Hoe voorkom je dat een narcist je gek maakt?

Snijd het gekke maken

De titel van dit artikel is enigszins misleidend omdat niemand je gek kan maken. Dit is iets wat je jezelf aandoet als je te maken hebt met een kwaadaardige narcist.

Natuurlijk verdien je niet alle schuld. Het gebeurt omdat je verstrikt bent geraakt in een bedrieglijke, kwaadaardige persoonlijkheid die het niet erg vindt om je pijn te doen. In feite geeft dit hem of haar waarschijnlijk plezier.

Zodra je deze giftige dynamiek herkent, moet je een exitplan formuleren. Als dit een gekozen relatie is, zoals een vriend of een romantische partner, is uit elkaar gaan de enige oplossing. Als het een familielid betreft, zoals een ouder of een broer of zus, is dit veel moeilijker. Je moet een veilige, emotionele afstand ontwikkelen. Maar misschien moet u deze persoon van tijd tot tijd nog steeds zien.

Als je met een narcist werkt, mijn condoleances. Hoewel u zich in goed gezelschap bevindt, wordt een derde van alle Amerikaanse werknemers op het werk gepest, maar het is meestal een verloren strijd om te blijven werken in een giftige omgeving. De meerderheid van de doelwitten wordt ontslagen of stopt ermee omdat ze het misbruik niet langer aankunnen.

Wanneer je je in het narcistische land waagt, zal niemand beweren dat er wat mentale ruimte nodig is om je gezond verstand te behouden. Dat komt omdat kwaadaardige narcisten uitblinken in wat mensen die bekend zijn met deze aandoening 'gek' noemen maken." Als dit niet wordt aangevinkt, zal hun gedrag je de bocht om maken als je niet stopt ernaar toe.

De erkenning van hun sluwe tactieken is echter de eerste stap om een ​​einde te maken aan deze dwaasheid. Hier zijn enkele dingen die narcisten doen om ons gek te maken, samen met tips om van de draaimolen af ​​te komen.

Uit de narcistische draaimolen komen

Accepteer hun projectie niet

Iemand die heel goed bekend is met kwaadaardig narcisme heeft me ooit verteld dat iemand met een persoonlijkheidsstoornis je precies zal beschuldigen van de dingen waar ze zich schuldig aan maken. Psychologen noemen deze tactiek 'projectie'. Hoewel projectie meestal achter je rug wordt gedaan, is a narcist zal dit ook direct doen, in een poging jou ervan te overtuigen dat zij gelijk heeft en jij ook mis. Het lijkt ook te dienen als een verdedigingsmechanisme. Als een misbruiker ook maar een greintje geweten heeft, wordt dit getemperd door te geloven dat je iets hebt gedaan dat de slechte behandeling verdient.

Als een kwaadaardige persoonlijkheid je op het werk probeert te ondermijnen, zal je leidinggevende waarschijnlijk horen dat je niet meewerkt, omdat je zo competitief bent. Hij of zij zal ook veel leugens in hun verhaal verweven, op de meest overtuigende manier.

Of, als je een narcist confronteert met haar slechte gedrag, zal ze je in plaats daarvan proberen te vertellen dat je precies hetzelfde hebt gedaan waar je ze terecht van beschuldigd.

Een manier om jezelf te beschermen tegen het geloven van dit alles, is door te begrijpen hoe narcisten werken. En als je je afvraagt ​​wat deze persoon over je heeft gezegd, kijk dan eens naar wat ze hebben gedaan. Dit is wat ze anderen zullen vertellen waar jij je schuldig aan maakt.

Ze zal ervoor zorgen dat je je verontschuldigt

Kwaadaardige narcisten hebben het talent om ons onze excuses aan te bieden voor hun wandaden. Dit gebeurt vaak nadat we een vergeefse poging hebben gedaan om ze iets te laten erkennen. Als onderdeel van het gekke maakproces draaien ze alles om en overtuigen ons op de een of andere manier dat we het bij het verkeerde eind hebben.

Zelfs als we ze niet geloven, kunnen we helaas heel goed onze excuses aanbieden om de zaken glad te strijken.

Als je je bewust bent van deze truc, kun je je misschien realiseren dat niets wat je hebt gezegd of gedaan, verantwoordelijk is voor de bootlading woede die nu op je af komt. Wat je ziet is wat psychologen 'narcistische woede' noemen. Laat je niet misleiden. Dit is allemaal rook en spiegels. Het dient om de aandacht af te leiden van hun wandaden. Het lijkt alsof de meeste narcisten liever sterven dan toegeven dat ze ongelijk hebben.

Maar soms, vooral als ze denken dat je de relatie gaat beëindigen, zullen ze zich overvloedig verontschuldigen, genoeg om je te laten geloven dat ze oprecht zijn. Het laatste wat ze willen dat je doet, is ze uit je leven verwijderen. Ze houden het liefst de schaar vast, zodat ze het snoer kunnen knippen als ze goed en klaar zijn. Dit is nadat ze je opnieuw tot onderwerping hebben geschopt, zodat ze dingen met een fleur kunnen beëindigen.

Hij zal je aan jezelf doen twijfelen

Een narcist zou nergens komen als hij alleen maar mensen zou aanvallen die wisten wat hij van plan was. In plaats daarvan kiest hij zijn slachtoffers wijselijk, na een periode van voorbereiding om te vallen. Verwacht tijdens dit proces liefde gebombardeerd te worden. Hij zet je op een voetstuk. Hij zal zijn liefde en toewijding belijden. Je zult denken dat je zojuist de perfecte vriend, soulmate of romantische partner hebt ontmoet.

Deze wittebroodswekenperiode is echter waarschijnlijk van korte duur. Een narcist zal uiteindelijk je eigenwaarde aantasten, dus je begint aan jezelf te twijfelen. Dan zal hij je misbruiken. Op dat moment zou je zelfs kunnen denken dat je het verdient om op deze manier behandeld te worden.

Narcisten krijgen hun doelwitten aan zichzelf te twijfelen door middel van een verscheidenheid aan psychologische technieken, zoals gaslighting. Dit is wanneer ze iets zeggen of doen, maar het krachtig ontkennen. Het is een zeer wrede vorm van mentale marteling, genoemd naar een film uit de jaren 40 waarin een gestoorde echtgenoot zijn arme vrouw gek probeert te maken.

Als je te maken hebt met een narcist, kun je ook verwachten dat je wordt gekleineerd en beledigd. Dit is ook bedoeld om je zelfvertrouwen aan te tasten.

Als je herkent wat de narcist van plan is, kun je stappen ondernemen om dit gedrag te stoppen. Als je met zo iemand aan het daten bent, kun je het beste "geen contact" doen.

Terugkomen voor meer

Een narcist wil niet dat je hem verlaat. Hij wil je dumpen, maar pas nadat je hem niet meer interesseert, en hij een ander doelwit heeft gevonden.

Als je hem verlaat, zal dat een dodelijke slag toebrengen aan zijn te grote ego. Hij wil zijn opgeblazen eigenwaarde koste wat kost beschermen.

Dus als hij voelt dat je op het punt staat te vertrekken, zal hij zich weer op zijn best gedragen. Hij zal zich gedragen zoals hij zich in het begin van de relatie heeft gedragen. Omdat dit zo'n gelukkige tijd was, is het verleidelijk om te proberen terug te keren naar deze aangename herinneringen.

Uw ridder in glanzend harnas was echter slechts een illusie. De echte persona is veel donkerder. Na weer een "huwelijksreisperiode", kun je erop rekenen dat je dezelfde oude trucs ziet die je in de eerste plaats gek maakten.

Trap niet in deze truc. Iemand die een keer misbruikt, zal opnieuw misbruiken. In feite zal de volgende keer waarschijnlijk nog onaangenamer zijn en veel eerder komen dan je verwacht.

Gekke maaktechnieken

Meer lege beloften

Narcisten zijn uiterst betrouwbaar als het gaat om het doen van loze beloften. Terwijl ze zich een weg terug in je leven probeert te banen, zal ze beloven je nooit meer pijn te doen. Maar dit is een leugen, net als bijna alle andere woorden die haar lippen verlaten.

Een kenmerk van narcisme is de neiging tot misleiding. Dit kan worden gedaan om consequenties te voorkomen, zoals het beëindigen van de relatie. Of er kunnen leugens worden verteld zonder duidelijke reden. Het lijkt alsof veel mensen met morele stoornissen graag de wol over de oren trekken. Ze halen er plezier uit om lastig en stiekem te zijn.

Je romantische partner zal je bijvoorbeeld toestaan ​​haar mee uit te nemen naar een duur restaurant. Ze zal in je oor fluisteren hoeveel ze van je houdt. Later die avond, nadat je haar naar huis hebt gereden, ontmoet ze haar nieuwe vriend. Met zoiets wegkomen, vindt ze leuk.

Als iemand je één keer bedriegt, zullen ze het waarschijnlijk keer op keer doen. Laat hen gaan. Het is het niet waard.

Hoe een narcist denkt

Loslaten is moeilijk

Je hebt maanden, zo niet jaren, geïnvesteerd in een relatie met een narcist. Je mist heel erg de persoon die je dacht dat ze waren, en je vindt het moeilijk om te accepteren dat deze "prachtige" persoon niet echt bestaat.

Je blijft hopen en zelfs verwachten dat de persoon die je voor het eerst hebt ontmoet weer zal verschijnen. Omdat dit periodiek gebeurt, wanneer de narcist probeert terug in je goede genade te komen, begin je voor deze tijd te leven. Deze intermitterende versterking zorgt ervoor dat je terugkomt voor meer. Het is een zeer krachtige aantrekkingskracht.

Je moet deze droom echter loslaten. Omdat het maar een droom is.

Vrijwaring

De auteur van dit artikel is geen gediplomeerd professional in de geestelijke gezondheidszorg. Ze leerde over kwaadaardige narcist door persoonlijke ervaring.

Openbaring

Ik ben een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates-programma, een gelieerd advertentieprogramma ontworpen om sites een manier te bieden om advertentiekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar: amazon.com.

Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.

ja op 16 november 2016:

Niet altijd waar. Ik heb misschien ontdekt dat sommige van deze eigenschappen onaanvaardbaar waren door de manier waarop ik me gedroeg. Geen dankbaarheid hebben en beseffen dat ik niet gewoon met de stroom meeging terwijl ik dat wel had moeten doen, vooral in een werksituatie. Ik denk dat je op je mentale/lichamelijke gezondheid moet letten. Ik laat me meestal niet door kritiek raken, maar bij deze gelegenheid deed ik dat wel en toen heb ik werd depressief en heb nu het gevoel dat ik het uiteindelijk op de persoon afreageerde door niet mee te werken, medeleven, empathie en vriendelijkheid. Nu heb ik het gevoel dat ik mezelf had moeten stoppen en had moeten loslaten. Had het gevoel dat mijn baan me niet langer diende en handelde dom op onredelijke wijze.

ologsinquito (auteur) uit de VS op 14 januari 2016:

Klopt. Ze staan ​​niet in de vuurlinie. Ik wens je het beste in deze strijd.

ologsinquito (auteur) uit de VS op 14 januari 2016:

Absoluut, maar ze kent de HR-medewerkers waarschijnlijk heel goed. Ze denken waarschijnlijk dat ze een heilige is.

ologsinquito (auteur) uit de VS op 14 januari 2016:

Hallo Crossroads, het spijt me te horen dat je dit meemaakt. Blijkbaar vindt het management ze een waardevol bezit, dus mogen ze zich zo gedragen. De kantoorpestkop en de manager kunnen vrienden zijn. Voordat hij toeslaat, zorgt de pestkop ervoor dat het uitvoerbaar is. Dit kan betekenen dat hij of zij de basis heeft gelegd, mogelijk een lastercampagne tegen het doelwit. Ze mogen pas toeslaan nadat de reputatie en werkgewoonten van het doelwit in twijfel zijn getrokken. Als ze voelen dat het doelwit een sterk ondersteuningssysteem heeft, zullen ze ofwel niet aanvallen of wachten. Ze werken dingen zodat ze "succes".

ologsinquito (auteur) uit de VS op 19 mei 2015:

Ik denk niet dat er een evolutionair doel is. Voor mij komt het neer op goed en kwaad. Uiteindelijk zal het goede zegevieren. Alvast bedankt of lezen.

ologsinquito (auteur) uit de VS op 31 december 2014:

Hallo delena, het spijt me dit te horen. Gelukkig zijn de bezoeken onder toezicht. Ik zal wat gebeden jouw kant op sturen.

ologsinquito (auteur) uit de VS op 24 juli 2014:

Hallo janshares, heel erg bedankt voor het lezen en voor je feedback.

ologsinquito (auteur) uit de VS op 21 juli 2014:

Hallo allemaal, bedankt voor het lezen. Mevrouw Dora, ze gaan door levensverbrandende bruggen, maar ze zijn erg charmant, dus ze zijn in staat om nieuwe "vrienden" en slachtoffers te rekruteren. Het is een trieste gang van zaken.