Toe box to część buta, która zakrywa i chroni palce. Toe boxy mają różne kształty i style w zależności od rodzaju buta, ale zawsze powinny być wystarczająco szerokie i długie, aby wygodnie pomieścić palce.
Każdy but, z wyjątkiem sandałów, ma nosek, ale nie każdy but ma nosek w kształcie palców. Różni producenci obuwia i style butów oferują różne rodzaje pudełek na palce. Znalezienie buta z idealnie dopasowanym noskiem wymaga trochę pracy, ale jest możliwe.
Znalezienie odpowiedniego pola palców
Jeśli palec u nogi nie pasuje prawidłowo, może to prowadzić do wielu problemów: niektórych drobnych, takich jak pęcherze, wrastające paznokcie, odciski i modzele, krzywe palce u nóg i brzydkie czarne paznokcie; i niektóre poważne, takie jak stan zapalny nerwów, ból w śródstopiu, a nawet zapalenie stawów.
But może pasować wzdłuż, ale jeśli będzie ciasny wokół palców, Twoje stopy nie będą w stanie zachować naturalnego ruchu, co może prowadzić do problemów wymienionych powyżej. Unikaj problemów z butem, który daje dużo miejsca Twoim palcom.
Jeśli zauważysz, że w wielu butach palce u nóg są napięte, możesz mieć szerokie stopy. Zmierz stopy w domu lub zmierz się profesjonalnie w sklepie obuwniczym, aby znaleźć dokładny rozmiar. Ból można rozwiązać po prostu kupując parę butów zaprojektowanych specjalnie dla twoich stóp.
Możesz również znaleźć odpowiedni palec u nogi, wyjmując wkładkę z buta i stojąc na niej. Jeśli twoje palce lub stopy zwisają z krawędzi, prawdopodobnie nie jest to odpowiedni rodzaj pudła.
Męskie buty
Pudełka na palce w męskich butach rzadko powodują problemy. Ogólnie rzecz biorąc, buty męskie są dopasowywane do kształtu stopy. Jedyną przyczyną bólu w palcach jest to, że stopa jest szeroka, a to bardzo łatwe rozwiązanie: dopasuj rozmiar i kup parę butów, które pasują do szerokości Twojej stopy.
Buty damskie
Buty takie jak szpilki i baletki są stylowe, ale mają notorycznie kiepskie noski. Traktuj palce stóp kwadratowym lub szerokim palcem i trzymaj się niższych pięt. Jeśli nie możesz zrezygnować z wysokich obcasów, poszukaj modeli z platformą pod palcami. W przypadku butów na płaskim obcasie szukaj stylów, które mają gumkę wokół górnej linii, aby lepiej chwycić stopę.
Nie musisz całkowicie przestać nosić swoich ulubionych modnych butów; po prostu upewnij się, że od czasu do czasu robisz sobie przerwę w wygodnych butach, które mają pojemne palce.
Buty dziecięce
Jeśli jesteś rodzicem, być może kupiłeś nową parę butów dla swojego dziecka tylko po to, by wyrosło z nich w ciągu kilku miesięcy. Aby para butów dziecięcych wytrzymała gwałtowny wzrost, czubek powinien być wystarczająco przestronny, aby dziecko mogło się poruszać palce i zaleca się, aby między palcami a czubkami butów była przestrzeń na szerokość palca, aby pomieścić wzrost.
