În timp ce mă așez să scriu, beau o ceașcă de cafea, ascult playlistul meu preferat și port o ținută confortabilă pe care o iubesc. Este duminică, ziua mea preferată din săptămână și mă prefac că sunt personajul principal la această cafenea. Sunt recunoscător că este weekend, este o cantitate perfectă de frig afară și că am o misiune de scris la care să lucrez. În timp ce mă afund în scaunul de la cafenea, îmi romantizez viața.
„Este duminică, ziua mea preferată a săptămânii și mă prefac că sunt personajul principal la această cafenea.”
Pe rețelele de socializare, hashtag-ul #romantizează-ți viața afișează mii de postări cu oameni care beau cafea cu lapte, citesc în parc, toastează cu prietenii și multe altele. Un viral Sunet Instagram Reel surprinde perfect ideea: „Nu vei regreta niciodată că ți-ai romantizat viața. Luați cele mai mici momente și transformați-le în ceva frumos.”
Pentru mine, romantizarea vieții mele este actul de a acorda atenție, de a fi prezent și de a recunoaște și a aprecia părțile mici, simple - dar, atunci când sunt puse laolaltă, importante - din viața mea. Nu este o estetică, ci mai degrabă o schimbare de perspectivă, un mod de a privi viața care o face mai plăcută. E o
„Este vorba de a nu aștepta momentele mari și mărețe din viața ta și acele repere pentru a te putea bucura cu adevărat de lucruri, deoarece realitatea este că viețile noastre nu sunt pline de lucruri exponențiale incredibile în fiecare zi”, spune Ashley Kipps, din Salt Lake City, un conținut creator pe TIC-tac și Instagram. Ea în aer liber și cottagecore conținutul se concentrează pe viaţă lentă și romantizarea vieții.
„Nu este o estetică, ci mai degrabă o schimbare de perspectivă, un mod de a privi viața care o face mai plăcută.”
„Încerc cu adevărat să găsesc bucurie în viața de zi cu zi și să fac acele sarcini banale sau responsabilități care sunt doar nevoi esențiale pentru a fi uman, și încerc să le fac distractive și captivante”, spune ea.
Avem o singură viață și, de multe ori, trebuie să facem lucruri pe care nu vrem să le facem. Nu este fermecător sau romantic – dar cine spune că nu putem face așa? Cum trecem de la pur și simplu a ne petrece zilele la romantizarea vieții noastre? Totul este despre acea schimbare de perspectivă. Putem fie să lăsăm viața să ni se întâmple, fie să ne dăm putere să transformăm din ea ceva frumos.
Cum să-ți romanticizezi viața
1. Începeți cu lucrurile pe care le faceți deja.
„Ar trebui să facem un inventar al lucrurilor pe care le facem deja și cum le putem face mai plăcute și cum putem fi mai intenționați”, spune Kipps. „Nu trebuie să fie o producție întreagă.”
Ce faci deja pe parcursul zilei în care poți adăuga ceva pentru a-l face mai distractiv? Poate stai cu un caiet și un pix și scrie activitățile zilnice pe care trebuie să le faci. Câteva exemple sunt să vă faceți vasele, să vă faceți patul, să gătiți cina, să curățați podeaua, să mergeți la cumpărături sau să conduceți la serviciu.
„Ar trebui să facem un inventar al lucrurilor pe care le facem deja și cum le putem face mai plăcute...”
– Ashley Kipps, creator de conținut
2. Faceți acele lucruri mai plăcute, indiferent cum vi se pare.
Romantizează să fac vasele punând pe o listă de redare optimistă și dansând în timp ce o fac. Până când termin, uit complet că nu am vrut să o fac în primul rând, iar dispoziția mea este mai bună decât înainte, pentru că dansam și mă distram.
Dacă muzica face sarcinile mai plăcute pentru dvs., poate încercați să creați liste de redare pentru diferite activități sau dispoziții. Sau poate îți place să creezi o ambianță în timp ce faci activități zilnice. Lui Kipps îi place să aprindă o lumânare în timp ce mănâncă cina în unele nopți pentru a o face să se simtă mai specială - cina devine „o cină la lumina lumânărilor” cu o simplă schimbare și o schimbare în modul în care o priviți. Există infinite moduri în care poți încerca să găsești ceea ce te face să te simți viu și entuziasmat pe parcursul zilei. „Nu există nicio modalitate greșită de a face asta”, spune Kipps. „Este pentru tine și pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.”
3. Observați și apreciați toate momentele care sunt vesele, oricât de simple.
La sfârșitul zilei, cel mai mare lucru pe care îl poți face pentru a-ți romanticiza viața este să observi și să apreciezi lucrurile care te fac să te simți viu. Când masa ta are un gust delicios, savurează-o. Când ai o conversație grozavă cu un prieten, fii prezent și acceptă-l. Bucură-te de lucrurile tale preferate când ajungi să le experimentezi și lasă-te să faci sarcinile de zi cu zi mai distractive.
„Cel mai mare lucru pe care îl poți face pentru a-ți romanticiza viața este să observi și să apreciezi lucrurile care te fac să te simți în viață.”
Romantizarea vieții tale nu necesită să cumperi lucruri noi sau să-ți schimbi întreaga rutină. Este pur și simplu o modalitate de a privi în jur și de a fi recunoscător, de a te juca și de a găsi plăcere, de a experimenta viața printr-o lentilă de recunoștință că poți trăi o altă zi din viața ta și de a o lăsa să fie minunată.
Brianna Schubert
