Micul Șaman este antrenor spiritual și specialist în tulburările de personalitate de grup B, cu o emisiune populară YouTube și clienți din întreaga lume.
O parte a narcisismului este să ai un comportament capricios și imprevizibil – la fel ca Dr. Jekyll și Mr. Hyde.
412designs
Mulți oameni se întreabă cum pot părea narcisiștii să fie în regulă într-un minut și nebuni, violenți, isterici sau total rece în următorul. Chestia este că aceasta este o neînțelegere a modului în care funcționează personalitatea. Oamenii spun uneori lucruri de genul: „Vreau doar ca ei să se comporte normal!” Dar ei se comportă normal. Acesta este normalul lor. Nu au fost niciodată altfel și, dacă alegi să ai de-a face cu oameni narcisici patologic la orice nivel, trebuie să accepți că așa sunt. Aspectele „bune” ale personalității lor nu pot și nu există fără restul. Este un pachet.
Este întotdeauna cel mai bine să nu ai de-a face cu oameni narcisici atunci când au fost identificați, dar din multe motive, oamenii pot și adesea aleg să continue toate tipurile de relații cu narcisiști: familie, prieteni, romantic... Gestionarea relației și a cantității de stres pe care o provoacă este crucială în aceste situații. O mare parte din stresul cauzat de a face față cu oameni narcisici patologic își are rădăcinile în ideea că într-o zi, partea „rea” personalitatea lor va fi atenuată și chiar va dispărea, sau că partea „bună” poate fi atinsă și cumva scoasă la iveală toate timp. Dar aceasta nu este o așteptare realistă. Aceste aspecte există toate împreună. Ele nu sunt independente unele de altele; sunt părți ale aceluiași întreg. Nu poți avea una fără celelalte. Dacă cineva va avea orice fel de relație cu un narcisist, trebuie să înțeleagă și să accepte că așa stau lucrurile. Altfel, stresul va fi intolerabil.
Nu Le Poți Schimba
Este important să îți dai seama că, chiar dacă vrei cu adevărat ca ei să schimbe aceste lucruri și chiar dacă (uneori) chiar vor să se schimbe și ei, șansele sunt foarte mari să poată face acest lucru. Oamenii narcisici patologic se confruntă adesea cu dezvoltarea emoțională oprită, printre alte probleme. Este posibil ca ei să nu poată schimba aceste lucruri și, chiar dacă sunt capabili să facă acest lucru, poate fi foarte greu și foarte dureros. Mulți oameni pur și simplu nu fac așa ceva, fie că sunt narcisici sau nu. O persoană narcisistă patologic, cu resurse emoționale sau înțelegere limitate și fără adaptare mecanismele dincolo de cele dezadaptative pe care le-au folosit toată viața ar putea fi pur și simplu incapabile să le egaleze încerca. Și chiar dacă ar putea măcar să încerce, probabil că nu vor. Ei știu doar căile lor de a-și îndeplini nevoile, iar ideea de a renunța la acestea este ca și cum ai încerca să înveți să respiri prin urechi.
Scopul persoanei narcisiste patologic este protejarea sinelui, nu vindecarea. Pentru că, ca oameni, trebuie să rănim pentru a ne vindeca, acest lucru contravine directivei lor principale. Faptul că o astfel de protecție obsesivă nu ar mai fi necesară dacă s-ar putea vindeca efectiv este o informație fără sens. O viață în care o protecție atât de agresivă a sinelui nu este necesară este probabil de neimaginat pentru narcisiști și, dacă ar fi, ar fi probabil văzută ca fiind asemănătoare cu a trebui să înoți prin ape infestate de rechini până la libertate cu carnea legată de gât și 25 livre. greutăți atașate de picioare. Cu alte cuvinte, prea periculos pentru a încerca. Mulți pur și simplu nu pot face asta.
Chiar dacă pot reuși să-și schimbe unele dintre comportamentele, mentalitatea și motivațiile din spatele acestor comportamente nu sunt diferite. Adesea, pur și simplu schimbă un comportament manipulator sau abuziv cu altul. De exemplu, o persoană care a fost violentă fizic poate înceta să fie abuzivă fizic, dar poate începe să trădeze relația în alte moduri. O persoană care a creat catastrofe financiare poate să nu mai cheltuiască, dar să creeze crize emoționale și catastrofe. Partea din personalitatea lor care conduce acest comportament nu va dispărea și de aceea: face parte din personalitatea lor. Ea există alături de părțile „bune” ale personalității lor și este indisolubil împletită cu acestea. Nu poate fi despărțit, așa că dacă ai de-a face cu această persoană, este important să înțelegi că aceste lucruri nu sunt separate. Sunt la fel. Persoana „bună” pe care o iubești și persoana „rea” de care urăști sau de care te temi sunt aceeași persoană.
Nu poți separa Jekyll de Hyde
Ambele aceste „părți” și toate celelalte pe care le arată sunt la fel de autentice, indiferent ce înseamnă asta de fapt. Sunt cu adevărat atât de uimitoare câteodată și chiar atât de groaznice uneori. Nici ei nu sunt niciunul dintre aceste lucruri. Sunt amandoi si nu sunt nici unul. Pare imposibil, iar la o persoană echilibrată, integrată, de obicei este. Dar persoana narcisistă patologic are o personalitate fracturată sau „despicată”. Este similar cu fenomenul personalităților multiple, deși într-un narcisist aceste piese nu sunt personalități complet formate, ci mai degrabă părți ale unui tot mai mare. Aceste părți diferite nu sunt integrate sau coezive; ele există mai degrabă separat unul de celălalt decât în echilibru, iar la unii narcisişti, ele sunt total negate. Este o situație a Dr. Jekyll și Mr. Hyde, cu excepția faptului că narcisistul nu este, de obicei, neconștient de existența acestei „laturi rele”, deoarece nu este separată. Ei știu că este acolo. Ei sunt în negare. Desigur, acest lucru îl face să devină din ce în ce mai puternic până când întregul accent al existenței lor devine despre negarea ei. Vindecarea ar necesita recunoașterea acestor lucruri; înfruntând lucruri de care și-au petrecut întreaga viață fugind. Este puțin probabil să se întâmple asta vreodată și chiar dacă s-ar întâmpla, tot s-ar putea să nu ajute la nimic. Narcisiștii care sunt forțați să facă față acestor lucruri fără mecanisme de adaptare sau alte protecții pot ajunge să se sinucidă.
Daca alegi sa ai de-a face cu oameni narcisisti la orice nivel, este foarte important sa intelegi ca trebuie sa accepti raul cu binele. Aceste lucruri sunt inseparabile și nu poți avea unul fără celălalt, deoarece ambele fac parte din aceeași persoană. Acesta este normalul lor și fie că nu pot sau nu vor, nu este probabil să se schimbe. Este necesar să ajustați așteptările pentru a gestiona relația și cantitatea de stres pe care ți-o provoacă. Nu este posibil să controlezi comportamentul altor oameni și nu poți iubi patologia cuiva, așa că dacă tu vrei o persoană narcisică în viața ta, va trebui să iei binele cu răul pentru că nu pot fi separat. Oamenii simt adesea că au de-a face cu două persoane diferite (sau mai multe) atunci când au de-a face cu o persoană narcisistă patologic, dar nu sunt. Dr. Jekyll și domnul Hyde nu sunt oameni diferiți. Realitatea este că dr. Jekyll este Domnule Hyde și așa stau lucrurile.
Kwena Ray-Danielz pe 23 noiembrie 2019:
Asta e foarte rău. Soția și fosta mea soție sunt ambele nassaciști și toată viața mea este blestemată cu acest gen de oameni. Nu m-am gândit niciodată că voi avea vreodată toleranță, am apărut până acum. Poate din cauza copiilor mei drăgălași care nu au fost cruțați niciodată de mânia mamei lor nebune.
