Przewodnik introwertyka dotyczący prowadzenia rozmów ze znajomymi

Jak prowadzić small talk z nieznajomymi

Dla tych z nas, którzy nie są towarzyskimi motylami, prowadzenie rozmów z ludźmi, którzy nie są bliskimi przyjaciółmi ani rodziną, może być stresującym zadaniem. Podczas gdy inni ludzie wydają się mieć nieograniczoną ilość historii do opowiedzenia i tematów do omówienia, introwertycy mogą mieć trudności ze znalezieniem czegokolwiek do powiedzenia. Możesz też spędzić tyle czasu na próbach w myślach, co powiesz, że możesz stracić okazję, by to powiedzieć.

Jednak odkryłem, że chociaż nigdy nie czuję się w 100% swobodnie prowadząc rozmowę ze znajomym, z czasem można stać się w tym lepszym. Oto mój przewodnik, jak rozmawiać z ludźmi, których nie znasz zbyt dobrze i NIE nienawidzić każdej sekundy.

1. Trzymaj się podstaw (tak, nawet pogody).

Są pewne rzeczy, o których wszyscy ludzie mogą rozmawiać bez niezręczności i nieporozumień. Skomentuj pogodę, zapytaj o plany na nadchodzący weekend, dokonaj obserwacji na temat wydarzenia, w którym uczestniczysz, lub powiedz komplement. Te inicjatory rozmowy są wystarczająco swobodne, aby dyskutować z kimkolwiek, nie prowadząc do niewygodnej sprzeczności opinii. Jednak prowadzą one do czegoś więcej niż odpowiedzi „tak” lub „nie”, co jest natychmiastowym zabójcą rozmów.

2. Wybierz swoje skupienie.

Po rozpoczęciu rozmowy zastanów się, dokąd chcesz ją skierować. Weź wskazówki z tego, co mówi twój rozmówca, aby zadać pytania, aby uzyskać więcej informacji. Koncentrując się na nich, będziesz musiał tylko prosić ich o dalsze informacje; wykonają resztę pracy nóg konwersacji. Lub jeśli jesteś przeciwieństwem i nie lubisz zadawać pytań z obawy, że zostaniesz wścibski, pozwól im zadać pytanie i odpowiedzieć na tyle szczegółowo, aby zakazać kolejnego pytania. Jeśli nie zadają kolejnego pytania, wybierz nowy podstawowy temat do omówienia.

3. Wybierz pozytywną cechę, na której chcesz się skupić.

Introwertycy mają podświadomą tendencję do myślenia, że osoba, z którą rozmawiają, wolałaby rozmawiać z kimś innym. Nie daj się zwieść tym myślom, ponieważ prawie zawsze są błędne! Jeśli zaczniesz się tak czuć, wybierz pozytywną cechę o sobie i skup się na niej. Może to być Twoje optymistyczne nastawienie, wspaniały śmiech lub umiejętność słuchania. Cokolwiek to jest, pamiętaj o tym i pamiętaj, że jesteś niezwykle cennym partnerem do rozmowy.

4. Wyjdź z rozmowy z wdziękiem.

Ustalenie, kiedy rozmowa powinna się zakończyć lub jak ją zakończyć, może być trudne. Możesz czuć się zmuszony po prostu mówić dalej, mając nadzieję, że osoba, z którą rozmawiasz, odejdzie. Jednak nie zawsze tak się dzieje. Więc jeśli chcesz opuścić rozmowę, weź sprawy w swoje ręce, proponując podsumowanie. Może to być coś w stylu „O tak, to brzmi jak fajna wycieczka. Mam nadzieję, że dobrze się bawisz” podczas omawiania planów wakacyjnych lub coś w stylu „Ciesz się resztą nocy. To powinna być dobra prezentacja” na imprezie w pracy. Staraj się podsumować główny temat rozmowy, a następnie wyjść z pozytywnym nastawieniem. W ten sposób możesz wyjść z rozmowy, a Twój rozmówca będzie chciał z Tobą rozmawiać.

5. Daj sobie spokój.

Nie zawsze musimy być towarzyscy. Jeśli wolisz siedzieć cicho sam lub wędrować z własnymi myślami, masz więcej niż prawo do tego czasu dla siebie. Jeśli nawiązałeś doskonałe kontakty z ludźmi w pracy lub gdzie indziej i czujesz się trochę przytłoczony, czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to poświęcić trochę czasu dla siebie. Odmłodzisz się, by więcej mówić, zamiast się wypalać.

Rozmowy ze znajomymi nie muszą być stresujące. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zamknięty w sobie, możesz rozmawiać z każdym, kogo spotkasz — wystarczy trochę strategii.