Trabalhando com um ex: como trabalhar com uma ex-namorada ou ex-namorado

Eu amo escrever sobre relacionamentos, amor, romance e flerte. Espero que você ache os conselhos em meus artigos úteis.

Você se sente desconfortável trabalhando com seu ex? Seu ex-namorado acabou de entrar na sua empresa? Seu ex-marido é seu novo chefe? Seu relacionamento romântico com um colega de trabalho piorou? Você mudou de emprego apenas para descobrir que sua ex-namorada está no mesmo escritório que o seu? Aprenda como lidar com um ex no trabalho, pois este post mostra maneiras de lidar com a situação como um verdadeiro profissional.

10 dicas para trabalhar com um ex

1. Concentre-se em seu trabalho - coloque mais esforço no trabalho.
2. Mantenha-o profissional e comporte-se como se não fosse afetado pela situação.
3. Tenha uma conversa com seu chefe.
4. Não use e-mail de trabalho para se comunicar com seu ex.
5. Mantenha suas decisões independentes da emoção – não permita que a presença de seu ex nubla seus pensamentos.
6. Confie em seus colegas de trabalho mais próximos.
7. Não beba com seu ex.
8. Converse com seu ex.
9. Não deixe que a ideia de pedir demissão o afete.
10. Lembre-se de que se adaptar ao trabalho com seu ex leva tempo.

1. Concentre-se em seu trabalho - coloque mais esforço no trabalho.

Essas palavras despretensiosas têm uma perspectiva mais profunda do que aparenta. Emergir como uma pessoa maior enquanto trabalha com um ex é realmente tão simples quanto trabalhar mais, atingir metas, fazer o trabalho e fazer uma contribuição real para sua equipe.

Seu foco no trabalho provavelmente será notado por seu chefe, seus colegas começarão a depender cada vez mais de você para ajudá-los em seu trabalho e haverá uma aura de sucesso ao seu redor. Todos esses elementos funcionarão em harmonia para que todos saibam que você está falando sério.

2. Mantenha-o profissional e comporte-se como se não fosse afetado pela situação.

Sentindo-se desconfortável ao trabalhar com um ex? Seu nervosismo pode se tornar muito aparente se você não tentar controlar seu comportamento ativamente. Você terá a vantagem se se comportar como se estivesse totalmente tranquilo com a situação.

Aja como se não estivesse incomodado. Carregue um sorriso em seu rosto e não deixe suas expressões mostrarem suas emoções internas. Sufoque seus críticos com profissionalismo em todas as frentes.

3. Tenha uma conversa com seu chefe.

A ideia de trabalhar com um ex faz você se sentir nervoso e inseguro? Você acha que a situação tem o potencial de se transformar em um grande problema? Alertar seu chefe pode ser o caminho a seguir se você quiser buscar apoio.

Não há necessidade de divulgar todos os detalhes do seu relacionamento com seu ex. Apenas deixe seu chefe saber sobre a situação. Ao informar seus superiores, você fez seu trabalho.

4. Não use e-mail de trabalho para se comunicar com seu ex.

Grandes casas corporativas e até empresas de médio porte podem estar monitorando os e-mails de seus funcionários. Independentemente de sua empresa ter políticas semelhantes ou não, certifique-se de não se comunicar com seu ex por e-mail de trabalho.

Mesmo as linhas mais despretensiosas podem ser usadas contra você se a política do escritório tornar aparente a divisão entre você e seu ex. Não importa o quão próximo você era de seu ex-namorado, namorada, marido, esposa ou parceiro, siga esta regra – nunca use o e-mail do escritório para falar com seu ex no trabalho.

5. Mantenha suas decisões independentes da emoção – não permita que a presença de seu ex nubla seus pensamentos.

Trabalhar com um ex pode ficar complicado em situações em que seu ex é seu chefe, você é o chefe do seu ex, você e seu ex estão no mesmo time ou ambos precisam interagir diariamente. Não há como negar que tais situações podem ser complicadas de lidar.

Antes de fazer qualquer outra coisa, lembre-se repetidamente de que, sob nenhuma circunstância, você permitirá que sua tomada de decisão seja afetada pela presença de seu ex. Sua credibilidade pode ser prejudicada se você tomar decisões erradas.

6. Confie em seus colegas de trabalho mais próximos.

Confie em seus melhores amigos do trabalho sobre a situação se achar que está intimidado pela presença de seu ex em seu escritório. Essas pessoas são as que você confia em praticamente qualquer coisa quando se trata de seu domínio profissional.

O apoio de seus colegas pode ser crucial se o seu ex decidir estragar o profissionalismo no ambiente de escritório com ressentimentos pessoais.

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7. Não beba com seu ex.

As bebidas depois do trabalho são muitas vezes vistas como uma forma de os funcionários criarem um vínculo mais forte fora das instalações do escritório? Você pode estar acostumado a baixar a guarda enquanto sai para uma rodada de bebidas com os colegas depois do trabalho, mas isso pode mudar se o seu ex for um deles.

Mesmo algumas cervejas podem fazer você fazer algo bobo ou deixar escapar algumas palavras para seu ex na frente de seus colegas, o que pode ser prejudicial para suas perspectivas de carreira. Não vale o risco.

8. Converse com seu ex.

Você pode querer conversar com seu ex se achar que ele é maduro o suficiente para entender a gravidade da situação. Tenha uma conversa focada e vá direto ao ponto. Deixe seu ex saber que vocês dois não têm escolha a não ser serem profissionais sobre toda a situação.

Se o seu ex é maduro o suficiente, é provável que ele ou ela trabalhe com você para superar suas diferenças pessoais no espaço profissional. E se o seu ex não for maduro o suficiente para obedecer, dê um passo para trás e permita que ele cometa o primeiro erro.

9. Não deixe que a ideia de pedir demissão o afete.

Você está se preocupando simplesmente porque o novo recruta em sua organização não é outro senão sua ex-namorada que terminou com você ou o ex-namorado com quem você teve uma grande briga? Pare de se preocupar com o seu passado e não deixe que essa situação o derrube.

A chave para sobreviver trabalhando com um ex é permanecer forte e manter o forte. Lembre-se repetidamente de que você colocará o pé no chão e se comprometerá com seu trabalho. Limpe o pensamento de deixar seu emprego por causa desse motivo bobo.

10. Lembre-se de que se adaptar ao trabalho com seu ex leva tempo.

Saber que seu ex-namorado rude já está trabalhando na empresa em que você acabou de conseguir um emprego, ou descobrir que sua ex-namorada manipuladora é uma das novas recrutas em seu departamento pode ser um choque bruto.

Dê tempo à situação e permita que os blocos se encaixem sozinhos. Não faça movimentos drásticos e mantenha a calma. Permita que seu relacionamento de trabalho com seu ex siga seu curso natural. Ser paciente, ser profissional e adotar algumas dessas dicas deve ajudá-lo a enfrentar a tempestade.

Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor e não pretende substituir o aconselhamento formal e individualizado de um profissional qualificado.

Dele e dela de Toronto, Ontário, Canadá em 29 de janeiro de 2013:

Ótimo conselho! Acho que a maioria dessas sugestões provavelmente poderia ser usada com qualquer pessoa forçada a uma situação com um ex-mantenha a calma, continue e mostre a eles que você é um indivíduo saudável e feliz sem eles!

diálogo em 15 de janeiro de 2013:

Hub bastante interessante, bem escrito e útil. Obrigado por compartilhar. Eu votei UP e compartilhei :)

Devika Primić de Dubrovnik, Croácia, em 14 de janeiro de 2013:

Interessante por mais estranho que seja você ter um Hub bem aconselhado sobre como trabalhar por um obrigado

Riviera Rosa do sul da França em 11 de janeiro de 2013:

Bom, conselho sensato aqui. Felizmente, esta não é uma situação em que eu já me encontrei, mas como muitos relacionamentos começam no local de trabalho, tenho certeza que isso deve se aplicar a muitas pessoas. Boa leitura, obrigado!