Kad viens no laulātajiem ceļo sava darba dēļ, tas var būt grūti pamestajam laulātajam — izvairīties no vientulības, aizvainojuma un dusmām ir galvenais, lai saglabātu spēcīgu laulību.
Autors Bukk, publiskais domēns, izmantojot Wikimedia Commons
Laulības veiksmīga darbība, ja laulātā darba dēļ ir nepieciešami ceļojumi
Tipisks laulības dzīves attēls izskatās šādi: viens vai abi laulātie atgriežas mājās no darba, dala vakariņas, stāsta viens otram par savām dienām, nodarbojieties ar hobiju kopā vai atsevišķi apmēram stundu un pēc tam kopā rāpieties starp vākiem, lai atkārtotu rutīnu nākamajā diena.
Tomēr konsultantu laulātajiem vai citām profesijām, kurām ir nepieciešams bieži ceļot, šī rutīnas aina nevarētu būt tālāk no ikdienas dzīves patiesības.
Laulībās, kurās viens no laulātajiem dodas darba braucienos, otrs laulātais bieži tiek atstāts mājās, vadot mājsaimniecību (un strādājot, ja arī šim laulātajam ir darbs). Mājas uzturēšanas un pilnas slodzes darba pienākumi — un bērnu audzināšana —, kas tik smagi gulstas uz laulāto, kurš neceļošana var izraisīt intensīvas vientulības sajūtu, aizvainojumu un dusmas, ja pāris neveic pasākumus, lai izvairītos no viņiem.
Lasiet tālāk, lai iegūtu padomus par to, kā tikt galā ar laulāto, kurš bieži ceļo, kā arī par to, kā saglabāt stipras attiecības.
Kad viens laulātais ceļo, otrs laulātais var būt piepildīts ar stresu un vientulības sajūtu.
Autors Jiri Hodan, publiskais īpašums, izmantojot Wikimedia Commons
Vientulība un stress, kad laulātais ceļo
Kad dzīvesbiedrs dodas darba dēļ, mājās palikušajam dzīvesbiedram būs jācīnās ne tikai ar vientulību, bet arī stresu, kas rodas ikdienas dzīves situācijās vienatnē. Piemēram, ja sabojājas automašīna vai trauku mazgājamā mašīna appludinās virtuvi, laulātais mājās atradīs alternatīvu braucienu uz darbu vai meklēs remontētāju. Ja kāds no bērniem saslimst, laulātais mājās būs tas, kurš aizvedīs bērnu pie ārsta un paņem slimības dienas, lai pildītu aprūpētāju.
Šādas situācijas var izraisīt īsus un rupjus tālruņa zvanus, rādīšanu ar pirkstu un vainošanu — un dusmu un aizvainojuma sajūtas iesūksies attiecībās, kad ieradīsies ceļojošais dzīvesbiedrs mājas.
Turklāt laulātais, kurš paliek mājās, var tikt galā ar trauksmi un depresiju, ko pavada tik daudz laika. vienatnē — ēst vakariņas vienatnē un atrast veidus, kā izklaidēties, kad ilgojaties satikt mīļoto cilvēku, var būt ļoti grūti nomācoši.
Tātad, kā jūs tiekat galā ar visām šīm emocijām?
Darba prioritāšu noteikšana un rutīnas noteikšana, kad viens laulātais ceļo
Viens no veidiem, kā izvairīties no stresa lavīnas, kad viens no laulātajiem dodas darba dēļ, ir noteikt darba prioritāti.
Piemēram, nedomājiet, ka jums ir jāveic visa tīrīšana un jākārto visas lietas, kad jūsu laulātais ir ārpus pilsētas. Ja jūs patiešām jūtaties noguris un nodilis, trauki var pagaidīt dienu; tās nezāles dārzā nav jārauj; un jums ir apmēram mēnesis, pirms ķīmiskā tīrītava ziedos jūsu drēbes.
Lai noņemtu daļu no slodzes no sevis, apsēdieties kopā ar savu dzīvesbiedru un sadaliet mājsaimniecības darbus un uzdevumus, lai tie visi nekristu uz jums. To var būt grūti izdarīt, jo jūs varat uztraukties par to, ka dzīvesbiedrs visu nedēļu ir noguris no ceļošanas; dabiskā tieksme ir nelūgt viņam/viņai neko darīt ap māju. Bet tas nav godīgi pret jums! Saglabājiet slogu pēc iespējas vienmērīgāku.
Lai izvairītos no vientulības, izveidojiet rutīnu un pieturieties pie tām. Ja iespējams, bieži sūtiet īsziņas visas dienas garumā un ātri tērzējiet, katru vakaru aptuveni tajā pašā laikā runājot ilgāk. Atvēliet vienu dienu un vienu nakti nedēļas nogalē, kur jūs redzat TIKAI viens otru — bez draugiem, bez ģimenes, bez traucējumiem. Vienkārši izmantojiet laiku, lai atjaunotu savienojumu un izbaudītu viens otra sabiedrību.
Dzīvesbiedram, kurš paliek mājās, nosakiet arī vairākus "draugu" datumus visas nedēļas garumā - dodieties uz filmu, ejiet vakariņās, nodarbojieties ar kopīgu hobiju. Pēc tam skatieties uz citām naktīm kā uz "jūs" laiku — uz laiku, lai darītu visas tās lietas, kas jums nav jādara kopā ar savu dzīvesbiedru, piemēram, skatītos nejēdzīgu realitātes TV.
Izlemiet, vai ceļošana ir piemērota jūsu laulībai
Dažiem pāriem nav nekas pretī, ja viens no laulātajiem ceļo — iespējams, viens no partneriem bauda vientulību, un viņi vēl jo vairāk novērtē kopā pavadīto laiku nedēļas nogalēs. Tomēr dažiem pāriem attiecības, kurās viens laulātais ceļo, var būt posts.
Šādos gadījumos var palīdzēt meklēt padomu, kā tikt galā ar vientulību un stresu, kā arī par to, kā atjaunot saikni laikā, kad laulātais ir mājās. Tomēr galu galā, ja viens no laulātajiem nevar tikt galā ar ceļojumu, varētu būt laiks izvērtēt, kas ir svarīgāks: karjera vai laulība. Daļa no laulības ir dzīves dalīšana, un ar pašreizējo laulāto tikai divas dienas nedēļā var nepietikt.
Tomēr jūs neesat viens — daudzās laulībās ir viens laulātais, kurš ceļo, un jūs varat vērsties pēc atbalsta, izmantojot draudzes, ģimenes un draugu grupas vai kopienas grupas.
Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.
Elle Gārnere 2019. gada 29. martā:
Ceļošana ir lemts laulībai
Jūs vai jūsu bērni visu atlikušo dzīvi pavadīsiet terapijā vai šķiršanās tiesā.
SaffronBlossom (autors) no Dalasas, Teksasā 2013. gada 26. aprīlī:
Es pilnībā piekrītu, apņemšanās un nesavtība ir laimīgas, veiksmīgas laulības atslēga! Ir tikai grūtāk, ja viens cilvēks ceļo un viens paliek aiz muguras...daži cilvēki to var panākt, daži nē. Paldies par komentāru!
I. V. Makfārleins no Filadelfijas 2013. gada 21. aprīlī:
Es uzskatu, ka lielākajā daļā laulību parasti ir iesaistīti divi cilvēki, nevis situācija, kas patiešām rada atšķirību. Vienmēr būs kādi mīkstinoši apstākļi, tomēr šķiet, ka cilvēkiem, kuri ir gatavi piekāpties, ir mazāk stresa attiecības. Citiem vārdiem sakot, tas, kas der vienam pārim, var nederēt citam. Daži pāri ir saprotošāki, nesavtīgāki un arī vairāk iesaistās laulībā nekā citi.
