O que significa ter uma personalidade introvertida

Quando digo a outras pessoas que sou introvertido, elas costumam dizer que é impossível, porque geralmente sou extrovertido e gosto genuinamente da companhia de outras pessoas. Na verdade eu sou um introvertido - existe simplesmente um equívoco comum de que pessoas introvertidas são sempre tímidas e não gostam de socializar com outras pessoas.

Muitas pessoas se referem a si mesmas ou a outras pessoas como introvertidos, sem realmente entender o que introversão significa. A seguir, tentarei dissipar os mitos e explicar o que realmente significa ter uma personalidade introvertida.

Uma explicação simples

A maneira mais simples de explicar a introversão é esta:

Pense em um esporte que você realmente goste. Talvez você goste de correr, jogar futebol ou nadar. Você pode ser muito bom nisso e pode gostar muito, mas por quanto tempo conseguirá continuar jogando? Depois de uma hora, você pode se sentir bombado; depois das duas, você está um pouco mais cansado - e depois de fazer isso por três horas, você estará completamente exausto.

Para os introvertidos, as atividades sociais são muito parecidas com os esportes - podem ser muito agradáveis, mas consomem muita energia. Por esse motivo, os introvertidos precisam descansar após uma certa socialização. É simples assim!

Uma explicação mais formal

O termo "introversão", que é derivado das palavras latinas intros (dentro) e vertere (buscar), foi cunhado pela primeira vez por Carl Jung em seu trabalho de 1921 Tipos psicológicos. A definição formal de introversão é "dirigir o interesse para dentro, para os próprios pensamentos e sentimentos, em vez de para o mundo externo ou para fazer contatos sociais".

Os introvertidos obtêm energia de seu eu interior e tendem a recarregar as baterias ficando sozinhos. Por outro lado, os introvertidos perdem energia quando passam algum tempo entre outros. Eles são conhecidos por serem ouvintes atentos, pensando antes de agir, falando devagar, mantendo a atenção e mantendo um círculo de amigos menor (mas muito próximo).

Os introvertidos podem ser agrupados em dois tipos - um tipo é confiante, autossuficiente e trabalhador, embora indiferente; o outro tipo tem problemas para se comunicar, é muito tímido e deseja ser deixado sozinho. Este último tipo se tornou o estereótipo introvertido, no entanto, o primeiro tipo é tão abundante e, embora muitas vezes assumido como extrovertido, precisa de tanto "tempo sozinho" para recarregar quanto o antigo.

Introvertidos e cultura

Culturas diferentes favorecem personalidades introvertidas e extrovertidas, por sua vez. Enquanto a Europa Central e o Japão são conhecidos por abrigar culturas mais introvertidas, os Estados Unidos são conhecidos por sendo uma sociedade muito extrovertida, e essa sociedade pode deixar seus cidadãos introvertidos em uma situação de desvantagem. Curiosamente, alguns estados dos EUA são conhecidos por abrigar culturas mais introvertidas - eles incluem Maryland, New Hampshire, Alasca, Washington, Vermont, Idaho, Montana e Wyoming.

Os benefícios de uma personalidade introvertida

Ser um introvertido não é de forma alguma uma coisa ruim - os introvertidos geralmente são bons ouvintes e, embora sejam conhecidos por terem menos amigos, as amizades que mantêm são tipicamente muito fortes.

Os introvertidos também são conhecidos por terem melhor amplitude de atenção e foco, tornando-os mais eficazes em permanecer na tarefa ao trabalhar em projetos envolvidos. Alguns estudos também sugeriram que os introvertidos têm melhor memória de longo prazo do que os extrovertidos.

As desvantagens de uma personalidade introvertida

Dependendo do tipo de introvertido que se é, uma pessoa introvertida pode ter problemas com os outros por ser tímido, ter poucas habilidades de comunicação ou parecer indiferente e desinteressado pelos outros. A maioria desses problemas pode ser superada - uma vez que alguém conheça um introvertido e entenda sua personalidade, é menos provável que leve as coisas para o lado pessoal - no entanto, esses problemas podem tornar a rede e socialização com estranhos muito difícil.

Talvez a maior desvantagem de ser introvertido seja que vários estudos mostraram que pessoas com personalidades extrovertidas tendem a ser mais felizes. Isso provavelmente se deve ao fato de que uma das maiores fontes comprovadas de felicidade envolve a socialização. e o desenvolvimento de relacionamentos fortes com outras pessoas - algo que os introvertidos podem ter dificuldade fazendo. Os introvertidos podem obviamente superar esse obstáculo, mas é preciso muito esforço concentrado.

Vivendo com um introvertido

Se você é extrovertido e vive com um introvertido, pode às vezes se sentir frustrado com a hesitação de seu parente introvertido em se socializar. Afinal, você como um extrovertido, ganho energia de estar perto de outras pessoas. Ficar sozinho o deixa deprimido e precisa se socializar.

Se você tem um colega de quarto introvertido, amigo, membro da família ou outra pessoa importante, tente entender que ele ou ela se cansa com as situações sociais. Se vocês forem a uma festa juntos, considere quanto tempo vocês podem ficar lá e leve em consideração o fato de que seu amigo introvertido vai perder energia com o tempo. Pode ser inteligente combinar um horário de partida antes de partir para eventos sociais. Você também pode se beneficiar de ter alguns amigos extrovertidos alternativos a quem pode recorrer quando o seu introvertido precisar de um tempo sozinho.

Mais importante ainda, não leve para o lado pessoal a necessidade de seu parente introvertido de ficar sozinho. Você provavelmente é muito importante para ele - seu amigo introvertido provavelmente não terá muitos outros confidentes na vida, então você é ainda mais importante!

Vivendo com uma personalidade introvertida

Se você é introvertido, a primeira coisa que pode fazer para melhorar sua vida é entender como funciona a introversão (o que, se você ainda não entendeu, agora você entende). Sabendo que as funções sociais extraem energia de você, você pode entender o que está acontecendo quando começa a ter um colapso após um dia repleto de pessoas.

Para ter certeza de obter o máximo de prazer possível nas situações sociais, planeje com antecedência e controle seu ritmo. Certifique-se de que, antes ou depois dos eventos sociais, você tenha tempo sozinho para se recuperar. Ter horários de início e de término fixos para reuniões sociais faz uma grande diferença e ajuda a economizar energia.

Além disso, tente explicar às pessoas por que às vezes você precisa ficar sozinho. Muitos introvertidos inadvertidamente ferem os sentimentos dos outros simplesmente porque não explicam que sua evitação de outras pessoas às vezes é derivada de exaustão interna, e não de antipatia. Ao explicar aos outros que você é um introvertido e quebrar o que um introvertido realmente é, você não só melhorará seus próprios relacionamentos, mas também ajudará os relacionamentos que seus amigos extrovertidos têm com de outros introvertidos.

Espalhe a palavra!

Espero que você tenha aprendido algo novo com esta explicação e que compartilhe seu novo conhecimento com outras pessoas. Quanto mais as pessoas entendem como os introvertidos trabalham, mais eles serão capazes de cultivar relacionamentos felizes e saudáveis. Isso é importante, pois, como mostram os estudos, bons relacionamentos são um dos componentes mais importantes de uma vida bem-sucedida e satisfatória!

Lakshmi em 30 de abril de 2016:

Informações muito úteis. Muito obrigado. Clareza ao cerne sobre a introversão. obrigado novamente

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 20 de maio de 2013:

Parece um ambiente de trabalho muito bom para mim, IamBullyproofMusic!

IamBullyproofMusic em 24 de abril de 2013:

Obrigado por explicar em preto e branco. Estou extrovertido ao máximo haha ​​como um cachorrinho feliz quando estou fora do mundo. Mas depois de cerca de uma hora, estou cansado. Eu trabalho em casa sozinho e é uma benção!

SunnieH18 em 14 de abril de 2013:

Muito bem escrito e explicado. Concordo que nem todos os introvertidos são tímidos como eu. Eu costumava lutar e às vezes ainda luto em ambientes sociais em minha busca por equilíbrio para conservar energia, ser extrovertido e não me sentir estranho.

Nadia de brooklyn, new york em 30 de março de 2013:

Olá, agradeço sua postagem, uma educação muito concisa e clara sobre introvertidos! Eu gostaria de acrescentar, porém, que se pode passar de um tipo socialmente desconfortável para o tipo mais confiante com a prática, pois eu mesmo fiz isso. Eu costumava ser muito tímido, mas agora, embora eu ainda seja um introvertido, a maioria das pessoas não me chamaria de tímido na maioria das vezes.

Kari Pete de Oakland, CA em 23 de julho de 2012:

Eu me pergunto se os introvertidos são menos felizes porque acham que deveriam ser mais extrovertidos e isso simplesmente não funciona. Assim que deixei de lado a necessidade de tentar ser realmente social, fiquei mais à vontade comigo mesma.

Elder DeBorrah K Ogans em 20 de julho de 2012:

Simone Smith, maravilhoso centro informativo de insigjhtful! Obrigado por compartilhar, Paz e Bênçãos!

Houndofbas em 23 de maio de 2012:

Obrigado por este artigo, sou introvertido e muito tímido. Eu tenho afrontamentos o tempo todo, sem motivo, quando converso com novas pessoas ou em situações sociais. Eu também sou músico, faço a ligação entre os dois. Eu gosto de estar no meio do campo, escrevendo minhas próprias músicas e apenas em raras ocasiões, socializar com meus poucos amigos.

rcfields de Muncie, Indiana em 17 de maio de 2012:

Obrigado por escrever este hub! Eu sou um introvertido e tive problemas com outras pessoas para entender como eu sou em diferentes momentos da minha vida. Agora entendo um pouco mais sobre isso.

Lily B em 16 de maio de 2012:

Obrigado por escrever um excelente artigo sobre o assunto!

Normskismith em 05 de maio de 2012:

Posso me identificar com isso porque tenho uma personalidade introvertida. Este artigo é a melhor explicação do que é ter uma personalidade introvertida, agora me entendo um pouco. Obrigado por isso.

Kenny do Canadá em 25 de abril de 2012:

Para pensar, achei que entendia perfeitamente o que era uma personalidade introvertida! Obrigado pelo insight - não apenas estou mais informado sobre o assunto, mas agora tenho um entendimento muito melhor de em que categoria ou categorias cruzadas minha própria personalidade se enquadra!

Laura Tykarski de Pittsburgh PA em 17 de abril de 2012:

Depois de ler seu hub da Disneyland, eu queria dar uma olhada em alguns de seus hubs anteriores e me deparei com este que literalmente pulou da tela do meu computador. Nunca expliquei tão bem quanto você disse Há anos venho discutindo essa teoria em particular. Ser social e extrovertido sempre foram duas arenas separadas para mim, pessoalmente. Sempre introvertido, muitas vezes tenho que tirar "dias de saúde mental" depois de comparecer a ocasiões sociais consecutivas. Ty para um hub interessante e bem escrito. Na próxima vez que for desafiado por um extrovertido aumentativo afirmando que faço parte de sua "tribo", usarei as informações aqui para enfatizar meu ponto de vista. Votado e interessante.

Aubz em 13 de abril de 2012:

Na maior parte da minha vida sempre pensei que havia algo "errado" comigo... Eu sempre me rotulei de "tímido" ou "socialmente inepto" e quando dizia isso às pessoas, elas me olhavam de forma estranha e diziam "Você - tímido - eu não teria pensado nisso". Fiquei chocado ao saber como as pessoas me veem. Eu não sabia mais como rotular a maneira como me sentia, embora não parecesse correto. Recentemente percebi que sou introvertido - isso me explica para um T. Foi tão aliviante saber que ter esse tipo de personalidade é normal.

Hendrika de Pretória, África do Sul, em 26 de março de 2012:

Afinal! Alguém que entende o que realmente é um introvertido. Minha família não consegue entender que muitas vezes tenho que ficar sozinho. Não posso marcar encontros sociais para ficar juntos, pois preciso de um tempo entre eles.

anagha em 17 de março de 2012:

Muito obrigado, amigo! Por ser um introvertido, tinha vergonha de aceitar esse fato... Mas agora está tudo bem... Agora posso dizer com orgulho que SOU UM INTRODUTOR, obrigado novamente!! :)

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 15 de fevereiro de 2012:

Fico feliz que você tenha achado este artigo informativo, Lani!

Lani em 14 de fevereiro de 2012:

XAo ler este artigo, percebi que sou um introvertido porque sempre passo um tempo comigo mesmo e não quero me misturar com tanta gente... obrigado. Agora eu sei quem eu sou :)

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 30 de janeiro de 2012:

Muito legal, Rebekah! E estou feliz que este artigo tenha sido útil: D

Rebekah em 30 de janeiro de 2012:

Sou um INTP. Podemos ser autossuficientes, mas consideramos "Como vai você?" ser uma pergunta séria e começar a contemplar sua resposta: P

De qualquer forma, obrigado por fornecer uma fonte perfeita para o ponto que desejo apresentar em meu artigo de pesquisa :)

Kaleb em 21 de dezembro de 2011:

É bom saber que não estou sozinho. Minha família age como se todas essas características fossem ruins e eu não fosse ir muito longe na minha vida dessa forma e que eu tivesse que mudar. É extremamente ignorante deles... Mas, como eu tenho apenas 18 anos, eles se recusam a pensar que qualquer coisa que eu diga possa ser inteligente ou verdadeira.

Katie em 13 de novembro de 2011:

Uau, agora eu entendo completamente porque sou considerado pelos briggs de meyer como estando no limite entre a extroversão e a introversão. Legal! Obrigado. :)

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 10 de novembro de 2011:

Nunca me pareceu justo ter que me explicar, JoKalvin, mas ajuda a prevenir mágoas: D

Espero que seus amigos percebam que você só precisa desse tempo para recarregar as baterias!

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 10 de novembro de 2011:

Nunca me pareceu justo ter que me explicar, JoKalvin, mas ajuda a prevenir mágoas: D

Espero que seus amigos percebam que você só precisa desse tempo para recarregar as baterias!

JoKalvin em 09 de novembro de 2011:

Sempre soube que sou introvertido, mas aprendi algo novo aqui: que preciso explicar às pessoas por que às vezes tenho a tendência de me isolar. Nunca fiz isso, pelo menos explicitamente, com as pessoas com quem me comunico, e isso provavelmente explica por que sinto que algumas pessoas me consideram indiferente. Eu não quero que eles pensem que eu não gosto deles, mas às vezes, eu sinto que eles pensam assim, e é muito triste porque eu não pretendo fazer as pessoas se sentirem assim em primeiro lugar.

Sogine em 07 de novembro de 2011:

sim, exatamente isso é o que eu sinto que quero ficar sozinho às vezes... posso ser sociável, mas tenho que estar comigo mesmo ..

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 21 de setembro de 2011:

É verdade, Michelle Canonica. Pode ser muito frustrante! Mas, felizmente, há um monte de coisas que os introvertidos podem fazer para tentar contornar as questões mais difíceis.

Obrigado pela visita, naturalsolutions!

soluções naturais em 20 de setembro de 2011:

O Introvert tem muitas coisas a considerar, então é apenas uma rápida mudança de humor ou qualquer coisa perto disso. Lol Obrigado Simon.

Michelle Canonica em 18 de setembro de 2011:

Obrigado! É bom ser compreendido. Vivemos em um mundo extrovertido, especialmente na América corporativa. Os introvertidos estão em clara desvantagem porque os deixamos inquietos. Eles levam para o lado pessoal quando não entramos em contato imediatamente. Eu não espero que eles sejam como eu. Por que devo ser como eles?

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 16 de setembro de 2011:

Eu realmente acho que gostaria de jantar em sua casa, gracenotes! Parece muito mais introvertido.

Você tem razão. Os introvertidos devem se organizar de maneira um pouco diferente - suponho que o maior problema não é que somos diferentes, mas que vivemos em uma sociedade extrovertida. Ah bem!

gracenotes do norte do Texas em 3 de setembro de 2011:

"Ter horários de início e de término fixos para as reuniões sociais faz uma grande diferença e ajuda a economizar energia."

Caramba! Isso é verdade. E eu sou um introvertido que vê isso claramente.

Tenho uma parente que é muito hospitaleira e extrovertida, mas seus jantares sempre eram muito abertos e descontraídos. Você chegaria na casa dela com talvez 10 outros convidados e esperaria apenas ficar parada e socializar por uma hora enquanto mastigava aipo e outros crocantes.

Eu realmente tenho a filosofia oposta. Quando você vem jantar na minha casa, está tudo pronto e é hora de sentar e comer. Primeiras coisas primeiro. Por si só, a boa comida fornece um excelente ponto de partida para a discussão.

Sou muito crítico (apenas em minha mente, é claro) quanto à forma como um grupo local de discussão de livros é administrado. A mulher responsável por isso deve ser extrovertida. É muito vago e aberto, e as discussões se desviam dos méritos do livro em si. Sinceramente, o grupo não tem muita estrutura e é por isso que só participei algumas vezes.

Devo dizer que nós, introvertidos, nos organizamos de maneira um pouco diferente de nossos amigos, os extrovertidos.

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 19 de agosto de 2011:

Sim, Dallas nunca me pareceu a capital introvertida do mundo. Mas ei, pelo menos você não é maluco! Introvertidos ROCK !!

Brian L. Powell de Dallas, Texas (Oak Cliff) em 17 de agosto de 2011:

Como um introvertido que mora em Dallas, Texas, agradeço por este artigo. Eu nunca consegui descobrir por que eu só poderia ficar em uma festa por uma hora antes de procurar um local isolado para ficar longe da multidão. Dallas geralmente não é gentil com os introvertidos. O zeitgeist local é comandado por personalidades maiores do que a própria vida.

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 17 de agosto de 2011:

Acho que posso me identificar com isso também, kimh039! É estranho como esse tipo de mudança pode ocorrer. Obrigado por passar pelo Hub!

Kim Harris em 16 de agosto de 2011:

Carl Jung se descreveu como introvertido às vezes e extrovertido em outras ocasiões de sua vida e carreira; ele chamou isso de sua personalidade número 1 e número 2. Posso me identificar com isso, pois às vezes me sinto energizado e às vezes exaurido pela interação social. Eu morei no Alasca por 3 anos e teria que concordar que a introversão era mais bem aceita lá. Vamos enfrentá-lo, depois de um longo inverno no Alasca, quem não gostaria de sair para uma corrida ao ar livre em abril? Outro centro divertido. Obrigado Simone.

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 06 de julho de 2011:

Bem qw, poderia ser pior, hein?

E obrigado gmwilliams! Sou totalmente a favor da militância: D

Grace Marguerite Williams da maior cidade do mundo-Nova York, Nova York em 3 de julho de 2011:

Excelente hub. Nós, introvertidos, precisamos ser militantes e afirmar nossa individualidade única. Somos introvertidos orgulhosos e cuidado com o mundo.

qw em 09 de abril de 2011:

eu sou um introvertido do último tipo... é uma merda

CMHypno do Outro Lado do Sol em 09 de abril de 2011:

Olá, Simone, sou uma introvertida bem socializada e muito feliz em festas etc. Mas eu preciso de um tempo sozinho e posso ficar bastante irritado se não conseguir. Você está certo ao dizer que muitas pessoas não conseguem entender isso, e leve para o lado pessoal quando quiser se afastar um pouco. Eu acho que muitos escritores são provavelmente introvertidos, já que escrever envolve passar muitas horas sozinho com seu laptop / notebook

O jato do The Bay em 05 de abril de 2011:

Sem problemas. Deixe-me saber qual é a sua opinião depois de vê-la. Haha.

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 05 de abril de 2011:

Oh, vou ter que assistir! Obrigado pela recomendação!

O jato do The Bay em 04 de abril de 2011:

Você é muito bom com isso! Haha. Você sabe o que você deveria fazer? Você deveria rever um dos meus filmes favoritos de todos os tempos, "PUNCH DRUNK LOVE".

É sobre uma pessoa muito introvertida e é bastante filme.

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 01 de abril de 2011:

Eu conheço o sentimento, Rosefall! Acho que quanto mais as pessoas entendem como trabalhamos, menos provável que nos sintamos estranhos em situações sociais. XD

Rosefall de Ohio! em 01 de abril de 2011:

Também sou introvertido, mas posso parecer extrovertido em reuniões sociais. O que é engraçado é que geralmente me sinto envergonhado algumas horas depois... Ou, se não estou me sentindo "social" em uma reunião, as pessoas presumem que sou um esnobe, mas na verdade estou me sentindo tímido naquele momento... Frustrante... Ah, e eu sempre ODIEI ser chamado de "tímido"... Mas, ótimo artigo. ;-)

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 30 de março de 2011:

Muito obrigado, Howard Allen!

Howard Allen em 29 de março de 2011:

Boa explicação. Há muita confusão sobre este assunto, mas esta é uma visão geral lúcida. Bem feito.

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 28 de março de 2011:

Obrigado ezhang!! O que eu recomendo é fazer um esforço concentrado para fazer coisas mais sociais e, ao mesmo tempo, torná-las mais agradáveis. Vamos ver... por exemplo, vou à festa de um amigo, mas vou passar a manhã sozinho e prometo a mim mesma que não terei que ficar mais de três horas ou mais. Isso torna mais fácil para mim me divertir porque estou mentalmente descansado E equipado para me controlar.

E lorlie6 - Temo que as pessoas pensem isso de mim também! Acho que tudo o que podemos fazer para ajudar é explicar que somos introvertidos - e também explicar o que introversão realmente significa!

Laurel Rogers de Bishop, Ca em 27 de março de 2011:

Também sou um introvertido que parece esnobe para os outros. Sempre fico surpreso quando as pessoas pensam em mim como alguém com um complexo de 'superioridade'.

Como resultado, tenho poucos amigos - o que está bom para mim, já que sou terrivelmente reservado.

Ótimo centro, Simone.

Edward Zhang de Bay Area, CA em 27 de março de 2011:

Ei Simone, grande hub! Adoro sua analogia com os esportes.

Alguma sugestão para um introvertido que gostaria de se tornar menos introvertido?

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 27 de março de 2011:

Obrigado por ler o Thoughtforce - e obrigado por apontar o erro de digitação! Eu consertei agora: D

Sammy da Austrália em 27 de março de 2011:

Eu gosto muito disso! Im um intorvert e essas explicações são muito boas! REALMENTE consome energia e energia mental para acompanhar as pessoas.

Na cápsula "Vivendo com um introvertido", está escrito

"Afinal, você como um introvertido, ganha energia por estar perto de outras pessoas."

Quer dizer extrovertido? Tive que ler essa frase duas vezes. :) Espero que ajude futuros leitores :)

Enfim, um prazer!!! : D

Sammy

Christina Lornemark da Suécia em 27 de março de 2011:

Explicação muito boa de como as pessoas são introvertidas. Eu também sou introvertida e me sinto totalmente esgotada depois de muito conviver! Você fez um hub muito informativo e útil para pessoas introvertidas e extrovertidas! Votado e obrigado! Tina

Simone Haruko Smith (autora) de São Francisco em 26 de março de 2011:

Obrigado por ler Crayonmonster! Introvertidos, UNAM-SE! (por curtos períodos de tempo XD)

Crayonmonster do Canadá em 26 de março de 2011:

muito informativo e revelador. Sempre fui um introvertido, mas, como você escreveu, também posso participar de reuniões sociais por curtos períodos de tempo. As pessoas pensam que é um paradoxo, mas não é.

Obrigado