“Pensei em entrar em contato com meu ex durante esse período, pois me senti preocupada com ele e seus pais idosos. Não nos falamos há 10 meses e da última vez que conversamos, senti que ele foi desdenhoso e rude. Dado que nunca “resolvemos” nossa última conversa, estou me perguntando se estou em posição de entrar em contato. Eu me importo profundamente com essa pessoa e estou pensando nela, então é errado deixá-la saber disso? A vida parece muito frágil agora, mas não tenho certeza se estou usando isso como uma desculpa para encontrar uma incursão de volta a algo que claramente acabou.”
Eu não acho que você deve entrar em contato com seu ex. Desculpe ser tão claro, mas me parece que você está buscando memórias como uma forma de se confortar no momento presente. Eu também faço isso, especialmente em tempos de caos ou sempre que a vida está se sentindo extremamente frágil.
Às vezes, quando o presente parece desconfortável e o futuro é desconhecido, a história tem um jeito de se vestir de romance e fascínio. Desejamos o que foi, as certezas e seguranças que outrora tivemos e sentimos. Talvez não nos sintamos mais seguros ou seguros, e isso nos assusta. Podemos nos tornar nostálgicos. Alcançamos o passado e ficamos lá, repetindo conversas e desejando refazer.
Talvez isso destaque a necessidade de controle. Todos nós queremos isso agora, e está se manifestando de maneiras diferentes. Na sua situação, parece que esse antigo relacionamento está em sua mente porque você acredita que não foi resolvido. Gostaria de saber se você vê isso como uma oportunidade de agir e consertar alguma coisa? Talvez ao entrar em contato com seu ex, você espera resolver essa última conversa? Eu encorajo você a percorrer essas perguntas e se perguntar qual resolução você está realmente procurando. Muitos de nós estão sentindo uma necessidade urgente e subconsciente de estar no controle de algo em nossas vidas, já que não podemos controlar mais nada.
Acredito que isso também ilumine algo bonito: um anseio pelo que "costumava ser" como forma de se reconciliar com o estado atual do mundo. Considere que você está se apegando inconscientemente a sentimentos antigos porque eles se sentem seguros e protegidos. Você não sente falta do seu ex; você sente falta de um mundo mais seguro. Você está de luto por isso. Todos nós somos.
Finalmente, não quero desconsiderar sua preocupação genuína com os pais de seu ex. Parece que você se importava profundamente com ele, assim como com seus pais. Incline-se para esses sentimentos; elas são válidas, reais e belas. Mas você pode senti-los sem agir. Descanse nisso: os pais do seu ex provavelmente estão em boas mãos. Ele está lá para eles, e eles não precisam de você – e tudo bem. Em vez disso, concentre sua energia no luto pelas perdas que precisam ser lamentadas e no luto pelo que aconteceu. Acenda uma vela, faça uma oração ou envie um bom pensamento na direção deles. E então siga em frente.
Confie que o relacionamento terminou exatamente como deveria. Agora é a hora de sentar no presente, sonhar com o futuro e aprender com o passado.
