Как изменить свое мнение

"Есть несколько способов сделать печенье".Моя подруга держала шоколадные чипсы в руке, прося меня использовать рецепт печенья вместо моего. Я непреклонно отмерял стакана сахара, ¾ стакана коричневого сахара и по чайной ложке пищевой соды, ванильно...

Читать далее

Насколько «достаточно тревожно» для приема лекарств?

В течение многих лет я говорил себе, что мое беспокойство не что плохой. Конечно, известно, что я нервничаю во время споров с партнером и начинаю раскачиваться взад и вперед, изо всех сил пытаясь дышать, но это потому, что я люблю его и боюсь поте...

Читать далее

Мне просто нужно перестать говорить «просто»... Верно?

"Я просто... я имею в виду... я думаю ..."Я открываю свои текстовые сообщения, перехожу к строке поиска и набираю текст. Появляются тысячи и тысячи экземпляров. «Я просто хотел спросить совета, освободишься ли ты на секунду!»«Мне просто нужно немн...

Читать далее

Как узнать, действительно ли вы хотите детей?

Наше искусство всегда было разным.Я выросла как полная инверсия (и до сих пор как-то дополняет) мою кузину, проводя много счастливых детских дней, раскрашивая ее за обеденным столом. Пока она рисовала свою будущую семью, я рисовал себя перед больш...

Читать далее

Руководство по социальным играм для новичков

Я играю в видеоигры онлайн с незнакомцами.Но все началось не так. Раньше я играл со своим старым соседом по комнате в колледже только для того, чтобы поддерживать связь. Мы не ложились спать допоздна, играя в Fall Guys - разноцветную игру с полоса...

Читать далее

Как читать больше книг (если хотите)

От самих экспертовСимпатичная, но немного надуманная, моя сестра всегда читала, а я был писателем. В течение многих лет подарки от членов семьи способствовали развитию этих повествований: книги для нее, чистые журналы для меня. Даже в толпе она на...

Читать далее

5 успокаивающих методов, которые помогут вам справиться с лишением прикосновений

Отсутствует физическое прикосновение? Попробуйте эти методыКак люди, мы жаждем связи и взаимодействия. И после последних 18 месяцев физического и социального дистанцирования многие из нас, вероятно, испытывают лишение прикосновений, также известн...

Читать далее

7 приложений для обучения детей внимательности и медитации

Еще никогда не раноВо все более цифровом мире - а в настоящее время в мире пандемия - дети сталкиваются с множеством чувств, которые они могут не знать, как справиться или даже идентифицировать. Эти переживания также могут усугубить их чувства, вы...

Читать далее

3 онлайн-теста для определения номера вашей эннеаграммы

Что такое эннеаграмма? А как мне найти свой номер? Это два вопроса, которые мне задают чаще всего, когда я рассказываю людям о моем энтузиазме по поводу Эннеаграммы - и это правильно. Несмотря на то, что в последние годы она приобрела популярность...

Читать далее

Что я узнал за десятилетие наблюдения за экранами

Саги о жизни, управляемой экранамиМой первый ноутбук был подарком на выпускной в старшей школе. Мне было 17 лет, и я собирался поступать в колледж. До того момента, когда я разорвал оберточную бумагу с цветами и представил блестящий компьютер, мои...

Читать далее