Wyróżnia się pięć podstawowych rodzajów pielęgnacji skóry: tłusta, mieszana (normalna), wrażliwa, sucha i zniszczona słońcem. Który z nich jesteś?
Odkrycie, jaki masz rodzaj skóry, może pomóc w wyborze produktów, które pomogą jej wyglądać i czuć się zdrowo. Istnieje prosty test, który pomoże Ci w tym, i różne podejścia do pielęgnacji skóry, które będziesz chciał zastosować, gdy znajdziesz odpowiedni dla siebie.
Co determinuje rodzaj skóry?
Twój typ skóry zależy od tego, ile lub jak mało oleju wytwarza Twoja skóra. Geny, dieta, poziom stresu, wahania hormonalne, leki i schemat pielęgnacji skóry – wszystko to decyduje o tym, ile oleju wytwarza Twoja skóra.
Może się okazać, że Twój typ skóry często się zmienia – od suchej do tłustej do normalnej – wszystko w ciągu kilku miesięcy. To normalne. Kobiety są szczególnie podatne na zmiany w ciągu życia, ponieważ nasze hormony nieustannie się zmieniają.
Test na Twój typ skóry
W swojej książce „Beauty: The New Basics” Rona Berg sugeruje wykonanie „testu skórnego”, aby określić, jaki masz typ skóry. Aby to zrobić, umyj twarz, osusz ją, a następnie weź kilka kawałków papieru ryżowego lub bibuły do czyszczenia soczewek i przyciśnij do różnych miejsc na twarzy.
Jeśli twoja skóra jest tłusta, papier będzie się sklejał, zbierał tłuste plamy i staje się półprzezroczysty. Jeśli papier nie skleja się ani nie zbiera żadnych olejków, Twoja skóra jest sucha. Jeśli przylega tylko do strefy T (czoło i nos do brody), oznacza to, że masz cerę mieszaną (lub normalną). Większość kobiet ma cerę mieszaną.
Skóra tłusta
Skóra tłusta to błyszcząca skóra, szczególnie w strefie T. Możesz mieć rozszerzone pory i możesz mieć skłonność do zaskórników i wyprysków z powodu nadprodukcji gruczołów łojowych (produkujących olej).
Dobrą rzeczą w tłustej skórze jest to, że starzeje się lepiej niż sucha skóra. Dzieje się tak dlatego, że oleje utrzymują jędrność skóry, a to pozwala na tworzenie się mniej zmarszczek. Skóra tłusta jest powszechna u młodych kobiet, ale wraz z wiekiem wiele osób stwierdza, że ich skóra staje się bardziej sucha, zwłaszcza po 35 roku życia.
Aby zadbać o swoją skórę:
- Przed pójściem spać umyj środkiem czyszczącym przeznaczonym do skóry tłustej.
- Złuszczaj dwa razy w tygodniu delikatnym peelingiem.
- Używaj tylko lekkich środków nawilżających.
- Jeśli cierpisz na wypryski, może pomóc środek ściągający.
- W przypadku różu i bronzera lepiej sprawdzają się mieszanki sproszkowane niż płynne.
- Poszukaj opcji bezolejowych, gdy kupujesz zabarwione kremy nawilżające lub podkłady.
Skóra mieszana/normalna
Większość kobiet (niektórzy eksperci twierdzą, że nawet 70 procent) ma skórę mieszaną lub „normalną”. Skóra mieszana oznacza, że możesz mieć lekko tłustą strefę T z bardziej suchymi policzkami i plamami suchych miejsc tu i tam. Możesz również mieć większe pory na policzkach i prawdopodobnie na czole.
Ten typ skóry ma średnie pory, gładką i równą teksturę, dobre krążenie i zdrowy koloryt.
Aby zadbać o skórę, może być konieczne traktowanie strefy T w inny sposób niż bardziej suche miejsca.
- Jeśli Twoja strefa T ma tendencję do przetłuszczania się, spróbuj środka ściągającego w tych obszarach dopiero po umyciu twarzy.
- Upewnij się, że złuszczasz dwa razy w tygodniu za pomocą peelingu do twarzy lub Clarisonic Mia, aby usunąć martwe komórki naskórka.
- W razie potrzeby możesz użyć mocniejszego kremu nawilżającego do twarzy na suche miejsca.
Sucha skóra
Sucha skóra jest napięta, szczególnie po oczyszczeniu. Możesz zauważyć, że wraz z wiekiem Twoja skóra staje się bardziej sucha. Tę fluktuację skóry można przypisać hormonom.
Przy suchej skórze będziesz mieć tendencję do drobnych zmarszczek, łuszczenia się i czerwonych plam. U kobiet kolorowych skóra może wydawać się popielata lub matowa z powodu nagromadzenia martwego naskórka.
Sucha skóra wymaga szczególnej pielęgnacji:
- Wypróbuj kremowe środki czyszczące i nawilżające przeznaczone do suchej skóry.
- Złuszczaj co tydzień, aby usunąć martwe komórki naskórka.
- Użyj podkładu pod podkład, aby maksymalnie ujędrnić skórę.
- Woda mineralna w sprayu, taka jak Evian, pomoże nawilżyć skórę w ciągu dnia (trzymaj ją w torebce).
- Jeśli mieszkasz w suchym środowisku, użyj nawilżacza w swoim biurze i sypialni, aby zapobiec wysuszeniu skóry.
Wrażliwa skóra
Wrażliwa skóra bywa cienka i delikatna, z drobnymi porami. Jeśli łatwo podrażniasz się słońcem lub niektórymi produktami kosmetycznymi i masz skłonność do zaczerwienień, swędzących plam lub plam na skórze, prawdopodobnie masz wrażliwą skórę.
Znalezienie odpowiednich środków czyszczących i nawilżających do Twojego typu skóry może być trudne. Dobrą wiadomością jest to, że wiele firm opracowało produkty specjalnie dla wrażliwej skóry. Być może będziesz musiał wypróbować kilka, zanim znajdziesz właściwy.
Szukaj łagodnych produktów, które nie zawierają zapachów. Wiele drogerii i domów towarowych umożliwia zwrot produktów, dlatego przed zakupem zapoznaj się z polityką zwrotów. Możesz również zapytać, czy sklep oferuje próbki, abyś mógł spróbować przed zakupem.
Skóra starzejąca się lub uszkodzona przez słońce
Ten rodzaj skóry jest również napięty i jest to naturalne doświadczenie, gdy się starzejemy lub gdy lubimy spędzać dużo czasu na słońcu. Możesz zauważyć widoczne zmarszczki, wiotki odcień skóry – szczególnie w okolicach policzków i szczęki – ze skórzastą teksturą i pękniętymi naczynkami.
Do pielęgnacji starzejącej się skóry:
- Chociaż każdy powinien nakładać krem przeciwsłoneczny codziennie, ważne jest, aby chronić ten rodzaj skóry i zapobiegać dalszym uszkodzeniom. Zastosuj go ponownie w razie potrzeby, aby uzyskać jeszcze większą ochronę i szukaj produktów kosmetycznych z SPF.
- Rozważ użycie kremów nawilżających i ciężkich kremów, aby wypełnić drobne zmarszczki.
- Retin-A może zdziałać cuda dla odcienia skóry i wygładzić drobne zmarszczki.
- Jeśli twoje głębsze linie naprawdę Ci przeszkadzają, można je rozwiązać za pomocą Botoxu lub innych zastrzyków.
