Quase todo mundo se sente apressado e estressado às vezes. Como todos nós sabemos que o estresse pode ser prejudicial à nossa saúde, agora é a hora de tomar medidas para reduzir a quantidade de estresse em nossas vidas. Diminua a velocidade enquanto você faz as coisas. Aceite que o que passou é passado. Dê um passo de cada vez, em vez de realizar várias tarefas ao longo do dia. Identifique o que você está fazendo quando se sente totalmente relaxado e concentre-se nessas atividades, em vez daquelas que o estressam. Ninguém pode evitar todo o estresse da vida, mas você pode reduzi-lo.
Relaxe com essas citações
Jim Morrison
"Hora de viver, hora de mentir, hora de rir e hora de morrer. Vá com calma, baby. Aceite o que vier. "
Christian Nestell Bovee
"Há um provérbio alemão que diz que Take-it-Easy e Live-Long são irmãos."
David Selznick
"Por que você se apavora? Vá com calma."
Elbert Hubbard
"Não leve a vida muito a sério; Você nunca vai sair disso vivo."
Johnny Cash
"Recentemente, passei por um período de incerteza sobre meu futuro como artista, meu status como uma personalidade, a credibilidade do meu testemunho cristão e o conhecimento da vontade de Deus em meu vida. Eu senti uma força maior do que eu dizendo, 'Deite-se. Vá com calma. Estudam muito. Leia sua Bíblia. Pense, escreva e mantenha sua boca fechada por um tempo. '"
Kate Jacobs
"É tudo uma questão de pegar o jeito das coisas. Fácil faz isso; vá com calma. Você descobrirá tudo a tempo. Mas, por enquanto, apenas continue tentando. Preste atenção e evite a tentação de ir mais longe do que está pronto. Fale menos. E ouça mais. "
Martin Scorsese
"O problema com a raiva é que ela é muito desgastante. Você tem que pegar leve consigo mesmo em um certo ponto. "
Robert Breault
"Não é que eu seja uma personalidade Tipo-B. É que sou movido por um desejo apaixonado e intenso de pegar leve. "
Jack Kerouac
"Adeus e vá com calma, porque se você começar a levar as coisas a sério, é o seu fim."
Jackson Browne
"Relaxe enquanto você ainda pode, nem tente entender. Basta encontrar um lugar para fazer sua posição e ter calma. "
Fats Waller
"Pega leve, seja um esporte. Basta lembrar que a vida é curta. "
Oscar Wilde
"A vida é muito importante para ser levada a sério."
Ryan Reynolds
"Eu vejo caras com, tipo, arte nas sobrancelhas, e quero dizer a eles: 'Você não precisa enlouquecer demais. Vá com calma, cara! '"
Golda Meir
"Minha querida, a velhice é como um avião voando em uma tempestade. Depois de entrar, não há nada que você possa fazer. Você não pode parar um avião, você não pode parar uma tempestade, você não pode parar o tempo. Então você pode muito bem ir com calma, com sabedoria. "
Mark Gorman
"Apenas 8 por cento de nossa preocupação acontecerá. 92 por cento de nossa preocupação é desperdiçada. Não entre em pânico! "
