Woorden van liefde en aanmoediging om over jezelf te spreken
Zelfliefde ziet er voor iedereen anders uit. Voor sommigen van ons lijkt het misschien alsof we naar de boerenmarkt gaan en een heerlijke maaltijd bereiden met onze favoriete ingrediënten; voor anderen kan het betekenen dat je eindelijk tijd hebt om het boek te lezen dat stof op het nachtkastje ligt te verzamelen. En soms lijkt zelfliefde op gewoon 'nee' zeggen.”
Waar je ook bent op de reis van zelfliefde, we hebben allemaal meer te leren - over onszelf en over de wereld om ons heen - daarom houden we van deze 99 citaten over eigenliefde voor aanmoediging en inspiratie. Lees verder voor de ideeën van deze auteurs en publieke figuren over hoe je voor jezelf kunt zorgen, waarom het zo belangrijk is en hoe het ons helpt om meer van de mensen om ons heen te houden.
Wat is je favoriete quote over zelfliefde? Deel het in de reacties hieronder!
1. "Ben ik goed genoeg? Ja dat ben ik." -Michel Obama,
2. “Houd genoeg van jezelf om grenzen te stellen. Uw tijd en energie zijn kostbaar. Je kiest zelf hoe je het gebruikt.” - Anna Taylor, bron onbekend
3. "Jijzelf, net zoveel als iedereen in het hele universum, verdient je liefde en genegenheid." - Sharon Salzberg,
4. "Niemand kan je minderwaardig laten voelen zonder je toestemming." - Eleanor Roosevelt, Reader's Digest 1940
5. “Ontdek wie je bent en wees die persoon. Dat is wat je ziel op deze aarde moest zijn. Vind die waarheid, leef die waarheid, en al het andere zal komen.” - Ellen DeGeneres,
6. “Dit leven is van mij alleen. Dus ik ben gestopt mensen de weg te vragen naar plaatsen waar ze nog nooit zijn geweest." - Glennon Doyle,
7. "Een persoon leert hoe hij van zichzelf kan houden door de eenvoudige handelingen van liefhebben en bemind worden door iemand anders." -Haruki Murakami,
8. "Vergelijken is een daad van geweld tegen het zelf." -Iyanla Vanzant,
9. "Houd onvoorwaardelijk van jezelf, net zoals je houdt van degenen die het dichtst bij je staan, ondanks hun fouten." - Les Brown, bron onbekend
10. "Je zult niet gelukkig zijn, wat je ook doet, tenzij je je op je gemak voelt met je eigen geweten." - Lucille Bal,
11. “Ik ben mijn eigen experiment. Ik ben mijn eigen kunstwerk.” -Madonna, tv-interview
12. “Jij moet degene zijn die jezelf promoot. Als je denkt dat je het niet waard bent, ga je het nooit halen." - Misty Copeland, bron onbekend
13. "Ik was ooit bang dat mensen zeiden: 'Wie denkt ze wel dat ze is?' Nu heb ik de moed om op te staan en te zeggen: 'Dit is wie ik ben.'" - Oprah Winfrey, bron onbekend
14. "Van jezelf houden is het begin van een levenslange romance." -Oscar Wilde,
15. "Ieder van ons moet laten zien hoeveel we om elkaar geven en, in het proces, voor onszelf." - Prinses Diana, bron onbekend
16. "zeg dit jaar vaker "nee" stop met proberen voor degenen die nooit proberen voor jou, kies jezelf wanneer anderen weigeren om voor jou te kiezen" - r.h. Zonde,
17. "Als een vrouw eindelijk leert dat het onmogelijk is om de wereld te behagen, wordt ze vrij om te leren hoe ze zichzelf kan behagen." - Glennon Doyle,
18. "Je moet eerst de rest van je leven met jezelf willen doorbrengen." - Rupi Kaur,
19. “Zelfliefde heeft heel weinig te maken met hoe je je voelt over je uiterlijke zelf. Het gaat erom dat je jezelf helemaal accepteert.” - Tyra Banks, bron onbekend
20. “Mensen die van zichzelf houden, komen over als erg liefdevol, genereus en aardig; ze drukken hun zelfvertrouwen uit door nederigheid, vergevingsgezindheid en inclusiviteit.” - Sanaya Romeins,
21. “Van jezelf houden betekent niet egocentrisch of narcistisch zijn, of anderen negeren. Integendeel, het betekent jezelf verwelkomen als de meest geëerde gast in je eigen hart, een gast die respect verdient, een beminnelijke metgezel. - Margot Anand, bron onbekend
22. "Van jezelf houden is het meest primaire van alle overlevingsmechanismen." - Karen Hackel,
23. "Ik denk dat hoe je er ook uitziet, de sleutel is om in de eerste plaats gelukkig te zijn met jezelf. En dan weet je dat als je dingen wilt verbeteren die je niet leuk vindt aan jezelf, doe het dan nadat je jezelf hebt gewaardeerd." - Adele, 2012
24. "Een van de meest ware tekenen van kracht is het accepteren van de eigen zwakheden." - Tadahiko Nagao,
25. “Het probleem is dat je bang bent voor je eigen schoonheid. Je hebt het te druk met het vasthouden aan je onwaardigheid.” - Ram Dass, bron onbekend
26. “Het is nooit een misdaad geweest om eerst van jezelf te houden. Het is ook geen misdaad om meer van jezelf te houden.” - Edmond Mbiaka, bron onbekend
27. "Het pijnlijkste is om jezelf te verliezen terwijl je te veel van iemand houdt, en te vergeten dat je ook speciaal bent." - Ernest Hemingway,
28. "Doe je ding en het maakt niet uit of ze het leuk vinden." - Tina Fey,
29. "Om 'ik hou van je' te zeggen, moet je eerst weten hoe je het 'ik' moet zeggen." -Ayn Rand,
30. "Als een vrouw haar eigen beste vriend wordt, is het leven gemakkelijker." - Diane von Furstenburg, bron onbekend
31. "Een van de grootste spijt in het leven is dat je bent wat anderen willen dat je bent, in plaats van jezelf te zijn." - Shannon L. Adler, bron onbekend
32. "Jezelf bevrijden was één ding, het eigendom van dat bevrijde zelf claimen was iets anders." -Toni Morrison,
33. "Laat vandaag de dag zijn... Je staat sterk in de waarheid van je schoonheid en reist door je dag zonder gehechtheid aan de validatie van anderen." -Steve Maraboli, Het leven, de waarheid en vrij zijn
34. “De dingen die mij anders maken, zijn de dingen die mij maken.” - AA Milne, Winnie de Poeh
35. “Wees zelfverzekerd en doe het gewoon. Het gaat erom niet in twijfel te trekken wat iedereen denkt, aangezien ze waarschijnlijk naar anderen kijken om te weten wat wel of niet cool is.” - Zoë Kravitz, De Philadelphia zon
36. “Gezond streven is zelfgericht: "Hoe kan ik verbeteren?" Perfectionisme is op anderen gericht: "Wat zullen ze denken?" - Brené Bruin, De gaven van imperfectie
37. "Je hoeft voor niemand te veranderen wie je bent: als je je normale, authentieke, zelfverzekerde zelf bent, dan kun je pushen om te doen wat je wilt." - Marsai Martin, bron onbekend
38. "Een vrouw in harmonie met haar geest is als een rivier die stroomt. Ze gaat waar ze wil zonder pretentie en komt op haar bestemming aan, voorbereid om zichzelf en alleen zichzelf te zijn." - Maya Angelou, bron onbekend
39. “Je bent geen druppel in de oceaan. Je bent de hele oceaan in een druppel.” - Rumi, bron onbekend
40. “Word verliefd door voor jezelf te zorgen. Word verliefd op het pad van diepe genezing. Word verliefd op het worden van de beste versie van jezelf, maar met geduld, met mededogen en respect voor je eigen reis.” - Sylvester McNutt, bron onbekend
41. “Mijn moeder zei dat ik een dame moest zijn. En voor haar betekende dat: wees je eigen persoon, wees onafhankelijk." - Ruth Bader Ginsberg, bron onbekend
42. “We moeten gewoon wat aardiger voor onszelf zijn. Als we onszelf zouden behandelen zoals we onze beste vriend behandelden, kun je je dan voorstellen hoeveel beter we af zouden zijn?” - Meghan Markle, Ontbijt Televisie talkshow
43. “Totdat je jezelf waardeert, zul je je tijd niet waarderen. Zolang je je tijd niet waardeert, doe je er niets mee.” - M. Scott Peck,
44. "Ik hou niet van gokken, maar als er iets is waar ik op wil wedden, dan is het mezelf." - Beyonce, ABC nieuws
45. “Van jezelf houden is geen ijdelheid. Het is gezond verstand.” - Katrina Mayer, bron onbekend
46. “Schoonheid is hoe je je van binnen voelt, en het weerspiegelt in je ogen. Het is niet iets fysieks.” - Sophia Loren, bron onbekend
47. "Vergeet niet dat als je ooit een helpende hand nodig hebt, die aan het einde van je arm is. Als je ouder wordt, onthoud dan dat je een andere hand hebt: de eerste is om jezelf te helpen, de tweede is om anderen te helpen." - Sam Levenson,
48. "Hoe je van jezelf houdt, is hoe je anderen leert van je te houden." - Rupi Kaur,
49. "We realiseren ons niet dat er ergens in ons allemaal een allerhoogste zelf bestaat dat voor eeuwig in vrede is." -Elizabeth Gilbert,
50. “Een van de beste gidsen om zelfliefdevol te zijn, is om onszelf de liefde te geven waar we vaak van dromen ontvangen van anderen… Verwacht niet de liefde van iemand anders te ontvangen die je jezelf niet geeft.” - bel haken,
51. Je kunt daar niet gewoon zitten en ieders leven voor het jouwe stellen en denken dat dat telt als liefde. Je kunt het gewoon niet. Je moet dingen doen." - Stephen Chbosky,
52. “Als jij je andersheid viert, zal de wereld dat ook doen. Het gelooft precies wat je het vertelt... Vertel de wereld dat je een unieke creatie bent die hier kwam om verwondering te ervaren en vreugde te verspreiden. Verwacht te worden ondergebracht.” -Victoria Moran,
53. "Ik heb nooit van een ander gehouden zoals ik van mezelf heb gehouden." - Mae West, bron onbekend
54. "Het zelf liefhebben omvat geloof en vertrouwen en geloof in wie je bent, en de bereidheid om er actie op te ondernemen." Sanaya Roman
55. "Het draait allemaal om verliefd worden op jezelf en die liefde delen met iemand die je waardeert, in plaats van op zoek te gaan naar liefde om een tekort aan eigenliefde te compenseren." - Eartha Kitt, bron onbekend
56. "Documenteer de momenten waarop je het meest verliefd op jezelf bent - wat je draagt, met wie je in de buurt bent, wat je doet. Herschep en herhaal."- Warsan Shire, 2014 tweet
57. “In je eigen leven is het belangrijk om te weten hoe spectaculair je bent.” -Steve Maraboli,
58. "Ze herinnerde zich wie ze was en het spel veranderde." -Lalah Delia, 2015 tweet
59. "Ik ben meer dan mijn littekens." -Andrew Davidson,
60. "Het is niet hoe ze je noemen, het is waar je op reageert." - WC. Velden, bron onbekend
61. "Wees moedig, wees dapper genoeg om je ware zelf te zijn." - Koningin Latifah, bron onbekend
62. "Schaarse eigenwaarde kan niet worden verholpen door geld, erkenning, genegenheid, aandacht of invloed." - Gary Zukav
63. “Ik herinner mezelf eraan om aardig voor mezelf te zijn, en hoe belachelijk het ook mag klinken, om mezelf op dezelfde vriendelijke manier te behandelen als een dochter van mij. Het helpt echt.” - Emma Stone, bron onbekend
64. "Innerlijke schoonheid zou het belangrijkste onderdeel moeten zijn van het verbeteren van jezelf." - Priscilla Presley, bron onbekend
65. “Ik hou van mijn lichaam, en ik zou er nooit iets aan veranderen. Ik vraag je niet om van mijn lichaam te houden. Ik vraag je gewoon om mij mezelf te laten zijn." - Serena Williams, tijdschrift
66. “Je eigenwaarde wordt door jou bepaald. Je hoeft niet afhankelijk te zijn van iemand die je vertelt wie je bent.” - Beyoncé, bron onbekend
67. "Dit is niet het moment om weg te zakken in het kreupelhout van je onzekerheden. Je hebt het recht verdiend om te groeien. Je zult zelf het water moeten dragen." - Cheryl Strayed,
68. "Als je het vermogen hebt om lief te hebben, houd dan eerst van jezelf." - Charles Bukowski, bron onbekend
69. "Verliefd worden op jezelf is het eerste geheim van geluk." - Robert Morely, bron onbekend
70. “Toen ik genoeg van mezelf hield, begon ik alles te verlaten wat niet gezond was. Dit betekende mensen, banen, mijn eigen overtuigingen en gewoonten - alles wat me klein hield. Mijn oordeel noemde het ontrouw. Nu zie ik het als zelfliefde.” -Kim McMillen,
71. “JE moet doen wat je leuk vindt. Je MOET doen wat je leuk vindt. Je moet doen waar je van HOUDT. Doe het niet voor degenen die van je eisen. Doe het voor jou." - Jenna Cecilia,
Ik voelde me vrij, toen ik me realiseerde dat ik nooit zou passen in de smalle mal waarin de samenleving wilde dat ik zou passen. - Ashley Graham, TEDx-talk
73. "Een van de belangrijkste dingen die je kunt bereiken, is gewoon jezelf zijn." -Dwayne "The Rock" Johnson, 2013 Tweet
74. "Wees wie je bent en laat niemand het vertrouwen dat je hebt in je individualiteit beïnvloeden." -Demi Lovato,
75. “Je verandert de wereld door jezelf te zijn.” - Yoko Ono, bron onbekend
76. "Wees dapper genoeg om jezelf te genezen, zelfs als het pijn doet." -Bianca Sparacino,
77. "Om een happy end met iemand anders te vinden, moet je het eerst alleen vinden." - Soman Chainani,
78. "Je alleen bent genoeg. Je hebt niemand iets te bewijzen." - Maya Angelou, bron onbekend
79. "Door het werk te doen om meer van onszelf te houden, geloof ik dat we meer van elkaar zullen houden." -Laverne Cox,
80. "Zet jezelf op de eerste plaats. Zelfliefde is helemaal niet egoïstisch. Het betekent dat je voor jezelf zorgt, en zoals mijn moeder tegen mij zei, om ervoor te zorgen dat ik veilig en gezond was." - Laurie Hernandez, bron onbekend
81. "Ik wilde je er alleen aan herinneren, voor het geval je het zou willen horen, om aardig en liefdevol voor jezelf te zijn, en tegen jezelf te praten zoals je tegen je beste vriend zou praten." - Camila Cabello, bron onbekend
82. "Je leven is van jou en van jou alleen." - Chimamanda Ngozi Adichie,
83. "Ik dacht altijd dat mensen je vertelden dat je mooi bent... Ik denk dat het tijd is om deze macht in eigen handen te nemen en te zeggen: 'Weet je wat? Ik ben mooi. Ik ben gewoon. En dat is mijn licht. Ik ben gewoon een mooie vrouw.'" - Margaret Cho, Huffington Post
84. "Deze fouten en fouten zijn wat ik ben en vormen de helderste sterren in het sterrenbeeld van mijn leven. Ik ben van mezelf gaan houden om wie ik was, wie ik ben en wie ik hoop te worden." - Kim Namjoon, VN-toespraak
85. "Als je trouw wilt zijn aan iemand, begin dan met trouw te zijn aan jezelf." -Paulo Coelho, Facebook-bericht
86. "Ik hou van mezelf als ik lach... en dan weer als ik er gemeen en indrukwekkend uitzie." - Zora Neale Hurston,
87. “Vergeef jezelf je eigen zelf. Je hebt het in je macht om alles wat je hebt meegemaakt samen te voegen - valse starts, fouten, waanideeën, passies, je liefdes en je hoop - in je doel, met niets meer over." - Friedrich Nietzsche,
88. "Waarom zouden we ons zorgen maken over wat anderen van ons denken, hebben we meer vertrouwen in hun mening dan in onze eigen mening?" - Brigham Young, bron onbekend
89. "Als je herstelt of iets ontdekt dat je ziel voedt en vreugde brengt, zorg dan genoeg voor jezelf om er ruimte voor te maken in je leven." - Jean Shinoda Bolen, bron onbekend
90. “Vergeet niet om jezelf dagelijks positieve dingen te vertellen! Je moet innerlijk van jezelf houden om uiterlijk te gloeien.” - Hannah Bronfman, bron onbekend
91. "Blijf jezelf; geen sobere imitator van een ander, maar je beste zelf. Er is iets dat je beter kunt doen dan een ander. Luister naar de innerlijke stem en gehoorzaam die moedig. Doe de dingen waar je goed in bent, niet waar je nooit voor gemaakt bent.” - Ralph Waldo Emerson,
92. "Om te houden van wie je bent, kun je de ervaringen die je hebben gevormd niet haten." - Andrea Dykstra, bron onbekend
93. "Sommige mensen zijn niemands vijanden, behalve die van henzelf." - Charles Dickens,
94. “Van jezelf houden is niet tegengesteld aan gezondheid, het is intrinsiek aan gezondheid. Je kunt niet goed zorgen voor iets waar je een hekel aan hebt.” - Lindy West,
95. “Mooi zijn betekent jezelf zijn. Je hoeft niet geaccepteerd te worden door anderen. Je moet jezelf accepteren... Echt geluk en ware kracht liggen in jezelf begrijpen, jezelf accepteren, vertrouwen in jezelf hebben. "- Thích Nhất Hạnh,
96. “Wat je ook doet, houd van jezelf omdat je het doet. Wat je ook voelt, houd van jezelf omdat je het voelt.” - Thaddeus Golas, bron onbekend
97. "Ons hele leven... bestaat uiteindelijk uit onszelf accepteren zoals we zijn." - Jean Anouih, bron onbekend
98. "Zelfliefde, mijn heer, is niet zo'n verachtelijke zonde, als zelfverwaarlozing." -William Shakespeare,
99. "Je kunt alle complimenten van de wereld ontvangen, maar dat zal niets doen tenzij je het zelf gelooft." - Criss Jami,