Podemos automatizar o Slow Living? — O Bom Comércio

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A tecnologia pode nos ajudar a desacelerar?

"Coleta de poeira, completa", diz uma voz gentil, mas robótica, no canto do meu apartamento. Ole Dusty, meu aspirador robô, terminou suas tarefas matinais.

Estou sentado no sol das 7 da manhã, os pés apoiados na mesa de centro com uma xícara de café quente na mão. Minha playlist favorita está tocando baixinho no alto-falante atrás de mim, e a chaleira elétrica na cozinha está aquecendo água para meu mingau de aveia. Eu misturei mirtilos, manteiga de amendoim seca, canela, chia e aveia no início da semana, então tudo o que tenho a fazer é colher e servir. As coisas são automatizadas e, surpreendentemente, ainda são lentas.

Sempre que falamos de vida lenta, é fácil imaginar um casa de campo paraíso, auto-sustentável por painéis solares e jardins enormes. Imaginamos chaleiras rústicas e prensas francesas, vassouras e regadores e fraldas de pano para as crianças. O que geralmente não pensamos é pedir a um aplicativo para ligar o aspirador ou definir as luzes em um cronômetro.

Recentemente, enquanto eu estava sobrecarregado (e afundado em pilhas de roupa suja, limpa e suja), me fizeram uma pergunta simples que abalou minha base:

Eu imediatamente recuei; Não tenho filhos, só cuido de um apartamento de um quarto; Não posso precisar de ajuda para manter uma vida já simplificada. Mas eu desesperadamente fiz.

Percebi quanto apoio eu precisava assim que Ole Dusty fez sua primeira limpeza. Fiquei aliviado além da crença por finalmente ter ajuda com meu maior ponto de dor: limpar os coelhos da minha casa. Eles são as criaturas mais fofas, doces e bagunçadas que exigem muita manutenção (especialmente à medida que se tornam cada vez mais geriátricas).

Mas então, crucialmente, tive que decidir o que fazer com o tempo que estava economizando. Eu esvaziaria e carregaria a máquina de lavar louça? Iniciar uma carga de roupa? Fazer a cama e arrumar o banheiro? Escreva um livro? Começar um negócio? Sempre há o que fazer, mas desta vez, decidi fazer menos.

De repente, minhas manhãs pareciam olhar pela janela do meu apartamento para os transeuntes, agachando-se para acariciar meus coelhos na quietude inicial do meu dia. Na verdade, eu acordava mais cedo porque conhecia meu sofá aconchegante e meu diário de arte estavam esperando por mim. Havia menos bagunça para me lembrar como muito atrás eu tinha caído, e apenas o nascer do sol no horizonte. À medida que automatizava o que podia, minhas noites também ficavam mais lentas – jantares mais longos, mais tempo gasto jogando com meus amigos, e vendo o sol se pôr da minha varanda.

Muitos de nós precisam de muito mais apoio do que estamos recebendo, não porque precisamos concluir mais tarefas em um dia ou porque precisamos encontrar novas maneiras de nos esforçar. Nossas listas de tarefas serão sempre, sempre mais cheias do que nossa capacidade. Em vez disso, acho que todos nós precisamos de mais ajuda para que tenhamos mais espaço em nossas agendas para não nos divertirmos com nada.

É claro que a vida lenta não exige investir em aspiradores de pó (embora, se eu me tornar presidente, garantirei aspiradores de pó gratuitos para todos). Pagamentos automáticos, filtros de e-mail, cafeteiras cronometradas, lembretes regulares em nossos telefones para beber água – todas essas são maneiras de automatizar nossas vidas sem um grande investimento. Quando nos convencemos de que viver devagar está fora de nosso alcance por causa de nosso orçamento ou porque vivemos em um cidade, ter filhos, trabalhar on-line e ir para o trabalho, evitamos viver de maneira adequada nós. Nós nos condenamos ao esgotamento porque não temos um deserto por perto para colher cogumelos ou um despertador antigo que nos acorda de manhã.

A automação não é a antítese da vida lenta porque a vida lenta não é um estado – é uma mentalidade. Os processos automáticos, se funcionarem para nós pessoalmente, podem nos apoiar em nossa jornada para encontrar mais paz e relaxamento. “Os minimalistas digitais veem as novas tecnologias como ferramentas a serem usadas para apoiar coisas que eles valorizam profundamente – não como fontes de valor em si”, Cal Newport escreve em seu livro “[Eles estão] interessados ​​em aplicar novas tecnologias de maneiras altamente seletivas e intencionais que geram grandes vitórias”.

Automação não é exatamente o mesmo que minimalismo digital, mas há muitas semelhanças, e não posso deixar de apreciar a visão de Newport sobre isso. Podemos ser seletivos sobre o que terceirizamos e automatizamos e decidir o que precisamos fazer (para mim: é meu trabalho, meus relacionamentos e meu autocuidado). Se os recursos se alinharem e permitirem, podemos usar a automação para nos ajudar com as outras tarefas e criar mais espaço para a vida lenta em nossas vidas.

Mas como eu disse, facilitar nossas vidas nem sempre exige investimentos. Aqui estão algumas maneiras de baixo ou nenhum custo para automatizar a vida lenta:

  • Crie uma rotina automatizada que você adora e siga-a todos os dias. Para mim, sei que quando acordar vou ouvir um podcast de notícias seguido de um lista de reprodução selecionada.

  • Crie uma planilha do Google que liste as refeições obrigatórias e seus ingredientes para facilitar o planejamento das refeições (aqui está uma Etsy e um passo a passo de vídeo para quem quer ser nerd).

  • Adicione filtros de e-mail a e-mails pessoais e de trabalho para que você veja apenas as mensagens mais importantes.

  • Use um espaço de trabalho para se manter organizado. eu uso Noção e chamá-lo de meu "Centro de Comando", ha! - é gratuito e me ajuda a usar a tecnologia para armazenamento de informações em vez de depender do meu cérebro cansado e pouco confiável. Use seu cérebro para pensar e descarregue o armazenamento mental em outro lugar, mesmo que seja um calendário de papel.

  • Use um aplicativo de orçamento para acompanhar as despesas.

  • Configure entregas automáticas em coisas como papel higiênico e areia de coelho.

  • Honestamente - e este é pequeno, mas significativo se você trabalha como eu - digite documentos.novo na barra de URL para criar rapidamente um novo documento do Google. Eu não posso começar a pensar em quanto tempo essa dica voltou para mim.

Todos nós temos pontos problemáticos em nossas vidas diárias – e prestando muita atenção onde há tensão em nossas agendas, podemos começar a identificar soluções para tornar as coisas um pouco mais fáceis. Nós não temos que ser tão duro com nós mesmos. E se as soluções forem difíceis de encontrar, podemos usar outras ferramentas digitais como Pinterest e Reddit para descobrir como outras pessoas resolveram problemas semelhantes.

Finalmente, devo reconhecer uma enorme desvantagem em automatizar a vida lenta: a automação quebra, os sistemas caem e os cronogramas são interrompidos. Enquanto escrevo, Ole Dusty está adormecido em seu canto; a sucção está com defeito e não acumula poeira há dias. Um tíquete de suporte foi enviado e estamos aguardando reparos. Mas é um bom lembrete de que as coisas automáticas nem sempre existirão, então não podemos ficar ociosos e tomá-los como garantidos.

A vida lenta não é sobre quão automáticas ou manuais são nossas vidas - é sobre ser adaptável, priorizando o descanso sobre ocupações e estar aberto a possibilidades, mesmo que essas possibilidades signifiquem que nossos aspiradores quebrem ou nosso serviço de internet vai para baixo. Vida lenta é oferecer a nós mesmos um pouco mais de espaço para apenas, e pode parecer do jeito que você quiser.

Quando você pensa sobre isso em um escopo mais amplo, encontrar maneiras novas e inovadoras de apoiar nossas vidas mais lentas realmente nos retorna – sim – aos “bons e velhos tempos”. Estamos voltando para nossas comunidades (e agora para nossas tecnologias) para nos ajudar a manter nossas casas, cuidar de nossas famílias e nos nutrir uma vez novamente.

Portanto, não, não podemos ordenar uma vida mais lenta no envio automático, mas podemos estar abertos às ferramentas que nos trazem paz - mesmo que sejam automáticas.

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