A manifestação é uma prática que envolve pegar um objetivo abrangente e dividi-lo em ações mais digeríveis e menos crenças limitantes. Aqui está nosso guia prático para manifestar seus sonhos.
Somos ensinados desde cedo a nos destacarmos em uma área, uma especialização, uma carreira. Mas e se formos bons em uma infinidade de coisas? Um editor explora a beleza de nutrir nossos interesses.
Essas 99 ideias de autocuidado gratuitas e acessíveis vão inspirá-lo a agendar um tempo para si mesmo, especialmente nos dias mais desafiadores.
A resiliência pode estar em nosso DNA, mas também é uma postura que pode ser cultivada. Todos nós já passamos por adversidades, tristezas e traumas, então como reagimos e, mais do que isso, como seguimos em frente?
A poesia não precisa rimar, nem viver apenas em bibliotecas. Você pode escrever um poema usando nada mais do que as palavras que você já tem. Veja como escrever poesia como forma de autocuidado e de processar suas emoções.
Se você trabalha em uma capacidade criativa, é provável que esteja muito familiarizado com o bloqueio criativo. Veja como gerenciá-lo, mantendo-se produtivo.
Somos encorajados a ser duros, não vulneráveis, então pedir desculpas pode ser difícil. Eis por que pedir desculpas é, na verdade, um sinal de grande força.
