Cuvinte de dragoste și încurajare pentru a vorbi peste tine
Dragostea de sine arată diferit pentru fiecare. Pentru unii dintre noi, poate părea că mergem la piața fermierilor și gătim o masă delicioasă cu ingredientele noastre preferate; pentru alții, ar putea însemna să-și facă în sfârșit timp pentru a citi cartea care a adunat praf pe noptieră. Și uneori, dragostea de sine arată ca pur și simplu spunând „nu.”
Indiferent unde vă aflați în călătoria iubirii de sine, cu toții avem mai multe de învățat - despre noi și despre noi lumea din jurul nostru — motiv pentru care ne plac aceste 99 de citate despre dragostea de sine pentru încurajare și inspirație. Citiți mai departe pentru ideile acestor autori și personalități publice despre cum să aveți grijă de dvs., de ce este atât de important și cum ne ajută să-i iubim mai profund pe cei din jurul nostru.
Care este citatul tău preferat de dragoste de sine? Distribuie in comentariile de mai jos!
1. „Sunt destul de bun? Da, sunt." - Michelle Obama,
2. „Iubește-te suficient pentru a stabili limite. Timpul și energia ta sunt prețioase. Tu poți alege cum îl folosești.” - Anna Taylor, sursă necunoscută
3. „Tu însuți, la fel de mult ca oricine din întregul univers, meriți dragostea și afecțiunea ta.” - Sharon Salzberg,
4. „Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău.” - Eleanor Roosevelt, Reader’s Digest 1940
5. „Aflați cine sunteți și fiți acea persoană. Așa a fost pus sufletul tău pe acest Pământ să fie. Găsește acel adevăr, trăiește acel adevăr și totul va veni.” - Ellen DeGeneres,
6. „Viața aceasta este numai a mea. Așadar, am încetat să le cer oamenilor indicații către locuri în care nu au fost niciodată.” - Glennon Doyle,
7. „O persoană învață cum să se iubească pe sine prin actele simple de a iubi și de a fi iubit de altcineva.” - Haruki Murakami,
8. „Comparația este un act de violență împotriva sinelui.” - Iyanla Vanzant,
9. „Iubește-te necondiționat, așa cum îi iubești pe cei mai apropiați, în ciuda greșelilor lor.” - Les Brown, sursă necunoscută
10. „Nu vei fi fericit, orice ai face, decât dacă te simți confortabil cu propria ta conștiință.” - Lucille Ball,
11. „Sunt propriul meu experiment. Sunt propria mea opera de artă.” - Madonna, interviu TV
12. „Trebuie să fii cel care te promovează. Dacă nu crezi că ești demn, nu vei reuși niciodată.” - Misty Copeland, sursă necunoscută
13. „Odată îmi era frică de oameni care spun: „Cine crede ea că este?” Acum am curajul să mă ridic și să spun: „Acesta este cine sunt eu.” – Oprah Winfrey, sursă necunoscută
14. „A te iubi pe tine însuți este începutul unei dragoste de-o viață.” - Oscar Wilde,
15. „Fiecare dintre noi trebuie să arătăm cât de mult ne pasă unul de celălalt și, în acest proces, să avem grijă de noi înșine.” - Prințesa Diana, sursă necunoscută
16. „Anul acesta spune „nu” mai des încetează să mai încerce pentru cei care nu încearcă niciodată pentru tine, te alegi pe tine însuți ori de câte ori ceilalți refuză să te aleagă” - r.h. Păcat,
17. „Când o femeie învață în sfârșit că să-i placă lumii este imposibil, ea devine liberă să învețe cum să-și facă plăcere.” – Glennon Doyle,
18. „Trebuie să vrei să-ți petreci mai întâi restul vieții cu tine însuți.” - Rupi Kaur,
19. „Iubirea de sine are foarte puțin de-a face cu felul în care te simți față de sinele tău exterior. Este vorba de a te accepta pe toți.” - Tyra Banks, sursă necunoscută
20. „Oamenii care se iubesc pe ei înșiși par foarte iubitori, generoși și amabili; își exprimă încrederea în sine prin umilință, iertare și incluziune.” - Sanaya Roman,
21. „Să te iubești pe tine însuți nu înseamnă să fii auto-absorbit sau narcisist sau să-i ignori pe ceilalți. Mai degrabă, înseamnă să te întâmpinești ca fiind cel mai onorat oaspete din inima ta, un oaspete demn de respect, un însoțitor de dragoste.” - Margot Anand, sursă necunoscută
22. „Iubirea de sine este cel mai primordial dintre toate mecanismele de supraviețuire.” - Karen Hackel,
23. „Cred că indiferent de cum arăți, cheia este să fii în primul rând fericit cu tine însuți. Și atunci știi că dacă vrei să încerci să îmbunătățești lucruri care nu-ți plac la tine, atunci fă-o după ce te apreciezi.” - Adele,, 2012
24. „Unul dintre cele mai adevărate semne de putere este acceptarea propriilor slăbiciuni.” - Tadahiko Nagao,
25. „Problema este că ți-e frică de propria ta frumusețe. Ești prea ocupat să te ții de nedemnitatea ta.” - Ram Dass, sursa necunoscută
26. „Nu a fost niciodată o crimă să te iubești mai întâi pe tine însuți. Nici nu este o crimă să te iubești mai mult.” - Edmond Mbiaka, sursă necunoscută
27. „Cel mai dureros este să te pierzi în procesul de a iubi prea mult pe cineva și să uiți că și tu ești special.” - Ernest Hemingway,
28. „Fă-ți treaba și nu-ți pasă dacă le place.” - Tina Fey,
29. „Pentru a spune „te iubesc”, trebuie să știi mai întâi cum să spui „eu”. - Ayn Rand,
30. „Când o femeie devine cea mai bună prietenă a ei, viața este mai ușoară.” - Diane von Furstenburg, sursă necunoscută
31. „Unul dintre cele mai mari regrete din viață este să fii ceea ce alții și-ar dori să fii, mai degrabă decât să fii tu însuți.” - Shannon L. Adler, sursa necunoscută
32. „A te elibera a fost una, a pretinde că stăpânirea acelui sine eliberat a fost alta.” - Toni Morrison,
33. „Lasă ca astăzi să fie ziua... Tu ești puternic în adevărul frumuseții tale și călătorii prin ziua ta fără atașament față de validarea altora.” - Steve Maraboli, Viața, adevărul și a fi liber
34. „Lucrurile care mă fac diferit sunt lucrurile care mă fac.” - A.A. Milne, Winnie the Pooh
35. „Fii încrezător și fă-o. Totul este să nu pună la îndoială ce gândesc toți ceilalți, deoarece probabil că se uită la alții pentru a ști ce este sau nu mișto.” - Zoe Kravitz, Soarele Philadelphia
36. „Efortul sănătos este concentrat pe sine: „Cum mă pot îmbunătăți?” Perfecționismul este axat pe alții: „Ce vor crede ei?” - Brené Brown, Darurile imperfecțiunii
37. „Nu trebuie să schimbi cine ești pentru nimeni: dacă ești tu obișnuit, autentic, încrezător, atunci poți să faci tot ce vrei.” - Marsai Martin, sursa necunoscuta
38. „O femeie în armonie cu spiritul ei este ca un râu care curge. Ea merge unde vrea fără pretenții și ajunge la destinație pregătită să fie ea însăși și numai ea.” - Maya Angelou, sursă necunoscută
39. „Nu ești o picătură în ocean. Ești întregul ocean într-o picătură.” - Rumi, sursa necunoscută
40. „Îndrăgostești să ai grijă de tine. Îndrăgostiți-vă de calea vindecării profunde. Îndrăgostește-te de a deveni cea mai bună versiune a ta, dar cu răbdare, compasiune și respect pentru propria ta călătorie.” - Sylvester McNutt, sursă necunoscută
41. „Mama mi-a spus să fiu doamnă. Și pentru ea, asta însemna să fii propria ta persoană, să fii independentă.” – Ruth Bader Ginsberg, sursă necunoscută
42. „Trebuie doar să fim mai buni cu noi înșine. Dacă ne-am trata pe noi înșine așa cum ne-am tratat pe cel mai bun prieten al nostru, vă puteți imagina cât de mult ne-ar fi bine?” - Meghan Markle, Mic dejun Televizor emisiune
43. „Până nu te prețuiești, nu îți vei prețui timpul. Până nu-ți prețuiești timpul, nu vei face nimic cu el.” - M. Scott Peck,
44. „Nu-mi place să pariez, dar dacă există un lucru pe care sunt dispus să pariez, acela sunt eu.” - Beyoncé, Știri ABC
45. „A te iubi pe tine însuți nu este o vanitate. Este minte.” - Katrina Mayer, sursă necunoscută
46. „Frumusețea este felul în care te simți în interior și se reflectă în ochii tăi. Nu este ceva fizic.” - Sophia Loren, sursă necunoscută
47. „Ține minte, dacă ai nevoie vreodată de o mână de ajutor, ea este la capătul brațului tău. Pe măsură ce îmbătrânești, amintește-ți că ai o altă mână: prima este să te ajuți pe tine însuți, a doua este să-i ajuți pe ceilalți." - Sam Levenson,
48. „Cum te iubești pe tine însuți este modul în care îi înveți pe alții să te iubească.” - Rupi Kaur,
49. „Nu realizăm că, undeva în noi toți, există un sine suprem care este veșnic în pace.” - Elizabeth Gilbert,
50. „Unul dintre cele mai bune ghiduri despre cum să ne iubim de sine este să ne dăm dragostea la care visăm adesea. primind de la alții... Nu te aștepta să primești dragostea de la altcineva pe care nu ți-o oferi ție.” - clopot cârlige,
51. Nu poți să stai acolo și să pui viața tuturor înaintea ta și să crezi că asta contează ca dragoste. Pur și simplu nu poți. Trebuie să faci lucruri.” - Stephen Chbosky,
52. „Dacă îți celebrezi diferența, o va face și lumea. Crede exact ceea ce îi spui... Spune lumii că ești o creație unică, care a venit aici pentru a experimenta uimirea și a răspândi bucurie. Așteaptă-te să fii cazat.” - Victoria Moran,
53. „Nu am iubit niciodată o altă persoană așa cum m-am iubit pe mine.” - Mae West, sursa necunoscută
54. „A iubi sinele implică credință și încredere și credință în cine ești și dorința de a acționa în acest sens.” Sanaya Roman
55. „Totul este să te îndrăgostești de tine însuți și să împărtășești acea iubire cu cineva care te apreciază, mai degrabă decât să cauți dragoste pentru a compensa deficitul de iubire de sine.” - Eartha Kitt, sursă necunoscută
56. „Documentează momentele în care te simți cel mai îndrăgostit de tine – ce porți, cine ești în preajmă, ce faci. Recreează și repetă.” – Warsan Shire, tweet 2014
57. „În propria ta viață este important să știi cât de spectaculos ești.” - Steve Maraboli,
58. „Și-a amintit cine era ea și jocul s-a schimbat.” - Lalah Delia, tweet 2015
59. „Sunt mai mult decât cicatricile mele.” - Andrew Davidson,
60. „Nu este ceea ce te numesc, ci la ce răspunzi.” - TOALETA. Câmpuri, sursă necunoscută
61. „Fii îndrăzneț, fii suficient de curajos pentru a fi adevăratul tău sine.” - Queen Latifah, sursă necunoscută
62. „Lipsa valorii de sine nu poate fi remediată prin bani, recunoaștere, afecțiune, atenție sau influență.” – Gary Zukav
63. „Îmi reamintesc să fiu amabil cu mine și, oricât de ridicol ar părea, să mă tratez în același mod blând în care aș vrea să o tratez pe o fiică a mea. Chiar ajută.” - Emma Stone, sursă necunoscută
64. „Frumusețea interioară ar trebui să fie cea mai importantă parte a îmbunătățirii sinelui.” - Priscilla Presley, sursa necunoscută
65. „Îmi iubesc corpul și nu aș schimba niciodată nimic la el. Nu vă cer să vă placă corpul meu. Îți cer doar să mă lași să fiu eu.” - Serena Williams, revistă
66. „Valoarea ta de sine este determinată de tine. Nu trebuie să depinzi de faptul că cineva îți spune cine ești.” - Beyoncé, sursă necunoscută
67. „Acesta nu este momentul să vă ofilești în tufișul nesiguranțelor tale. Ți-ai câștigat dreptul de a crește. Va trebui să cărați singur apa.” - Cheryl Strayed,
68. „Dacă ai capacitatea de a iubi, iubește-te mai întâi pe tine însuți.” - Charles Bukowski, sursă necunoscută
69. „A te îndrăgosti de tine însuți este primul secret al fericirii.” - Robert Morely, sursă necunoscută
70. „Când m-am iubit suficient de mult, am început să las tot ce nu era sănătos. Asta însemna oameni, locuri de muncă, propriile mele convingeri și obiceiuri – tot ceea ce mă ținea mic. Judecata mea a numit-o neloială. Acum îl văd ca fiind iubitor de sine.” - Kim McMillen,
71. „Trebuie să faci ceea ce îți place. TREBUIE să faci ceea ce îți place. Trebuie să faci ceea ce îți place. Nu o faceți pentru cei care vă solicită. Fă-o pentru tine." - Jennae Cecilia,
M-am simțit liber, odată ce mi-am dat seama că nu o să mă potrivesc niciodată modelului îngust în care societatea dorea să mă potrivesc.” - Ashley Graham, TEDx Talk
73. „Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți realiza este să fii tu însuți.” - Dwayne „The Rock” Johnson, 2013 Tweet
74. „Fii cine ești și nu permite nimănui să afecteze încrederea pe care o ai în individualitatea ta”. - Demi Lovato,
75. „Schimbi lumea fiind tu însuți.” - Yoko Ono, sursă necunoscută
76. „Fii suficient de curajos să te vindeci chiar și atunci când te doare.” - Bianca Sparacino,
77. „Pentru a găsi un final fericit cu altcineva, mai întâi trebuie să-l găsești singur.” - Soman Chainani,
78. „Sunteți de ajuns singuri. Nu ai nimic de demonstrat nimănui.” – Maya Angelou, sursă necunoscută
79. „Făcând munca pentru a ne iubi mai mult, cred că ne vom iubi mai bine.” - Laverne Cox,
80. „Pune-te pe primul loc. Dragostea de sine nu este deloc egoistă. Înseamnă că ai grijă de tine și, așa cum mi-a spus mama mea, să te asigur că sunt în siguranță și că sunt sănătos." - Laurie Hernandez, sursă necunoscută
81. „Voiam doar să-ți reamintesc, în cazul în care ai nevoie să auzi, să fii amabil și iubitor cu tine însuți și să vorbești singur așa cum ai vorbi cu cel mai bun prieten al tău.” - Camila Cabello, sursa necunoscuta
82. „Viața ta îți aparține și numai ție.” - Chimamanda Ngozi Adichie,
83. „Întotdeauna am crezut că oamenii ți-au spus că ești frumoasă... Cred că este timpul să luăm această putere în propriile noastre mâini și să spunem: „Știi ce? Sunt frumos. doar sunt. Și asta e lumina mea. Sunt doar o femeie frumoasă.” – Margaret Cho, Huffington Post
84. „Aceste greșeli și greșeli sunt ceea ce sunt, alcătuind cele mai strălucitoare stele din constelația vieții mele. Am ajuns să mă iubesc pentru cine am fost, cine sunt și cine sper să devin.” - Kim Namjoon, Discursul ONU
85. „Dacă vrei să fii credincios cuiva, începe prin a fi fidel cuiva.” - Paulo Coelho, postare pe Facebook
86. „Mă iubesc când râd.... și apoi din nou când arăt rău și impresionant." - Zora Neale Hurston,
87. „Iartă-te pe tine însuți. Aveți în puterea voastră să îmbinați tot ceea ce ați trăit - începuturi false, erori, amăgirile, pasiunile, iubirile și speranțele tale - în scopul tău, fără nimic rămas.” - Friedrich Nietzsche,
88. „De ce ar trebui să ne îngrijorăm despre ceea ce cred alții despre noi, avem mai multă încredere în opiniile lor decât în ale noastre?” - Brigham Young, sursă necunoscută
89. „Când îți revii sau descoperi ceva care îți hrănește sufletul și aduce bucurie, ai grijă suficient de tine pentru a-i face loc în viața ta.” - Jean Shinoda Bolen, sursă necunoscută
90. „Nu uitați să vă spuneți lucruri pozitive zilnic! Trebuie să te iubești în interior pentru a străluci în exterior.” - Hannah Bronfman, sursă necunoscută
91. "Fii tu insuti; nu un imitator josnic al altuia, ci cel mai bun sine al tău. Există ceva ce poți face mai bine decât altul. Ascultă vocea interioară și ascultă cu curaj. Fă lucrurile pentru care ești grozav, nu ceea ce nu ai fost făcut niciodată.” - Ralph Waldo Emerson,
92. „Pentru a iubi cine ești, nu poți ura experiențele care te-au modelat.” - Andrea Dykstra, sursă necunoscută
93. „Unii oameni nu sunt dușmani ai nimănui decât ai lor.” - Charles Dickens,
94. „A te iubi pe tine însuți nu este antitetic cu sănătatea, este intrinsec sănătății. Nu poți avea grijă de un lucru pe care îl urăști.” - Lindy West,
95. „A fi frumos înseamnă a fi tu însuți. Nu trebuie să fii acceptat de alții. Trebuie să te accepți… Adevărata fericire și adevărata putere constă în a te înțelege pe tine însuți, a te accepta, a avea încredere în tine.” – Thích Nhất Hạnh,
96. „Orice ai face, iubește-te pentru că ai făcut-o. Indiferent ce simți, iubește-te pentru că simți asta.” - Thaddeus Golas, sursă necunoscută
97. „Toată viața noastră... constă în cele din urmă în a ne accepta așa cum suntem.” - Jean Anouih, sursă necunoscută
98. „Dragostea de sine, domnul meu, nu este un păcat atât de josnic, precum neglijarea de sine.” - William Shakespeare,
99. „Poți primi toate complimentele din lume, dar asta nu va face nimic decât dacă tu crezi asta.” - Criss Jami,
