Wat is kwaadaardig narcisme?
Experts die menselijk gedrag bestuderen, zijn verdeeld over wat kwaadaardig narcisme is. Het lijkt een subset te zijn van de narcistische persoonlijkheidsstoornis, een aandoening die wordt beschreven in de medische diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM-IV-TR).
Deze aandoening gaat echter verder dan dat, omdat mensen die er last van hebben ook een sadistisch inslag hebben. Sommige professionals zijn van mening dat kwaadaardige narcisten eigenlijk gewoon goed functionerende sociopaten zijn, omdat het onderscheid tussen de twee vervaagd is.
Online hulp zoeken
Waar wend je je als je bent verraden op de ergste manieren die je je kunt voorstellen?
Het leven zit vol pijn, teleurstellingen en teleurstellingen. Dit is een normaal onderdeel van de menselijke ervaring.
Maar waar ik het over heb is heel wat anders. Een ontmoeting met een sociopaat of een kwaadaardige narcist laat je naar adem happen en je afvragen of je het zult overleven.
Je zult overleven, maar genezing is een proces dat tijd en standvastigheid kost. Je hebt je goede dagen en je slechte dagen. Je zult zelfs weer kunnen vertrouwen en beseffen dat de meeste mensen fundamenteel goed zijn.
Elke pijnlijke ervaring resulteert, mits goed gekanaliseerd, in groei. Na verloop van tijd zul je zelfs de zegeningen van je wandeling door deze vallei van duisternis kunnen zien.
Geloof het of niet, je zult zelfs de persoon kunnen vergeven die je pijn heeft gedaan. Maar hoe kom je van hier naar daar en kom je voorbij het trauma?
Veel slachtoffers wenden zich tot online forums, zoals lovefraud.com en outofthefog.net. Beide bieden veel goed advies, anoniem.
Naar mijn bescheiden mening is anonieme online ondersteuning een van de beste manieren om je te oriënteren nadat je de narcist hebt losgemaakt.
Slachtoffers van misbruik van narcisten vinden online hulp.
Flickr-foto door Portland Prevention
De voordelen van online ondersteuning
Een van de grootste voordelen van online ondersteuning is dat het anoniem is. U kunt feedback en advies krijgen van anderen die er zijn geweest. Veel mensen die nog nooit een narcist of sociopaat hebben ontmoet, vinden jouw verhaal misschien moeilijk te slikken. Dat komt omdat de persoonlijkheidsstoornis tot dergelijk buitensporig gedrag in staat is en zo bedreven is in manipulatie. Dus wat je vertelt lijkt te bizar om mogelijk waar te zijn.
De mensen die u online ontmoet, hoeven echter niet te worden overtuigd. Ze weten precies waar je het over hebt.
Bovendien zijn narcisten erg overtuigend. Een van hun meer sinistere eigenschappen is de manier waarop ze mensen aanmoedigen voor hun zaak. Helaas is het mogelijk dat als je op iemands schouder huilt, de narcist het hoort. Dit geeft hem of haar meer inzicht in hoe hij het beste opnieuw kan aanvallen.
Online anonimiteit is dus zeer gunstig, gezien de omstandigheden. De moderators die één forum beheren, raden je ten zeerste aan om je ware identiteit of te veel identificerende details niet te onthullen. Dat komt vooral omdat je kwelgeest ze zou kunnen vinden.
Herstel van narcistisch misbruik.
Flickr-foto door Iqbal Osman1
Blog over liefdesfraude
Deze site is in de eerste plaats bedoeld voor mensen die bedrogen worden door romantiek. Er is veel goed advies. Als je niet zeker weet of iemands gedrag ongeordend is, kan dit wat licht op die vraag werpen.
De site-eigenaren hebben vergelijkbare situaties meegemaakt. Dit is een zeer niet-oordelend platform om uw zorgen te uiten.
Het enige voorbehoud is dat je hier niet te veel tijd doorbrengt, of op welk forum dan ook, als herstellend slachtoffer. Het idee is om uiteindelijk verder te gaan en een nieuwe focus te vinden. Later, als je je leven weer hebt opgeëist en gegroeid bent van de ervaring, kun je van tijd tot tijd terugkeren naar het forum om anderen te helpen.
Kwaadaardige narcisten in je leven
uit de mist
Dit forum is fantastisch omdat het een schat aan informatie bevat over kwaadaardig narcisme en de tactieken die ze gebruiken. Het is een zeer actieve gemeenschap en de mensen zijn erg behulpzaam.
De naam van de site beschrijft het lampje dat in je hoofd afgaat op het moment dat slachtoffers zich realiseren dat ze voor de gek zijn gehouden door iemand die geen goed ontwikkeld geweten heeft. Dit is een pijnlijke ervaring, maar het is ook bevrijdend. Je weet waar je mee te maken hebt gehad en elk instinct in je lichaam vertelt je dat het tijd is om het snoer door te snijden. Je mist deze persoon niet meer, of je vraagt je af of je misschien iets had kunnen doen om hun woede te ontlopen. Je realiseert je dat er niets was dat je had kunnen doen om te herstellen wat er ontbreekt, in het hart en de ziel van de narcist.
Verder gaan dan narcistisch misbruik.
Flickr-foto door lauren michell
De vriendschapsblog
Dit gemodereerde forum wordt beheerd door Dr. Irene Levine, PhD., die uitstekend advies geeft aan vrouwen die een vriendschap verliezen. Veel van de andere herstelforums gaan bijna uitsluitend over romantische relatiebreuken. De site van Dr. Levine helpt degenen die hun beste vriend of een belangrijke vriendschap hebben verloren.
Ze merkt op dat de vriendschappen van vrouwen intens en gecompliceerd zijn. Vrouwelijke vriendschappen worden steeds belangrijker naarmate we ouder worden, en Dr. Levine erkent dit.
Maar wees voorzichtig online
Een woord van waarschuwing over online forums is op zijn plaats. Ze zijn bevolkt met narcisten, ongeacht welk onderwerp wordt besproken. Internet en sociale-mediasites zijn buitengewoon aantrekkelijk voor mensen met persoonlijkheidsstoornissen, omdat ze over zichzelf kunnen praten en op grote schaal kunnen opscheppen over hun prestaties.
Kwaadaardige narcisten misbruiken graag anderen. Ze trollen de forums op zoek naar slachtoffers. Wees heel voorzichtig als je besluit een offline relatie aan te gaan met iemand die je op een forum hebt ontmoet.
Volgens psycholoog Dr. Sylvia Gearing, Ph.D. Deze rode vlaggen omvatten het besteden van een buitensporige hoeveelheid tijd aan het posten op Facebook (de meeste normale volwassenen zullen niet updaten) meerdere keren per dag), een te groot aantal Facebook-"vrienden" hebben en te veel foto's van zich. Wees vooral op uw hoede als deze foto's onfatsoenlijke kleding of suggestieve poses tonen.
Pas op voor narcisten op Facebook
Het herstelproces starten
De dag dat je herkent waar je mee te maken hebt en een vast besluit neemt om los te komen, is de dag waarop je begint te herstellen. Vrijheid betekent ofwel geen contact of zo min mogelijk contact. Soms is het niet mogelijk om bepaalde mensen helemaal te vermijden. Als dat het geval is, communiceer dan zo min mogelijk. Geef ze niet meer informatie over wat je hebt gedaan, aangezien je ze uit je leven hebt verwijderd.
Herstel gaat in fasen. Sommige dagen zijn beter dan andere. De gekwetste gevoelens kunnen weer naar boven komen als iets anders, zelfs als het geen verband houdt, je van streek maakt.
Wees geduldig met jezelf. Dit zal tijd kosten. Reik uit naar oude vrienden en probeer nieuwe afzetmogelijkheden voor je energie te vinden. Doe dingen waar je blij van wordt.
Uiteindelijk zul je minder tijd op de forums gaan doorbrengen. Het onderwerp kwaadaardig narcisme zal je niet zo veel interesseren. U vaart dus mee in het herstelproces.
De persoon vergeven die je pijn heeft gedaan
Dit is nodig als je verder wilt, wat de enige oplossing is als het om narcisten gaat. Als je voor mensen bidt, zet deze persoon dan bovenaan je gebedslijst. Als je niet bidt, stuur ze dan gewoon goede wensen.
Uiteindelijk zul je het punt bereiken waarop dit je helemaal geen pijn doet. Na verloop van tijd, als je terugkijkt, geloof het of niet, zul je waarschijnlijk een paar zegeningen vinden in alles wat je hebt meegemaakt. Als er niets anders is, kunt u anderen helpen bij het onderhandelen over een vergelijkbare situatie. Er zijn maar weinig mensen die de wereld van kwaadaardig narcisme begrijpen, tenzij ze het uit de eerste hand hebben meegemaakt.
Mijn grootvader had het altijd over 'de harde leerschool'. Hier leer je enkele van de beste lessen van je leven.
Openbaring
Ik ben een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates-programma, een gelieerd advertentieprogramma ontworpen om sites een manier te bieden om advertentiekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar: amazon.com.
Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 23 september 2014:
Hallo Jenn, het spijt me te horen van je worstelingen en ik zal voor je bidden, dat de dingen ten goede zullen keren. Ik heb echter geen ervaring met huiselijk geweld of kwaadaardig narcisme binnen het huwelijk, dus ik ben niet de beste persoon om het te vragen. Mijn ervaring is met een vrouwelijke kwaadaardige narcist.
Als hij drinkt, kan dit een deel van het slechte gedrag aanwakkeren. Als dat het geval is, heeft hij zeker behandeling nodig voor dat probleem.
Ik weet niet wat uw religieuze achtergrond is. Ben jij katholiek? Misschien kun je proberen met een priester te praten. Iemand die ervaring heeft met huwelijksproblemen is een veel betere gok dan het mij te vragen.
Ik zal in ieder geval voor je bidden.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 16 september 2014:
Lisa, er is er een genaamd Out of the Fog, een ondersteunende gemeenschap. Ik hoop dat dit kan helpen.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 04 juli 2014:
Hallo perc, voel je vrij om hier te delen. Daar is het commentaargedeelte voor. Het spijt me te horen over deze ervaring. Narcistisch emotioneel misbruik is verschrikkelijk. Maar er is veel hoop. Als je eenmaal hersteld bent, ben je weer gelukkig, en ik durf te zeggen, gelukkiger dan voorheen omdat je een nieuwe waardering hebt voor het goede dat je ziet.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 15 januari 2014:
Is dat niet de waarheid!
ologsinquito (auteur) uit de VS op 15 januari 2014:
Gebrek aan liefde in vertrouwen in de kindertijd kan heel goed bijdragen aan dit gedrag. Maar anderen die als kind worden misbruikt, veranderen in zeer empathische volwassenen. Op een gegeven moment zijn we verantwoordelijk voor ons eigen gedrag.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 14 januari 2014:
Het lijkt uit gezinnen voort te komen, en soms, als mensen uit een gezin komen waar slecht gedrag voorkomt getolereerd, zoeken ze naar wat vertrouwd is, of hebben ze niet hetzelfde vermogen als anderen om te herkennen wanneer er is iets uit.
Ik heb ook mensen de Bijbel zien misbruiken om mensen te controleren. Dat is heel triest, want God respecteert onze vrije wil.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 14 januari 2014:
Hallo suzettenaples, het spijt me te horen wat je hebt meegemaakt, en ik kan me nu pas beginnen voor te stellen hoe vreselijk het moet zijn geweest. Je zult herstellen, met de tijd. Mensen die nog nooit iets soortgelijks hebben meegemaakt, kunnen de verwrongen plots niet eens begrijpen. De beste wensen en ik zal je in mijn gebeden houden.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 01 januari 2014:
Pesten op het werk is erg lastig. Documentatie van elk incident is uiterst belangrijk. E-mails zijn een goede manier om een 'papieren spoor' achter te laten dat u nodig heeft. Het is ook goed om juridisch advies in te winnen.
Op kantoor heeft een narcist echter al veel grondwerk gelegd, de goede naam van het doelwit besmeurd en mensen tegen het doelwit opgezet. Dus tegen de tijd dat het doelwit zich realiseert dat er iets mis is, hebben ze hun ondersteuningsnetwerk verloren. Helaas is gedocumenteerd dat klagen bij HR weinig zin heeft en slechts in een kleine minderheid (ongeveer 3 procent) van de werkelijke gevallen tot een oplossing leidt. Misschien kan het hebben van echt goede documentatie en het op een emotieloze manier benaderen van de situatie die kansen helpen vergroten. Ik weet het niet.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 31 december 2013:
Nogmaals bedankt FlourishAnyway. Gelukkig nieuwjaar.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 31 december 2013:
De wereld lijkt gevuld te zijn met opportunistische individuen. Soms is achteraf de enige manier om dit gestoorde gedrag te herkennen. Een andere beveiliging is om er alles over te leren en langzaam nieuwe mensen in je leven toe te laten. Het is triest dat we er zo over moeten denken.
ologsinquito (auteur) uit de VS op 30 december 2013:
Bedankt Erik. Fijne dag.
