Ik voel me dit jaar niet erg feestelijk.
Ik heb nu meestal vakantiemuziek en decoraties uitgebracht, maar dit jaar lijken de feestdagen gewoon... als lawaai. Het meest feestelijke ben ik gekomen door truien en laarssokken te dragen, dankzij mijn standaardinstelling "altijd koud"; anders zit er geen pompoenkruid in mijn mok, geen schattige kousen voor mijn konijnen, geen kransen gemaakt van belletjes die aan de deur van mijn appartement rinkelen. Nog.
"De gangen dekken" (dezelfde waar ik al bijna twee jaar doelloos rondloop) voelt op zijn best ingewikkeld aan. Met alle tekorten - geschenken, decor en eerlijk gezegd onze eigen individuele energieniveaus - en de aanhoudende risico's van de pandemie, lijkt het erop dat we een nieuw seizoen ingaan dat meer uitgekleed en geschaald is rug. Ik heb me dan ook afgevraagd hoe de feestdagen eruit zien als we de producten moeten verwijderen waarvan we zijn geconditioneerd om te geloven dat ze de hoekstenen van het seizoen zijn. Hoe cultiveren we een feestelijk hart in het licht van minder, of we nu bewust minimaliseren of niet?
Feestelijk voelen met mensen
Terwijl sommigen van ons verlangen naar die rauwe vakantiefeesten, hebben anderen onder ons een zachtere plek nodig om het jaar tot rust te brengen. (Ik weet dat ik dat doe - ik heb drie dagen sociaal doorgebracht om te herstellen van Friendsgiving). Het goede nieuws is dat er eigenlijk geen enkel deel van het woord 'feestelijk' is dat het geluid vereist. Het kan iets veel rustigers betekenen.
Dit is de reden waarom ik mijn agenda in december uitkleed en vrienden in mijn eigen tempo zie en spreek. In plaats van telefoontjes of kaarten of koffie, is het mijn bedoeling dat al mijn vrienden dit jaar eindigen met het gevoel dat ze door mij geliefd en gezien worden.
Ik zie ook af van de cadeaulijsten en gok dit jaar, zoals ik in het verleden heb gedaan, en kies ervoor om een dag door te brengen met het bakken van brood en koekjes om naar mijn familie te mailen. Het geven van geschenken is niet een van mijn sterke punten, dus ik heb geleerd te omarmen dat mijn cadeaus meer over... aanwezigheid zullen gaan. Zelfs als het over de staatsgrenzen gaat.
Uiteindelijk, hoewel we misschien druk voelen om de juiste dingen te geven, is het misschien gewoon "geven" dat onze feeststemming versterkt. Wat kunnen we dit jaar geven? Onze energie, onze tijd, ons luisterend oor? Kunnen we iemand het geschenk van eerlijkheid geven over hoe we over hen denken, zonder verplichtingen? Een "ik hou van je" en "bedankt voor alles wat je voor me doet" is ook een geschenk, vooral als we het gevoel hebben dat we weinig meer te geven hebben.
Als je nog steeds de druk van geschenken voelt, mag ik deze voorstellen? gratis doe-het-zelf cadeaus, of ervaar geschenken (dat zorgt ook voor geweldige last-minute ideeën!) Misschien vind je het handig om vraag om geen cadeaus, of stel verwachtingen in van wat u dit jaar kunt schenken.
Een feestelijk huis creëren
Hoewel ik een sukkel ben voor sprankelend decor en uitgebreide lichtschermen, erken ik dat iedereen niet de ruimte, tijd of energie heeft om fris te beginnen. Ik push het ook niet. Deze vakantie gebruik ik dezelfde oude decoraties die ik altijd heb gehad zonder te proberen ze toe te voegen of te veranderen. Het is voorspelbaarder en voelt prettig om jaar na jaar blij te zijn met dezelfde kerstballen (en moet ik nog zeggen dat het duurzamer is?).
In plaats van nieuwe versieringen op te stapelen, vul ik mijn huis met muziek die bij mij past, dragen sokken die zacht zijn, en kaarsen aansteken of verspreidende oliën die mijn zintuigen prikkelen. Mijn crockpot komt uit zijn winterslaap, vol seizoenssoepen en pittige puntige cider.
Beschouw dit als je herinnering dat we niet worden beoordeeld op hoe vrolijk onze huizen zijn. Want een feestelijk huis gaat niet over wat erin zit of hoe het eruit ziet, maar hoe het eruit ziet voelt wanneer je wakker wordt of door de deur loopt. Dus zelfs kleine dingen, zoals een dikke trui opzij zetten om morgen te dragen of de waterkoker klaarmaken voor je ochtendthee, kunnen zoet aanvoelen na zo'n bitter jaar.
Een feestelijk hart omarmen
Ten slotte hoeft het cultiveren van dat feestelijke gevoel niet meer te zijn dan simpelweg onze behoeften opmerken tijdens dit seizoen. Je hebt geen dronken toast of gloednieuwe auto nodig met een gigantisch lint; in plaats daarvan kan het markeren van de mijlpalen die elk jaar heeft gebracht (vreugdevol of plechtig) een feest op zich zijn.
Focus op wat binnen de grenzen van je eigen huid ligt. Maak contact met jezelf door rituelen zoals het bijhouden van een dagboek te omarmen (ik ben vooral dol op het idee van "in de gaten hebben'), lezen of een muziekinstrument bespelen. Kleine momenten van creatie en traditie kunnen je herkenning bieden als je je niet gezien voelt. En als je nog geen tradities hebt, er is nog tijd om wat te maken. Deze tradities zijn als kleine ankers die ons helpen tijdens driftige en turbulente jaren.
Vergeet niet om ook in je lichaam aanwezig te zijn—belichaming is krachtig in deze tijd van het jaar. Rekken. Kijk uit de ramen. ploeteren in lotions en geurige drankjes, en zet je favoriete vakantie-afspeellijst aan als je er zin in hebt. Prikkel je zintuigen om je lichaam wakker te maken voor het moment - wat er dit jaar ook is gebeurd, is gebeurd.
Of misschien merk je dat je je bijzonder voelt alleen naarmate het jaar afloopt - deze donkere dagen hebben de neiging zich te vullen met verlangen, en dat is oké. Je kunt troost en gezelschap in jezelf vinden, hoewel het vaak moeilijk kan zijn. Als ik me alleen voel, een simpele bevestiging dat "ik ben in orde" of soms gewoon "ik ben hier" kan me kalmeren als een warme deken bij een brandende open haard.
En als je rouwen, weet dat je feest niet hoeft te forceren. Sommige jaren betekent het vieren van de feestdagen dat je je dankbaarheid verzamelt, zoals kleingeld tussen de kussens van de bank. Misschien is er na dit jaar niets anders dan muffe Doritos en die sok die je hebt gemist. Als jij dit bent, kunnen vieringen eruitzien als eenvoudige erkenningen: van weer een jaar voorbij, een nieuwe vriendschap gesloten of hersteld, een andere confrontatie met iets moeilijks.
Wanneer al het andere faalt, Adem diep en volg het ritme van de natuur - de langere nachten nodigen ons uit om meer te rusten, de kou moedigt ons aan om onze dierbaren dicht bij ons te houden, de sneeuw en stormen herinneren ons eraan dat het oké is om thuis te blijven. De natuur produceert of bloeit niet in de winter - en dat hoeven wij ook niet te doen. Laat de natuur je door het seizoen leiden. In tegenstelling tot ons weet ze wat ze doet.
Waar en hoe je het ook viert, en welke ontberingen je dit jaar ook hebt meegemaakt, weet dat als je moeite hebt om je feestelijk te voelen, je niet de enige bent. Het is prima om terug te schalen en je verwachtingen te verzachten. Voor mij denk ik dat ik de rinkelende krans nog steeds zal ophangen en mijn kerstverlichting zal ontwarren. Maar nog belangrijker dit seizoen, ik wil die dingen uitpakken waardoor ik me het meest mezelf voel en het voorbijgaan van weer een lang en moeilijk jaar verlichten.
En dat, mijn vrienden, is feestelijk genoeg voor mij.
Emily Torres is de hoofdredacteur bij The Good Trade. Geboren en getogen in Indiana, studeerde ze creatief schrijven en business aan de Indiana University. Je kunt haar meestal vinden in haar kleurrijke appartement in Los Angeles, waar ze een dagboek bijhoudt, voor haar konijnen zorgt of aan het gamen is. Lees meer van haar creatieve schrijven op Notities voor mezelf!
