Dispozitive pentru recuperare musculară și masaje pentru țesuturi profunde pe care le puteți efectua acasă
În timp ce visul este să ai o maseuză de gardă (visăm mare, bine?), un pistol de masaj bun poate face totuși o magie atunci când se confruntă cu mușchii dornici. Pistoalele de masaj sunt dotate cu capete reglabile pentru a fi utilizate pe tot corpul, de la între degetul mare și arătător până la cele mai rele noduri ale gâtului. La rândul lor, aceste dispozitive la îndemână pot ameliora durerile musculare, pot combate acumularea de acid lactic și pot oferi relaxare de zi cu zi.
În general, pistoalele de masaj de cea mai înaltă calitate variază de la 1500-3000+ RPM (denumită o viteză mare, spre deosebire de frământare) și pot ajunge până la 15 mm în piele. Mai jos sunt șapte dintre opțiunile noastre preferate, inclusiv pistoalele de masaj la prețuri accesibile sub 100 USD, „standardul de aur” al pistoalelor de masaj (la propriu) și chiar un baston de masaj manual. Mai puțină durere, câștig.
Folosești un pistol de masaj după antrenamente? Consultați ghidul nostru pentru echipamente de gimnastică second-hand astfel încât să poți face stropi acolo unde contează și să economisești pe restul. 😉 Preferi să-l întinzi în schimb? Vedeți alegerile noastre de top pentru covorașe de yoga ecologice.
Cel mai bun pentru | Viteze reglabile
Caracteristici | Dimensiuni mini și obișnuite, diferite capete interschimbabile, 20 de viteze reglabile, 10 ore de viață a bateriei
Preț | $59–$145
TaotronicăProdusele inovatoare au adepți în întreaga lume, inclusiv 10 milioane de produse vândute în SUA, Marea Britanie, Japonia și Germania. Folosite și aprobate de editor, ne place linia de pistoale de masaj Taotronics - sunt relativ accesibile, vin cu livrare rapidă și gratuită și au asistență pentru clienți garantată pe viață. Indiferent dacă aveți noduri cronice sau aveți nevoie să vă relaxați după un antrenament intens la sală, aceste pistoale de masaj silențioase, reglabile și durabile vă vor aduce ușurare în câteva secunde.
Cel mai bun pentru | Compatibilitate Bluetooth
Caracteristici | Trei modele, capete interschimbabile, până la 5 viteze, 3 ore de autonomie a bateriei, compatibil Bluetooth, rutine recomandate
Preț | $199–$399
HypericePistoalele de masaj ale lui se numesc Hypervolts și în prezent sunt disponibile trei modele principale (Hypervolt Go 2, Hypervolt 2 Pro și Hypervolt 2). Deși sunt puțin mai scumpe decât Taotronics, dar mai accesibile decât marca populară Theragun, aceste pistoale de masaj sunt unele dintre cele mai bune - sunt favoritele TGT! Nu numai că sunt extrem de puternice și eficiente în masarea mușchilor, dar sunt și compatibile cu acestea Bluetooth prin aplicația Hyperice, care oferă recomandări personalizate bazate pe mișcarea corpului dvs ziua. Acesta este genul de tehnologie futuristă pe care îl așteptăm.
Cel mai bun pentru | Calitate și eficacitate
Caracteristici | Cinci modele, capete interschimbabile, până la 5 viteze, până la 5 ore de autonomie a bateriei, compatibil Bluetooth, rutine recomandate
Preț | $199–$999
Theragun este renumit pentru linia sa de pistoale de masaj, de la mini la 24K Gold PRO (și da, este făcută cu placare cu aur adevărat!). De ce este adesea considerat cel mai bun dintre cei mai buni? Theraguns au mânere ergonomice pentru o utilizare ușoară, un motor super silențios pentru perturbări minime, o aplicație pentru sugestii curate. În plus, produsele Theragun oferă o garanție de vârf în industrie, livrare gratuită pentru toate comenzile și o perioadă de încercare de 60 de zile, astfel încât să puteți vedea (și simți) de ce aceste pistoale de masaj sunt pe fiecare listă „Best Of”.
Cel mai bun pentru | Acces în magazin
Caracteristici | Un model, capete interschimbabile, viteze diferite, până la 4 ore de autonomie a bateriei, conectivitate Wi-Fi
Preț | $199
Recomandat de oameni ca Wired și Popsugar, Liric adoptă o abordare diferită a terapiei prin masaj. Lyric se îndreaptă către „terapie ritmică” (alias știința vibroacustică) pentru a se concentra nu doar pe odihnă și relaxare, ci și pe activarea energiei. Ce inseamna asta? În loc să aleagă doar o singură intensitate, pistoalele Lyric își schimbă automat intensitatea pentru a lucra cu corpul tău. (Cu aplicația sa conectată la Wi-Fi, optați pentru o singură intensitate dacă doriți.) În plus, sunt portabile, ușoare și frumos proiectate. Ia-ți unul online sau din magazine precum REI, Target și multe altele și mulțumește-ne mai târziu.
Cel mai bun pentru | Accesibilitate
Caracteristici | Trei modele, capete interschimbabile, până la 6 viteze, până la 6 ore de autonomie a bateriei
Preț | $69–$149
MebakPistoale de masaj sunt eficiente și liniștitoare, deoarece sunt accesibile. Cu trei modele sub 150 USD, chiar și cea mai accesibilă opțiune vine cu opt capete de masaj și șase viteze diferite. Cu până la 3200 RPM (rotații pe minut), acest pistol clasat Wirecutter poate ajuta la combaterea formării acidului lactic, la revigorarea mușchilor și la ameliorarea celei mai profunde tensiuni. Mebak oferă o garanție de un an și returnări de 30 de zile.
Cel mai bun pentru | Rezistenta la transpiratie si umezeala
Caracteristici | Patru modele, capete interschimbabile, până la 5 viteze, până la 8 ore de viață a bateriei
Preț | $149–$329
Ekrin este o altă soluție pentru cei care caută alinare de dureri, dureri și dureri. Cu patru modele și o gamă largă de prețuri, probabil că există ceva ideal pentru tine. Ekrin B37S, de exemplu, are o durată de viață uimitoare a bateriei, în timp ce Ekrin 365, mai accesibil, este relativ silentios (35-55 dB, sau nivelul precipitațiilor). Toate vin cu un mâner ergonomic, rezistență la transpirație și umezeală și o garanție pe viață. Eliberează un oftat adânc – căutarea ta se termină aici.
Cel mai bun pentru | Masaj manual
Caracteristici | Rolă portabilă, se livrează în Canada și SUA
Preț | $15
Proiectat la Montreal, Lolë este un brand canadian de wellness care livrează în America de Nord. Pentru cei mai interesați de un masaj manual decât de un pistol de masaj, ne place acest Massage Stick. Cântărind mai puțin de o jumătate de kilogram, această rolă portabilă este ca propriul tău masaj terapeut personal. Și pentru că este suficient de mic pentru a încăpea în valiză, puteți să vă ușurați (și să vă scăpați de problemele!), fie acasă, fie în vacanță.
