The Little Shaman is een spiritueel coach & specialist in cluster B persoonlijkheidsstoornissen, met een populaire YouTube-show en klanten over de hele wereld.
Veel mensen willen weten waarom ze narcisten blijven aantrekken en hoe ze dit kunnen voorkomen. Dit is eigenlijk een tweeledige vraag. De eerste is waarom narcisten zich tot jou aangetrokken voelen, en de andere is waarom je je tot hen aangetrokken voelt.
Waarom narcisten zich aangetrokken voelen tot mensen
Narcisten voelen zich aangetrokken tot mensen die iets hebben wat ze willen. Dat kunnen veel dingen zijn. Het kan fysiek zijn, het kan emotioneel zijn, het kan mentaal zijn, het kan materieel zijn... het hangt af van waar de narcist op dat moment naar op zoek is, en het type narcist dat ze zijn. Een openlijke narcist kan zich meer aangetrokken voelen tot mensen die een goede trofee maken waar ze mee kunnen spelen: iemand met geld, of iemand met een uitzonderlijk goed uiterlijk, iemand die succes heeft geboekt in een of andere manier. Een heimelijke narcist kan zich meer aangetrokken voelen tot iemand die medelijden met hem heeft, omdat hij sympathie zoekt. In alle gevallen is de narcist op zoek naar die legendarische 'perfecte partner' en wat dat ook voor hem betekent.
Op een zeer reële manier geloven narcisten in sprookjes. Ze zijn vatbaar voor magisch denken en hun ideeën en normen met betrekking tot relaties en liefde zijn erg onrealistisch. Hierdoor zijn hun relaties in wezen gedoemd te mislukken. Ze hebben een script in hun hoofd van hoe het zou moeten gaan, en wanneer het dat script niet volgt omdat de... script niet realistisch of redelijk is, raken ze snel gedesillusioneerd en teleurgesteld in hun partner. Hun partner wordt verondersteld de ultieme te zijn in liefde, in schoonheid, in begrip, in steun, in zelfopoffering... in alles. Het is de bedoeling dat hun partner de narcist altijd laat schitteren, hem altijd complimenteert, altijd van hem houdt, nooit een slechte dag heeft, of behoeften, gevoelens of interesses waar de narcist niet bij betrokken is. Elke afwijking hiervan wordt als zeer teleurstellend en kwetsend ervaren voor de narcist. Ze voelen zich in de steek gelaten en zelfs verraden dat hun partner niet perfect is.
Dit is niet anders dan de liefde die een heel jong kind heeft voor zijn moeder of vader. Kinderen zien ouders als volmaakt, als onvergankelijk, bijna goddelijk, totdat ze ouder worden en in staat zijn hen werkelijk als mensen te zien. Vaak is deze eerste 'uit de gratie vallen' voor een ouder erg traumatisch voor een kind, vooral als het te vroeg gebeurt. Narcisten reageren op dezelfde manier op het besef dat hun partner niet perfect is: met woede, pijn en verraad. Daarom trekken narcisten zich aangetrokken tot mensen waarvan ze denken dat ze hen die perfecte liefde, die perfecte relatie kunnen bieden.
Partners van narcisten zijn meestal zeer - zelfs overdreven - medelevende, empathische en gevoelige mensen die over het algemeen slim, getalenteerd of op de een of andere manier begaafd zijn. De narcist is erg jaloers op deze kwaliteiten, omdat ze in het geheim denken dat ze saai, dom, lelijk, waardeloos, ongetalenteerd zijn... wat het tegenovergestelde van deze kwaliteiten ook mag zijn. Door een partner te vinden die elke kwaliteit belichaamt die ze zelf missen, proberen narcisten om deze kwaliteiten zelf absorberen of verwerven, hetzij door associatie of door een soort emotionele osmose. Het zijn kameleons en ze zullen proberen te imiteren wat ze bewonderen. Het probleem is dat dit niet echt is en ze weten het, dus na verloop van tijd worden ze boos op hun partner omdat hij deze dingen niet met hen "deelt". De narcist probeert 'te faken totdat ze het halen', maar ze halen het nooit. Na verloop van tijd, woedend door hun onvermogen om deze kwaliteiten van hun partner te absorberen, hun diepe afgunst verandert in pathologische jaloezie en de narcist probeert deze kwaliteiten in de partner te vernietigen, dus dat nu niemand heeft ze.
Het doet denken aan een kind dat ziet dat een ander kind speelgoed heeft waarmee hij wil spelen. Als het tweede kind weigert dit begeerde speelgoed te delen, kan het jaloerse kind het speelgoed vernietigen of anderszins minachten uit gefrustreerde jaloezie. Dat dit het andere kind van streek maakt, doet er eigenlijk niet toe. Het object dat de spanning veroorzaakte is geëlimineerd. Narcisten gedragen zich op dezelfde manier.
"Mensen doen alsof ze je pianospel leuk vinden, maar ze zijn gewoon aardig."
De narcist probeert zichzelf ervan te overtuigen dat die eigenschappen toch niet zo geweldig zijn omdat ze ze niet hebben. De ideale partner van de narcist zou iemand zijn die prachtig piano speelde, maar iedereen vertelde dat de narcist beter speelde. Eentje die hun prachtige werken opnam en uitbracht onder de naam van de narcist. Iemand die op de achtergrond bleef en onvermoeibaar werkte om het zelfrespect van de narcist te verhogen en het publieke imago van de narcist te verrijken.
Waarom mensen zich aangetrokken voelen tot narcisten
We horen vaak dat narcisten zich op mensen richten, en hoewel dit zeker waar kan zijn, is het ook waar dat ze hun spel op veel verschillende mensen uitvoeren, maar het werkt niet op iedereen. Op de lange termijn werkt het bij bijna niemand. Dit brengt ons bij het tweede deel van de vraag: waarom zijn? jij aangetrokken tot hen?
Het eerste antwoord is dat narcisten zich in het begin heel goed presenteren. Hun gevel is perfect. Maar nogmaals, hoewel ze hun spel op veel mensen uitvoeren, werkt het maar op een paar. Dus waarom is dat? Ik hoor mensen vaak dingen zeggen als: "Hoe kon ik zo dom zijn?" of "Wauw, ik ben zo dom..." Het heeft niets te maken met intelligentie. De meeste mensen - ook degenen die bij hen blijven - doorzien de narcist relatief snel. Het probleem is dat hoewel de meeste mensen naar de deur gaan zodra ze erachter komen dat deze persoon beledigend en manipulatief is, niet iedereen dat doet.
De redenen daarvoor zijn uiteenlopend. Het is waar dat narcisten beledigend zijn en ze werken eraan om iemand af te breken, maar - en dit is misschien niet populair om te zeggen, maar het is de waarheid - om het zover te laten komen, is er heeft om nog een reden te zijn waarom de persoon is gebleven, omdat de meesten de narcist als beledigend en/of abnormaal hebben geïdentificeerd voordat dat ooit gebeurt. Het kan zijn dat je opgroeide in een disfunctioneel gezin, misschien een narcistische ouder of iemand die anderszins emotioneel niet beschikbaar was. Als dat het geval is, realiseer je je misschien niet eens dat dit niet is hoe relaties zouden moeten gaan, omdat het altijd zo is geweest. Misschien ben je mishandeld en slecht behandeld, dus een partner die onbeleefd, respectloos of wreed is, zou je niet onbekend zijn. Zelfs als dat niet het geval is, zijn uw gevoelens en behoeften misschien nooit door uw familie gewaardeerd of gevalideerd, zodat een partner die zich op dezelfde manier gedraagt, niet als abnormaal wordt beschouwd. Mensen zullen aangetrokken worden en accepteren wat voor hen bekend is.
Codependents bevinden zich om soortgelijke redenen vaak in een relatie met narcisten. De narcist heeft een partner nodig die voortdurend zijn eigen behoeften opzij zet voor het voordeel van de narcist om zich gevalideerd te voelen en er zijn medeafhankelijke personen nodig om zich gevalideerd te voelen. Dit kan soms resulteren in een 'martelaar'-type complex of mentaliteit voor de codependent, met het idee dat hoe meer ze lijden, hoe meer het laat zien dat ze om hen geven. Disfunctioneel gesproken, het is een perfecte relatie, waarbij ieders disfunctie door elkaar wordt gevoed.
Empathen bevinden zich vaak in relaties met narcisten, maar niet om dezelfde redenen als codependents. Empathen zien achter het misbruik van de narcist de waarheid van wat de narcist is en willen helpen. De empath raakt gevangen door hun eigen empathie en verlangen om te helpen, ofwel door niet te erkennen of koppig te weigeren te accepteren dat de narcist niet meer te helpen is. Medeafhankelijken, slachtoffers van misbruik, empaten, fixers... Ongeacht intelligentie, talent of iets anders, bijna alle partners van narcisten zijn mensen die - voor welke reden dan ook - ofwel geloven ze niet dat hun behoeften belangrijk zijn of geloven ze niet dat ze het verdienen om behandeld te worden beter. Als ze dat zouden doen, zouden ze stappen ondernemen om uit de relatie te komen. Dit kan een vicieuze cirkel worden, omdat het in de buurt zijn van een narcist zeker niemand zal helpen zich ergens beter over te voelen. Hoe erger het misbruik van de narcist wordt, hoe meer het dit idee versterkt.
Wat eraan te doen?
Hou van jezelf. Het belangrijkste om te onthouden is dat, hoewel narcisten vreselijke schade kunnen toebrengen aan mensen, het oorspronkelijke probleem met je eigenwaarde bestond al voordat je de narcist ontmoette. Dat is wat je in de eerste plaats kwetsbaar voor hen maakte. Daarom verdraag je het misbruik en het gebrek aan respect en de manipulatie. Toch ben je geen slachtoffer. Een slachtoffer is iemand die niet verder kan met de dingen die hem zijn overkomen. Het definieert ze. Dit is de reden waarom de narcist een slachtoffer is en jij niet. Je bent een overlevende. Andere mensen kunnen je alleen emotioneel of mentaal beïnvloeden als je dat toestaat. Je hoeft niet naar ze te luisteren. Je hoeft ze niet te geloven. Je hoeft jezelf niet te verkopen. Werk aan je eigenwaarde en je zult merken dat, hoewel je misschien wel of niet stopt met het aantrekken van narcisten, je ermee stopt om aangetrokken te worden tot hen.
Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.
evejo op 10 mei 2020:
Hartelijk dank hiervoor.
Ik moest dit nu even horen.
