Wsparcie online dla ofiar socjopatów i złośliwych narcyzów

Czym jest złośliwy narcyzm?

Eksperci badający ludzkie zachowanie są podzieleni co do tego, co stanowi złośliwy narcyzm. Wydaje się, że jest to podzbiór narcystycznego zaburzenia osobowości, stanu opisanego w medycznym podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-IV-TR).

Jednak ten stan wykracza poza to, ponieważ ludzie, którzy na niego cierpią, mają również sadystyczną passę. Niektórzy profesjonaliści uważają, że złośliwi narcyzowie są tak naprawdę po prostu dobrze funkcjonującymi socjopatami, ponieważ rozróżnienie między nimi jest niewyraźne.

Znajdowanie pomocy online

Dokąd się odwrócisz, gdy zostałeś zdradzony w najgorszy sposób, jaki można sobie wyobrazić?

Życie jest pełne zranień, niepokojów i rozczarowań. To normalna część ludzkiego doświadczenia.

Ale to, o czym mówię, jest zupełnie inne. Spotkanie z socjopatą lub złośliwym narcyzem sprawia, że ​​łapiesz powietrze i zastanawiasz się, czy przeżyjesz.

Przeżyjesz, ale uzdrowienie to proces, który wymaga czasu i hartu ducha. Będziesz miał dobre i złe dni. Będziesz nawet mógł znów zaufać i zdać sobie sprawę, że większość ludzi jest zasadniczo dobra.

Każde bolesne doświadczenie, jeśli zostanie odpowiednio ukierunkowane, skutkuje wzrostem. Z biegiem czasu będziesz nawet mógł zobaczyć błogosławieństwa swojego spaceru przez tę dolinę ciemności.

Wierz lub nie, ale będziesz nawet w stanie wybaczyć osobie, która cię skrzywdziła. Ale jak dostać się z tego miejsca i wyjść poza traumę?

Wiele ofiar korzysta z forów internetowych, takich jak lovefraud.com i outofthefog.net. Obie udzielają wielu dobrych rad, anonimowo.

Moim skromnym zdaniem anonimowe wsparcie online jest jednym z najlepszych sposobów na orientację po uwolnieniu narcyza.

Korzyści z pomocy online

Jedną z największych zalet pomocy online jest to, że jest anonimowa. Możesz otrzymywać opinie i porady od innych, którzy tam byli. Wiele osób, które nigdy nie spotkały się z narcyzem lub socjopatą, może uznać twoją historię za trudną do przełknięcia. To dlatego, że osoby z zaburzoną osobowością są zdolne do tak skandalicznych zachowań i są tak biegłe w manipulacji. Więc to, co opowiadasz, wydaje się zbyt dziwaczne, aby mogło być prawdziwe.

Jednak osoby, które spotykasz online, nie muszą być przekonywane. Wiedzą, o czym mówisz.

Również narcyści są bardzo przekonujący. Jedną z ich bardziej złowrogich cech jest sposób, w jaki przyciągają ludzi do swojej sprawy. Niestety możliwe jest, że jeśli zapłaczesz na czyimś ramieniu, narcyz o tym usłyszy. Daje mu to lepszy wgląd w to, jak najlepiej ponownie zaatakować.

Tak więc anonimowość online jest bardzo korzystna, biorąc pod uwagę okoliczności. Moderatorzy, którzy prowadzą jedno forum, zdecydowanie sugerują, abyś nie ujawniał swojej prawdziwej tożsamości ani zbyt wielu danych identyfikujących. Dzieje się tak głównie dlatego, że twój oprawca może je znaleźć.

Blog o oszustwach miłosnych

Ta strona jest przeznaczona przede wszystkim dla osób oszukanych romansem. Jest wiele dobrych rad. Jeśli nie masz pewności, czy czyjeś zachowanie jest nieuporządkowane, może to rzucić trochę światła na to pytanie.

Właściciele witryn przeżyli podobne sytuacje. To bardzo nieoceniająca platforma do wyrażania twoich obaw.

Jedynym zastrzeżeniem jest to, aby nie spędzać zbyt dużo czasu tutaj lub na jakimkolwiek forum jako odzyskująca ofiara. Chodzi o to, aby w końcu przejść dalej i znaleźć nowy punkt odniesienia. Później, gdy odzyskasz swoje życie i wyrośniesz z tego doświadczenia, możesz od czasu do czasu wracać na forum, aby pomagać innym.

Złośliwi narcyzowie w twoim życiu

Z mgły

To forum jest wspaniałe, ponieważ zawiera mnóstwo informacji na temat złośliwego narcyzmu i stosowanych przez nich taktyk. To bardzo aktywna społeczność, a ludzie są bardzo pomocni.

Nazwa strony opisuje żarówkę zapalającą się w twojej głowie w momencie, gdy ofiary uświadamiają sobie, że zostały zabrane na przejażdżkę przez kogoś, kto nie ma dobrze rozwiniętego sumienia. To bolesne doświadczenie, ale też wyzwalające. Wiesz, z czym masz do czynienia, a każdy instynkt twojego ciała podpowiada ci, że czas przeciąć przewód. Nie tęsknisz już za tą osobą ani nie zastanawiasz się, czy może było coś, co mogłeś zrobić, aby uniknąć jej gniewu. Zdajesz sobie sprawę, że nie mogłeś nic zrobić, aby naprawić to, czego brakuje w sercu i duszy narcyza.

Blog Przyjaźni

To moderowane forum prowadzone jest przez dr Irene Levine, która udziela doskonałych rad kobietom, które straciły przyjaźń. Wiele innych forów poświęconych zdrowieniu zajmuje się prawie wyłącznie romantycznymi rozstaniami. Strona doktora Levine'a pomaga tym, którzy stracili swojego najlepszego przyjaciela lub znaczącą przyjaźń.

Zauważa, że ​​przyjaźnie kobiet są intensywne i skomplikowane. Wraz z wiekiem kobiece przyjaźnie stają się coraz ważniejsze i dr Levine zdaje sobie z tego sprawę.

Ale bądź ostrożny w Internecie

Słowo przestrogi dotyczące forów internetowych jest w porządku. Są wypełnione narcyzami, bez względu na omawiany temat. Serwisy internetowe i społecznościowe są niezwykle atrakcyjne dla osób z zaburzeniami osobowości, które mogą opowiadać o sobie i chwalić się swoimi osiągnięciami na masową skalę.

Złośliwi narcyzowie lubią znęcać się nad innymi. Trolują fora w poszukiwaniu ofiar. Bądź bardzo ostrożny, jeśli zdecydujesz się nawiązać relację offline z kimś, kogo poznałeś na forum.

Właściwie są pewne oznaki, na które należy zwrócić uwagę, gdy „spotykasz” kogoś online, według dr psycholog dr Sylvia Gearing. Te czerwone flagi obejmują spędzanie nadmiernej ilości czasu na publikowaniu postów na Facebooku (większość normalnych dorosłych nie aktualizuje kilka razy dziennie), posiadanie nadmiernej liczby „przyjaciół” na Facebooku i umieszczanie zbyt wielu zdjęć sami. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli te zdjęcia przedstawiają nieskromny strój lub sugestywne pozy.

Uważaj na narcyzów na Facebooku

Rozpoczęcie procesu odzyskiwania

Dzień, w którym rozpoznasz, z czym masz do czynienia i podejmiesz stanowcze postanowienie, by się uwolnić, jest dniem, w którym zaczynasz zdrowieć. Wolność oznacza albo brak kontaktu, albo jak najmniej kontaktu. Czasami nie da się całkowicie uniknąć pewnych osób. Jeśli tak jest, wchodź w interakcję jak najmniej. Nie podawaj im więcej informacji o tym, co robisz, ponieważ wyrzuciłeś ich ze swojego życia.

Odzyskiwanie następuje etapami. Niektóre dni są lepsze niż inne. Zranione uczucia mogą pojawić się ponownie, jeśli coś innego, nawet jeśli nie jest powiązane, zdarzy się, że cię zdenerwuje.

Bądź cierpliwy dla siebie. To zajmie trochę czasu. Dotrzyj do starych znajomych i spróbuj znaleźć nowe ujście dla swojej energii. Rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają.

W końcu zaczniesz spędzać mniej czasu na forach. Temat złośliwego narcyzmu nie będzie cię tak interesował. Oznacza to, że jesteś w trakcie procesu odzyskiwania.

Przebaczenie osobie, która cię skrzywdziła

Jest to konieczne, jeśli chcesz iść dalej, co jest jedynym rozwiązaniem, jeśli chodzi o narcyzów. Jeśli modlisz się za ludzi, umieść tę osobę na szczycie swojej listy modlitewnej. Jeśli się nie modlisz, po prostu wyślij im życzenia.

W końcu dojdziesz do punktu, w którym w ogóle cię to nie boli. Z czasem, gdy spojrzysz wstecz, możesz w to wierzyć lub nie, prawdopodobnie znajdziesz kilka błogosławieństw we wszystkim, przez co przeszedłeś. Jeśli nic więcej, będziesz w stanie pomóc innym wynegocjować podobną sytuację. Niewiele osób rozumie świat złośliwego narcyzmu, jeśli nie doświadczyło go na własnej skórze.

Mój dziadek mówił o „szkoły mocnego uderzenia”. To tutaj nauczysz się jednych z najlepszych lekcji w swoim życiu.

Ujawnienie

Jestem uczestnikiem programu partnerskiego Amazon Services LLC Associates Program zaprojektowany, aby zapewnić witrynom możliwość zarabiania na reklamach poprzez reklamy i linki do amazonka.pl.

Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.

logsinquito (autor) z USA 23 września 2014 r.:

Cześć jenn, tak mi przykro, że słyszę o twoich zmaganiach i pomodlę się za ciebie, żeby sprawy przybrały obrót na lepsze. Nie mam jednak doświadczenia z przemocą domową ani złośliwym narcyzmem małżeńskim, więc nie jestem najlepszą osobą, by zapytać. Moje doświadczenie dotyczy złośliwej narcystycznej kobiety.

Jeśli pije, może to podsycać złe zachowanie. Jeśli tak jest, to z pewnością potrzebuje leczenia tego problemu.

Nie wiem, jakie jest twoje pochodzenie religijne. Czy jesteś Katolikiem? Może mógłbyś spróbować porozmawiać z księdzem. Ktoś, kto ma doświadczenie w rozwiązywaniu problemów małżeńskich, jest o wiele lepszym wyborem niż pytanie mnie.

W każdym razie pomodlę się za ciebie.

logsinquito (autor) z USA 16 września 2014 r.:

Lisa, jest jedna o nazwie Out of the Fog, która jest wspierającą społecznością. Mam nadzieję, że to pomoże.

logsinquito (autor) z USA w dniu 04.07.2014 r.:

Cześć perc, podziel się tutaj. Po to jest sekcja komentarzy. Przykro mi słyszeć o tym doświadczeniu. Narcystyczne przemoc emocjonalna jest przerażające. Ale jest dużo nadziei. Kiedy już wyzdrowiejesz, jesteś znowu szczęśliwy i śmiem twierdzić, bardziej szczęśliwy niż wcześniej, ponieważ na nowo doceniasz dobro, które widzisz.

logsinquito (autor) z USA 15 stycznia 2014 r.:

Czy to nie prawda!

logsinquito (autor) z USA 15 stycznia 2014 r.:

Brak miłości w zaufaniu w dzieciństwie może bardzo dobrze przyczynić się do tego zachowania. Ale inni, którzy są wykorzystywani jako dzieci, stają się bardzo empatycznymi dorosłymi. W pewnym momencie jesteśmy odpowiedzialni za własne zachowanie.

logsinquito (autor) z USA 14 stycznia 2014 r.:

Wydaje się, że wywodzi się z rodzin, a czasami, jeśli ludzie pochodzą z rodziny, w której występuje złe zachowanie tolerowane, szukają tego, co znajome, lub nie mają takiej samej zdolności do rozpoznawania, jak inni, kiedy coś jest nie tak.

Widziałem też, jak ludzie nadużywają Biblii w celu kontrolowania ludzi. To bardzo smutne, ponieważ Bóg szanuje naszą wolną wolę.

logsinquito (autor) z USA 14 stycznia 2014 r.:

Cześć suzettenaples, tak mi przykro słyszeć o tym, przez co przeszedłeś, i mogę tylko zacząć wyobrażać sobie, jak straszne musiało być. Z czasem wyzdrowiejesz. Ludzie, którzy nigdy nie przeszli przez coś podobnego, nie mogą nawet zacząć rozumieć pokręconych wątków. Najlepsze życzenia i będę Cię modlić.

logsinquito (autor) z USA w dniu 01.01.2014:

Zastraszanie w miejscu pracy jest bardzo trudne. Dokumentacja każdego incydentu jest niezwykle ważna. E-maile to dobry sposób na pozostawienie „papierowego śladu”, którego potrzebujesz. Warto też zasięgnąć porady prawnej.

Jednak w biurze narcyz położył już sporo roboty, oczerniając dobre imię celu i zwracając ludzi przeciwko celowi. Tak więc, zanim cel zda sobie sprawę, że coś jest nie tak, straci swoją sieć wsparcia. Niestety, udokumentowano, że składanie skarg do działu HR nie przynosi wiele dobrego i prowadzi do rozwiązania tylko w niewielkiej mniejszości (około 3%) rzeczywistych spraw. Być może posiadanie naprawdę dobrej dokumentacji i podejście do sytuacji bez emocji może pomóc zwiększyć te szanse. Nie wiem

logsinquito (autor) z USA 31 grudnia 2013:

Jeszcze raz dziękuję Rozkwitaj tak czy inaczej. Szczęśliwego Nowego Roku.

logsinquito (autor) z USA 31 grudnia 2013:

Wydaje się, że świat jest pełen oportunistycznych jednostek. Czasami jedynym sposobem na wykrycie tego zaburzonego zachowania jest spojrzenie po fakcie. Kolejnym zabezpieczeniem jest nauczenie się o tym wszystkiego, co tylko możesz, i powolne wpuszczanie nowych ludzi do swojego życia. To smutne, że musimy o tym myśleć w ten sposób.

logsinquito (autor) z USA w dniu 30 grudnia 2013 r.:

Dzięki Eric. Miłego dnia.