Michelle é professora treinada em Cingapura e gerencia o relacionamento com os alunos e suas famílias todos os dias.
Problemas em sua árvore genealógica? Veja como ajudar.
Karen Arnold CC-BY-SA
Você tem familiares próximos com os quais teme interagir porque eles prejudicam sua estima ou estilo de vida? É difícil se relacionar com eles porque você tem que fazer isso quase diariamente? Navegar em relacionamentos familiares próximos (que são espinhosos na melhor das hipóteses) pode ser doloroso e angustiante. Dito isto, isso pode ser feito com algum conhecimento, tato e paciência.
Uma grande família pode ser uma coisa especialmente difícil de navegar.
Foto de Tyler Nix no Unsplash
Por que relacionamentos familiares próximos são difíceis de navegar
Ironicamente, os relacionamentos se tornam mais difíceis de gerenciar quanto mais íntimos se tornam com outra parte. Eis por que pode ser um desafio interagir com alguém próximo.
Sendo recém-casados
Viver com outra pessoa é um desafio às vezes oneroso, mesmo que seja o amor da sua vida. Os hábitos de uma pessoa são difíceis de quebrar e difíceis para outra parte se acostumar, não importa o quão querida ela seja. Depois, há a questão de ter diferentes perspectivas. As opiniões de todos sobre os tópicos variam, portanto, chegar a um acordo com os outros nunca é uma tarefa simples.
Nascimento de filhos
Uma nova adição à família é uma das principais fontes de conflito. As restrições são muitas, incluindo as de espaço, tempo, horários e o fato de que um bebê precisa de seu leite ou de uma troca de fraldas em horários estranhos da noite. A disputa sobre quem deve assumir tais tarefas é uma história sem fim
Uma criança indo para a escola
O conflito se forma novamente quando uma criança da família atinge a idade escolar. O conflito interminável de agendamento pode deixar seus pais estressados e completamente esgotados. Isso, além dos horários de trabalho já pressionados, pode criar falhas nas relações familiares.
Adolescência
Juventude significa alguns anos desafiadores para pais e adolescentes. Hormônios em fúria à parte, os adolescentes têm a difícil tarefa de entender o mundo em constante mudança ao seu redor, uma grande parte do qual são amizades, família e acadêmicos. Não admira a corda bamba que une pais e filhos.
Separação ou Divórcio
Isso é autoexplicativo. Navegar nas relações entre familiares distantes sempre causa alguma perda de cabelo induzida pelo estresse.
Mudança para uma nova casa ou país
Mudanças drásticas como esta são uma fonte de palavras e trocas acaloradas. Cônjuges e filhos podem ver ter que fazer uma mudança por causa do trabalho de um membro da família ou necessidades escolares como um sacrifício forçado e egoísmo por parte da pessoa que está sendo atendida.
Viajar longas distâncias para o trabalho
Ter que se deslocar pode ser uma fonte de tensão familiar devido, novamente, a mudanças de horários e sacrifícios necessários que devem ser feitos.
Mudança nas circunstâncias financeiras
O dinheiro é muitas vezes a raiz dos cabos-de-guerra da família. Quanto devemos gastar em mantimentos? Quem deve pagar o jantar no restaurante caro hoje? Quem tem direito à maior parte da herança do pai? Se você acha essas perguntas familiares, pode ter se envolvido em brigas financeiras com membros da família.
Compreender suas diferenças pode ser um ótimo lugar para começar.
Foto de Federico Giampieri no Unsplash
10 dicas para navegar em relacionamentos com membros da família difíceis
Se você é um ser humano, é provável que tenha encontrado ou esteja vivenciando relacionamentos de amor e ódio (ou todo ódio) com membros da família. As pessoas mais próximas de nós às vezes são as que mais tentam se relacionar.
No entanto, eles fazem parte do pacote da vida. Como nos comunicamos com um membro da família que está determinado a ensinar a definição de anarquia?
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1. Esteja ciente de seus sentimentos
Tome medidas para ficar ciente de suas emoções e gerenciá-las. Visitas com familiares angustiados podem ser exaustivas, então não tenha medo de encurtar as visitas se for necessário.
2. Evitar tópicos de botão de acesso
Se você sabe que a tia Beth perde o controle quando você se aprofunda no tópico do peso (a tia Beth é bastante pesada), não discuta isso. Sua paz de espírito é mais importante do que tentar convencê-la a comer menos.
3. Evite ser Sr., Sra. ou Sra. FIxit
Esta é uma situação em que ser uma pessoa prestativa pode piorar uma situação já desastrosa. Não tente interferir quando os membros da família brigam ou você pode ser condenado ao ostracismo por estar do lado errado de uma discussão.
4. Não seja um agradador de pessoas
A pressão social tem a culpa de agradar as pessoas. Pode ser muito tentador ceder às exigências dos membros da família porque estamos em relacionamentos de longo prazo ou perpétuos com eles. Sempre parece que fazer o que eles exigem é a única maneira de manter a paz.
Dito isto, é necessário manter limites para sua paz de espírito. Deixe os membros aberrantes da família saberem onde você traça a linha.
5. Dê a si mesmo permissão para sair
Deve-se sempre valorizar os laços familiares, mas não a ponto de suportar abuso verbal ou mesmo físico. Dê a si mesmo permissão para sair quando os membros da família se tornarem abusivos.
6. Não compartilhe informações que os membros da família possam usar contra você
Infelizmente, os membros da família sabem quais botões apertar por causa de sua associação próxima com você. Esteja ciente de quais e quanta informação você compartilha com eles para que eles não possam usá-las contra você.
7. Use a palavra "eu" ao discutir sentimentos
Infelizmente, é impossível evitar completamente as pessoas difíceis, especialmente se forem membros da família. Dito isto, você pode gerenciar situações. Ao manter uma conversa com uma pessoa difícil, use declarações "eu". Ele quebra qualquer defesa
semblantes e permite que você cuide de si mesmo ao mesmo tempo.
8. Estabelecer limites
Estabeleça limites ao ter conversas difíceis. As pessoas tendem a cruzar limites quando querem reforçar seus pontos de vista, especialmente membros da família que o conhecem bem o suficiente para pressionar seus botões quentes.
9. Sugira uma pausa
Faça pausas na conversa quando ficar difícil. Membros da família difíceis são esmagadores, então dê a si mesmo permissão para tirar algum tempo ao falar com eles. Ele permite que você se refresque e evite tópicos quentes.
10. Pergunte o que eles acham que foi dito
Peça aos envolvidos nas conversas que reforcem suas declarações e pontos de vista. Isso evita ou elimina qualquer mal-entendido.
Boa sorte
Os membros da família são os mais próximos de nós, mas podem ser os mais difíceis de se relacionar. Tenha em mente algumas dicas para tornar o gerenciamento de relacionamentos com eles muito mais fácil.
Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor e não pretende substituir o aconselhamento formal e individualizado de um profissional qualificado.
© 2022 Michelle Liew
