5:59 утра.
Когда цифры на часах перескакивают на 6:00 утра, молодая женщина в огромной футболке вытягивает руки в воздухе перед оконной стеной. Под кончиками ее пальцев расстилается панорама городского горизонта. Светит солнце, ее растения процветают, и даже неряшливый пучок и куча кремового льняного постельного белья создают ощущение минималистской элегантности. Она открывает свежий дневник в кожаном переплете и начинает документировать свои чувства, потягивая теплую воду с лимоном.
Она «та самая девушка», и я хочу быть ею. Или, по крайней мере, алгоритм говорит, что да.
Эта девушка — модная эстетика, выставляющая напоказ образ жизни, — который проложил себе дорогу. Инстаграм, Пинтерест, и ТИК Так. Когда я впервые увидел его, я был очарован. За каждым элементом ее утренней рутины стоит так много контроля, дисциплины и намерения. (Кто бы не хотел некомковатый смузи или шкаф, полный одинаковых, прессованных (прессованных!) наборов для йоги?) И, конечно же, кого из нас не захватила бы мысль о том, что контроль в 2022 году находится в наших руках?
Итак, я купил лимоны. Я купила гантели (эта девушка занимается утренним движением). И я купила лак для ногтей бежевого и бледно-розового цветов, чтобы выглядеть собранно. Я даже завела будильник на 6:30 утра — респектабельное, хотя и не «идеальное» время для этой девушки — и представила, как сияю на утреннем солнце на запланированной предрабочей прогулке, потягивая кофе. кофе далгона с каким-то роскошным ореховым молоком и в соответствующем комплекте для йоги.
Но по мере того, как мое питание и моя жизнь становились все более посвященными этой девушке, мои собственные утренние рутины потеряли свою яркость. Вместо быстрого и слаженного пробуждения я прокручивал TikTok до 7:45 утра. Мои ноги были неуклюжими и потными (как?), когда я подворачивался их в свои старые тапочки, надел розовый пушистый халат из полиэстера и побрел на кухню, чтобы зачерпнуть дешевого кофе в кофейник Mr. Кофе. Вместо того, чтобы двигаться, я свернулась калачиком на полу рядом с моими кроликами и слушала NPR, принимала антидепрессанты и рисовала простые цветы на ненужном почтовом ящике и называла это ведением дневника.
В конце концов лимоны испортились, гири превратились в пресс-папье, а лак на ногтях облупился. Я покупал, покупал и покупал, как если бы я стал ценником того, чтобы стать полноценным человеком. И это не сработало.
Вот тогда меня действительно осенило: я не смогла быть той девушкой, потому что я
Даже в, казалось бы, безобидных видео-трендах сообщения в социальных сетях говорят нам, что мы не должны хотеть быть такими, какие мы уже есть. Это ловушка превращения в девушку — может показаться, что это единственный путь к самосовершенствованию. Это измерительная линейка, которая говорит нам, что для того, чтобы быть здоровым, мы должны следовать этой формуле; мы должны смотреть в эту сторону. Чтобы быть счастливыми, мы должны быть отредактированы. Но меню редактирования в реальной жизни нет.
Проще говоря, превращение в девушку выглядит так, как будто речь идет о содержании, но на самом деле это о содержании.
Не все так плохо; Я не могу этого утверждать. Вся концепция пропитана ядовитым позитивом, но это также и спасение, в котором сейчас нуждаются многие из нас. Эту девушку не прерывает сварливый ребенок, неряшливый партнер или стопка счетов выше ее тоста с органическим арахисовым маслом. Эта девушка существует как мираж желания, и это нормально — хотеть чего-то другого.
Вот беда, однако. Когда мы начинаем придавать моральный вес таким вещам, как звонок для пробуждения в 6 утра, отказ от социальных сетей и идеальная постель белье, наше внимание переключается с знания того, что хорошо для нас, на мысль о том, что кто-то другой в Интернете знает лучше. Может быть, это наши потребности, а может быть, и нет. Это делает каждый раз, когда мы спим до 9 вечера, неудача и превращает каждую упущенную возможность журнала в поражение. Это уже не похоже на заботу о себе.
Это также становится разговором о ресурсах и привилегиях. У вас есть три часа без перерыва каждое утро? Витамикс? Доступ к свежим овощам с фермерского рынка для приготовления великолепного салата с домашней заправкой из тахини? Есть ли у вас, и я имею в виду у кого-нибудь, точность той девушки, когда дело доходит до разрезания авокадо в идеальный момент его зрелости?
Кроме того, для идентификации не требуется интернет-сыщик — эта девушка чаще всего молодая, белая и худая, что делает ее недоступной для многих людей, потребляющих ее контент.
Вдохновляться интернет-трендами — это нормально (помните шевроны?), но ваше участие не является обязательным и масштабируемым. Слушай, если ты та самая девушка и у тебя это работает, я тобой горжусь. Продолжай двигаться. Но если ты та девушка, я тоже тобой горжусь. Нам всем нужно немного больше практиковать «хорошо для нее и хорошо для меня» в нашей жизни, и это не исключение.
Потому что, в конечном счете, наше индивидуальное благополучие — это не эстетика. Не зацикливайтесь на том, как чужая утренняя рутина аккуратно укладывается в 60 секунд в приложении, полном танцующих бабушек и уроков макияжа, потому что все это часть шоу. Быть нашим истинным и лучшим «я» не нужно документально, чтобы быть реальным, и забота о себе все еще остается заботой о себе, если ее никто не видит.
Что касается меня, то я переняла кое-что из распорядка той девушки, сидя каждое утро на тихом солнечном свете и практикуя благодарность. Иногда я заправляю свою постель, а иногда бросаю в воду ломтик лимона для верности. И когда я это делаю, я говорю себе что-то вроде молитвы — мне не нужно беспокоиться о том, как свет выглядит на камеру, только о свете, в котором я вижу себя. Я могу смотреть вокруг на утреннее солнце на моем захламленном кофейном столике, вслушиваться в звуки неромантического города и стирать сон с глаз.
это мой образ жизни, и я согласен с этим.
