O que fazer quando seu marido for demitido

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Holly fez um curso intensivo sobre como lidar com a perda de emprego quando seu marido foi demitido no outono de 2018.

Foto de Gregory Hayes no Unsplash

O que você deve fazer se seu marido for demitido?

  1. Não o culpe. Dê-lhe tempo para processar e contar o que aconteceu.
  2. Mostre amor e apoio a seu marido, mesmo se você estiver se sentindo ansiosa.
  3. Gaste dinheiro apenas em coisas nas quais você tem que gastar e adie grandes compras / despesas, se puder.
  4. Descubra se você se qualifica temporariamente para assistência médica, alimentação e serviços públicos.
  5. Encontre seu próprio apoio. Entre em contato com familiares e amigos próximos que podem ajudá-lo a se manter positivo.
  6. Siga uma rotina. Certifique-se de que você e seu marido se levantem todas as manhãs e comecem o dia de maneira produtiva. Isso vai ajudar vocês dois a não cair em uma crise.
  7. Ajude-o a encontrar um novo emprego, procure boas oportunidades e ofertas de emprego interessantes.
  8. Esteja aberto a uma mudança de vida. Talvez seja hora de seguir aquele estilo de vida de casa minúscula com que vocês dois sonharam.

Dois anos atrás, meu marido foi "dispensado" (leia-se: demitido com F maiúsculo) da empresa em que trabalhava há mais de quatro anos. No tempo que ele esteve lá, ele teve revisões anuais estelares consistentemente, aumentos salariais regulares e parecia estar em boa situação. Isso foi, até que houve uma grande mudança na gestão. Não demorou muito para ver que a nova gestão não era tão fácil de agradar como a antiga gestão tinha sido e, sem entrar no melhor detalhes do que deu errado, meu marido foi demitido por "diferenças de personalidade". Basicamente, meu marido e o novo gerente não combinavam.

O momento não foi fantástico. Recentemente, comecei a trabalhar meio período, compramos nossa primeira casa há pouco mais de um ano e eu estava no meio de lidar com alguns problemas menores de saúde que estavam, é claro, sendo cobertos pela saúde do meu marido seguro.

Parecia que nosso mundo estava desmoronando de dentro para fora.

Meu marido ser demitido não foi divertido, nem sempre lidamos bem com isso e demorou algum tempo para se recuperar. Hoje em dia, porém, posso dizer que quase parece que nunca aconteceu.

Veja como nos recuperamos e as lições que aprendi (às vezes da maneira mais difícil).

Não o culpe

A primeira coisa que você precisa fazer quando seu marido avisa que ele foi demitido é morder sua língua e se certificar de que cada palavra que sai é razoável e justa.

Lembre-se de que ele está vulnerável agora, e você também, o que torna vocês dois propensos a dizer coisas que não querem dizer ou a deixar os ressentimentos virem à tona na hora errada.

O que fazer em vez disso

Não importa qual seja a história por trás de sua demissão, dê a ele a chance de contar seu lado da história enquanto você balança a cabeça e ouve. Este não é o momento de lembrá-lo de que ele precisa ter uma atitude melhor no trabalho ou que deveria ter ido ao RH para relatar seu supervisor pessoal que vomitou política mais cedo. Este é o momento de mostrar a ele em termos inequívocos que ele pode sentir que o mundo acabou de se virar contra ele, mas você ainda está ao seu lado.

Mostre amor e apoio

Por falar nisso, você pode estar se sentindo perdido e assustado, mas pelo bem da unidade, você precisará puxe-se pelas botas e mostre a seu marido amor e apoio enquanto ele processa o que apenas ocorrido.

Veja como

Na noite em que meu marido foi demitido, eu não preguei o olho. Deitei na cama com o coração acelerado e pensamentos acelerados enquanto rastreava cada dólar que não teríamos nas próximas semanas e cada nota que estava esperando no balcão da cozinha. Como a maioria dos americanos, temos muito pouca economia.

Quando perguntei ao meu marido o que eu poderia fazer por ele enquanto ele lamentava a perda do emprego, sua lista me surpreendeu:

  • Tome um café com ele de manhã antes de eu sair para o trabalho para que ele não se preocupe com seus próprios pensamentos
  • Deixe-o contar a seus amigos e familiares sobre como ele mesmo foi demitido
  • Ajude-o a comprar uma roupa nova para usar nas entrevistas

Quando eu não estava trabalhando, passávamos mais tempo cozinhando juntos, dando passeios de lazer e conversando sobre o futuro e o que nós realmente queria dele. Sinceramente, passamos mais tempo saindo do que passamos desde que começamos a namorar, quase dez anos atrás.

Foi assustador e tive muitos pensamentos catastróficos, mas superamos.

Na ocupação de tentar consertar a bagunça, reserve um tempo para parar e mostrar a seu marido o quanto ele é importante para você e que seu valor para você não depende de seu emprego ou renda.

Foto de Priscilla Du Preez no Unsplash

Se o seu marido acabou de ser despedido ...

Gaste menos dinheiro

Nesse ínterim, enquanto você descobre o que vem a seguir, pare com todos os gastos desnecessários.

Dicas para cortar gastos desnecessários

Isso foi complicado para mim. O período de desemprego do meu marido durou mais do que eu esperava. Naquela época, tínhamos que priorizar nossos gastos e cortar despesas que não eram necessárias, como:

  • Reparos em casa. Paramos os projetos até sabermos o que caberia em nosso novo orçamento quando ele conseguisse um novo emprego.
  • Conseguir comida para viagem, o que fazíamos com frequência. Em vez disso, cozinhamos em casa para que pudéssemos aproveitar as poucas economias que tínhamos.
  • Deixando nossos utilitários funcionarem sem pensar duas vezes. Desligamos o aquecedor de água, desligamos os consoles de jogos e a TV sobressalente que quase não usávamos e penduramos as roupas para secar em vez de jogá-las na secadora. Isso nos ajudou a economizar pelo menos um pouco de eletricidade e nos deixou mais conscientes de como usávamos o material em nossa casa.
  • Pagando por entretenimento. Embora adorássemos fazer viagens de um dia nos fins de semana, utilizamos nossa assinatura de US $ 8 da Netflix e visitamos os parques próximos de graça para economizar combustível, refeições e compras frívolas.

Descubra para quais recursos você é elegível

Se seu marido foi demitido, ele provavelmente está qualificado para o desemprego. Ele também pode se qualificar para:

  • Assistência Alimentar
  • Plano de saúde
  • Assistência de serviços públicos (especificamente aquecimento)

Para descobrir quais benefícios ele está qualificado para receber e onde encontrá-los, pesquise no Google o estado em que você mora seguido do recurso no qual está interessado. Por exemplo, para encontrar o desemprego, pesquisamos "Desemprego na Flórida".

Encontre suporte para você mesmo

Depois que meu marido deu a notícia para sua própria família, falei com minha mãe e meu irmão e contei que ele havia sido demitido. Embora eu tenha tentado ser forte por ele, era reconfortante ter alguém por quem chorar.

Quando seu marido foi demitido, você precisa de uma parte neutra em seu tribunal para ouvir seus medos, oferecer conselhos e apenas dizer: "Vai melhorar, continue".

Quando seu marido foi demitido, você precisa de uma parte neutra em seu tribunal para ouvir seus medos ...

Siga uma rotina

Fique ocupado! Faça um plano para manter um senso de normalidade para que o tempo que ele está sem trabalho não se torne um vale-tudo. Aqui estão algumas coisas que nos ajudaram a manter uma rotina:

  • Levantar na mesma hora todas as manhãs
  • Tomando café juntos antes de ir para o trabalho para planejar o que ele faria naquele dia
  • Verificar ofertas de emprego todas as manhãs - e não mais. Verificar demais tornou-se indutor de ansiedade.
  • Visitando familiares e amigos uma vez por semana para não nos sentirmos isolados ou sozinhos em nossos problemas.
  • Fazendo o jantar no mesmo horário todas as noites. Isso nos ajudou a desacelerar e focar no que é realmente importante para nós.

Ajude-o na caça ao emprego

Não tenho muita experiência em busca de emprego, mas descobri que os sites de busca de emprego são uma bagunça.

Quando você já está deprimido por ter sido demitido, pode ser opressor navegar por todos os filtros. Quando percebi que ele estava perdendo força, pulei no meu laptop e mandei um e-mail com quatro ou cinco pistas interessantes.

Aqui estão alguns lugares para ajudá-lo a iniciar sua pesquisa:

  • Monster.com
  • De fato.com
  • ZipRecruiter.com
  • FlexJobs.com (eu realmente gostei deste, tem um custo mensal, mas eles fazem a curadoria de trabalhos de trabalho em casa e telecomutação aqui)
  • Facebook (mais e mais recrutadores estão recorrendo às mídias sociais para alcançar candidatos)

Esteja aberto a alternativas e novas aventuras

O trabalho que meu marido acabou aceitando não tinha nada a ver com o campo de sua carreira anterior. Não só isso, mas também rimos no início de sua nova procura de emprego. Ele deixou de trabalhar em um escritório corporativo abafado, onde ele e seus colegas de trabalho passavam a maior parte do dia olhando para uns aos outros para um ambiente de saúde acelerado, onde ele e sua equipe se unem para ajudar os outros no Diário.

Agora, ele pode passar mais tempo ajudando nossa comunidade em um trabalho que secretamente queria fazer, mas sem correr o risco de jogar fora um trabalho sólido.

Acontece que, às vezes, é preciso uma situação ruim, como ser demitido, para forçá-lo a se abrir para novas aventuras.

Reagindo à perda de emprego do seu marido

Como você deve reagir e o que dizer quando tudo o que sentir que pode suportar é respirar em um saco de papel?

O que você pode estar sentindo Como reagir O que dizer a ele

Ele é um idiota!

Talvez ele seja um idiota. Mas talvez seu chefe também esteja. De qualquer maneira, cair duro sobre ele não vai te ajudar. Se você tem sentimentos negativos que precisa expressar, verbalize-os de uma maneira que faça com que ele se sinta compreendido e apoiado por você.

"Mesmo que você tenha se atrasado duas vezes na semana passada, provavelmente não ajudou que eles tivessem programado para você a abertura do turno logo após o fechamento do turno. Deve ter sido difícil para você e é um bom motivo para procurar um emprego com horário regular. "

Estamos totalmente falidos, como isso pode ter acontecido ?!

Recue onde puder e aceite ajuda, se for oferecida. Procure recursos online para preencher a lacuna até que você possa repor sua renda.

"Assim que você se estabelecer em um novo emprego, vamos descobrir como podemos economizar um pouco mais a cada mês."

NÃO POSSO SENTIR. EM PÂNICO.

Controle-se, irmã! Seriamente. Você é um adulto, você pode lidar com isso. Você e muitos outros passam por esse tipo de coisa. Faça algumas técnicas de respiração profunda e, quando terminar, lembre-se das coisas positivas em sua vida. A gratidão pode aliviar muitas preocupações muito rapidamente.

"Estou assustado agora, mas sei que isso é temporário e que vamos chegar ao outro lado disso."

Perguntas sobre a demissão do seu marido

Você deveria entrar com uma ação judicial de rescisão injusta se ele foi demitido?

Não faz mal apenas fazer uma chamada. Procure um advogado especializado em rescisão ilegal e compartilhe o que aconteceu. Em nosso caso, essa "diferença de personalidade" era realmente uma diferença política. O novo gerente do meu marido falou sobre política no trabalho bastante que meu marido tentou ignorar. No entanto, quando ela começou a fazer declarações preconceituosas e racistas em relação a outros funcionários da empresa, ele se manifestou e, logo após esses incidentes, foi demitido. O advogado para o qual ligamos não aceitou nosso caso porque não tínhamos mantido provas suficientes de um ambiente de trabalho tóxico, então, se você puder pensar em algo que pudesse apoiar o seu lado de um processo judicial de rescisão ilegal (digamos, mensagens de texto desagradáveis, correios de voz ou e-mails do ex-chefe, gerentes ou colegas de trabalho de seu marido) que será imensamente útil.

O que significa se ele foi demitido por "má conduta"?

O que constitui má conduta no local de trabalho? Eu gostaria de ter uma resposta simples para isso, mas a verdade é que pode variar de empregador para empregador. De acordo com a Bright HR, uma plataforma para gestores de recursos humanos, a má conduta é classificada como "comportamento inaceitável". Tão vago. Além disso, você não pode necessariamente ser demitido por má conduta, deve ser rotulado como "má conduta grosseira" por isso, que pode ser qualquer coisa, desde roubar suprimentos de escritório ou assediar um colega de trabalho até chegar ao trabalho intoxicado.

Preocupado, meu marido foi ao RH e foi demitido pouco depois. Que diabos, pensei que o RH deveria ajudar?

Daqui para frente, lembre-se de que a unidade de recursos humanos de um empregador está literalmente lá para proteger o empregador não os funcionários! Eu fiz um curso de RH alguns anos atrás e a única ideia que eles fizeram questão de nos aprofundar em cada A lição é que o RH existe essencialmente para economizar o dinheiro do empregador, evitando ações judiciais, pura e simplesmente. Se você faz com que o RH tenha de fazer um trabalho que custa mais dinheiro à empresa do que economizaria se não "ajudasse" você, você de repente se tornou um fardo. Caramba. Então, se você causar um rebuliço em um estado "à vontade" (um estado que permite que os empregadores demitam funcionários para quase qualquer razão, incluindo que eles simplesmente não gostam do funcionário), você corre o risco de dar ao seu empregador um motivo para demitir tu. Está confuso!

Cozinhar em casa juntos agora vai economizar dinheiro e dar a vocês dois algo em que se concentrar, que não seja a ansiedade quanto ao futuro.

Soroush Karimi via Unsplash

Este artigo é preciso e verdadeiro, de acordo com o melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou aconselhamento profissional em questões comerciais, financeiras, jurídicas ou técnicas.

© 2019 Holly Howard

bhattuc em 13 de agosto de 2020:

Muito interessante. Dicas úteis.

Linda Crampton da Colúmbia Britânica, Canadá, em 26 de outubro de 2019:

Este é um artigo útil. Suas dicas devem ser muito úteis para pessoas em uma situação semelhante a você e seu marido.

RTalloni em 17 de maio de 2019:

Obrigado por compartilhar sua experiência e as coisas positivas que você aprendeu com ela. Bem feito!

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