Kā pārtraukt kādam sūtīt īsziņas

Man patīk rakstīt par attiecībām un palīdzēt saviem lasītājiem pārvarēt visus kāpumus un kritumus.

Vai kādreiz esat nonācis īsziņas sarunas vidū un sapratis, ka sūtāt aptuveni 90% no ziņojumiem, kamēr otra persona sūta jums viena vārda atbildes vai vienkāršas emocijzīmes vai neatbild uz visi?

Pastāv iespēja, ka esat iemīlējies pret cilvēku, ar kuru sazināties, un apzināties, ka viņš neatgriež jūsu jūtas. Jūs patiešām nevēlaties pārtraukt viņiem sūtīt ziņojumus, taču zināt, ka tas patiešām ir vienīgais veselīgais risinājums. Lūk, kā pārtraukt kādam sūtīt īsziņas.

Amandas stāsts

Amandai, jaunākajai koledžas studentei no Sanantonio, Teksasas štatā, ir grūti atbrīvoties no attiecībām ar Čadu, tās pašas koledžas vecāko kursu. Viņi bija iemīlējušies, pavadīja divus gadus un visu laiku starp randiņiem sūtīja viens otram īsziņas. Saziņa bija ideāla, līdz tā apstājās bez brīdinājuma.

"Čads tikās ar mani kādā pēcpusdienā pavasara semestrī un teica, ka vairs nevar mani satikt, jo pēc skolas beigšanas grasās apprecēties ar savu draudzeni no vidusskolas. Man bija grīda. Es domāju, ka es nekad neesmu dzirdējis, ka viņš runā par šo veco draudzeni vai kaut ko citu. Un es pavadīju kopā ar viņu pēdējos divus gadus. Es jutos tik apkrāpta. Vai man nevajadzēja būt tai, kuru viņš apprecēja?

"Mūsu ideālā kopdzīve bija beigusies, un man bija tik grūti vienkārši doties uz tītaru, jo Čada bija daļa no manis. Tāpēc es atstāju viņam īsziņas nākamajā vakarā pēc tam, kad viņš ar mani pārtrauca, un vairākas dienas pēc tam.

"Es izlikos, ka vēlos ar viņu draudzēties, un jautāju, vai viņš vēlas pabūt. Sākumā viņš teica "paldies", bet ka viņš būs aizņemts, tāpēc es nomainīju datumu, bet viņš neatbildēja. Es viņam nosūtītu īsziņu, labrīt, un vienkārši... nekas. Man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai tam tiktu pāri, īpaši ņemot vērā to, kā viņš mani vienkārši atstāja karājoties visādos veidos."

Diemžēl tas, kas notika ar Amandu, ir ļoti tipisks mīlestības un iepazīšanās pasaulē. Jūs domājat, ka viss notiek labi, un dažreiz tā arī notiek, un tad ātrāk, nekā varat nospiest pogu sūtīt, tie pazūd no jūsu dzīves. Un viņi jūs neredzēs, neatbildēs uz jūsu zvaniem un gandrīz neatbildēs uz jūsu īsziņām, ja vispār.

Īsziņu sūtīšanas aptauja

Tātad, kāpēc mēs turpinām sūtīt īsziņas ar kādu, kurš neatbild?

• Mēs esam emocionāli ieguldījuši cilvēkā. Vienmēr ir grūti zaudēt ieguldījumu.
• Kā cilvēki mēs sliecamies vēlēties "sakārtot" lietas, lai viss noritētu pareizi. Problēma ir tā, ka otra cilvēka versija par to, kas ir "pareiza", atšķiras no jūsu versijas.
• Mēs esam atkarīgi no sajūtām, ko mums sniedz otrs cilvēks. Mīlestība un iekāre ir atkarību izraisošas emocijas. Kad šo sajūtu avots tiek noņemts, mēs nonākam atslābumā un cenšamies darīt visu iespējamo, lai atgūtu šo cilvēku, lai atkal izlīdzinātu savu ķīmiju.

Kā pārtraukt kādam sūtīt īsziņas

• Uzrakstiet uz papīra lapas, ko jūs patiešām jūtat iekšā ikreiz, kad vēlaties sūtīt īsziņu. Varbūt tas ir "Man tik ļoti pietrūkst Danielas. Es ļoti vēlos viņu redzēt." Pat ja jums tas ir simts reizes jāraksta sev, dariet to, tikai nerādiet to nevienam. Pēc tam sasmalciniet šos papīrus un izmetiet tos.
• Spēlējiet savu iecienītāko sporta veidu. Vecā sakāmvārds ir patiess. Vingrinājumi palīdz. Spēlējiet basketbolu, tenisu vai apmeklējiet kikboksa nodarbību, lai atbrīvotu savas emocijas, agresiju un sāpes.
• Ļaujiet ekspertam jums konsultēties. In TextAppeal — meitenēm!: Ultimate īsziņu sūtīšanas ceļvedis, autors sniedz konkrētus padomus par to, kad pārtraukt īsziņu sūtīšanu personai, kas atrodas tastatūras otrā galā, un kā šo īsziņu sūtīšanas trūkumu izmantot savā iepazīšanās priekšrocībā.
• Satiecies ar draugiem. Jums var nepatikt, bet mēģināt iziet ar viņiem — uz kino, uz grāmatnīcu, dejot klubā. Dažreiz nekas neliek jums justies labāk, kā atrasties blakus cilvēkiem, kuri vēlas būt blakus un sazināties ar jums.
• Dodieties nelielā piedzīvojumā. Nekas jūs neizrauj no sevis un neattur jūs no neapmierinātām sajūtām labāk nekā ceļojumi. Pat ja tā atrodas tikai dažu stundu attālumā, apskatiet apkārtni, kurā nekad iepriekš neesat bijis, un sajūtiet, ka pasaule jums atkal atveras.

Galu galā, lai pārtrauktu kādam sūtīt īsziņas, saprotiet, ka cilvēki, kas sagrauj jūsu sirdi, nav jūsu uzmanības vērti. Pavadiet savu laiku ar tiem, kas uzlabo jūsu dzīvi. Un kādu dienu šī pareizā īsziņas sūtītāja atnāks!

• Viņš pēkšņi man pārstāja sūtīt īsziņas?!
  
• Vai jums ir īsziņu sūtīšanas attiecības?
  

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu oficiālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.

Jautājumi un atbildes

Jautājums: Es mēģinu pārtraukt viņam sūtīt īsziņas, bet es viņu turpinu redzēt skolā, un es nezinu, kā atturēt sevi no tā. Ko man darīt?

Atbilde: Vienkārši saprotiet, ka mēs visi neesam domāti viens otram un ka tēviņi pēc dabas ir paredzēti vajāšanai. Lai gan jūs esat ļoti cienīgs cilvēks, vīrietis, kurš jums neatsaucas, nav ieinteresēts un nekad nebūs jūsu laika vērts. Mēģiniet flirtēt ar citiem puišiem, kuri jums patīk, klātienē, tikai ar ķermeņa valodu, piemēram, ar acīm. Savienojumus šādā veidā var izveidot vieglāk nekā bezpersonisku īsziņu sūtīšanu.

Jautājums: Kā es varu ierobežot savas īsziņas, lai es katru dienu nerakstītu īsziņas?

Atbilde: Varat atrast kaut ko patīkamu, lai novērstu jūsu uzmanību, un, to darot, neņemiet līdzi tālruni.

Jautājums: Mēs abi mīlējām viens otru kā jebko. Pēkšņi viņa izšķīrās no manis. Un sāka no manis izvairīties. Viņa pārtrauca man sūtīt ziņojumus. Uz maniem ziņojumiem nav atbildes. Dažreiz viņa mēdza atbildēt ar vienu vārdu. Es mēdzu ieliet visas savas emocijas savā tekstā. Viņa nekad nenovērtē manas emocijas un jūtas. Man jāiet tālāk. Kā pārtraukt ziņu sūtīšanu bijušajai draudzenei un turpināt?

Atbilde: Tas var būt ļoti sāpīgi un sirdi plosoši, ja kāds nereaģē, kad jums tik ļoti rūp. Diemžēl jums būs jābūt stipram un vienkārši nevajag viņai rakstīt. Novērsiet uzmanību ar citām lietām, kuras jums patīk darīt, piemēram, ar iecienītākajiem hobijiem. Koncentrējieties uz pašaprūpi, piemēram, ēdiet labi un vingrojiet. Jūs sasniedzāt visu, ko varējāt. Daži cilvēki nobīstas, kad turpini sūtīt ziņojumus bez viņu atbildēm. Tāpēc es nekavējoties pārtrauktu, domājot par jūsu abu labklājību. Ar laiku tas kļūs vieglāk.

Jautājums: Kā es varu pārstāt justies vainīgam par to, ka nesūtu viņam īsziņas? Pat ja šķiet, ka viņš ir devies tālāk, pat nešķiroties no manis.

Atbilde: Kad beidzas jebkāda veida attiecības, ir viegli just, ka jums joprojām ir jāsazinās ar persona, jo tas bija vai nu ieradums, vai arī saziņa vienam vai abiem nozīmēja daudz laiks. Šī vainas sajūta galu galā izzudīs.

Jautājums: Kā es varu pārtraukt sūtīt īsziņas kādam, ja esmu iegaumējis viņa tālruņa numuru?

Atbilde: Jums būs jānovērš uzmanība ar kaut ko tikpat patīkamu kā jūsu domas par šo vīrieti. Piemēram, vai jums patīk doties ceļojumos, iepirkties, apmeklēt koncertus utt.? Daļa no pārvarēšanas kādam ir baudīt visu pārējo, ko dzīve var piedāvāt.

Jautājums: Ir meitene, kurā es domāju, ka es varētu būt iemīlējusies. Es viņai pastāstīju par savām jūtām, un viņa teica, ka nejūtas tāpat. Pēc kāda laika viņa man atsūtīja īsziņu un jautāja, vai es joprojām gribu ar viņu runāt vai nē, un es teicu "protams, jā, bet es nekad neredzēšu tevi kā draugu", un viņa pieņēma. Viņa rīkojas tik sarežģīti, ka es viņu nesaprotu. Dažreiz viņa tik ļoti vēlas ar mani runāt, bet citreiz viņa uzvedas kā auksta zivs. Esmu tiešām neizpratnē. Vai man vajadzētu pārtraukt saziņu ar viņu?

Atbilde: Jums nav jāpārtrauc saziņa, bet jāsaprot, ka viņas jūtas, iespējams, nekad nemainīsies. Vai jūs spēsiet to pieņemt, saglabājot komunikāciju? Viņai droši vien patīk ar tevi runāt/rakstīt īsziņas, jo tu esi labs klausītājs. Mēs mēdzam būt labi klausītāji un būt uzmanīgiem, kad kāds mums patīk. Tāpēc viņa saņem jūsu uzmanību, kad viņa to vēlas. Viņa var pret jums izturēties kā auksta zivs, kad viņai nav vajadzīga uzmanība. Es iesaku pārtraukt saziņu, ja jūs negatīvi ietekmēs viņas romantiskās intereses trūkums.

Jautājums: Mēs abi esam attiecībās. Bet kaut kā lietas ir stipri attālinājušās. Es esmu tikai es, kas viņam ir pāri. Tikmēr es jūtu, ka viņa gars lēnām zūd, rakstot man īsziņas, visā, ko darījām. Es izmēģināju visu, visu, kas mūs darīja laimīgus, bet es nesaņēmu nekādus rezultātus, kas mani apmierinošu. Es vienkārši gribēju atkal būt vecais mēs. Vai man vajadzētu pārtraukt viņam sūtīt īsziņas?

Atbilde: Es jūtu tavas sirdssāpes. Pats tur esmu bijis. Diemžēl jums ir jāļauj kādam, kurš pazūd, vienkārši doties pašam. Mans ieteikums ir pilnībā pārtraukt saziņu visās formās. Neatbildiet uz tālruni vai viņa īsziņām vai pat sociālajos tīklos, ja viņš tomēr sazinās. Ļaujiet viņam sajust savas ciešanas. Ja viņš kādreiz vēlēsies atgriezties, liec viņam strādāt, lai par visu to nelaimi, ar kuru viņš tevi ir izcietis.

Jautājums: Es esmu kopā ar jaunu draugu, bet es saprotu, ka joprojām esmu iemīlējusies savā bijušajā. Es ar viņu izšķīros, un šķiet, ka viņš nevēlas no manis dzirdēt, kas ir saprotams. Tas ir ļoti sarežģīti, bet es tikai vēlos zināt, ka mums nav iespējas atkal sanākt kopā. Vai man viņam pajautāt vai pārtraukt sūtīt īsziņas?

Atbilde: Jūs varat viņam pastāstīt, kā jūtaties, jo jums ir bijusi kopīgā vēsture, taču vienkārši saprotiet, ka jūs atstājat sevi atvērtu, lai tiktu noraidīts. Ja vēlaties, varat to vismaz noņemt no krūtīm.

Jautājums: Es viņu tik ļoti mīlēju, un mēs visu laiku runājām. Laiks, ko pavadīju kopā ar viņu, bija laimīgākais laiks manā dzīvē, un esmu diezgan pārliecināts, ka tas tā bija arī viņai. Pēkšņi viņa pārstāja man rakstīt īsziņas, kā mēs to darījām. Viņa nav ieinteresēta ar mani runāt. Viņa atbild ar vienu vārdu un 90% tekstu ir no manis. Es viņai atbildu, tiklīdz saņemu no viņas īsziņu. Esmu atkarīgs no īsziņu sūtīšanas viņai, un tas mani ēd. Es nevaru atturēties no īsziņas. Vai varat man palīdzēt?

Atbilde: Var būt ļoti grūti sazināties ar kādu, ja jūtat, ka viņi arvien vairāk attālinās. Es pilnībā beigtu viņai sūtīt īsziņas, ja vien jūs neredzat patiesas pūles, atbildot uz jums. Pretējā gadījumā tā ir vienpusēja sirdsdarbība.

Jautājums: Pagājušajā gadā man bija puisis no skolas, bet tagad viņš gandrīz nerunā ar mani un ir ticis prom ar citu meiteni. Man viņš ir jāredz katru dienu. Kā es varu apturēt vēlmi vispirms viņam nosūtīt īsziņu?

Atbilde: Šī ir grūta situācija, katru dienu redzēt kādu, kas jums rūp, zinot, ka viņš ir kopā ar kādu citu. Labākais veids, kā atturēties no īsziņu sūtīšanas, ir novērst uzmanību ar lietām, kas jums ļoti patīk. Piemēram, vai jums ir kādi izbraucieni, ar kuriem vēlaties doties, hobiji, sporta veidi, ar kuriem jums patīk nodarboties utt.? Patīkama uzmanības novēršana palīdz daudziem cilvēkiem grūtos laikos.

Jautājums: ES mīlu viņu. Es izšķīros no viņa, jo man bija eksāmeni, un tie man bija ļoti svarīgi, un man vajadzēja koncentrēties. Es skaidri pateicu sev, ka vēlos būt kopā ar viņu vēlāk. Pēc dažām dienām viņš man teica, ka kādai meitenei viņš patīk, un viņa var viņu izlūgt. Toreiz viņš izvēlējās mani, bet mēs vairs neesam vienādi. Viņš man saka, ka es viņu pametu (bet es to nedarīju). Man nekas nenotiek. Es vienkārši nesaprotu, ko darīt ar savu bijušo draugu?

Atbilde: Jūs izklausāties tā, it kā jūs abi būtu diezgan jauni. Mani interesē, kāpēc jums vajadzēja šķirties no viņa, nevis tikai dažas nedēļas nogulties, lai studētu? Izklausās, ka viņš varētu būt tāds tips, kurš vēlas daudz uzmanības, pat ja jūs nevarat atļauties to veltīt? Jūs rīkojāties pareizi, darot to, kas jums bija jādara, lai koncentrētos uz eksāmeniem. Ja jums joprojām ļoti patīk vai mīlat viens otru, uzziniet, ko varat darīt, lai to atrisinātu. Ja atklājat, ka viens no jums vai abi vairs nejūtat attiecības, saglabājiet savas iespējas jaunam draugam.

© 2013 Hearts and Lattes