Adzuki bønnepulver har blitt brukt i japanske hudpleieregimer i århundrer for å rense og eksfoliere huden og for å forynge og lysne opp huden.
En søt godbit
Adzuki bønneplanten (vigna angularis) er en årlig vinranke som dyrkes i Øst-Asia og Himalaya. Også kjent som azuki og aduki, denne lille røde bønnen med hvite rygger ble introdusert til Japan fra Kina for 1000 år siden og brukes i japansk og kinesisk mat. Adzuki er en svært næringsrik bønne som er en rik kilde til fiber, med mer protein, men færre kalorier enn andre belgfrukter. Den spises søtet med sukker, ofte moset til en søt rød bønnepasta og brukes i desserter. Festivalris, ris tilberedt med adzukibønner, er også en japansk rett som brukes til spesielle anledninger.
Adzuki Bean medisinske fordeler
Adzukibønnen kalles Chi Xiao Dou i tradisjonell kinesisk medisin og brukes til å støtte sunn nyre-, blære- og reproduktive organfunksjon.
En kongelig skjønnhetsbehandling
Siden 18th århundre brukte japanske adelskvinner steinmalte adzukibønner for skjønnhet. Adzuki-pulver ble plassert i en liten silkepose og fuktet med vann for å lage en kremaktig rengjøringsmiddel for å forsiktig skrubbe ansiktet og kroppen. I dag brukes bomullsposer eller pudderet påføres direkte i ansiktet.
Bønnepulver slår ut og renser huden dypt. Adzuki bønner inneholder saponin, som gir den en naturlig skummende virkning som hjelper til med å fjerne døde hudceller og rense porene ved å trekke ut porer som tetter talg, skitt og bakterier som kan forårsake urenheter. Den strammer og mykgjør også huden, og fremmer sirkulasjonen, og gir den en sunn, naturlig glød.
Raske tips for en klar og glødende hudfarge.
Gjør det selv Adzuki ansikts- og kroppsrens
Adzuki-pulver kan kjøpes på asiatiske markeder. (Andre markeder, som naturvarebutikker selger adzukibønner, men bønnene vil sannsynligvis koste mer.)
Forberedelse:
- Stek adzuki-bønnene for å fjerne fuktighet. Bruk en tykk stekepanne og stek på middels høy varme i 5 – 10 minutter, mens du rører hele tiden. Bønnene skal ikke miste den røde fargen. Hvis de gjør det, har de blitt stekt for lenge.
- Mal bønnene til et fint pulver med en kaffekvern eller blender. Den skal være veldig fin og myk.
- Etter blanding la pulveret sette seg før du åpner lokket.
- Oppbevar i en forseglet beholder for å holde pulveret fritt for fuktighet.
Å bruke:
- Bland pulveret med litt varmt vann i håndflaten.
- Påfør på vått ansikt og masser forsiktig i små, sirkulære bevegelser for å fremme sirkulasjonen. Skyll med varmt vann.
- Ved bruk i ansiktet, unngå området under øynene.
- Brukes 2-3 ganger i uken. (Mindre hvis du har veldig sensitiv hud.)
Adzuki ansiktsmaske
- Tilbered pulveret med vann som ovenfor, men lag til en litt tykkere pasta.
- Påfør blandingen i ansiktet. La masken ligge i ansiktet i ca 15-18 minutter eller til masken begynner å stramme seg. Skyll med varmt vann. Klapp tørk.
Du kan også tilsett fuktighetsrike oljer som sesam-, jojoba-, camellia- eller nypeolje til pastaen. Masser inn i huden og skyll.
Adzuki bønne- og riskliskrubb
Mens japanske kongelige brukte adzuki-bønnepulver i sine hudpleieregimer, brukte vanlige riskli, siden det var billigere. Sammen utgjør ingrediensene en utmerket skrubb og ansiktsrens.
Å bruke:
Bland like mengder riskli og adzukibønnepulver i en bolle og masser inn i ansiktet i milde sirkulære bevegelser.
Pulverblandingen kan også legges i en ansiktsvaskepose. Disse finner du ved å søke ansiktsvask puff eller ansiktsvask massasje puff. Hvis du syr, kan disse enkelt lages med naturlig ubleket bomull eller hvitt silkestoff og knyttes med en liten hyssing.
Gjør-det-selv BB-krem.
