Waarom ben ik nog steeds verliefd op mijn ex?

Layne gelooft in het delen van levenservaringen. Acceptatie en overgave zijn twee belangrijke ingrediënten voor persoonlijke groei.

Ben ik nog steeds verliefd op mijn ex of ben ik gewoon eenzaam?

Wanneer een relatie eindigt, voelt het alsof de helft van ons hart ontbreekt. Je wederhelft - je ex-man, ex-vrouw, ex-vriend, ex-vriendin, ex-partner - is niet langer een sms, een telefoontje of een armlengte afstand. U kent waarschijnlijk het exacte aantal dagen, weken, maanden of jaren dat is verstreken sinds u elkaar voor het laatst hebt gesproken of voor het laatst hebt gezien. Misschien tel je de dagen af ​​sinds je uit elkaar bent gegaan. Je bent er waarschijnlijk ziek van.

Ik heb in jouw schoenen gestaan. Ik heb me hetzelfde afgevraagd. Voor mij kwam de afsluiting met: "Ik hou van je, maar ik ben niet verliefd op je." Au. Als je verliefd bent op je ex en je wilt weten waarom, laten we het dan hebben over het volgende:

• De grote vraag: "Waarom houden ze niet van me?"
• Waarom sluiting belangrijk is
• Mis je ze of ben je gewoon eenzaam?
• De betekenis van dromen over een ex
• Je ex zien met een nieuw iemand
• Spijt na een breuk
• Vrienden blijven of geen vrienden blijven?
• De gedachte: "Ik zal nooit meer liefhebben"
• Tips om weer bij elkaar te komen

Houd je van je ex, maar houden ze niet meer van je?

Allereerst, je weet dit niet zeker - het is normaal om nog steeds liefde en gevoelens voor een partner te hebben nadat de dingen zijn afgelopen. Als je intieme en romantische tijd samen hebt doorgebracht, heeft je ex waarschijnlijk nog steeds een plekje voor jou in hun hart. Elke relatie is anders. We hechten tijdens ons leven meer aan sommige individuen dan aan anderen en houden van sommigen harder dan van anderen. Sommige relaties eindigen in der minne en sommige zijn zo pijnlijk dat het paar nooit meer spreekt. Uiteindelijk doen mensen hun best om verliefd te worden op een nieuw iemand.

Als de gedachte dat je ex met iemand anders is, zelfs jaren nadat je uit elkaar bent gegaan, je ontroert, of misschien zit je in een... relatie, maar denk nog steeds aan je ex-vriendin of ex-vriend, je moet serieus zelfonderzoek doen doen. Laten we beginnen.

Heb je sluiting gekregen?

Als jij en je ex abrupt uit elkaar gingen - misschien is een van jullie vreemdgegaan en is iemand anders begonnen of misschien... er was een heel slecht gevecht en de dingen werden smerig, je hebt er misschien voor gekozen om uit elkaar te gaan en elkaar liever af te snijden abrupt. Dit kan buitengewoon pijnlijk zijn, maar het is soms noodzakelijk, vooral als de relatie disfunctioneel of ongezond werd. Soms betekent dit dat er geen sluiting was.

Als jij degene was die werd bedrogen, zul je het gevoel hebben dat je je ex mist, wat er ook gebeurt, omdat ze je hebben verbrand. Bedrogen worden en nog steeds van je ex houden heeft minder te maken met liefde en meer met je gebrek aan eigenliefde. Je bent misschien meer verliefd op het idee van de relatie dan op deze persoon die je heeft verraden. Dat ook, en je gevoel van eigenwaarde kan een enorme klap hebben gekregen.

Is het liefde of obsessie?

Vreemdgaan is zo pijnlijk dat het tot een obsessie kan leiden. Misschien stalk je je ex op sociale media, wil je weten met wie ze zijn, hoe hun nieuwe vriendin of vriend eruitziet. Je slaapt misschien met je telefoon naast je bed en springt bij de eerste indicatie van een bericht. Je wilt waarschijnlijk dat je ex contact met je opneemt en hun liefde voor jou bekendmaakt. Je wilt ze horen vertellen dat ze nog nooit van iemand hebben gehouden zoals ze van jou hebben gehouden en ze terug willen nemen.

Trap er niet in

Mijn ex-vriend begon achter mijn rug om een ​​relatie met een ander meisje. Ik was zo diepbedroefd toen ik erachter kwam. Ik zwoer dat ik klaar was met mannen dat ik zo gekwetst was. Maanden later nam mijn ex contact met me op en wilde me zien. Hij vertelde me dat hij nog nooit zoveel van iemand had gehouden als van mij. Het was alles wat ik wilde horen.

Mijn zwakke, behoeftige zelf zou mijn hoede hebben verlaagd en meteen naar hem teruggegaan, maar ik had mijn lesje geleerd. Hij was een seriebedrieger. Ik wist dat ik niet terug in die relatie kon komen omdat het zou mislukken en ik opnieuw gekwetst zou worden.

Het advies: Eens een bedrieger (tegen jou), altijd een bedrieger (voor jou). Als ze je niet genoeg respect hebben getoond terwijl jullie samen waren, denk je dan echt dat ze deze keer zullen veranderen?

Mis je je ex of ben je gewoon eenzaam?

Soms zijn we verliefd op het idee van liefde. Links en rechts worden we ermee gebombardeerd. Instagram doet geweldig werk door de perfecte romantiek te schilderen, maar het meeste is nep. Wist je dat "IG-paren" daadwerkelijk worden goedgekeurd om te doen alsof ze een relatie hebben om producten te verkopen en volgers te krijgen? Niet echt!

Ben je ongelukkig?

Kijk eens goed in de spiegel. Ben je niet aan het daten en verder gaan omdat je ingehaald wordt door je ex? Als dit het geval is, hoe kun je dan weten wat daarbuiten is? Heb je een soort? Is je ex je type? Hebben je exen je verbrand? Misschien moet je van de slechteriken afstappen en je ogen openen voor een potentiële partner die hun leven samen heeft. Misschien heb je jezelf geïsoleerd en ben je depressief? Begin vandaag nog met voor jezelf te zorgen.

Wat betekent het om te blijven dromen over je ex?

Als je depressief en ongelukkig bent met je leven, is het gemakkelijk om escapisme te gebruiken om alle mooie herinneringen te onthouden die je had met je ex. Ik ben daar geweest. Ik heb gedroomd over mijn ex, en ik zou wakker worden met een rotgevoel omdat ze er niet zijn.

We dromen van onze exen om twee redenen:

1. We missen ze echt op een diep niveau.
2. We missen het gevoel van verliefd zijn.

Liefde is verslavend

Onze hersenen willen gewoon terug naar verliefd zijn. In feite werkt liefde op dezelfde verslavingsroutes in de hersenen als chemische afhankelijkheid. Je hersenen gaan letterlijk door liefdesontwenning! Misschien heb je twee banen, op school en woon je thuis... je leven zal behoorlijk slecht aanvoelen in vergelijking met toen je het studentenleven leidde en elk weekend feestvierde met je ex-vriendje. Rechts? Kijk eerst naar uw situatie.

Het advies: Dit is het moment om op zoek te gaan naar een nieuwe baan, in vorm te komen en jezelf te herdefiniëren.

Je ex zien met hun nieuwe vriend of vriendin

Natuurlijk word je getriggerd! Mensen zijn van nature competitief. Denk je: "Hé, zijn nieuwe vriendin lijkt op mij", of misschien ben je onzeker of ze "beter is dan jij" - sensueel, fysiek, mentaal, creatief, enz. Misschien denk je: "Ze zal hem nooit begrijpen zoals ik deed." Nou, raad eens? Het is buiten je controle! Stop serieus met stalken op sociale media! Je kwelt jezelf. Verwijder het en laat je vrienden zweren dat ze geen nieuws met je zullen delen.

Het advies: Onthoud dat liefde geen wedstrijd is. Als je een competitief persoon bent, gaat het misschien meer om het overtreffen van de huidige vriend of vriendin van je ex dan om daadwerkelijk bij hen te zijn.

Heb je spijt na een breuk?

Als u degene was die het dumpen deed of de breuk of scheiding initieerde, is het normaal dat u twijfelt. Afscheid nemen zal nooit gemakkelijk zijn, en het is emotioneel voor beide partijen. Zelfs mensen die zaken hebben, gaan heen en weer. Als je gevoelens van spijt ervaart, is het belangrijk om je emoties onder controle te houden en geen overhaaste beslissingen te nemen. Houd er rekening mee dat er een reden was waarom je uit elkaar ging. Ik weet hoe het is om weer bij elkaar te komen, alleen om er spijt van te krijgen. Begin niet met de aan-op-weer-uit-cyclus. Het is totaal disfunctioneel. Loslaten is gezond.

Moet je vrienden blijven met je ex?

Als je verliefd op ze bent, zou ik je ernstig aanraden om wat tijd uit elkaar te nemen. Je moet je eigen sociale kring vinden en een identiteit vormen die los staat van hen om echt te gedijen en je liefde echt te testen. Als je tijd voor elkaar kunt nemen en elkaar kunt uitschakelen, zullen jullie allebei echt weten wat je voelt. Jullie twee kunnen emotioneel afhankelijk van elkaar zijn. Als dat zo is, is het alleen maar gezond om de band te verbreken en op eigen benen te staan. Het vormgeven van je identiteit vereist een beetje zelfonderzoek, dus ga aan de slag.

Het advies: Doe mee met leuke groepen op meetup.com of zoek naar leuke activiteiten zoals "Ladies Night" bergbeklimmen of singles sociale uren. Je hoeft niet te daten, maar je kunt zeker nieuwe vrienden maken en flirten. Het kan helpen om je hartruimte open te houden.

Bang dat je nooit meer lief zult hebben?

Dit gevoel is niets om je voor te schamen. Heb je gehoord van de voorwaarden? tweelingziel en zielsverwant? Laten we het hebben over deze twee definities.

• Tweelingvlam: Tweelingvlammen zijn onze perfecte spiegels. Deze twee individuen reflecteren op elkaar - ze zijn afgeleid van dezelfde ziel en het is zeldzaam dat ze elkaar in je leven ontmoeten.
• Zielsverwant: We kunnen in ons leven veel zielsverwanten hebben. Soulmates komen en gaan en leren ons belangrijke levenslessen. Sommige zielsverwanten hebben misschien directe chemie en sommige kunnen elkaar diepe pijn doen. Ze dienen om elkaar te helpen om in dit leven spiritueel, mentaal en emotioneel te evolueren.

Tweeling Vlammen vs. Zielsverwanten

Als je gelooft in het concept van tweelingzielen en zielsverwanten, en je vroegere liefde doet je veel pijn, dan is het mogelijk dat jullie twee zielsverwanten zijn. Dit is goed nieuws - dat betekent dat jullie bij elkaar zijn gekomen om elkaar een doel in het leven te leren. Lessen zijn soms pijnlijk bedoeld, ze laten ons groeien en verdiepen de ervaring van onze ziel. Het goede nieuws is dat er meer zielsverwanten in je leven zullen zijn, en als het universum op één lijn ligt, kun je je tweelingvlam tegenkomen.

Controleer uw zelfrespect

Breakups veroorzaken PTSS. Ook vaak voelen we ons, nadat we zijn gedumpt, inferieur aan onze ex en verliezen we het vertrouwen. We hebben ze op een voetstuk gezet en zijn onze eigen negatieve zelfpraat begonnen. Het wordt tijd dat je alle tassen laat vallen. Verlicht je ziel en vind jezelf.

Het advies: Als je je hart openhoudt, zul je weer liefhebben. Liefde is altijd anders. Geen twee liefdes zijn hetzelfde. Sta jezelf toe om nieuwe liefde te ervaren. Beroof jezelf niet.

Hoe je weer samen kunt komen met je ex

Dus we hebben de vele scenario's doorgenomen, maar je bent er absoluut zeker van dat je van je ex houdt. Je begon niet zomaar ineens aan ze te denken, hun geheugen plaagt je al een tijdje. Misschien heb je geruchten gehoord dat ze het uitmaakten met hun vriend of vriendin of gescheiden zijn van hun man of vrouw. Je vraagt ​​je misschien af ​​of er nog een kans is om weer bij elkaar te komen. Hier volgen enkele stappen:

• Verwerk je breuk; accepteer dat jullie twee afzonderlijke individuen zijn en laat het verleden los voordat je zelfs maar overweegt om dingen opnieuw aan te wakkeren.
• Overweeg om rechtstreeks contact met hen op te nemen en subtiel maar eerlijk te zijn.
• Tijd het goed. Als ze onlangs zijn gescheiden, geef ze dan de tijd.
• Als je wilt dat ze naar jou komen, maar je wilt niet naar hen toe, dan is dit gewoon een powertrip en geen liefde. Serieus heroverwegen. Onthoud dat liefde vernederend is.
• Dwing ze niet om te vergaderen of te praten. Laat ze de stap zetten als je eenmaal contact hebt gelegd.
• Trap niet in valse beloften; je ex kan gevleid zijn dat je weer in hun leven bent, maar ze kunnen andere motieven hebben. Wees bedachtzaam.
• Kom niet behoeftig of overdreven gretig over. Beide dingen zullen hen wegjagen.
• Probeer de relatie opnieuw met een open hart en open geest en doe het rustig aan. Begin alsof je weer aan het daten bent. Houd je hart in de gaten en oefen wat zelfbehoud.
• Zorg ervoor dat jullie op dezelfde lijn zitten, dezelfde dingen willen en je verwachtingen duidelijk hebben gemaakt.
• Beloof elkaar.

Waarom je alleen en met hen oké kunt zijn

Je kunt oké zijn zonder hen, want ik was oké zonder mijn ex. Ik heb er jaren over gedaan om over mijn ex heen te komen. De eerste stap die ik nam was weer daten. Ik ben er met weinig enthousiasme en veel scepsis ingestapt. Ik ben nu ruim 6 jaar samen met mijn huidige partner en ik mis mijn ex niet meer. Hulp nodig om verder te gaan? Ontdekken 21 manieren om je ex te vergeten en ga voorgoed verder.

Elk scenario is anders en elke persoon heeft een diepe impact op ons in ons leven. Je hebt niemand nodig om je compleet te maken - onthoud dat alsjeblieft. Zorg altijd voor jezelf voor iemand anders. De enige persoon die je meer nodig hebt dan wie dan ook in het leven, ben jij, dus wees voorzichtig.

Geweldige tips om los te laten

Dit artikel is nauwkeurig en waarheidsgetrouw voor zover de auteur weet. Inhoud is uitsluitend bedoeld voor informatieve of amusementsdoeleinden en is geen vervanging voor persoonlijk advies of professioneel advies in zakelijke, financiële, juridische of technische aangelegenheden.

© 2018 Laynie H

Adeoye-gadget op 12 juli 2020:

Ben erg dankbaar voor de tips die je zojuist noemde. als ik alleen ben, denk ik altijd, dat ik zonder mijn ex geen vredig leven kan leiden. maar met deze tips weet ik niet zeker dat ik zonder obstakels kan leven

Kristal op 06 april 2020:

Houd van je

overwinnaar Victoria op 06 augustus 2019:

heel erg bedankt

Laynie H (auteur) uit Bend, Oregon op 02 december 2018:

houden van al je inzicht onstuimige corpio!

onstuimige corpio uit Chicago op 02 december 2018:

Heel inzichtelijk artikel!

Om "door te gaan" moet je "loslaten".

De reden waarom zoveel mensen het moeilijk hebben om verder te gaan, is omdat ze het echt niet willen. Je kunt het tweede honk niet bereiken als je erop staat één voet op het eerste honk te houden.

Sommige mensen kiezen ervoor om naar hun mislukte relaties te kijken met een roze bril die het verleden romantiseert en hun problemen negeert.

Om ervoor te zorgen dat jouw (ex) "de ware" was, had hij/zij (jij) moeten zien als "de ware". Een 'soulmate' is op zijn minst iemand die echt bij je wil zijn! (En vice versa)

Sluiting is overschat!

Er is niets dat je ex kan zeggen of doen waardoor je je beter voelt als je hart gebroken is. In veel gevallen is vragen om sluiting hetzelfde als iemand je in je buik stompten als ze de deur uitlopen. In wezen gaan ze de lijst af met alle dingen die ervoor hebben gezorgd dat ze je hebben gedumpt!

Diezelfde dingen die ze aan jou haatten, kunnen dezelfde dingen zijn die ervoor zorgen dat een andere persoon waanzinnig verliefd op je wordt!

Accepteer vriendschap nooit als een troostprijs.

Je ex is de laatste persoon die je kan helpen er overheen te komen. Het is ook onrealistisch om te verwachten dat je van 'roodgloeiende minnaars' naar instant platonische vrienden gaat die op broers en zussen lijken. De regel zonder contact is een verstandige. De beste vriendschappen tussen exen ontstaan ​​meestal na een groot tijdsverloop waarbij beide mensen een nieuwe liefde hebben gevonden.

In een wereld met meer dan 7 miljard mensen betekent afwijzing gewoon: Volgende!

"Sommige mensen komen in ons leven als zegeningen. Sommige mensen komen in ons leven als lessen." - Moeder Teresa

Gisteren was slechts één pagina in één hoofdstuk van uw boek des levens.

"Een bocht in de weg is niet het einde van de weg, tenzij je de bocht niet maakt." - Helen Keller

"Houd nooit van iemand die je behandelt alsof je gewoon bent."

-Oscar Wilde