Wat ik heb geleerd van alleen wonen

click fraud protection

Alleen wonen heeft me geleerd van mezelf te houden.

De eerste keer dat ik alleen woonde, op de graduate school, ik was een puinhoop. Ik ging niet alleen door de enorme druk van een uitdagend afstudeerprogramma, ik woonde alleen in een deel van de stad dat geteisterd werd door misdaad. Ik ben nooit iemand die bezwaar maakt tegen het leven in een niet-gemoderniseerd gebied - in dit geval South LA - maar mijn angsten maakten het moeilijk voor mij om te ontspannen, vooral nadat ik een bijna-inbraak had meegemaakt.

Ik voelde me achtervolgd. Na mijn afstuderen ging ik terug naar mijn geboorteplaats in Ohio met de bedoeling om naar de oostkust te verhuizen. Ik had een slechte ervaring in LA en ik was van plan om * te gedijen* in New York City. Waarom zou ik terugkomen?

Maar dan, mijn zus, die toevallig mijn beste vriend is, verhuisde naar LA voor een baan. Ik volgde dit voorbeeld omdat ik de stad nog een kans wilde geven, dit keer met de steun van een dierbare. Ik wilde een nieuwe start. En ik wilde proberen weer alleen te leven, deze keer, op een manier die me zou helpen groeien en bloeien.

En groeien deed ik.

Ik vind het heerlijk om alleen te wonen. Het geeft me een soort innerlijke rust die ik nog nooit had ervaren in het leven met familie, vrienden en partners. Het is alsof ik geef de introverte in mij een kans om te schitteren en te bloeien. Ze komt 's avonds met volle kracht naar buiten, na een dag werken, om creatief te zijn, te ontspannen, de wereld te leren kennen en zichzelf te vermaken.

Het is een soort eenzaamheid die ik nog nooit eerder heb meegemaakt, maar het is prachtig. Ik kan een zijden badjas rond mijn appartement dragen, dansen alsof niemand kijkt (ja, echt, ik ben dat cliché), en gewoon echt mezelf zijn. Ik had nooit gedacht dat dit deel van mijn persoonlijkheid naar buiten zou komen, maar het is goed daar.

Door deze ervaring heb ik geleerd van mezelf te houden. Ik heb geleerd om introspectief en zelfbewust te zijn. In mijn vrije tijd ben ik begonnen met journaling en creatief bezig zijn. Ik bleef alleen achter met mijn gedachten - wat heel, heel beangstigend kan zijn, niet alleen voor mij, maar voor iedereen. Maar in plaats van ervoor weg te rennen of in constante angst te leven, was ik in staat om ze te accepteren - en mezelf te accepteren.

Ik mocht mezelf nooit, en alleen wonen betekent dat ik mijn innerlijke ziel kan laten stralen. Ik ben opgegroeid in een heel liefdevol, maar soms streng en kritisch gezin. Ik ervoer veel angst toen ik opgroeide en had bijna nooit het gevoel dat ik kon ontspannen. Tussen werk (lees: school en huiswerk), buitenschoolse activiteiten (er waren er veel) en spel (af en toe), zorgde de constante afleiding ervoor dat ik geen tijd had om alleen te zijn met mijn gedachten. Ik stond mezelf niet toe mezelf volledig te begrijpen; Ik was niet in staat om.

Alleen wonen heeft me toestemming gegeven om mezelf te zijn - in elke schaduw. Ik heb geleerd van mijn sterke punten te houden en mijn tekortkomingen te accepteren. Er was een tijd dat ik mijn tekortkomingen niet wilde erkennen. Ik was bang. Gespannen. ik zou kunnen geef zelden toe dat ik ongelijk had.

Ik gebruikte coping-mechanismen om elk verdriet, schuldgevoel, angst en pijn die ik voelde extrinsiek om te buigen. Ik stond mezelf niet toe deze emoties te voelen. In plaats daarvan channelde ik ze in woede, wraakzucht, ongeduld en soms grofheid. Ik zou mezelf niet toestaan ​​te voelen wat ik moest voelen. Ik zou mezelf niet toestaan ​​mezelf te vergeven.

Alleen wonen stelt me ​​in staat om echt pijnlijke emoties te voelen, van mijn verleden tot het heden. Ik realiseerde me dat ik met deze wonden moet zitten; Ik moet ze aanspreken en frontaal onder ogen zien om te genezen. Ik kan mezelf niet blijven afleiden van wat er in mijn hart omgaat.

Het is absoluut noodzakelijk dat we allemaal de tijd alleen hebben - de tijd die we alleen nodig hebben - om onze wonden te helen. Wanneer we voortdurend worden afgeleid door werk, sociale activiteiten en maatschappelijke eisen, hebben we geen kans om te ademen en na te denken.

Voor mij was het altijd afleidend om met anderen samen te leven. Ik ben een sociaal persoon. Van nature neig ik ernaar om met mensen te praten en introspectieve gedachten uit mijn hoofd te zetten. Het is tenslotte niet altijd comfortabel om sommige van die gedachten te denken en sommige van de bijbehorende emoties te voelen.

Sinds ik alleen woon in dit gezellige kleine atelier, heb ik mijn demonen en pijn onder ogen gezien. Ik ben genezen van de trauma's uit mijn verleden: mijn kindertijd, mijn tienerjaren, relaties die op de klippen gelopen waren, en nog veel meer.

Je hoeft niet alleen te wonen om dit punt te bereiken. Je hoeft alleen maar aan het werk te gaan. Voor mij heeft alleen wonen enorm geholpen. als een ambivert die soms meer neigt naar extraversie, mezelf dwingen om alleen te zijn en mezelf de aandacht te geven die ik nodig heb, is de beste genezing die ik ooit heb gehad.

We moeten allemaal genezen.

17 gedichten over vriendschap die de sociale afstand overstijgen

Gedichten om naar vrienden te sturenEen miljoen "I love you's" zal nooit goed overbrengen hoeveel ik mijn vrienden koester. In 2021 heeft mijn dankbaarheid voor hen een nieuw niveau bereikt terwijl we door een virtuele wereld navigeren. Harten moe...

Lees verder

99 zomeractiviteiten voor uw volgende verblijf

Ideeën voor Staycations, Daycations, & BeyondNadat we afgelopen zomer voornamelijk binnenshuis hebben doorgebracht, staan ​​we te popelen om naar buiten te gaan en van dit seizoen te genieten - met maskers als dat nodig is. Hoewel veel excursi...

Lees verder

Hoe ik leer mijn competitieve energie te kanaliseren

De voordelen van competitief zijnToen ik negen was, hield ik ervan om met de buurtjongens op mijn fiets te racen, de competitieve energie die voelbaar was in onze zwerm spindels. Deze vroege blootstelling aan competitie hielp me mezelf te profiler...

Lees verder