W moim osobistym doświadczeniu z narcystycznym przemocą odkryłem, że edukacja jest moją najlepszą bronią.
Lekcje, których się nauczyliśmy
Niektórzy z nas osiągają wiek średni, są starsi i znacznie mądrzejsi, przynajmniej jeśli chodzi o wiedzę, jak działa złośliwy narcyz. To szczególne zaburzenie osobowości (wolę określenie „zaburzenie moralne”) jest czymś, czego kiedyś nie mogliśmy pojąć, dopóki nie znaleźliśmy się w pułapce. To była pułapka, a raczej ich seria, zastawiona przez kogoś, komu kiedyś zaufaliśmy.
Potem musieliśmy zmierzyć się z faktem, że niektórzy ludzie są tak chorzy, że lubią patrzeć, jak inni się potykają.
Psychologiczne miny, w które wpadliśmy, zostały uruchomione przez kogoś, kogo uważaliśmy za przyjaciela, osobę, z którą dzieliliśmy wiele intymnych szczegółów naszego życia. Bardzo trudno się z tym uporać.
Albo narcystyczne nadużycie mogło pochodzić od współpracownika lub przełożonego. Zanim zdamy sobie sprawę z tego, co się dzieje, spędzili już sporo czasu „pielęgnując” nas, starając się zdobyć naszą pewność siebie i, mają nadzieję, dostęp do naszych najgłębszych sekretów.
Niektóre ofiary przemocy narcystycznej stwierdzają, że pochodzi ona z rodziny, z której pochodzą. Rodzic, a może rodzeństwo, jest nieuporządkowany moralnie. Jeśli tak jest, ta osoba już zna twoje słabe punkty. Ale nie muszą wiedzieć nic więcej. Obejmuje to imiona i nazwiska Twoich obecnych znajomych, ich adresy i miejsce pracy. Złośliwy narcyz nie ma nic przeciwko kontaktowaniu się z kimś z twojego kręgu towarzyskiego lub zorganizowaniu spotkania „niespodzianki”, próbując zrujnować twoje inne relacje. Wiedzą, że najlepszym sposobem kontroli jest izolacja.
Rozpowszechnienie złośliwego narcyzmu
Według dr Marthy Stout, autorki książki The Sociopath Next Door, narcyzm i inne zaburzenia osobowości z klastra B, takie jak socjopatia, są przerażająco powszechne. Około 1 na 25 osób jest wystarczająco zaburzona, aby spełnić kryteria.
Wszelkie dane osobowe, które wpadną w ich ręce, są niebezpieczne. Zostanie użyty przeciwko tobie, nawet jeśli realizacja konkretnego planu zajmie lata.
Chociaż nie możemy żyć w strachu, że każdy, kogo spotykamy, ma głęboko zakorzenioną wadę charakteru, najlepiej zachować ostrożność i powściągliwość, gdy ktoś nowy wkracza w twoje życie. Daj mu trochę czasu, zanim zaczniesz udostępniać.
Często złośliwa osobowość przedstawia się jako najmilsza osoba, jaką kiedykolwiek chciałbyś poznać, dopóki nie poznasz jej lepiej.
Rozpoznawanie czyjegoś charakteru
Większość ludzi ma dobre intencje. Nie możemy pozwolić, aby spotkanie ze złośliwym narcyzem przesłoniło nam ten fakt. Większość ludzi chce zrobić wszystko, co w jej mocy, aby złagodzić ludzkie cierpienie, czy to fizyczne, duchowe czy psychologiczne. Wyraźna mniejszość zachowuje się jednak zupełnie inaczej.
Wydaje się, że nie mają empatii potrzebnej do uniknięcia krzywdzenia innych. Albo robią wszystko, aby zadawać ból. Niszczą otaczających ich ludzi i sieją niezgodę, gdziekolwiek podróżują. To są te, których nigdy nie musimy karmić informacjami, co wyjaśnię dalej.
Jak więc rozpoznać, czy ktoś jest godny zaufania, czy nie? Chociaż nie ma niezawodnego sposobu na uniknięcie poparzenia, jest kilka czerwonych flag, których należy szukać.
Strzeż się „Natychmiastowych przyjaźni”
Ustalenie, że ktoś jest potencjalnie złośliwy, nie zawsze jest łatwe. Nawet profesjonaliści przeoczają czasami subtelne sygnały, że dana osoba ma zaburzenia moralne. To dlatego, że złośliwi narcyzowie wiedzą, że różnią się od reszty ludzkości. Dlatego ciężko pracują, aby udoskonalić swój wizerunek, aby przekonać ludzi, że są cnotliwi.
Złośliwi narcyzowie również wydają się posiadać nadludzkie zdolności oceniania rywala. Mają doskonałe umiejętności obserwacyjne, połączone z darem gadania. Są też niezwykle urocze i przekonujące.
Uważaj na „natychmiastowe przyjaźnie”. To wtedy wydaje się, że istnieje natychmiastowy kontakt, tak jakby druga osoba, którą właśnie spotkałeś, wydawała się całkowicie cię rozumieć. Zamiast tego może się zdarzyć, że czytają cię i odzwierciedlają twoje zachowanie, aby zdobyć twoją pewność siebie.
Czasami naprawdę spotykasz bratnią duszę i po prostu klikacie. Ale możliwe jest również, że twój nowy towarzyski kumpel może nie być taki, jakim się wydaje.
Dopóki nie będziesz miał lepszego pojęcia o jej charakterze, rozważ moją radę. (Nie mam formalnego wykształcenia w stosunkach międzyludzkich, ale zdobyłem trochę niefortunnego doświadczenia z pierwszej ręki.) Nie dziel się swoimi sekretami, dopóki nie poznasz jej znacznie lepiej.
Pixabay obraz autorstwa geralt
Uważaj na luźne usta
W tym artykule będę odnosił się do złośliwych sprawców jako „ona”. To dlatego, że plotki i oszczerstwa stanowią podstawę agresji relacyjnej, psychologicznego narzędzia używanego przez kobiety z wadami charakteru. Wiąże się to z łamaniem czyichś przyjaźni, tak aby stał się pariasem. Celem jest wypędzenie ich z określonego otoczenia. Kiedy dzieje się to w pracy, zwykle skutkuje rezygnacją lub zwolnieniem.
Zwróć uwagę, jeśli ktoś zwykle źle mówi o innych. Odzwierciedla to brak dojrzałości emocjonalnej. Ktoś, kto plotkuje o wszystkich, będzie też plotkować o tobie. Nie udostępniaj żadnych informacji, nawet jeśli nie są one uważane za „wrażliwe”, gdy obserwujesz tego rodzaju zachowanie.
Czasami plotki nie są od razu widoczne. To dlatego, że jest zakamuflowany „miłym” językiem, takim jak „Susan jest cudowną osobą pod każdym względem, z wyjątkiem…”, tuż przed rzuceniem bomby. Nie daj się zwieść pochwałom, po których następuje cios. To plotki i tak samo nienawistne, jak te bardziej oczywiste.
Nie zakładam automatycznie, że ktoś jest niebezpieczny, jeśli zdarzy się, że wygłosi jeden, a nawet dwa zdawkowe komentarze na temat kogoś innego. Mogło to być przejęzyczenie i mogą tego żałować. Ale wzór nieustannych obmów jest złowieszczym znakiem.
Zrozumienie, jak działa złośliwy narcyz
| Miłosne bombardowanie | Pielęgnacja | Empatia | Pamięć długoterminowa |
|---|---|---|---|
Dzieje się tak tylko na początku związku, kiedy narcyz cię idealizuje. Później zauważysz więcej nieuporządkowanych zachowań. |
Może to nastąpić jednocześnie z bombardowaniem miłością. To wtedy narcyz bada twoją osobowość, szukając słabych punktów. |
Osoby z zaburzeniami moralnymi mają braki w tym dziale. Po prostu nie mogą odnosić się do cierpienia innych. |
Złośliwi narcyzowie nigdy nie zapomną prawdziwej lub postrzeganej lekceważenia. Mogą dokonać zemsty lata później. |
A co z ich innymi związkami?
Każdy, kto osiągnął wiek średni, prawdopodobnie miał nieudaną przyjaźń lub dwie. Może się tak zdarzyć, ponieważ ludzie po prostu się oddalają. Lub może być wynikiem nieporozumienia. Wszyscy mamy w życiu chwile, kiedy wydaje się, że jesteśmy otoczeni przez ludzi lub nieco odizolowani. To samo w sobie nie jest szczególnie niepokojące.
Ale potencjalnie niepokojące jest spotkanie z osobą, która wydaje się nie mieć absolutnie żadnej historii poprzednich związków. Nie mają żadnych przyjaciół z liceum, college'u ani z żadnej z ich poprzednich prac. Nie wydają się też być szczególnie bliscy, ani nawet w kontakcie z żadnym ze swoich krewnych.
Teraz oni cię znaleźli i jesteś ich głównym celem. Nagle chcą spędzić z tobą dużo czasu. Chcą, abyś obserwował ich dzieci przez kilka dni, zaledwie tydzień lub dwa po ich poznaniu. Być może znasz je dopiero od miesiąca, a proszą cię, abyś była matką chrzestną ich noworodka. To wszystko wskazuje na to, że mogą mieć problemy z utrzymaniem zdrowych relacji.
Jednak ktoś może mieć uzasadnione zaburzenie lęku społecznego lub być wyjątkowo zamkniętym w sobie, a mimo to być wspaniałym człowiekiem. Dlatego nie mają bliskich przyjaciół. Ale ktoś, kto pasuje do tego opisu, na ogół nie jest zbyt otwarty i prawdopodobnie natychmiast nawiąże „przyjaźnie”.
Wskazówki dotyczące obchodzenia się z narcystycznym „przyjacielem”
Niebezpieczeństwo przypadkowej rozmowy
Rozmawiając z potencjalnym złośliwym narcyzem, ustal stanowczą zasadę nieujawniania informacji. Nawet coś tak niewinnego, jak rodzaj psa, który masz, może cię zdyskredytować.
Ale jak to możliwe?
Ludzie z zaburzeniami moralnymi nie są uczciwi. Opowiadają oburzające kłamstwa, jeśli to odpowiada ich celom. Więc teraz wiedzą, że masz golden retrievera. Wykorzystają ten prawdziwy fakt i pomieszają go z bardzo niesmacznymi kłamstwami. Ponieważ reszta twoich współpracowników wie o twoim golden retrieverze, znacznie łatwiej jest połknąć fabrykacje.
Żaden fakt, bez względu na to, jak błahy, nie jest zbyt nieistotny dla moralnie nieuporządkowanej osoby, której misją jest zniszczenie.
Ujawnienie
Jestem uczestnikiem programu partnerskiego Amazon Services LLC Associates Program zaprojektowany, aby zapewnić witrynom możliwość zarabiania na reklamach poprzez reklamy i linki do amazonka.pl.
Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.
logsinquito (autor) z USA 24 lutego 2016 r.:
Cześć howtospotnarcs, naprawdę przykro mi słyszeć o tych bolesnych doświadczeniach. Narcs może wyrządzić wiele szkód z danymi osobowymi. Mam szczerą nadzieję, że możesz przejść przez to wszystko i zbudować lepsze życie. Niech cię Bóg błogosławi.
Howtospotnarcs 23 lutego 2016:
Niestety przeżyłem to. Nigdy nie dzieliłem się informacjami z moim narkotykiem – moją matką – ale też nigdy nie dzieliłem się informacjami z nikim innym. Wykorzystała to jako okazję, by wykorzystać moje życie osobiste jako pustą tablicę, na której namalowała obraz mojego zaręczonego z osobą A z osobą B i osobę B z osobą A, triangulując sytuacji i siadając w środku, a następnie prosząc tych potężnych mężczyzn o przysługi, ponieważ była im tak pomocna w zapobieganiu zakłopotaniu, próbując się do mnie zwrócić, kiedy ja został zabrany. Zniszczyła w ten sposób moje życie towarzyskie, a potem źle się ożeniłem. To była katastrofa, wszystko dlatego, że byłem porządny, skromny i nie udostępniałem swoich danych osobowych. Jestem teraz zupełnie inną istotą, a ona została wysłana jako parias społeczny, ponieważ mój poziom ujawnienie moich danych osobowych i jej danych osobowych jest poza wykresami, bez względu na to, że są "dama".
logsinquito (autor) z USA 15 lutego 2016 r.:
Cześć moonlake, dziękuję bardzo za przeczytanie. Tak mi przykro, że członkowie twojej rodziny zachowywali się w ten sposób. Dobrze, że nie popierałeś złego zachowania tej osoby.
logsinquito (autor) z USA 14 lutego 2016 r.:
Musisz jednak upewnić się, że ufasz ludziom, z którymi rozmawiasz. Jeśli nie, wszelkie poufne informacje mogą i będą udostępniane narcowi.
logsinquito (autor) z USA 14 lutego 2016 r.:
Cześć howtospotnarcs, to nie jest zły pomysł. Nakarm wszystkich innych prawdą, a kłamstwa staną się widoczne. Dziękuję bardzo za podzielenie się swoimi spostrzeżeniami.
logsinquito (autor) z USA 19 października 2015 r.:
Cześć Angelica, zdecydowanie nie możesz ich pokonać w ich grze. Życzę dobrze i dziękuję za przeczytanie.
Dzięgiel 19 października 2015 r.:
Byłem żonaty z narcyzem przez ponad 3 lata, o którym powiedział ppl. Byłem osobą agresywną... narkoman i oszust... on zrujnował mi życie w moim rodzinnym mieście. Nie mam żadnych przyjaciół przed nim... jego matka nauczyła go tego zachowania... jest smutne i przerażające w tym samym czasie... pasuje do każdej definicji narcyza i nikt poza mną nie zdaje sobie z tego sprawy... mówi wszystkim, że jestem "wariatem" i uwierz mu... nie ma sposobu na walkę z narcyz...
logsinquito (autor) z USA 26 marca 2015 r.:
Cześć Tony, dziękuję bardzo za przeczytanie.
logsinquito (autor) z USA w dniu 24 marca 2015 r.:
Cześć BCK, dziękuję bardzo za przeczytanie.
BCK 24 marca 2015 r.:
Byłem żonaty z klasycznym złośliwym narcyzem przez 15 lat. Dorastałem w domu, w którym „negatywne” uczucia były zniechęcane i ciężko pracowałem, aby móc dzielić się uczuciami bez poczucia winy. Mój były mąż brał każde wyrażane przeze mnie uczucie i używał go później jako tarana przeciwko mnie, zwłaszcza w trudnych chwilach, takich jak moja mama była chora i umarła. To tak, jakby otworzył mi serce i wlał do środka kwas akumulatorowy. To była długa droga powrotna, ale dochodzę do celu.
logsinquito (autor) z USA w dniu 18 marca 2015 r.:
Cześć tambralee, zgadzam się, że media społecznościowe dają tym drapieżnikom jeszcze jedno narzędzie, za pomocą którego mogą znęcać się nad innymi. To mrożący przykład na to, do czego zdolna jest osoba zaburzona.
logsinquito (autor) z USA w dniu 08.06.2014 r.:
Cześć Jackie, myślę, że masz całkowitą rację. Wydaje się, że coś się na siebie nakłada. Niektórzy uważają, że złośliwy narcyzm to po prostu brak pełnej socjopatii. W każdym razie osoby pasujące do tego opisu są niebezpieczne.
logsinquito (autor) z USA w dniu 06.06.2014:
Cześć DDE, dziękuję bardzo za przeczytanie i za opinie. Im więcej wiemy o zaburzeniach moralnych, tym lepiej.
logsinquito (autor) z USA w dniu 05.06.2014:
Cześć Nadine i MsDora, dziękuję bardzo za przeczytanie.
logsinquito (autor) z USA w dniu 05.06.2014:
Cześć Flourish Anyway, jeszcze raz dziękuję za przeczytanie. Trudno w to uwierzyć, jeśli tego nie widziałeś.
logsinquito (autor) z USA w dniu 04.06.2014 r.:
Cześć VioletteRose, dziękuję bardzo za przeczytanie. Zachowanie dystansu między tobą a osobami z tym zaburzeniem jest najlepszym sposobem radzenia sobie z nimi.
logsinquito (autor) z USA w dniu 04.06.2014 r.:
Cześć Rebecca, tak, wszyscy musimy być tego teraz świadomi, niestety.
logsinquito (autor) z USA w dniu 04.06.2014 r.:
Cześć Alicia, dzięki za przeczytanie. To trudne doświadczenie, ale daje wiele lekcji i jest też wiele błogosławieństw.
logsinquito (autor) z USA 3 czerwca 2014 r.:
Suzette, dziękuję za miłe słowa i bardzo za przeczytanie.
