Hvordan være festlig med mindre-tiv

click fraud protection

Jeg føler meg ikke særlig festlig i år.

Jeg har vanligvis debutert med høytidsmusikk og dekorasjoner nå, men i år virker høytidene bare som støy. Det nærmeste jeg har kommet festlig er å ha på meg gensere og støvelsokker, takket være standardinnstillingen «alltid kaldt»; ellers er det ingen gresskarkrydder i kruset mitt, ingen søte strømper til kaninene mine, ingen kranser laget av bjeller som klirrer på leilighetsdøren min. Ennå.

«Decking the halls» (de samme som jeg har vandret uten mål i nesten to år) føles i beste fall komplisert. Med alle manglene – gaver, innredning og ærlig talt våre egne individuelle energinivåer – og den fortsatte risikoen av pandemien, ser det ut til at vi går inn i en ny sesong som er mer avkledd og skalert tilbake. Jeg har da lurt på hvordan høytiden ser ut når vi må fjerne produktene vi har blitt betinget av å tro er sesongens hjørnesteiner. Hvordan dyrker vi et festlig hjerte i møte med mindre, enten vi minimerer med vilje eller ikke?

Føler seg festlig med mennesker

Mens noen av oss kanskje ønsker de heselige feriefestene, trenger andre blant oss et mykere sted å sette året til ro. (Jeg vet at jeg gjør det – jeg brukte tre dager på å komme meg sosialt etter Friendsgiving). Den gode nyheten er at det faktisk ikke er noen del av ordet "festlig" som krever støyen. Det kan bety noe mye roligere.

Dette er grunnen til at jeg fjerner timeplanen min i desember, og ser og snakker med venner i mitt eget tempo. I stedet for samtaler eller kort eller kaffe, er min intensjon at hver eneste av vennene mine skal avslutte dette året med å føle seg elsket og sett av meg.

Jeg gir også avkall på gavelistene og gjetter i år, som jeg har gjort tidligere, og velger å bruke en dag på å bake brød og småkaker for å sende til familien min. Å gi gave er ikke en av mine styrker, så jeg har lært å omfavne at gavene mine vil handle mer om...tilstedeværelse. Selv om det er på tvers av statsgrenser.

Til syvende og sist, selv om vi kan føle et press for å gi de riktige tingene, er det kanskje ganske enkelt "gi" som styrker vår feststemning. Hva kan vi gi i år? Vår energi, vår tid, vårt lyttende øre? Kan vi gi noen ærlighetens gave om hvordan vi føler for dem uten noen bindinger? Et "jeg elsker deg" og "takk for alt du gjør for meg" er også en gave, spesielt når vi føler at vi har lite igjen å gi.

Hvis du fortsatt føler presset av gaver, kan jeg foreslå disse gratis DIY-gaver, eller opplevelsesgaver (som også gir gode ideer i siste liten også!) Du kan finne det nyttig å be om ingen gaver, eller sett forventninger i forkant av hva du kan gi i år.

Skaper et festlig hjem

Selv om jeg er en suger på glitrende dekor og forseggjorte lysskjermer, innser jeg at alle ikke har plass, tid eller energi til å starte på nytt. Jeg presser det heller ikke. Denne høytiden bruker jeg de samme gamle dekorasjonene jeg alltid har hatt uten å prøve å legge til eller endre dem. Det er mer forutsigbart og føles hyggelig å glede seg over de samme kulene år etter år (pluss, trenger jeg til og med si at det er mer bærekraftig?).

I stedet for å samle på nye dekorasjoner, fyller jeg hjemmet mitt med musikk som passer meg, iført sokker som er myke, og tenne lys eller spredende oljer som vekker sansene mine. Crockpotten min kommer ut av dvalen, full av sesongens supper og krydret cider.

Se på dette som din påminnelse om at vi ikke får karakter på hvor trivelige hjemmene våre er. Fordi et festlig hjem ikke handler om hva som er inne i det eller hvordan det ser ut, men hvordan det kjennes når du våkner eller går gjennom døren. Så selv små ting som å sette til side en tykk genser til å bruke i morgen eller forberede vannkokeren til morgenteen kan føles søtt etter et så bittert år.

Omfavner et festlig hjerte

Til slutt, å dyrke den festlige følelsen trenger ikke være mer enn bare å legge merke til behovene våre i løpet av denne sesongen. Du trenger ikke en sprittoast eller splitter ny bil toppet med et gigantisk bånd; i stedet kan det å markere milepælene hvert år har brakt (gledelig eller høytidelig) være en fest i seg selv.

Fokuser på det som ligger innenfor grensene til din egen hud. Kom i kontakt med deg selv ved å omfavne ritualer som journalføring (jeg elsker spesielt ideen om "legge merke til”), lese eller spille et musikkinstrument. Små øyeblikk med skapelse og tradisjon kan tilby deg anerkjennelse når du ikke føler deg sett. Og hvis du ikke har noen tradisjoner ennå, det er fortsatt tid til å lage noen. Disse tradisjonene er som små ankere som hjelper oss i drivende og turbulente år.

Ikke glem å være tilstede i kroppen din også—utførelse er mektig denne tiden av året. Tøye ut. Se ut av vinduene. Ta deg inn kremer og velduftende eliksirer, og slå på favorittspillelisten din hvis du klarer det. Tenn sansene dine for å vekke kroppen til øyeblikket – uansett hva som har skjedd i år har skjedd.

Eller kanskje du føler deg spesielt ensom etter hvert som året går – disse mørkere dagene har en tendens til å fylles med lengsel, og det er greit. Du kan finne trøst og selskap i deg selv, selv om det ofte kan være vanskelig. Når jeg føler meg alene, en enkel bekreftelse at "jeg er ok" eller noen ganger bare "jeg er her" kan berolige meg som et varmt teppe ved en toasty peis.

Og hvis du er det sørgende, vet at du ikke trenger å tvinge feiring. Noen år betyr å feire høytidene å samle takknemlighetene dine som ekstrapenger mellom sofaputene. Kanskje etter dette året er det ingenting annet enn gammel Doritos og den sokken du har savnet. Hvis dette er deg, kan feiringer se ut som enkle anerkjennelser: av nok et år som har gått, enda et vennskap skapt eller reparert, enda et møte med noe vanskelig.

Når alt annet feiler, Pust dypt og følg i naturens rytmer – jo lengre netter inviterer oss til å hvile mer, kulden oppmuntrer oss til å holde våre kjære nærme oss, snøen og stormene minner oss om at det er greit å være hjemme. Naturen produserer eller blomstrer ikke om vinteren - og vi trenger ikke det heller. La naturen lede deg gjennom sesongen. I motsetning til oss vet hun hva hun gjør.

Uansett hvor og hvordan du feirer, og uansett hvilke vanskeligheter du har møtt i år, vet at hvis du har problemer med å føle deg festlig – er du ikke alene. Det er greit å trappe ned og dempe forventningene dine. For meg tror jeg at jeg fortsatt kommer til å henge den klingende kransen og løse julelysene mine. Men enda viktigere denne sesongen, jeg ønsker å pakke opp de tingene som får meg til å føle meg mest og belyse bortgangen til et nytt langt og vanskelig år.

Og det, mine venner, er festlig nok for meg.

Emily Torres er administrerende redaktør i The Good Trade. Hun er født og oppvokst i Indiana, og studerte kreativ skriving og business ved Indiana University. Du kan vanligvis finne henne i den fargerike leiligheten hennes i Los Angeles som journalføring, omsorg for kaninene hennes eller spilling. Les mer om hennes kreative forfatterskap Notater til deg selv!

Til alle som vil se meg akkurat nå

Det er for mye. I løpet av fire minutter har jeg tekstmeldinger fra fire forskjellige mennesker som ønsker å ta igjen. Tårene slår varme i de indre øyekroppene, og jeg tar et skjermbilde, som om jeg trenger en kvittering for overveldelsen. I det s...

Les mer

Hvordan kaste ditt første middagsfest etter pandemien

*Shakily Sets Table*Jeg har arrangert nøyaktig to middagsfester i voksen alder: en Potgluck-stil Friendsgiving der en gjest hadde med seg en massiv spinatsalat som ingen spiste og jeg krympet meg med fremdschämen, og en annen der jeg heldigvis fik...

Les mer

Her er hvordan jeg sjekker inn på meg selv når jeg er i en nedgang

Jeg er i en nedtur.En av de "pakk meg inn i tepper som en burrito og fortell meg fine ting mens du mater meg med ost". Min morgenrutine har implodert, min journal er tom, og på en eller annen måte har dagligvarehandel og måltidsplanlegging blitt d...

Les mer