Natasha Pelati publicou três livros de poesia e escreve sobre experiências da vida real com a ajuda da psicologia.
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Relações Tóxicas
A ideia de romance e amor como nos filmes não é uma realidade para muitas pessoas no mundo real. Temos uma noção de quem deve ser nosso companheiro perfeito e, na maioria das vezes, você acaba conhecendo a pessoa errada e sabe que ela é errada para você desde o início, mas continua namorando.
Para outros, você se deu bem com seu parceiro e houve altos e baixos, mas você está feliz e continuarão a passar a vida juntos, crescendo, experimentando coisas juntos e finalmente envelhecendo juntos.
Relacionamentos tóxicos são aqueles que não são bons desde o início, você ama essa pessoa, mas ela te derruba e te tira de tudo o que você sempre acreditou que o amor poderia ser.
Esses relacionamentos começam com diversão e a maioria tem muito em comum, mas há questões ou situações subjacentes que não podem ser trabalhadas em seu relacionamento. Um parceiro derruba o outro, fazendo com que se sintam inadequados, não amados, insignificantes e estúpidos. Tanto que acaba com a confiança deles e eles não conseguem seguir em frente com suas próprias vidas.
Um parceiro dominante ou um que é auto-absorvido não pode pensar em incluí-lo em seu espaço pessoal e tudo o que é feito, é feito por eles, deixando o parceiro se sentir como um cachorrinho coleira.
Os maníacos por controle precisam fazer tudo do seu jeito e não há espaço para fazer de outra maneira, deixando seus parceiros se sentirem inadequados e inúteis.
Um relacionamento tóxico é aquele que quebra seu espírito, faz você se sentir como um saco de pancadas ou apenas faz você se sentir nada e o problema aqui é que você realmente acha que esse parceiro te ama de volta, tornando difícil sair.
Eles dizem que te amam e há momentos especiais em que você sente um pouco de algo, mas em geral, você é negligenciado e, se for falado, quebrado.
Sair de um relacionamento é difícil para alguém que dedicou todo o seu tempo e energia para dar todo o seu amor, até que não possa mais dar. Algumas pessoas continuam e apenas encontram uma maneira de viver nesse ambiente, enquanto outras racham depois de alguns anos, levando a algo tão fora do personagem que causa mais problemas.
Para os inteligentes, eles decidem que não é assim que devem ser tratados e que merecem melhor, deixando o parceiro comendo poeira.
"Um relacionamento tóxico é aquele que quebra seu espírito, faz você se sentir como um saco de pancadas ou simplesmente não faz você sentir nada."
Como sair de um relacionamento ruim
Ter uma história com alguém torna difícil simplesmente ir embora, mas se você olhar para trás na história, você pode dizer que foi um bom capítulo?
A maioria dirá que teve momentos maravilhosos e que passou por muito com seus parceiros, mas o a verdade é que, se houve momentos ruins, você provavelmente passou por isso sentindo-se sozinho ou levando o peso do estresse.
Um relacionamento ruim é um relacionamento ruim e não vai mudar! Você provavelmente já conversou sobre sua infelicidade, a maneira como foi tratado ou a falta de amor que sentiu, mas caiu em ouvidos surdos.
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Suas expectativas de querer esperar para ver se seu parceiro mudará, ou suas esperanças de que ele prove seu amor eterno, não vai acontecer e anos podem passar, desperdiçando sua vida com o parceiro errado, quando o certo ainda está lá fora.
Existem alguns passos para deixar o relacionamento ruim e até agora, se você não viu ou sentiu a mudança (não estou falando de um bom mês a cada seis meses), então isto é como sua vida será para sempre.
Você sempre sentirá que está esperando para ver se ele o encherá de amor e adoração, que sentimento de vazio sempre estará lá e você acabará solteiro, sem filhos, sem carreira e sozinho.
Faça uma lição com estes poucos passos e dê o fora de lá!
"Um relacionamento ruim é um relacionamento ruim, e isso não vai mudar!"
Etapa 1: comece a planejar
Antes de deixar seu parceiro saber o que você quer fazer, planeje sua vida com antecedência. Decidam onde vão morar e se tiverem dívidas juntos, elaborem uma maneira de resolver esses problemas antes de sair.
Comece a pensar onde vai levar os seus pertences e quando vai ir.
Planejar as coisas antes de contar ao seu parceiro é uma boa maneira de evitar discussões e se sentir inseguro sobre a reação dele. Se você puder dizer a eles que você está saindo e dar-lhes uma solução para todas as perguntas que eles quer perguntar ou argumentos que eles gostariam de jogar na sua cara, sair será rápido e sem dor.
Tente o seu melhor para evitar o contato físico com seu parceiro se estiver preparado para sair, pois isso atrapalhará sua decisão e tornará mais difícil para você sair.
Ao dormir com seu parceiro, você estará dando um passo para trás e tornará as coisas difíceis para você seguir em frente.
Um relacionamento íntimo aproxima você de um parceiro com quem você está há muito tempo e, ao evitar a intimidade, você estará se isolando de mais complicações.
Etapa 3: diga ao seu parceiro que você está saindo
Se isso ajudar, tudo o que tem que ser feito antes de sair. Sente-se com seu parceiro e seja forte, porque se você não estiver calmo e forte, isso causará discussões que não serão resolvidas.
Avise-os com calma que você está saindo e informe-os sobre o que precisa ser feito antes de ir. Se você tem dívidas juntos, dê a eles uma solução para o problema sem argumentos.
Diga o que você tem a dizer e depois deixe seu parceiro saber quando você vai sair.
Depois de ter dito o que está em sua lista, levante-se e vá.
Passo 4: Faça as malas
Agora que você disse ao seu parceiro que está saindo, ligue para os transportadores ou quem quer que esteja ajudando você a se mudar e confirme um horário.
Arrume suas coisas e certifique-se de fazer tudo no mesmo dia. Tire suas coisas do quarto e deixe-as prontas na porta para você escapar com facilidade e rapidez.
Certifique-se de que você está embalado e pronto para ir, deixe a papelada ou o que for que você precisa para dívidas, etc e saia no mesmo dia.
Quando estiver fora da porta, não diga ao seu parceiro para onde está indo, desligue o telefone e não tenha nenhum contato com seu parceiro.
Você precisa de tempo para processar o que acabou de acontecer, pois este será um momento muito emocional para você.
Aproveite o tempo para chorar, sinta que tomou a decisão errada e descanse um pouco.
Isso pode levar alguns dias, mas sem contato, será muito mais fácil lidar com isso.
Não pense em falar com seu parceiro e se você deixou algo para trás, simplesmente esqueça.
Este é um grande passo e um grande momento para você que parecerá o fim do mundo no começo, mas será a melhor decisão que você tomou em muito tempo.
Sair lhe devolverá a confiança e você estará no meio do caminho de volta para se encontrar.
Passo 5: Saia e vá
Depois de fazer as malas, saia!!!
Se você ficar por mais um dia ou esperar até precisar liquidar as dívidas, nunca mais sairá.
Faça agora mesmo que você tenha que ficar em um hotel, no seu carro ou em um amigo, é só ir!
Também ajudará a calar qualquer conversa com seu parceiro para que você possa evitar discussões ou cambalhotas emocionais pela última vez.
Saia logo depois de ter dito a eles que você está indo e saia graciosamente.
Passo 7: Dê um tempo
Afaste-se do seu parceiro, não ligue o telefone e, se estiver trabalhando, concentre-se no seu trabalho e avise as pessoas no escritório para dizer que você não está disponível para chamadas.
Provavelmente, é melhor tirar um tempo do trabalho enquanto você dá esse grande passo para se permitir tempo para lamentar e chorar. Se você acha que o trabalho vai tirar sua mente se a situação então funcionar ou encontrar algo para fazer para tirá-lo do modo de relacionamento.
Dê a si mesmo uma ou duas semanas antes de precisar resolver questões financeiras ou problemas com seu parceiro para que, quando você o vir, possa conversar normalmente sem rir.
Encontre-se e vá de férias
Passo 8: Amarre as pontas soltas
Depois de ter tomado o tempo para se adaptar ao seu novo ambiente e ter chorado até poder chorar não mais, então você pode ligar para o seu parceiro e pedir para se encontrar em algum lugar neutro para discutir todas as suas termina.
Se você sente que não está pronto para enfrentá-los, então não o faça!
Se você quiser fechar o capítulo, é melhor fazê-lo você mesmo, mas se você sentir que não está pronto para fazer isso, peça a outra pessoa para resolver o que precisa ser classificado para você.
Isso tem que ser feito para que você avance e se você se mudou e arrumou tudo, então você já está na metade do caminho para sua nova vida.
Se você decidir conhecer seu ex, encontre um lugar onde você não possa causar uma cena, prepare tudo para que você esteja preparado para a conversa e, quando finalmente se encontrarem, não ria.
Fique calmo, tenha certeza de que você tomou a decisão certa e deixe-o ir oficialmente para lhe dar um encerramento.
Não dê ouvidos a eles implorando para você voltar, não dê ouvidos a promessas de um relacionamento melhor e tente terminar as coisas da maneira mais amigável possível.
Este é alguém com quem você passou muito tempo e não há necessidade de terminar com um estrondo.
Afaste-se com calma e deixe-os saber que você tomou a decisão certa, deseje-lhes o melhor e vá embora.
Comece sua nova vida depois de um relacionamento ruim
Você é livre!
Toda a sua vida está à sua frente e você pode ter um grande futuro porque você merece.
Não se arrependa de ter saído, não se sinta mal por ter e não namore imediatamente.
Namorar é algo que você precisará evitar para não entrar em outro relacionamento ruim.
Concentre-se em sua carreira, sua nova casa e seu próprio espaço pessoal.
Faça todas as coisas que você não podia fazer quando estava em seu relacionamento conturbado.
Tire férias porque isso vai tirar sua mente de tudo e você voltará com clareza.
Você merece ser feliz.
Você merece ser amado.
Você merece ser adorado.
Você merece ser respeitado.
Você merece ter alguém que vai te amar completa e eternamente.
Você deve a si mesmo aproveitar a vida, encontrar a felicidade e se libertar de ser quebrado.
Isso lhe dará força e também o ensinará a não aceitar nada além do melhor para você, por quê?
Você merece ser amado completamente.
Relacionamentos tóxicos e como você se sente
Um relacionamento tóxico é difícil de resolver quando você ama a pessoa completamente e com tudo o que tem para dar.
A triste verdade é que você tentou o seu melhor e não conseguiu obter o mesmo amor de volta.
Cego, pelo seu amor, você não percebe o quão negligenciado você realmente é e isso o consumirá até que você esteja completamente destruído, onde há um ponto sem retorno para você.
Seu parceiro nunca saberá o quanto o magoou e sempre fará como se você fosse o único que está sempre errado.
As tentativas de tentar ganhar o amor de seu parceiro serão fracassadas todas as vezes, não importa quantas vezes eles dizem que te amam e talvez uma vez nos muitos anos que você foi juntos.
Você se sentirá sozinho, isolado, negligenciado, perderá sua autoestima e definitivamente não entenderá o quão especial você é.
Seu parceiro quebrará seu espírito e fará você se sentir fraco até que não haja mais nada para você além da sensação fria de estar vazio por dentro.
Há sempre um ponto de ruptura em que naquele momento é tarde demais para você no relacionamento.
O amor é fácil e incondicional, você não deveria ter que se esforçar muito para obter aprovação e não importa o quanto você tente, o parceiro que você escolheu está danificado e para evitar ser agredido por palavras e abuso verbal Sair! Sair!! SAIR!
Você tem a chance de fugir da destruição e há tanta dor e mágoa que alguém pode suportar antes de estar completamente quebrado.
A chance de encontrar alguém que vai te amar, te adorar e realizar cada sonho que você teve. Eles o apoiarão, serão leais, fiéis e você sentirá amor novamente.
Saia do relacionamento tóxico antes que você seja incapaz de dar uma chance a outra pessoa.
Este artigo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou profissional em assuntos comerciais, financeiros, jurídicos ou técnicos.
© 2014 Natasha Pelati
