Hoe om te gaan met een controlerende en jaloerse vriend: 5 tips

click fraud protection

Ik ben al meer dan 10 jaar online schrijver. Ik schrijf graag over relaties, liefde, romantiek en flirten.

Dit artikel biedt wat praktisch advies voor vrouwen in een romantische relatie met een jaloerse en controlerende vriend.

Henri Pham, CC, via Unsplash

Waarom is mijn vriend zo jaloers?

Is je vriendje controlerend en bezitterig? Verwacht hij dat je je op een bepaalde manier gedraagt ​​of bepaalde soorten kleding draagt? Heb je het gevoel dat jouw wensen en behoeften niet zo belangrijk zijn als die van hem? Wordt hij jaloers als je met je vrienden omgaat?

Als je hebt meegeknikt, lees dan verder voor tips en advies over hoe om te gaan met een bezitterig vriendje.

"Het is heel goed mogelijk dat een bezitterig vriendje niet eens beseft welk trauma hij zijn vriendin toebrengt. Aan de andere kant is hij misschien in de valse overtuiging dat zijn acties uit liefde, zorg en bezorgdheid zijn."

Wat is bezitterigheid?

Vanuit het perspectief van een volwassen, volwassen relatie, is bezitsdrang een dwangmatige behoefte van iemand partner overdreven gehecht zijn, controlerend en, in sommige gevallen, zelfs dominant zijn over zijn of haar het leven van een partner.

Bezit vs. Gezonde gehechtheid

Bezit is niet hetzelfde als een gezonde gehechtheid. Het is de menselijke natuur dat iemand zorgzaam en beschermend is voor zijn/haar partner in een relatie. Het is de manier waarop onze hersenen zijn bedraad. In feite kan een gebrek aan gehechtheid een teken zijn van een partner die emotioneel onthecht is van een relatie.

Bezittelijkheid daarentegen is een verwrongen vorm van gehechtheid. De gehechtheid wordt lelijk en de bezittelijke partner wordt controlerend en dominerend. Dit leidt tot emotionele mishandeling.

Voorbeelden van controlerend gedrag

Hieronder staan ​​een paar voorbeelden van openlijk bezitterig, controlerend en veeleisend gedrag van vriendjes in een relatie.

  • Haar beletten haar mannelijke vrienden te ontmoeten omdat jaloezie en bezitterigheid hem doen geloven dat al haar mannelijke vrienden bijbedoelingen hebben. Dit is een veelvoorkomende oorzaak van wrijving in veel relaties.
  • Haar vragen om te "bedekken", zelfs als ze kleding draagt ​​die algemeen wordt aanvaard door de samenleving.
  • Haar vragen om al haar individuele persoonlijkheidskenmerken op te geven en dan verwachtten dat ze zich zou gedragen op een manier die hij passend acht.
  • Haar geen enkel moment alleen gunnen door haar te bombarderen met telefoontjes en berichten, zelfs als ze aan het werk is of uit met haar vrienden.
  • Beslissingen voor haar nemen, zelfs beslissingen die te maken hebben met haar persoonlijke of werkleven.

Wat maakt dat een man zijn vriendin wil beheersen?

Het is heel goed mogelijk dat een bezitterig vriendje niet eens beseft welk trauma hij zijn vriendin toebrengt. Aan de andere kant kan hij de valse overtuiging hebben dat zijn acties uit liefde, zorg en bezorgdheid zijn.

Bovendien kan een bezitterig vriendje zelfs denken dat hij zijn vriendin een plezier doet door haar op zijn muziek te laten dansen, omdat 'hij het het beste weet'.

Hoe om te gaan met een bezitterig vriendje?

Dit artikel streeft ernaar om op alle mogelijke manieren direct te zijn. In lijn met de no-nonsense aanpak, bevatten onderstaande tips om met een bezittelijke partner om te gaan voorbeelden, situaties en dialogen die in relaties over de hele wereld alledaags kunnen zijn.

Je vriend kan de indruk hebben dat al je mannelijke vrienden je proberen te versieren. Hij zou zich iets als op deze foto kunnen voorstellen, elke keer dat je met je mannelijke vrienden gaat hangen. Laat hem hen ontmoeten om zijn zorgen te laten rusten.

http://www.sxc.hu/photo/505842

1. Laat hem je mannelijke vrienden ontmoeten

Een van de eerste dingen die je moet doen om met een bezitterig vriendje om te gaan, is hem je mannelijke vrienden te laten ontmoeten. Bezittelijkheid, jaloezie en gebrek aan vertrouwen worden vaak gedreven door de angst voor het onbekende. Als je je vriend laat kennismaken met de jongens met wie je praat en waarmee je dagelijks omgaat, wordt het element 'onbekend' verwijderd.

Spreek een gezellige bijeenkomst af in je appartement of in een café, en laat je vriendje zich mengen met je vrienden. Zodra hij je vrienden op persoonlijk niveau leert kennen, zou hij zich veel veiliger en zekerder moeten voelen als je bij hen bent.

Scroll om door te gaan

Lees meer van Pairedlife

Hoe u een succesvolle eerste dinerdatum kunt hebben?

INFJ en INFP: een stel dat graag droomt

Counsels voor alleenstaande vrouwen die op zoek zijn naar een huwelijk

Dus de volgende keer dat hij je belt en je zegt "Ik ben bij Mike", weet hij dat je bij Mike bent, je introverte en verlegen collega op het werk - in tegenstelling tot het beeld van een hete en knappe Mike die zijn arm om je heen heeft taille.

Voorkom dat hij je exen ontmoet

Als een van je mannelijke vrienden je ex is, is het misschien geen goed idee om de ex en je huidige partner in dezelfde kamer te plaatsen. Het laatste wat je wilt dat je partner doet, is je zorgen maken over je verleden.

Stel je vriendje gerust hoeveel je hem, zijn persoonlijkheid en zijn uiterlijk bewondert. Herinner hem eraan hoe verliefd je op hem en zijn liefde bent. Hij zal zich goed voelen en jouw lieve woordjes kunnen zelfs helpen om van een onzekerheid af te komen die hij misschien heeft.

http://www.sxc.hu/photo/252798

2. Gebruik verbale bevestigingen om hem gerust te stellen

Verbale bevestigingen zijn signalen die een gevoel van geruststelling in de psyche van uw partner brengen. Zulke geruststellingslijnen kunnen iets eenvoudigs zijn als "Ik hou van jou" voor andere op situaties gebaseerde dialogen.

Hoewel deze regels misschien cheesy klinken, kunnen dergelijke geruststellingen een zeer kalmerend effect hebben op jaloerse partners. Maak er een punt van om ze vaak te zeggen. Het belangrijkste is dat je ze met veel liefde en emotie zegt terwijl je in de ogen van je vriend kijkt. Hieronder een aantal voorbeelden:

  • "Ik ben er voor je."
  • 'Ik mis je zelfs als ik je een paar uur niet zie.'
  • 'Ik blijf de hele dag aan je denken.'
  • "Je bent de enige in mijn gedachten."
  • 'Niemand in mijn klas ziet er zo goed uit als jij.'
  • "Jij bent de droom van elk meisje."
  • 'Geen van de jongens op het werk ziet er ook maar half zo goed uit als jij.'
  • "Je bent de meest sexy persoon die ik ooit heb ontmoet."
  • 'Ik heb geluk dat ik een vriendje als jij heb.'
  • 'Ik denk dat ik me met de dag meer aan je ga binden.'

Het uiten van uw liefde en trouw kan helpen zijn onzekerheden weg te nemen

Zelfs de meest jaloerse partners begrijpen de taal van liefde. Als je vriend echt zijn bezitterige karakter wil loslaten en vertrouwen in je relatie wil opbouwen, moet hij op zijn minst proberen je loyaliteit jegens hem te absorberen en te begrijpen.

Voor zover je weet, kan je vriend onzeker zijn omdat hij te mager of te dik is of andere vermeende gebreken. Terwijl hij een mentale notitie maakt van deze geruststellingen, zou hij uw toewijding aan hem en de relatie moeten voelen. Dit zou een einde moeten maken aan veel onzekerheden en problemen die draaien om de angst om je te verliezen.

Blijft hij je bellen als je uit bent met vrienden? Geeft hij je helemaal geen ruimte? Nou, je moet het hem vertellen, want hij beseft misschien nooit wat hij doet.

http://www.sxc.hu/photo/1105263

3. Vertel hem de specifieke dingen die je dwars zitten

Als de afkeuring van je vriend dat je een bepaald soort kleding draagt ​​een probleem is, vertel het hem dan. Als je vriendje je voortdurend lastig valt met telefoontjes als je uit bent met je vrienden, vertel het hem dan. Als je het niet leuk vindt hoe je controlerende vriend van je verwacht dat je je op een bepaalde manier gedraagt, vertel hem dan precies dat.

Waar het op neerkomt, is om een ​​gesprek van hart tot hart met je vriend te hebben en hem de specifieke dingen te vertellen die je dwars zitten in plaats van iets vaags als: "Je bent te bezitterig."

Het is ook belangrijk om te proberen dingen te formuleren in termen van hoe ze je beïnvloeden, zoals "Als je x doet, is het geeft me het gevoel y', in plaats van iets meer direct beschuldigends over hem als persoon, zoals 'Je bent een... eikel!"

Laat hem niet raden hoe je je voelt

Laat niets voor hem achter om gewoon aan te nemen hoe je je voelt. Het is waarschijnlijker dat je vriend zich niet eens realiseert dat zijn acties te hard overkomen.

Bepaal de kleine dingen waar hij constant aan blijft trekken. Doe een gezamenlijke poging om hem te laten zien hoe belachelijk sommige van zijn eisen zijn.

Terwijl je je overgeeft aan de details, zal hij hopelijk beseffen dat zijn bezitterigheid jegens jou een negatieve invloed heeft op je mentale psyche en de relatie.

Soms moet je gewoon je voet op de grond zetten en zeggen: "Nee, dit is niet acceptabel".

http://www.sxc.hu/photo/747400

4. Stel grenzen vast door de dingen op te sommen die onaanvaardbaar zijn

Als je eenmaal een gesprek hebt gehad met je openlijk bezitterige vriend en hem de specifieke dingen hebt verteld die je dwars zitten, is het tijd om een ​​stap verder te gaan.

Maak een mentale lijst van de dingen die hij doet die totaal onaanvaardbaar zijn. Dit zijn de zaken waar u geen concessies aan wilt doen.

Wees niet dubbelzinnig en neem geen blad voor de mond als je iets zegt in de trant van:

  • "Ik vind mijn vrienden leuk en ik zal onder geen enkele omstandigheid stoppen om met ze om te gaan, alleen maar omdat je jaloers bent. Vraag me ook niet om te kiezen, want dat is erg oneerlijk."
  • "Ik zal het feit niet tolereren dat je me blijft vertellen wat ik wel en niet moet dragen. Ik zal dragen wat ik wil en dat is het einde van het."

Als je met een bezitterig vriendje omgaat, moet je voet bij stuk houden en hem de dingen vertellen die je niet bereid zijn om compromissen te sluiten over – samen met de gevolgen van wat er gebeurt als hij deze niet respecteert grenzen.

Als je eenmaal de grenzen hebt bepaald, ligt de bal echt bij hem. Het is nu aan hem om zijn controlerende en openlijk jaloerse gedrag los te laten als hij de relatie wil redden.

"Hoewel we allemaal willen dat je nooit de weg van de breuk hoeft te bewandelen, komt er een tijd in vele relaties waar dat onvermijdelijk wordt en je jezelf mentaal moet voorbereiden om dat te doen als dat gebeurt."

5. Laatste zet: geef hem een ​​ultimatum

Heb je al het mogelijke gedaan om je vriendje minder bezitterig, minder controlerend en minder jaloers te maken? Is hij niet bereid om zelfs maar een poging te doen om minder bezitterig te zijn? Schiet hij alle pogingen om je relatie te herstellen neer? Vertoont hij geen tekenen van het sluiten van zelfs maar de geringste compromissen?

Als je je hoofd heen en weer schudt om nee te zeggen terwijl je de bovenstaande vragen leest, is het misschien het moment waarop je je vriend een ultimatum stelt.

Doe een laatste beroep op je partner en vertel hem dat als hij geen vat krijgt op zijn obsessieve gedrag, dit de reden zal zijn waarom je het met hem uitmaakt.

Bereid je mentaal voor op het einde van de relatie

Als je hem een ​​ultimatum stelt, moet je je voorbereiden op het resultaat als hij jou of je grenzen niet respecteert.

Hoewel we allemaal willen dat je nooit de weg van de breuk hoeft te bewandelen, komt er een tijd in vele relaties waar dat onvermijdelijk wordt en je jezelf mentaal moet voorbereiden om dat te doen als dat gebeurt.

Maar als je de pijn voelt van het nemen van een van de moeilijkste beslissingen in je leven, herinner jezelf er dan aan dat je het beste van jezelf hebt gegeven. Het was gewoon niet de bedoeling.

Aanvullend advies voor zelfzorg

  • Het is van cruciaal belang om een ​​netwerk van vrienden en familieleden te onderhouden die u kunt vertrouwen. Dit zal helpen bij drie belangrijke aspecten: 1) ze helpen je om je minder alleen en geïsoleerd te voelen, 2) ze kunnen een klankbord voor je zijn om dingen te delen in je relatie en krijg wat perspectieven van buitenaf, en 3) ze kunnen je ondersteuning bieden en je de kracht geven om standvastig te blijven en bij je standpunt te blijven. grenzen.
  • Overweeg om professionele hulp in te schakelen. Een therapeut kan u helpen het grotere geheel van uw relatie te zien en ook waardevolle expertise en advies geven om deze te verbeteren. Je kunt zelfs relatietherapie proberen, zodat je er samen uit kunt komen. Bovendien kan het ook nuttig zijn dat je vriend zijn eigen therapeut krijgt, vooral als zijn controlerend gedrag komt voor een groot deel voort uit een eerder trauma door toedoen van een vergelijkbare controlerende persoon in zijn leven.

Voor meer informatie

  • Is mijn partner te bezitterig? 8 tekenen van controlerend gedrag | Herwinnen
  • Serie over ongezond relatiegedrag: Jaloezie l One Love Foundation
  • Hulp krijgen l De nationale hotline voor huiselijk geweld

Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.

Lilly Doberman op 17 augustus 2019:

Het beste advies over relaties Ik raad dit boek ten zeerste aan:

Hoe te trouwen met de man van uw keuze door Margaret Kent.

Ze was advocaat en was vele jaren getrouwd met een psychiater tot hij stierf.

Veel succes

Annette Harris op 24 mei 2019:

Fout! Er is maar een oplossing voor een relatie met een bezitterige en controlerende man, en dat is VERLATEN. Ga verdomme eruit.

Anthony Hall2304 op 05 november 2018:

Ik ben een controlerende en jaloerse partner. Niet zo erg als je denkt.

Maar ik werk eraan, ik zie enkele van deze eigenschappen in mij.

Ik heb een gewelddadige opvoeding gehad. Ik hou van mijn partner en moet mijn onzekerheden en emoties veranderen.

Elk advies of ondersteuning zou welkom zijn.

Jane op 28 juni 2018:

Mijn vriendin probeerde het op haar vriendje en het verbale bevestiging ding WERKTE NIET!!!

Lilly op 24 januari 2018:

Mijn vriend is twee jaar ouder dan ik. Hij doet dit allemaal behalve het probleem met mijn kleding, maar alleen omdat ik altijd een trui of hoodie draag

LaTrice uit Las Vegas, NV op 31 december 2017:

Ik heb geprobeerd een open geest te houden tijdens het lezen van dit artikel, en helaas ben ik het niet eens met uw mening. Het is niet nodig om je partner dagelijks gerust te stellen dat hij de enige persoon voor jou is, wanneer daden meer zeggen dan woorden. Waarom zou u proberen uw persoonlijkheid en uw algehele uiterlijk te veranderen om zijn onzekerheden weg te nemen?

Het is niet nodig om nog een seconde te verspillen in een relatie met iemand die controlerend en bezitterig is. Zelfs als zijn gedrag zou worden aangepakt, is het niet genoeg om hem aan te moedigen om te veranderen. Je geeft hem meer macht over jou.

Ik heb nul tolerantie voor controlerende, onzekere en bezitterige mannen. Ik ben niet verplicht om iets aan mezelf te veranderen, en hun onzekerheden zijn niet mijn probleem. Als mijn significante ander problemen heeft met mezelf en de relatie, zouden we niet samen moeten zijn.

Het lijkt erop dat je een deel van het probleem bent dan de oplossing. Ultimatums en zijn ego strelen om zijn onzekerheden weg te nemen, lossen niets op. Dit gaat leiden tot misbruik, dus het is het beste om te vertrekken.

idigwebsites uit Verenigde Staten op 06 juni 2013:

Zeer goed geschreven hub. Ik tolereer geen extreme bezitterigheid. Als je hem niet van gedachten kunt doen veranderen, maak het dan gewoon uit met hem, ook al weet je dat je nog steeds van hem houdt. Je vrijheid is belangrijker dan je liefde voor hem.

Elizabeth uit ATLANTA, Georgia op 28 maart 2013:

Overmatig controlerend en bezitterig zijn tot het punt waarop je jezelf niet kunt zijn, is een teken van misbruik dat gaat komen. Geweldige hub

over Australië uit Newcastle, New South Wales op 01 juli 2012:

Mijn dochter bracht vele ellendige jaren door met een controlerende, bezitterige en dominante vriend. Gelukkig was ze eindelijk in staat om de kracht te vinden om zich los te maken, wat geweldig was gezien het feit dat hij zo ongeveer had beroofde haar van al haar eigenwaarde en eigenwaarde met zijn wrede en vernederende woorden, zowel privé als in het openbaar.

Ze heeft geleidelijk haar identiteit teruggevonden en is nu gelukkig bij een aardige man die haar goed behandelt en met de waardigheid en het respect dat ze verdient.

Je geeft hier geweldig advies en ik hoop dat je hub contact maakt met die lezers die dit het meest nodig hebben. Gestemd, handig!

Essays over moederschap: de magie en de waanzin verzoenen tijdens het verhuizen met kleine kinderen - The Good Trade

Verhuizen biedt ruimte voor nieuwe groeiHet enorme aantal kartonnen dozen, om nog maar te zwijgen van de gekreukelde kranten en de wat haastige verpakkingstape met karton tussen je benen geklemd en een stift tussen je tanden. Het schrobben. En ver...

Lees verder

15 vrouwen delen hun favoriete opzettelijke winkelhacks - The Good Trade

Ik was vroeger een grote shopper.Mijn kamergenoten en ik zouden in het weekend in het winkelcentrum rondhangen, kleding uitkiezen uit de verkooprekken bij Charlotte Russe en H&M om die avond te dansen. Ik voelde me constant aangetrokken tot de...

Lees verder

8 trendy ethische modestukken voor het festivalseizoen — The Good Trade

Benodigdheden voor festivalmodeDe zomer komt eraan en dat betekent dat het de mooiste tijd van het jaar is. Nee, geen vakantieseizoen: festivalseizoen. Een van de belangrijkste vragen tijdens het festivalseizoen is: Maak je geen zorgen, we hebben ...

Lees verder