Co to jest doula?

click fraud protection

Wyszkoleni specjaliści okołoporodowi, którzy pomogą Ci podczas porodu

Rozmawiając z bliskimi przyjaciółmi o ich poród Doświadczenia, odkryłam, że wśród ciężarnych istnieje wspólne pragnienie poczucia kontroli i połączenia ze swoim ciałem podczas ciąży i porodu. Niestety nie każdy czuje się wzmocniony podczas porodu.

Doula może w tym pomóc. Jako certyfikowani profesjonaliści mogą służyć pomocą i wspierać zarówno Ciebie, jak i Twojego partnera na poziomie emocjonalnym. Krótko mówiąc, doula może działać jak latarnia morska, pomagając Ci przejść przez każdy etap ciąży i porodu.

Czym dokładnie jest Doula?

Doula jest towarzyszką porodową dowolnej płci, która niemedycznie wspiera ciężarną (i potencjalnie jej partnerkę) podczas ciąży, porodu i połogu. Są szczególnie znane z oferowania wsparcia emocjonalnego i psychicznego podczas porodu.

Doulas różnią się od położnych tym, że nie mają zaawansowanego przeszkolenia medycznego ani licencji – mają raczej rygorystyczny certyfikat dotyczący wsparcia ciąży. Obie

DONA International oraz Międzynarodowe Sztuki Narodzin oferujemy rozszerzone szkolenia dla douli porodowych i poporodowych.

Doulas istnieją od wieków, ale pojawiły się ponownie w latach 60. XX wieku podczas naturalnego ruchu narodzin. W 1971 roku Ina May Gaskin („Matka Autentycznej Położnej”), wraz z przyjaciółmi i współpracownikami, została otwarta Ośrodek Położnictwa Gospodarczego w Tennessee. Centrum zyskało renomę i uznanie na całym świecie dzięki unikalnemu podejściu do porodu. Dziś ta przestrzeń pozostaje centrum edukacyjnym dla opiekunek porodowych, takich jak doule i położne, a ludzie podróżują z całego świata, aby tam rodzić.

Proces Douli

Znalezienie douli może wymagać czasu i badań, więc najlepiej rozpocząć poszukiwania na wczesnym etapie ciąży. W Stanach Zjednoczonych doule pobierają opłaty na podstawie ich doświadczenia i lokalizacji. Koszt może wahać się od kilkuset do kilku tysięcy dolarów, w zależności od doświadczenia, oferty i certyfikatów douli. Niektóre osoby decydują się na zatrudnienie douli specjalnie do opieki prenatalnej, podczas gdy inne mogą potrzebować douli jako wsparcia w miesiącach poporodowych.

Jeśli jesteś w USA, w zależności od stanu, w którym mieszkasz, niektóre ubezpieczenia pokrywają koszty douli. Ten artykuł z The Washington Post zagłębia się w branżę ubezpieczeniową i jej zmiany w holistycznej opiece porodowej. Ponadto niektóre szpitale oferują opiekę wolontariuszy doula dla tych, którzy albo nie mają ubezpieczenia, albo nie mogą sobie na to pozwolić. Strona internetowa Radykalna Doula jest organizacją non-profit, która pomaga rodzinom o niskich dochodach znaleźć usługi doula w ich pobliżu.

Praca douli jest bardzo osobista i zaangażowana i zazwyczaj przychodzą do domu klienta na wizyty prenatalne w ciągu dziewięciu miesięcy, omówienie wizyt lekarskich i wszelkich obaw rodziców może mieć. Kiedy nadejdzie czas, są również po to, aby wspierać pracę.

„Moja doula mierzyła czas skurczów, robiła mi masaże i mówiła mi, jak ustawić moje ciało, gdy nadchodzą skurcze”, mówi mi jedna z przyjaciółek. „Spała i obserwowała mnie przez całą noc, przygotowywała jedzenie i koktajle. Poszliśmy nawet na długi spacer / wędrówkę, aby spróbować, aby moje skurcze pojawiły się naturalnie (całkowicie zadziałało), co było częścią mojego planu porodowego, który wspierała i wzmacniała.

Po urodzeniu dziecka doule zazwyczaj pozostają ze swoimi klientami przez kilka godzin, aby pomóc w karmieniu piersią i budowaniu więzi emocjonalnej. Następnie kilka tygodni później odbędą wizytę poporodową, aby skontaktować się z rodzicami i zobaczyć, jak przystosowują się do życia z dzieckiem. Mogą oferować informacje żywieniowe, porady dotyczące suplementów, a nawet domowe posiłki.

Niektórzy decydują się też na zatrudnienie swojej douli do pomocy poporodowej. A doula poporodowa pomoże nowym rodzicom w procesie porodu, nauczy opieki nad noworodkiem i pomoże w powrocie do zdrowia. Będą współpracować z rodziną, aby zapewnić każdemu poczucie opieki i wsparcia emocjonalnego w pierwszych miesiącach.

Ciąża i poród dają nam siłę i w tym czasie możemy czuć się poinformowani i związani z naszymi ciałami. A wsparcie douli podczas pierwszej ciąży było najważniejszą częścią mojej dotychczasowej podróży. Moja doula jest towarzyszką poza gabinetem lekarskim i pomogła mi czuć się bezpiecznie i wspierana.

Niezależnie od tego, czy jesteś nowym rodzicem, myślisz o urodzeniu dziecka, czy jesteś w ciąży i chcesz dodatkowe wsparcie, rozważ znalezienie lokalnej douli, która może pomóc w podróży porodowej rozwija się.

Jak wyznaczać (właściwie pomocne) cele terapii?

Czy terapia działa dla Ciebie?Kiedy poszedłem na moją pierwszą sesję terapeutyczną, zapisałem się do Betterhelp, mając jedynie na celu „poczucie się lepiej”. nie miałem słownictwo dotyczące tego, czego doświadczałem – wiedziałem tylko, że płakałem...

Czytaj więcej

Jak znaleźć doulę

Znalezienie Douli stało się najważniejszym krokiem w mojej podróży do ciążyPo raz pierwszy dowiedziałam się o doulach cztery lata temu. Kochana przyjaciółka miała traumatyczne doświadczenie porodowe, które zakończyło się atakiem paniki i nagłym ci...

Czytaj więcej

Co to jest doula?

Wyszkoleni specjaliści okołoporodowi, którzy pomogą Ci podczas poroduRozmawiając z bliskimi przyjaciółmi o ich poród Doświadczenia, odkryłam, że wśród ciężarnych istnieje wspólne pragnienie poczucia kontroli i połączenia ze swoim ciałem podczas ci...

Czytaj więcej