Câștigarea încrederii în relații

Nu sunt expert în nimic, în afară de propria mea viață și experiențe, dar încă îmi place să ofer sfaturi pentru a-i ajuta pe alții în relațiile lor.

Lipsa de încredere în relații este una dintre cauzele principale ale despărțirilor.

Încrederea trebuie câștigată, nu dată

În relații, încrederea trebuie câștigată și nu dată. După ce este câștigat, atunci trebuie să aspirați zilnic să mențineți ceea ce a fost stabilit. Odată ce încrederea este pierdută, însă, încercarea de a o reconstrui poate părea uneori aproape imposibilă.

Una dintre componentele cheie ale oricărei legături sănătoase, stabile și de lungă durată este încrederea. Fără el, fundația pe care se sprijină relația ta este mai susceptibilă să se spargă și, în cele din urmă, să se prăbușească.

A fi capabil să ai încredere în relațiile cu ceilalți se bazează parțial pe experiențele tale de viață anterioare. Scenariile care includ infidelitatea și minciuna sunt două dintre cele mai mari evenimente care cauzează probleme de încredere între cupluri.

Indiferent dacă câștigați, mențineți sau reconstruiți credința pierdută, lipsa de încredere poate cauza mai mult decât o fundație instabilă. Utilizați sfaturile incluse aici pentru a vă concentra pe câștigarea încrederii, precum și pe evitarea unei vieți de probleme în relație.

„Câștigul reprezintă realizarea oricăror satisfacții. Poți construi un castel de nisip, dar pentru a fi considerat mare, important, care schimbă viața sau benefic, acesta trebuie câștigat.”

— Lucas James

Cum definiți încrederea?

Înainte de a merge mai departe, să aruncăm o privire la definiția încrederii din dicționar:

  1. Încrederea pe integritate,putere,abilitate,garanţie, etc., de a persoană sau lucru; încredere.
  2. Încrezător așteptaredeceva; speranţă.

În funcție de persoană, încrederea poate avea o varietate de definiții, iar capacitatea de a avea încredere în relații depinde parțial de noțiunea preconcepută a persoanei despre cuvânt.

Poate fi siguranța de a-ți urmări soțul plecând la serviciu, fără grija unei aventuri secrete. Încrederea poate fi urmărirea copilului tău urcând în autobuzul școlar în fiecare dimineață, știind că va ajunge în siguranță. Poate însemna să împrumuți bani unui prieten, cu așteptările de a fi rambursat.

Ce te-a adus în acel punct de încredere?

Oricare ar fi definiția ta a încrederii, gândește-te ce te-a adus în acel punct de a avea încredere în acea persoană sau situație.

Poate repetitivitate? Soțul tău nu a ajuns niciodată acasă târziu de la serviciu cu parfumul altcuiva; copilul dumneavoastră merge cu același autobuz școlar de câțiva ani și a sosit întotdeauna cu bine; ți s-a plătit fiecare bănuț pe care l-ai împrumutat vreodată.

Lipsa de încredere este dezvoltată, nu doar un dat. La fel ca să-l câștigi. Experiențele de viață ale dvs. și ale partenerului dvs., legăturile voastre și onestitatea sunt ceea ce vă ajută să câștigați încrederea sau lipsa acesteia.

A fi capabil să ai încredere în relații înseamnă să găsești un echilibru între fiabilitate, onestitate și fidelitate.

Cum să câștigi încredere

Câștigând încrederea în relații poate fi dificil, dar o satisfacție foarte plină de satisfacții odată atins. A fi consecvent cu oamenii din viața ta este cel mai bun mod de a câștiga încredere.

Citiți mai multe de la Pairedlife

Cele mai bune 5 aplicații precum Tinder pe care toată lumea ar trebui să le folosească

3 sfaturi pentru o mai bună discuție

Cum să pretinzi că căsnicia ta este în regulă

Sfaturile de mai jos sunt simple, iar urmarirea lor ii va dovedi partenerului tau ca esti de incredere, cinstit si credincios.

  • Nu-ți încălca niciodată cuvântul. Dacă îi spui partenerului tău că vei face ceva, chiar dacă ți se pare nesemnificativ, fă-o pur și simplu. În timp, partenerul tău va vedea că te ții de cuvânt și ești de încredere.
  • Nu hrăni niciodată cu nesiguranța partenerului tău. Uneori, în căldura momentului, mai ales când te simți rănit sau atacat, este ușor să arunci insulte despre care știi că vor răni sentimentele celuilalt. În cele din urmă, partenerul tău va simți că nu poate să-ți spună gândurile interioare sau chestiunile care îl deranjează.
  • Nu minți niciodată intenționat. Micile minciuni albe pot provoca chiar neîncredere în relația voastră în timp, iar partenerul dvs. va începe să se întrebe ce este adevărul și ce nu.
  • Nu înșela niciodată. Indiferent de ceea ce se întâmplă în relația voastră, înșelăciunea nu este niciodată acceptabilă și este o ruptură instantanee a încrederii.

Odată ce câștigi încredere

Odată ce câștigi încredere în relația ta, este foarte important să o menții. În funcție de personalitatea ta, câștigarea încrederii poate fi doar jumătate din luptă.

La începutul relațiilor, în mod natural încerci să vezi ce e mai bun la persoana pe care ai ales-o să fie partenerul tău. Acest lucru va ajuta inițial procesul de câștigare a încrederii, dar menținerea va ajuta la menținerea bazei pe care o construiți pentru a fi mai stabilă.

Lipsa de încredere în relații este una dintre cauzele principale ale despărțirilor. Cu timpul vin acuzațiile, îndoielile, îngrijorarea, stresul și luptele atunci când încrederea lipsește. Acesta este motivul pentru care munca din greu la început pentru a câștiga încredere este vitală pentru succesul relației voastre și, în cele din urmă, pentru fericirea pentru amândoi.

Lucruri de reținut despre încredere

  • Încrederea se câștigă și nu se dă.
  • Află care este definiția ta a încrederii.
  • Construirea încrederii cu partenerul tău poate ajuta ca fundația relației tale să devină mai stabilă, iar consecvența este una dintre cele mai bune modalități de a construi încredere.
  • Odată câștigată încrederea, aspirați zilnic să mențineți ceea ce a fost stabilit.
  • Minciuna și infidelitatea sunt două dintre cele mai mari cauze ale problemelor de încredere între cupluri.
  • Dacă nu aveți încredere, încercați să vă dați seama de ce și apoi lucrați pentru a câștiga de acolo.

„Uneori, în căldura momentului, mai ales când te simți rănit sau atacat, este ușor să arunci insulte despre care știi că vor răni sentimentele celuilalt. În cele din urmă, partenerul tău va simți că nu poate să-ți spună gândurile lor interioare sau chestiunile care îl deranjează.”

Răbdarea și timpul sunt cele mai bune remedii pentru problemele de încredere

Răbdarea și timpul sunt cele mai bune remedii pentru cei cu probleme de încredere. Din nou, fiecare persoană este diferită și a putea avea încredere în relații poate fi înfricoșător, mai ales în funcție de ce înseamnă definiția ta a cuvântului.

În ceea ce privește relațiile, încrederea merită cu siguranță să lucrezi. Poate fi o experiență plină de satisfacții și, posibil, factorul care vă menține legătura stabilă și fericită pentru anii următori.

Este în regulă să fii un pic cam suspect de încredere, dar una dintre cele mai satisfăcătoare realizări pe care le poți obține într-o relație este încrederea.

Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.

© 2011 Heather Lea

Cedric Mwatse pe 24 ianuarie 2019:

Încrederea se acordă, nu se câștigă

sean pe 25 iulie 2012:

Vreau să mă întorc cu fostul meu, dar ea a spus că trebuie să câștig încrederea.

Heather Lea (autor) din Tennessee pe 25 octombrie 2011:

Lol, bine, mă ai acolo! Îmi place să știu adevărul atunci când vine vorba de dacă anumite haine mă fac să arăt mai puțin decât atrăgătoare. LOL @ Hattie! Cred că WillStarr va spune bine dacă fundul tău este bine sau nu haha.

Hattie din Europa pe 24 octombrie 2011:

hmm... willstarr, acum haide, ce dacă rochia aia nu îmi face fundul să arate bine! laugh out Loud

WillStarr din Phoenix, Arizona pe 24 octombrie 2011:

Singura minciună care este acceptabilă este dacă acea rochie îți face sau nu fundul să pară mare. (Este în regulă, pentru că ne place un fund frumos!)

Fără încredere, nu există relație.

Un hub grozav!

Heather Lea (autor) din Tennessee pe 23 octombrie 2011:

Bob, este ușor să ne pierdem încrederea în cei care ne eșuează în mod repetat și, da, chiar mai greu de obținut după ce am fost arși.

După cum se spune, „o dată mușcat, de două ori timid”.

Sper să vină cineva în viața ta care te poate ajuta să înveți să ai din nou încredere.

diogenes pe 23 octombrie 2011:

„Vorbește pace și păstrează-ți pulberea uscată” Aceasta este filozofia pe care o folosesc pentru a avea încredere în oamenii falibili. Am fost ars de prea multe ori, cred... Bob

Heather Lea (autor) din Tennessee pe 22 octombrie 2011:

Multumesc amandurora! Sunt foarte flatat și mă bucur că ți-a plăcut.

RJ, loved loved hub-ul din linkul pe care l-ai lăsat. L-am distribuit și pe Twitter.

Inca o data multumesc amandoi!

samanthamsmith din Orașul Mic din SUA pe 22 octombrie 2011:

Bună Loco Life,

Mi-au plăcut hub-urile tale și mult succes ție!

Reynold Jay din Saginaw, Michigan, pe 22 octombrie 2011:

Încrederea va cimenta orice relație. Este grozav să vezi un nou HUBBER și bun venit la scrisul HUB. Am descoperit că mi-a plăcut foarte mult acest lucru. Ai acest lucru frumos așezat și este ușor de înțeles. Ține tot așa marile HUBS. Trebuie să-i dau un „Sunt UNU și minunat”. Sunt mereu fanul tău! RJ

Pe baza HUB-ului tău, s-ar putea să te bucuri de acest HUB...

https://hubpages.com/entertainment/Tiny-Tim-and-th

Heather Lea (autor) din Tennessee pe 22 octombrie 2011:

Mulțumesc foarte mult: )

Hattie din Europa pe 22 octombrie 2011:

Frumos hub! Foarte adevarat! :)

Identificarea unei relații reale de codependență: 6 întrebări pe care să ți le pui

Kaitlyn are experiență în psihologie și scrie articole care te învață cum să te bazezi pe corpul, mintea, inima și pe cei din jurul tău.De freestocks.org. CC0 Creative Commons.PexeliRelațiile codependente pot fi unul dintre cele mai distructive ti...

Citeste mai mult

6 pași simpli despre cum să te rogi pentru un soț bun

M-am rugat lui Dumnezeu pentru un soț bun și El mi-a ascultat rugăciunile; Eu și soțul meu suntem căsătoriți fericiți de peste 16 ani.Roagă-te pentru un soț bunCauți bărbatul potrivit? Iată cum să te rogi și să obții rezultate!Să înveți cum să te ...

Citeste mai mult

Cinci pași biblici pentru a controla furia

Ron este pastorul fondator al unei biserici din Harrisburg, PA. Este absolvent al Seminarului Denver din Colorado.Ni s-a întâmplat tuturor. Cineva ne-a rănit profund, ne-a rănit, ne-a jignit sau ne-a frustrat și devenim foarte, foarte supărați din...

Citeste mai mult