Começar o trabalho de pontas é um marco especial na vida de uma bailarina. Dançar na ponta dos pés requer uma força tremenda das pernas e dos pés. Muitos professores de balé têm requisitos rígidos para iniciar o trabalho de pontas. Como você sabe quando está pronto para sapatilhas de ponta? A seguir estão 5 requisitos que devem ser atendidos antes de iniciar as aulas de ballet de ponta.
Você tem pelo menos 11 anos de idade
A idade adequada para começar o trabalho de pontas é controversa. Muitos especialistas acreditam que uma bailarina pode começar a dançar nas pontas se tiver pelo menos 9 ou 10 anos de idade. Alguns professores não atribuem um número, simplesmente confiam na capacidade. No entanto, como o crescimento do pé está quase completo aos 11 ou 12 anos, muitos concordam que o trabalho com as pontas pode ser iniciado nesta época.
Você tem pelo menos 3 anos de treinamento de balé
Para poder dançar nas pontas, um dançarino deve ter tido tempo para atingir a forma, a força e o alinhamento necessários para fazer uma transição bem-sucedida para o trabalho com pontas. É necessária uma técnica adequada para ser capaz de se levantar adequadamente na ponta dos pés, sem riscos de
Você está matriculado em pelo menos 3 aulas de balé por semana
Para manter a técnica adequada e a flexibilidade necessária para o trabalho de pontas, é imperativo praticar ballet formalmente pelo menos 3 vezes por semana. A parte de ponta da aula deve seguir a aula regular de balé, talvez estendendo o tempo em meia hora. Isso garante que todo o corpo, especialmente os pés e tornozelos, esteja devidamente aquecido.
Você está fisicamente pronto
Todas as dançarinas devem ser avaliadas formalmente por seu professor de balé para determinar se estão fisicamente preparadas para atender às demandas do trabalho de pontas. O professor deve verificar a posição e alinhamento do corpo corretos, o suficiente vire para fora, força e equilíbrio, e domínio das técnicas básicas de balé.
Você está emocionalmente pronto
O trabalho de ponta é um trabalho árduo. As aulas de ponta de ponta exigirão mais seu corpo, especialmente seus pés. Você está preparado para sofrer de dores nos pés e bolhas ocasionais? Além disso, as sapatilhas de ponta são complicadas e exigem um certo nível de responsabilidade para mantê-las. Você deve aprender a maneira correta de colocá-los nos pés e amarrá-los aos tornozelos. Você também deve cuidar deles adequadamente para mantê-los em boas condições. Além disso, você está pronto para dedicar pelo menos três horas por semana às aulas de balé? Escolher dançar nas pontas é uma decisão que deve ser levada a sério.
