The Little Shaman é um treinador espiritual e especialista em transtornos de personalidade do cluster B, com um programa popular no YouTube e clientes em todo o mundo.
Parte do narcisismo é ter um comportamento temperamental e imprevisível - muito parecido com o do Dr. Jekyll e o Sr. Hyde.
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Muitas pessoas se perguntam como os narcisistas podem parecer bem em um minuto e loucos, violentos, histéricos ou totalmente frios no minuto seguinte. A questão é que isso é um mal-entendido de como a personalidade funciona. As pessoas às vezes dizem coisas como: "Só quero que ajam normalmente!" Mas eles estão agindo normalmente. Isso é normal. Eles nunca foram de outra maneira, e se você decidir lidar com pessoas patologicamente narcisistas em qualquer nível, terá de aceitar que é assim que eles são. Os "bons" aspectos de sua personalidade não podem e não existem sem o resto. É um pacote.
É sempre melhor não lidar com pessoas narcisistas quando elas são identificadas, mas por vários motivos, as pessoas podem e muitas vezes escolhem continuar todos os tipos de relacionamento com narcisistas: família, amigos, romântico... Gerenciar o relacionamento e a quantidade de estresse que ele causa é crucial nessas situações. Muito do estresse causado por lidar com pessoas patologicamente narcisistas está enraizado na ideia de que um dia, o lado "ruim" de sua personalidade será atenuada e até mesmo desaparecerá, ou que o lado "bom" pode ser alcançado e de alguma forma trazido à tona todos os Tempo. Mas essa não é uma expectativa realista. Todos esses aspectos existem juntos. Eles não são independentes um do outro; eles são partes de um mesmo todo. Você não pode ter um sem os outros. Se alguém vai ter algum tipo de relacionamento com um narcisista, precisa entender e aceitar que é assim. Caso contrário, o estresse será insuportável.
Você não pode mudá-los
É importante perceber que, mesmo se você realmente quiser que eles mudem essas coisas e mesmo se (às vezes) eles realmente quiserem mudar também, as chances são muito grandes de que eles sejam capazes de fazer isso. Pessoas patologicamente narcisistas freqüentemente lidam com desenvolvimento emocional interrompido, entre outros problemas. Pode ser que eles não consigam mudar essas coisas e, mesmo que consigam, pode ser muito difícil e doloroso. Muitas pessoas simplesmente não estão tramando algo assim, sejam elas narcisistas ou não. Uma pessoa patologicamente narcisista com recursos emocionais ou compreensão limitados e enfrentamento zero mecanismos além daqueles desadaptativos que eles têm usado durante toda a vida podem simplesmente ser incapazes de até mesmo Experimente. E mesmo se eles pudessem pelo menos tentar, eles provavelmente não querem. Eles conhecem apenas as maneiras de atender às suas necessidades, e a ideia de desistir deles é como tentar aprender a respirar pelos ouvidos.
O objetivo da pessoa patologicamente narcisista é a proteção de si mesma, não a cura. Porque, como humanos, devemos ferir a fim de nos curar, isso vai contra sua primeira diretriz. O fato de que tal proteção obsessiva não seria mais necessária se eles pudessem de fato curar é uma informação sem significado. Uma vida em que essa proteção agressiva de si mesmo não seja necessária é provavelmente inimaginável para os narcisistas e, se fosse, seria provavelmente seria visto como semelhante a ter que nadar em águas infestadas de tubarões para a liberdade com a carne amarrada em seu pescoço e 25 Libra. pesos presos a seus pés. Em outras palavras, perigoso demais para tentar. Muitos simplesmente não conseguem fazer isso.
Mesmo que eles consigam mudar alguns de seus comportamentos, a mentalidade e as motivações por trás desses comportamentos não são diferentes. Freqüentemente, eles simplesmente mudam um comportamento manipulador ou abusivo por outro. Por exemplo, uma pessoa que era fisicamente violenta pode deixar de ser fisicamente abusiva, mas começar a trair o relacionamento de outras maneiras. Uma pessoa que criou catástrofes financeiras pode parar de gastar demais, mas, em vez disso, criar crises emocionais e catástrofes. A parte de sua personalidade que impulsiona esse comportamento não vai desaparecer, e é por isso: é parte de sua personalidade. Ele existe ao lado das partes "boas" de sua personalidade e está inextricavelmente ligado a elas. Não pode ser separado, então se você vai lidar com essa pessoa, é importante entender que essas coisas não são separadas. Eles são os mesmos. A pessoa "boa" que você ama e a pessoa "má" que você odeia ou teme são a mesma pessoa.
Você não pode separar o Jekyll do Hyde
Ambos esses "lados" e todos os outros que eles mostram são igualmente genuínos, seja lá o que isso realmente signifique. Eles realmente são incríveis às vezes e realmente terríveis às vezes. Eles também não são nenhuma dessas coisas. Eles são ambos e não são nenhum. Parece impossível e, em uma pessoa equilibrada e integrada, geralmente é. Mas a pessoa patologicamente narcisista tem uma personalidade fraturada ou "dividida". É semelhante ao fenômeno de múltiplas personalidades, embora em um narcisista essas peças não sejam personalidades totalmente formadas, mas sim partes de um todo maior. Essas diferentes partes não são integradas ou coesas; eles existem separados um do outro e não em equilíbrio e, em alguns narcisistas, são totalmente negados. É uma situação do Dr. Jekyll e do Sr. Hyde, exceto que o narcisista geralmente não ignora a existência desse "lado ruim" porque ele não é separado. Eles sabem que está lá. Eles estão negando isso. Isso, é claro, faz com que ele fique cada vez mais forte, até que todo o foco de sua existência passe a ser negá-lo. A cura exigiria o reconhecimento dessas coisas; enfrentando coisas das quais passaram toda a vida fugindo. É improvável que isso aconteça e, mesmo que acontecesse, ainda pode acabar não ajudando em nada. Os narcisistas que são forçados a enfrentar essas coisas sem mecanismos de enfrentamento ou outras proteções podem acabar suicidas.
Se você decidir lidar com pessoas narcisistas em qualquer nível, é muito importante entender que você deve aceitar o mal com o bem. Essas coisas são inseparáveis e você não pode ter uma sem a outra porque ambas são parte da mesma pessoa. Isso é normal e seja porque eles não podem ou não vão, não é provável que mude. É necessário ajustar as expectativas para administrar o relacionamento e a quantidade de estresse que ele causa em você. Não é possível controlar o comportamento de outras pessoas e você não pode amar a patologia de alguém, então se você quer uma pessoa narcisista em sua vida, você terá que aceitar o bem com o mal porque eles não podem ser separados. As pessoas muitas vezes se sentem como se estivessem lidando com duas pessoas diferentes (ou mais) quando lidam com uma pessoa patologicamente narcisista, mas não estão. Dr. Jekyll e Mr. Hyde não são pessoas diferentes. A realidade é que o Dr. Jekyll é Sr. Hyde e é assim que é.
Kwena Ray-Danielz em 23 de novembro de 2019:
Isso é muito ruim. Minha esposa e ex-esposa são ambas nassacistas e toda a minha vida é amaldiçoada com esse tipo de pessoa. Nunca pensei que jamais teria a tolerância que mostrei até agora. Talvez seja por causa de meus filhos adoráveis que nunca foram poupados da ira de sua mãe louca.
