De conventionele bowlinggreep is de meest eenvoudige manier om een bowlingbal vast te houden. Dit is goed om te weten wanneer u de rekken met bowlingballen in uw plaatselijke bowlingcentrum doorbladert. Als je deze grip hebt, kun je die bowlingballen optillen om te jagen op degene die het beste voelt en het beste bij je past.
Vingerplaatsing
Een typische bowlingbal heeft drie gaten. Twee staan naast elkaar en één, meestal, de grootste van de drie bevindt zich onder die twee. Steek je middelvinger en je ringvinger in de zij-aan-zij gaten en je duim in de andere. Deze grip geeft je de meeste controle en de minste kans op een buitenissige blessure.
Zorg ervoor dat uw vingers zo diep zijn ingebracht als de gaatjes dit toelaten. Als je een beginner bent, zou dit meestal neerkomen op je tweede knokkelgewricht op elke ingebrachte vinger. Professionele bowlers experimenteer vaak met meer ondiepe inserties om verschillende spins op de bal te geven als deze de hand verlaat.
De juiste pasvorm vinden
De grootte van de gaten maakt bij huisballen niet zoveel uit, zolang ze maar groot genoeg zijn om in je vingers te passen. Je wilt niet dat ze te strak zitten. Je wilt ze ook niet te los, hoewel dat over het algemeen niet zo'n probleem is als de gaten op de juiste afstand van elkaar staan.
Steek eerst uw duim helemaal in het duimgat. Leg je middel- en ringvinger over de vingergaten. Als je tweede knokkel van boven zich over het midden van de gaten bevindt, heb je een goede pasvorm gevonden.
Hoe de bal vast te houden om te bowlen
Steek eerst je duim helemaal in het duimgat zoals je deed toen je de bal selecteerde. Steek nu je middel- en ringvinger in de andere gaten. De bal moet veilig in je hand liggen.
Natuurlijk wil je de bal in je vrije hand houden als je de baan nadert voor je worp. Veel beginnende bowlers zullen de bal in één hand dragen en gooien, maar houd rekening met de belasting die dit op uw bowlinghand legt. Met een beetje steun van je vrije hand kom je al een heel eind.
Enkele andere tips
Dit alles veronderstelt dat de bal de balretoureenheid niet oprolt terwijl je beweegt om hem op te rapen. Als dat zo is, moet je er rekening mee houden dat je handen en vooral je vingers niet zo naar de bal reiken dat de volgende bal die naar binnen rolt ze kan verpletteren.
Als u de bal te stevig vastpakt, voorkomt dit dat uw duim gemakkelijk loslaat tijdens het werpen terwijl u de bal gooit. Dit heeft invloed op de nauwkeurigheid van je worp. Je wilt dat de bal gracieus van al je vingers glijdt.
Als je de sport serieus neemt, wil je misschien helemaal afzien van bowlingballen en je eigen bal op maat laten maken die bij je hand past. Dit kan blessures voorkomen als je vaak bowlt. De gaten in huisballen worden enigszins willekeurig geboord om het gewicht van de bal op te vangen, maar niet noodzakelijkerwijs de bowler.
