Să te placă pe tine, astfel încât altcineva să te poată plăcea
Există o mulțime de sfaturi despre cum poți să-ți iei o prietenă. Multe dintre ele nu sunt foarte bune - deși există câteva metode și trucuri promise care pot funcționa, gama de sfaturi nu ajută.
În primul rând, femeile nu sunt obiecte robotizate care răspund materialist la intrări. Ceea ce le lipsește multora dintre aceste ghiduri este concentrarea adecvată. De cele mai multe ori, atunci când întâlnesc pe cineva care își dorește cu disperare o iubită, ceea ce își dorește cu adevărat este o perspectivă mai fericită asupra vieții și cred că obținerea unei iubite va rezolva magic asta. Nu va fi, și chiar dacă se întâmplă o relație, aceasta este adesea subminată rapid de norul de negativitate.
Primul pas este să începi să te placi. Deși poate părea o prostie și un pic clișeu, dacă nu îți place, nu este posibil ca alții să te găsească atât de atrăgător. Este o problemă de încredere și, deși s-ar putea să nu fii conștient de asta, te vei sabota subtil prin propria îndoială și ură de sine. Mulți suferă astăzi de o combinație de așteptări nerealiste, masculinitate toxică și o economie care lucrează din ce în ce mai mult împotriva tuturor celor care nu sunt deja înstăriți.
Trecând dincolo de aceste așteptări, renunțând la ideile toxice și găsirea unui sentiment de sine care se bazează pe ceea ce te face fericit în loc de standardele care sunt făcute pentru a vinde produse. televiziunea este mult mai importantă pentru o relație de succes și împlinită decât pur și simplu să urmezi un sfat despre cum să obții o întâlnire, în special cu cineva a cărui companie o vei avea de fapt bucură-te.
Câteva seturi de flotări durează aproape deloc și pot fi adăugate cu ușurință în ziua ta.
Cum poate ajuta exercițiul
Există o mulțime de locuri pentru a începe, dar recomandarea mea preferată este exercițiul. Este pur și simplu, este subtil, are o serie de efecte pozitive și este un pas bun pentru a te concentra asupra sinelui. Îmi place mișcarea, în primul rând din două motive. În primul rând, ajută la crearea unei imagini corporale mai bune și nu doar în sens fizic. Aproape important este că, deoarece ești într-o formă mai bună din punct de vedere fizic, vei avea o perspectivă mentală mai pozitivă asupra aspectului tău. În al doilea rând, exercițiile eliberează endorfine, care produc și un sentiment pozitiv.
A face sport este destul de ușor. Obținerea unui abonament la sală, începerea unei rutine și toate acestea sunt destul de ușor, dar nu chiar necesare. Scopul nu este să devii un frate de sală cu mușchi bombați. Să fim sinceri, trebuie să fii dedicat și să te bucuri cu adevărat de astfel de lucruri pentru a ajunge la acel punct și cei mai mulți dintre noi, ei bine, nu. Unul dintre cele mai simple lucruri pe care să le faci este să mergi la o plimbare obișnuită. Probabil că există un loc în apropiere în care puteți merge - multe zone metrou încep să încerce să dezvolte trasee verzi. Aer proaspăt, lumina soarelui și ocazional interacțiune socială. Puneți niște flotări și abdomene și veți avea o rutină de exerciții simplă și ușoară. De asemenea, poți să mergi la magazinul local de vânzare cu amănuntul și să iei niște greutăți libere ieftine și să le încorporezi și în rutina ta.
Cu toate acestea, dacă îl puteți balansa, vă recomand cu căldură să luați o bicicletă de exerciții înclinată. Să fim sinceri, vei sta și te uiți la t.v. oricum. De ce să nu stai și călătorești în timp ce te uiți la t.v. și obțineți două lucruri realizate deodată. Reușesc chiar și destul de mult să citesc în timp ce urmăresc lucruri aleatorii pe Netflix. Puteți, de asemenea, să accesați în timp ce vă jucați pe X-Box sau Playstation. Ei fac, de asemenea, seturi de peddles pe care le puteți pune sub birou dacă sunteți mai mult de convingere pentru PC Gaming.
Scopul rutinei tale de exerciții nu este să-ți schimbi brusc rutina pentru a deveni un șobolan de sală. Asta va eșua în cele din urmă. Ar trebui să urmăriți să încorporați exercițiul în lucrurile pe care deja le faceți plăcere; sau, făcând alegeri conștiente pentru a nu tăia colțuri: luați scările în loc de lift sau doar parcați în orice loc de parcare pe care îl vedeți cu ușurință în loc să căutați ceva mai aproape. De-a lungul timpului, aceste mici eforturi la exerciții se adună. Câteva săptămâni s-ar putea să nu arate prea multe, dar câteva luni de Netflix și Peddle și probabil vei începe să primești comentarii despre cât de mai bine arăți.
Faceți îmbunătățiri pozitive în viața dvs
Deși acest lucru poate părea zadarnic, are puțin de-a face cu obiectivul final și chiar și puțin prea asemănător cu fratele, scopul este să începi să faci îmbunătățiri pozitive propriei tale vieți și să faci acel impuls. Mai simplu spus, lucrezi mai întâi pentru a-ți rezolva propriile probleme, fără a te aștepta ca un alt magic să le rezolve pentru tine. Lipsa celuilalt semnificativ este rareori cauza principală și aproape niciodată soluția. Așadar, fă-ți puțin timp și încearcă să încorporezi unele dintre lucrurile mărunte.
