Kiedy siadam do pisania, piję filiżankę kawy, słucham mojej ulubionej playlisty i mam na sobie przytulny strój, który uwielbiam. Jest niedziela, mój ulubiony dzień tygodnia, a ja udaję główną bohaterkę tej kawiarni. Jestem wdzięczny, że jest weekend, na zewnątrz jest idealna ilość chłodu i mam zadanie pisemne, nad którym muszę popracować. Zatapiając się w kawiarnianym krześle, idealizuję swoje życie.
„Jest niedziela, mój ulubiony dzień tygodnia, a ja udaję główną bohaterkę tej kawiarni”.
W mediach społecznościowych hashtag #romantykujswojeżycie pokazuje tysiące postów przedstawiających osoby pijące latte, czytające w parku, wznoszące toast z przyjaciółmi i nie tylko. Wirus Dźwięk z Instagrama doskonale oddaje tę ideę: „Nigdy nie będziesz żałować, że romantyzowałeś swoje życie. Chwytaj najdrobniejsze chwile i przekształć je w coś pięknego.”
Dla mnie romantyzowanie mojego życia polega na zwracaniu uwagi, byciu obecnym oraz uznawaniu i docenianiu małych, prostych – ale razem wziętych – ważnych – części mojego życia. Nie chodzi o estetykę, ale o zmianę perspektywy, sposób patrzenia na życie, dzięki któremu staje się ono przyjemniejsze. To jest
„Chodzi o to, aby nie czekać na wielkie, wspaniałe momenty w swoim życiu i kamienie milowe, aby móc naprawdę cieszyć się rzeczami, ponieważ rzeczywistość jest taka, że każdego dnia nasze życie nie jest wypełnione wykładniczo niesamowitymi rzeczami” – mówi Ashley Kipps z Salt Lake City, autorka treści twórca włączony TIK Tok I Instagrama. Jej przebywanie na świeżym powietrzu i chałupniczy treść skupia się na powolne życie i romantyzowanie życia.
„To nie kwestia estetyki, ale raczej zmiana perspektywy, sposób patrzenia na życie, który czyni je przyjemniejszym”.
„Po prostu staram się znajdować radość w życiu codziennym i sprawiać, że przyziemne zadania lub obowiązki, które są po prostu podstawowymi potrzebami człowieka, stają się zabawą i wciągającą” – mówi.
Życie mamy tylko jedno i często musimy robić rzeczy, których nie chcemy robić. To nie jest efektowne ani romantyczne – ale kto powiedział, że nie możemy tego zrobić? Jak przejść od zwykłego zajmowania się codziennymi sprawami do romantyzowania życia? Wszystko sprowadza się do tej zmiany perspektywy. Możemy albo pozwolić, żeby życie samo nam się przydarzyło, albo dać sobie siłę, by uczynić z niego coś pięknego.
Jak romantyzować swoje życie
1. Zacznij od rzeczy, które już robisz.
„Powinniśmy dokonać inwentaryzacji tego, co już robimy, i tego, jak możemy uczynić je przyjemniejszymi i jak możemy działać bardziej świadomie” – mówi Kipps. „To nie musi być cała produkcja”.
Co już robisz w ciągu dnia, do czego możesz dodać coś, aby uczynić go przyjemniejszym? Może usiądź z notatnikiem i długopisem i wypisz codzienne czynności, które masz do wykonania. Oto kilka przykładów: zmywanie naczyń, ścielenie łóżka, gotowanie obiadu, mycie podłogi, chodzenie na zakupy spożywcze lub jazda do pracy.
„Powinniśmy dokonać inwentaryzacji rzeczy, które już robimy i tego, jak możemy uczynić je przyjemniejszymi…”
– Ashley Kipps, twórczyni treści
2. Spraw, aby te rzeczy były przyjemniejsze, niezależnie od tego, jak to dla ciebie wygląda.
Romantyzuję zmywanie naczyń, włączając optymistyczną playlistę i tańcząc przy tym. Kiedy kończę, zupełnie zapominam, że w ogóle nie chciałam tego robić, a humor jest lepszy niż wcześniej, bo tańczyłam i dobrze się bawiłam.
Jeśli muzyka sprawia, że zadania stają się dla Ciebie przyjemniejsze, może spróbuj utworzyć playlisty odpowiadające różnym czynnościom i nastrojom. A może lubisz tworzyć atmosferę podczas wykonywania codziennych czynności. Kipps uwielbia zapalać świeczki podczas jedzenia kolacji, aby nadać jej wyjątkowy charakter — kolacja staje się „kolacją przy świecach” po jednej prostej zmianie i zmianie sposobu, w jaki na nią patrzysz. Istnieje nieskończona liczba sposobów na znalezienie tego, co sprawia, że czujesz się żywy i podekscytowany przez cały dzień. „Nie ma na to złego sposobu” – mówi Kipps. „To jest dla Ciebie i ma na celu poprawę jakości Twojego życia”.
3. Zauważ i doceń wszystkie chwile, które wydają się radosne, niezależnie od tego, jak proste.
Ostatecznie najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby nadać swojemu życiu romantyczność, jest zauważenie i docenienie rzeczy, które sprawiają, że czujesz, że żyjesz. Kiedy Twój posiłek smakuje wyśmienicie, delektuj się nim. Kiedy prowadzisz wspaniałą rozmowę z przyjacielem, bądź obecny i przyjmij ją do wiadomości. Rozkoszuj się ulubionymi rzeczami, gdy tylko będziesz mieć okazję ich doświadczyć, i spraw, aby codzienne zadania stały się przyjemniejsze.
„Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby nadać swojemu życiu romantyczność, jest zauważenie i docenienie rzeczy, które sprawiają, że czujesz, że żyjesz”.
Romantyzacja życia nie wymaga kupowania nowych rzeczy ani zmiany całej rutyny. To po prostu sposób na rozglądanie się i bycie wdzięcznym, zabawę i znajdowanie przyjemności, doświadczanie życia przez pryzmat wdzięczności za to, że możesz przeżyć kolejny dzień w swoim życiu i sprawić, by był piękny.
Brianna Schubert
