Как вести себя с нарциссами в праздничные дни

click fraud protection

Маленький шаман - духовный наставник и специалист по расстройствам личности кластера B, с популярным шоу на YouTube и клиентами по всему миру.

Давайте поговорим о том, что многие люди бояться и это касается нарциссов во время праздников. Мы все знаем, что лучше всего держитесь подальше от нарциссов, которых вы определили в своей жизни, но у некоторых людей есть хотя бы один раз в году, когда они чувствуют себя вынужденными общаться с этим человеком, и это праздники. Праздники очень трудны для людей с нарциссическими близкими. Эти люди неизменно оставляют праздники, встречи и семейное время в беспорядке. Они устраивают истерики, заводят споры, некоторые даже уничтожают собственность или вступают в драки на сходках. Они разрушают настроение, создают хаос и не будут счастливы, пока все не станут такими же несчастными, как они, по какой-то причине на этот раз застрявшей в зобе.

Ну так что ты делаешь? Что ж, всегда можно:

1. Выберите не посещать.

Многие люди не обязательно осознают, что это вариант. Вы действительно можете отказаться от участия в мероприятиях, где будет присутствовать нарцисс. Если ваша нарциссическая сестра или нарциссический отчим будет в доме бабушки, возможно, вы просто не поедете в этом году. Или, может быть, вы пойдете навестить бабушку после того, как они уйдут. Некоторые люди возражают, что это позволяет нарциссу испортить праздник, и это, по крайней мере, частично верно, но давайте скажем правду: разве они не собираются его испортить? По крайней мере, так,

ты решайте, что произойдет, вместо того, чтобы идти туда и ходить по яичной скорлупе и в любом случае участвовать в большой кричащей истерической сцене. Вероятно, в любом случае он испортится, поэтому, по крайней мере, если вы не приедете, вам не нужно слышать крики. Теперь вы можете получить несколько неприятных комментариев по этому поводу, и если да, то держите строгие границы. Вам не нужно объяснять себя или свои чувства, но если вы решите это сделать, скажите правду: вы не чувствуете, что ваш отпуск испорчен.

Никто не должен быть рядом с кем-то, с кем он не хочет быть. Это прекрасное свойство быть взрослым. В большинстве ситуаций вы можете просто сказать: «Я покончил с тобой» и уйти. Люди иногда говорят что-то вроде: «Ну, я знаю, что моя мама - нарцисс, но я хочу, чтобы у моих детей были отношения со своей бабушкой». Честный вопрос для них было бы: "Почему?" Люди часто чувствуют себя обязанными семье или обязанными поступать определенным образом, независимо от того, как относились к ним члены их семьи. их. Это вредно и не обязательно. Вы можете и должны уйти от токсичных людей, независимо от их отношения к вам. Любой, кто действительно любит вас, не хотел бы, чтобы вы ставили себя в ситуацию, когда с вами плохо обращаются или не уважают.

Если вы не хотите посещать занятия, попробуйте:

2. Присутствует, но игнорирует нарцисса.

Это более сложная ситуация, потому что нарциссы ненавидят игнорирование и они презирают людей, которые отказываются реагировать на их детские провокации. Если ваш нарциссический брат понимает, что вы не реагируете на его насмешки и оскорбления, он, вероятно, поднимет ставку. И поднимайте его, и продолжайте повышать его, пока не отреагируете. Если ваш нарциссический муж понимает, что его комментарии перед компанией, похоже, вас не смущают, комментарии будут становиться все хуже и хуже, пока что-то не сработает. Когда ваша нарциссическая тетя истерически рыдает из-за того, что все настроены против нее, никто не может хорошо провести время. С этими людьми невозможны праздники, потому что они вообще не заботятся о единстве, любви или других людях. Их не волнует, что дядя Билл пролетел 5000 миль только для того, чтобы быть здесь, потому что это может быть последнее Рождество дедушки. Их волнуют воображаемые грубые комментарии, которые делают люди, и тот факт, что никто даже не заметил их стрижку. Приличному человеку может быть очень сложно игнорировать все это, но если вы можете, вы по крайней мере сможете видеть людей, которых хотите видеть.

Если вы чувствуете, что должны присутствовать, сдерживайте себя и не реагируйте. Вообще. Игнорируйте этого человека и его драму. Если вы не чувствуете, что можете вести себя вежливо, просто выйдите из комнаты, когда они войдут. Вы можете попытаться убедить свою семью в том, чтобы не участвовать в драме, если считаете это мудрым, но в большинстве случаев в семье есть помощники, которые будут защищать нарцисса, усугубляя проблему. Обычно это происходит потому, что либо они не хотят быть реципиентами гнева нарцисса, либо потому, что они в любом случае баловали нарцисса и благоволили ему всю свою жизнь. Но если это разумно и вы можете подсказать людям, возможно, вся семья просто проигнорирует неприятные комментарии и попытки создать проблемы этого человека, чтобы они либо остановились, либо сдались и ушли.

Однако имейте в виду, что сломать модели поведения очень сложно. В таких ситуациях, как праздники, может возникнуть множество старых проблем, и для нарциссов это может быть трудное время, особенно когда они не чувствуют, что получают признание или внимание, которых заслуживают. Они сделают все, что в их силах, чтобы получить это, и это обычно включает в себя создание проблем. Они могут завидовать вниманию, похвале или подаркам, которые получают другие, и это всегда плохо кончается.

Примером может быть ситуация, когда одна женщина получает много внимания со стороны семьи из-за того, что она беременна. Если присутствует нарциссическая женщина, это может быть сцена, или она может сделать много очень неприятных и жестоких комментариев беременной девушке или другим о ней. Она может даже солгать и сказать, что тоже беременна. Другой пример: член семьи мужского пола получает много похвалы за действительно отличную работу. Если присутствует нарциссический мужчина, он может начать хвастаться выдумкой или бросить работу, о которой все говорят.

Другими примерами могут быть открытый флирт с супругами членов семьи, кричащий спор со своим супругом, обсуждение проблем, которые длились годами или годами. даже десятилетия между людьми, чтобы вызвать ссоры, попытки поставить в неловкое положение или унизить других, привести кого-то на собрание, которое не приветствуется, и многие более. Если люди пьют, проблемы могут усугубиться в геометрической прогрессии.

Так что, если вы должны уйти, тренируйтесь не реагировать. Отвечайте, если необходимо, но не реагируйте. Отвечает, говорит. Реагировать - это эмоции. Держите его в нейтральном положении и на берегу. Помните: этот человек несчастен, и в этом его проблема. Не позволяй им сделать это ваш проблема.

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

Чем занимается спортивный тренер?

Тренер организует спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов и обучает их основам спорта. Он или она тренирует их соревноваться в команде или индивидуально. Некоторые тренеры набирают новых игроков в колледжи и профессиональные команды....

Читать далее

Что такое PFAS и нужно ли нам о них беспокоиться?

Наша семья поддерживает высокий уровень осведомленности о нетоксичных условиях дома, еды и ухода за собой. Безопасные чистящие средства и средства личной гигиены? Проверять. Ланч-боксы из нержавеющей стали? Проверять. У нас есть в основном стеклян...

Читать далее

Как получить максимальную отдачу от карьерного консультирования

Консультации по вопросам карьеры предоставляют профессиональные советы по вопросам, с которыми все мы сталкиваемся в отношении нашей карьеры в какой-то момент — и обычно в несколько моментов — в течение нашей жизни. Они включают в себя выбор или ...

Читать далее