Себя - Life About

Как мечтать (снова)

31/10/2021
0
Себя

Да, даже взрослымDaydreaming заработал плохую репутацию. В детстве пустой взгляд из ближайшего окна означал неспособность сосредоточиться. Бессознательное рисование означало отсутствие интереса к настоящему. Образное было буквально «возвращено» к ...

Что такое внутренняя детская работа и как мы можем использовать ее для поддержания психического здоровья?

31/10/2021
0
Себя

В прошлом году мои терапевтические сеансы стали ощущаться как непрерывное путешествие по карусели: в каждом разговоре затрагивались одни и те же темы, не приходя ни к чему новому. Независимо от того, с какой точки зрения мы начали, или сколько сам...

Нет, вы не "слишком чувствительны"

31/10/2021
0
Себя

«Вы слишком чувствительны». Это заявление я слышал всю свою жизнь. В зависимости от контекста это либо означает оскорбление, либо предлагается как благонамеренный отзыв. Независимо от намерения, меня всегда оставляют одни и те же чувства: закалить...

Мой нерегулярный цикл научил меня, что нет ничего "нормального"

31/10/2021
0
Себя

Не все периоды выглядят одинаково.Существует повествование о том, что у менструирующего человека менструация должна быть регулярной. Тем не менее, по оценкам Академии американских семейных врачей, до 14 процентов у людей с менструациями наблюдаютс...

17 стихотворений о дружбе, преодолевающих социальную дистанцию

31/10/2021
0
Себя

Стихи для отправки друзьямМиллион слов «Я люблю тебя» никогда не передаст должным образом, насколько я дорожу своими друзьями. В 2021 году моя благодарность им достигла нового уровня, поскольку мы путешествуем по виртуальному миру. Сердца нуждаютс...

99 летних мероприятий для вашего следующего пребывания

31/10/2021
0
Себя

Идеи для отдыха, дневного отдыха и не толькоПроведя прошлое лето в основном в помещении, нам не терпится выйти на улицу и насладиться этим сезоном - с масками по мере необходимости. Хотя многие экскурсии на открытом воздухе могут быть трудоемкими ...

Как я учусь направлять свою конкурентную энергию

31/10/2021
0
Себя

Преимущества конкурентоспособностиКогда мне было девять, я любил гонять соседских мальчишек на своем байке, энергия соревнований ощущалась в нашем рое веретен. Это раннее вступление в конкуренцию помогло мне зарекомендовать себя как сильная и спос...

Как ставить (действительно полезные) цели терапии

31/10/2021
0
Себя

Подходит ли вам терапия?Когда я пошел на свой первый сеанс терапии, я подписался на Betterhelp только с целью «почувствовать себя лучше». У меня не было словарный запас того, что я испытывал - все, что я знал, это то, что я плакал в ванной после д...

Как найти доулу

31/10/2021
0
Себя

Поиск доулы стал самым важным этапом в моем путешествии по беременностиВпервые я узнал о доулах четыре года назад. У дорогого друга был травматический родовой опыт, который привел к панической атаке и экстренному кесареву сечению. Хотя она находил...

Что такое дула?

31/10/2021
0
Себя

Квалифицированные специалисты по перинатальному уходу, чтобы поддержать вас во время родовГоворя с близкими друзьями о своих роды Я обнаружила, что беременные разделяют желание чувствовать контроль и связь со своим телом во время беременности и ро...