Jak zmienić zdanie?
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
„Istnieje więcej niż jeden sposób na zrobienie ciasteczek”.Moja koleżanka trzymała w dłoni chipsy czekoladowe, prosząc, żebym zamiast mojego użył przepisu na ciasteczka. Nieugięcie odmierzałem ¾ szklanki cukru, ¾ szklanki brązowego cukru i po łyże...
Czytaj więcejJak niespokojny jest „wystarczający niepokój” o leki?
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Od lat powtarzam sobie, że mój lęk nie jest że zły. Jasne, byłam znana z tego, że w trakcie kłótni z partnerem wpadałam w nerwy i kołysałam się w przód iw tył, walcząc o oddech – ale to dlatego, że go kocham i boję się go stracić, normalne rzeczy....
Czytaj więcejMuszę tylko przestać mówić „tylko”… prawda?
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
— Ja po prostu… to znaczy… myślę…Otwieram wiadomości tekstowe, przechodzę do paska wyszukiwania i wpisuję. Pojawiają się tysiące przypadków. „Chciałem tylko zapytać o radę, gdybyś choć przez chwilę był wolny!”„Potrzebuję tylko przestoju”.„Po prost...
Czytaj więcejJak możesz stwierdzić, czy naprawdę chcesz mieć dzieci?
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Nasza sztuka była zawsze inna.Dorastałem jako kompletne odwrócenie (i nadal jakoś dopełnienie) mojej kuzynki, spędzając wiele szczęśliwych popołudni z dzieciństwa na kolorowaniu przy jej stole w jadalni. Podczas gdy ona rysowała zdjęcia swojej prz...
Czytaj więcejPrzewodnik dla początkujących po grach społecznościowych
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Gram w gry wideo online z nieznajomymi.Ale to nie zaczęło się w ten sposób. Kiedyś bawiłem się tylko z moim starym współlokatorem z college'u, aby pozostać w kontakcie. Siedzieliśmy do późna, grając w Fall Guys — cukierkową grę na torze z przeszko...
Czytaj więcejJak czytać więcej książek (jeśli chcesz)
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Od samych ekspertówŚliczna, ale trochę wymyślna, moja siostra zawsze była czytelnikiem, a ja pisarzem. Przez lata prezenty od członków rodziny popychały dalej te narracje: książki dla niej, puste dzienniki dla mnie. Znajdowała zakamarki, nawet w t...
Czytaj więcej5 kojących praktyk, które pomogą Ci radzić sobie z pozbawieniem dotyku
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Brakuje fizycznego dotyku? Wypróbuj te technikiJako ludzie pragniemy połączenia i interakcji. A po ostatnich 18 miesiącach fizycznego i społecznego dystansu wielu z nas prawdopodobnie doświadcza poziomu pozbawienia dotyku, znanego również jako gł...
Czytaj więcej7 aplikacji do nauki uważności i medytacji dla dzieci
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Nigdy nie jest za wcześnieW coraz bardziej cyfrowym świecie – a obecnie pandemii – dzieci zmagają się z wieloma uczuciami, z którymi mogą nie wiedzieć, jak sobie poradzić, a nawet zidentyfikować. Te doświadczenia mogą również zaostrzyć ich uczucia...
Czytaj więcej3 testy online na znalezienie numeru enneagramu
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Czym jest enneagram? A jak znajdę swój numer? To dwa pytania, które najczęściej zadaję, kiedy opowiadam ludziom o moim entuzjazmie dla Enneagramu – i słusznie. Mimo swojej popularności w ostatnich latach i ogromnej ilości książek, kont w mediach s...
Czytaj więcejCzego nauczyłem się przez dekadę wpatrywania się w ekrany
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Sagi życia rządzonego przez ekranyMój pierwszy laptop był prezentem maturalnym. Miałem 17 lat i zmierzałem do college'u. Przed tym momentem, w którym rozdarłem papier do pakowania kwiatów i odsłoniłem błyszczący komputer, moi rodzice ściśle monito...
Czytaj więcej