Slik unngår du å føle deg usikker rundt forelskelsen din

click fraud protection

Drømmer går i oppfyllelse!

Tips for å hjelpe deg med å få Crush-angst under kontroll

Når du er forelsket i noen, er det normalt å føle seg nervøs rundt den personen. Selv om du vanligvis er veldig modig og sosialt selvsikker, kan det hende du føler deg usikker når du tror du har møtt den spesielle personen.
Svært ofte gjør unge menn og kvinner den feilen å unngå deres forelskelse i frykt for å virke tåpelige. Dette er veldig uklokt, for ikke å si ulogisk. Tross alt, hvis du unngår personen du er mest tiltrukket av, risikerer du å miste livets sjanse. I denne artikkelen vil jeg gi noen smarte tips for å hjelpe deg med å overvinne usikkerheten rundt forelskelsen din. Les videre for å lære mer.
Godta det faktum at du er nervøs!
I stedet for å kjempe mot nervøsiteten din, ta litt tid til deg selv til å tenke gjennom det og omfavne det. Å være nervøs er normalt, så du trenger ikke å skamme deg eller være ufør av det. Lær i stedet noen gode teknikker som vil hjelpe deg å få stresset under kontroll, fokusere tankene og komme deg videre.


Bruk stressreduksjonsteknikker
Panikken du føler rundt forelskelsen din kan meget vel være "fight-or-flight-syndrom". Dette er en normal reaksjon når vi føler oss usikre, truet eller redde. Når kroppen din er i kamp-eller-flight-modus, jobber binyrene dine over tid og skaper stresshormonet kortisol.
For å motvirke dette problemet, prøv å gjøre noen meditasjons- og dype pusteøvelser. Sett av noen minutter på begynnelsen og slutten av hver dag til å tenke gjennom dagens hendelser, puste dypt og roe nervene. Å gjøre det vil bidra til å senke pulsen og vil også øke din generelle gode helse og gjøre deg til en mye mer attraktiv person.

Unngå disse tre negative tenkningsmønstrene

  1. Ikke sett deg opp med spekulasjoner og antagelser. For eksempel bør du ikke anta at objektet for dine følelser ser alle feilene du tror du har. Sett din beste fot frem og håp på det beste.
  2. Ikke katastrofal! Forvent alltid det beste. Husk at tenkning gjør det slik. Hvis du forventer at hvert møte med din forelskede vil gi dårlig valg, vil det gjøre det! Omvendt er det å forvente et positivt resultat en utmerket måte å skape et positivt resultat på.
  3. Ikke ta det personlig. Det er merkelig at vi noen ganger har en tendens til å være hyperkritiske til de tingene vi ønsker mest. Ikke anta at noen negative handlinger eller ord som kommer fra din forelskelse er rettet mot deg. Det er det mest sannsynlig ikke.

Mann opp!

Få tankene fra deg selv!
Etter å ha brukt tid på å undersøke tankene dine og roe nervene dine, la deg selvfokusere når du går ut døren. Hvis du er besatt av din egen oppførsel, kan du ha en tendens til å neglisjere forelskelsen din! Ikke bekymre deg for deg selv. Vær heller oppmerksom på drømmejenta dine. Gjør vennlige observasjoner og vis en sunn interesse for hennes aktiviteter, preferanser og interesser.
Hold deg i løkken
Hvis du er naturlig sjenert, kan du ha en tendens til å unngå sosial kontakt. Dette er en feil fordi når du finner drømmejenta dine, kan du ha så rustne sosiale ferdigheter at du ikke klarer å engasjere henne og bli kjent med henne. Sørg for å være godt avrundet ved å delta i sosiale aktiviteter flere ganger i uken. Dette vil hjelpe deg å være mer avslappet og komfortabel rundt mennesker og vil gi deg noe å snakke om når du møter den spesielle personen.
Øv gode pleieferdigheter
Hvis du er et nervøst vrak rundt forelskelsen din, kan det hende du svetter voldsomt, biter negler, vrir på håret og generelt setter opp et stort show. Gå tilbake og tenk på din verdighet. Stell håret og neglene riktig, dusj og skift klær daglig og bruk passende personlig pleieprodukter for å holde deg frisk og attraktiv. Å ta regelmessige skritt for å gjøre deg selv presentabel vil gi deg et automatisk løft i selvtilliten.
Kle deg komfortabelt
Ta deg tid til å tenke over din egen personlige stil. Identifiser og hold deg til et utseende som uttrykker hvem du er og er behagelig å ha på deg. Å lage et utseende som virkelig er "du" hjelper deg til å presentere deg selv godt. Når du er komfortabel og trygg i kjolen din, kan du være komfortabel og trygg på handlingene dine.
Vær ditt beste jeg
Åpenhet er viktig i ethvert forhold. Ikke legg på lufta eller prøv å imponere med kvaliteter som ikke er dine egne. Bare sett din beste fot frem og vær ditt beste jeg. Hvis det viser seg at din crush ikke er interessert i det du genuint har å tilby, er det bedre å finne ut av det med en gang i stedet for å investere hjerte og sjel og ende opp med å bli skuffet.

Vær godt avrundet

Vær et teknologisk vidunder
Hvis ideen om å snakke med din elskede gjør deg engstelig, dra nytte av sosiale medier, chat og tekstmeldinger. Utveksle vennlige kommentarer og passende bilder, og bli kjent med hverandre før du tar dype samtaler. Det er en god måte å avgjøre om du bør forfølge et forhold eller ikke. Det er også en god måte å utveksle informasjon slik at dere har mye å snakke om første gang dere er sammen.
Vær godt informert
Hold deg oppdatert på nyhetene i dine sosiale kretser, samfunnet ditt, nasjonen og verden. Når du vet hva som skjer rundt deg, kan du danne deg velinformerte meninger. Dette gir deg noe interessant å snakke om. Hvis du er godt informert, vil du ikke finne deg selv i mangel på ord.
Utvikle dine egne hobbyer og interesser
Svært ofte når vi søker noen å elske, lar vi den jakten bli vår eneste interesse. Dette er dessverre lite interessant å snakke om. I tillegg kan det være litt skummelt og patetisk å være besatt av å finne livets kjærlighet! Hold deg interessert og involvert i en rekke aktiviteter, hobbyer og sysler. Dette er en annen måte å utvikle interessante samtaleemner og holde deg selv entusiastisk og optimistisk.

Vær realistisk

Ikke forvent for mye for tidlig
Du kan ha blitt forelsket i din forelskelse i det øyeblikket du så henne; men hun føler kanskje ikke det samme for deg. Vær følsom overfor dette og ikke forvent for mye for tidlig. Ta normale, tilfeldige skritt for å bli venner med jenta og bli kjent med henne og bli venner.
Du kan finne ut at dere faktisk ikke er så gale etter hverandre som du trodde. Dette kan være en god ting fordi hvis dere ikke er egnet for hverandre romantisk, er det best å unngå følelsesmessige forviklinger. Bye gjør det, lar du døren stå åpen for varig vennskap.
Selv om det viser seg at dere er godt egnet romantisk, er det smart å bli kjent med hverandre før dere dykker inn i et romantisk forhold. Å være gode venner vil hjelpe deg å navigere i romantikkens følelsesmessige høyder og nedturer. Å bli kjent med hverandre før du blir følelsesmessig involvert kan bare utdype og forbedre ditt voksende forhold.
Å overvinne usikkerheten din gjør deg til en sterkere og mer attraktiv mann
Å få nervene under kontroll rundt forelskelsen kan være nyttig for deg i alle aspekter av livet ditt. Trinnene du tar for å bygge ditt selvtillitsnivå i denne situasjonen vil tjene deg godt i alle situasjoner. Husk å bruke litt tid på å kjenne deg selv. Gjør en innsats for å være og presentere ditt beste jeg. Vis respekt for deg selv og objektet du ønsker ved å være tålmodig og pleie forholdet som naturlig vokser.

© 2016 Sally Branche

Umesh Chandra Bhatt fra Kharghar, Navi Mumbai, India 25. desember 2019:

Fin artikkel. Takk.

Sally Branche (forfatter) fra Only In Texas! 3. juni 2016:

Tusen takk for dine gode ord! ;D

Det er synd med din datters bekjentskap, Flourish! Noen må ta den unge mannen i hånden og gi ham en god mottagelse! Send ham en link til denne artikkelen! :)

Larry Rankin fra Oklahoma 3. juni 2016:

Interessant prosessanalyse.

Blomstre uansett fra USA 3. juni 2016:

Dette er et godt råd. Min tenåringsdatter har en kar som er en god venn og vanvittig forelsket i henne. Når de går ut i en gruppe eller på skolen, er det vanskelig for henne fordi den unge mannen er så slått at han konstant uttaler seg mot henne. I klassen eller i filmer med venner kan hvem som helst se over i hans retning, og de fanger hans stirrende storøyde. Det har blitt en spøk dessverre. Han er en veldig søt gutt, men trenger å slappe av litt. Kommer for sterkt. Skulle ønske han hadde dette, stakkaren.

De beste sitatene for å starte argumenter

Jeg er alltid sjalu på de menneskene som kan spy ut med et kjipt comeback med en gang. Jeg tenker vanligvis på noe å si en time for sent. Det er irriterende! Har det noen gang skjedd med deg?Men ikke frykt, vist nedenfor er noen av de største come...

Les mer

En anmeldelse: How to Argue av Jonathan Herring

M.A.-kandidat med spesialitet innen kulturell intelligens/integrert kommunikasjon: PR, TV-medier, planlegging og forskning.Partneren din glemte å ta oppvasken, kollegaen din gikk glipp av en viktig deadline, eller vennen din er uenig i politikken ...

Les mer

Hvordan be kjæresten din om å tilgi deg

Marcy har forsket på og skrevet om forhold, hjemlige problemer, dating og con-artister i mer enn et tiår.Det er normalt å føle seg trist når du har såret noen du bryr deg om.anitapeppers via morgueFile Free LicenseHvordan si «unnskyld» og komme sa...

Les mer