Ako zmeniť názor
- 31/10/2021
- 0
- Seba
"Existuje viac ako jeden spôsob, ako vyrábať cookies."Moja priateľka držala v ruke čokoládové lupienky a žiadala ma, aby som namiesto tých mojich použil recept na sušienky. Odporne som odmeriaval ¾ šálky cukru, ¾ šálky hnedého cukru a jednu čajovú...
Čítaj viacAko úzkostlivo „stačí úzkosť“ na lieky?
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Roky som si hovoril, že moja úzkosť nie je že zle. Iste, bolo mi známe, že som sa počas hádok so svojim partnerom rozpracoval a skončil som sa hojdať tam a späť a snažil sa dýchať - ale je to preto, že ho milujem a bojím sa, že ho stratím, normáln...
Čítaj viacLen musím prestať hovoriť „len“... však?
- 31/10/2021
- 0
- Seba
"Ja len - myslím - myslím ..."Otváram textové správy, smerujem do vyhľadávacieho panela a píšem. Existujú tisíce a tisíce prípadov, ktoré sa objavia. "Chcel som len požiadať o radu, ak by si mal na chvíľu voľno!""Potrebujem len nejaké prestoje.""M...
Čítaj viacAko rozoznám, že skutočne chceš deti?
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Naše umenie bolo vždy iné.Vyrastal som ako úplná inverzia (a stále sa nejakým spôsobom dopĺňala) mojej sesternice a trávila som mnoho šťastných detských popoludní vymaľovaním pri jej jedálenskom stole. Zatiaľ čo ona kreslila obrázky svojej budúcej...
Čítaj viacPríručka pre začiatočníkov k sociálnym hrám
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Hrám online hry s cudzími ľuďmi.Ale takto to nezačalo. Hrával som so svojim starým spolužiakom z vysokej školy len ako spôsob, ako zostať v kontakte. Hore sme zostali pri hre Fall Guys-prekážkovej hre v cukríkovej farbe. Prostredníctvom náhlavných...
Čítaj viacAko čítať viac kníh (ak chcete)
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Od samotných odborníkovRoztomilá, ale trochu vykonštruovaná, moja sestra bola vždy čitateľom a ja som bola spisovateľkou. Dary od rodinných príslušníkov roky posúvali tieto príbehy ďalej: knihy pre ňu, prázdne časopisy pre mňa. Našla rohy, dokonca...
Čítaj viac5 upokojujúcich postupov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s depriváciou dotyku
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Chýba vám fyzický dotyk? Skúste tieto technikyAko ľudia túžime po spojení a interakcii. A po posledných 18 mesiacoch fyzického a sociálneho dištancovania sa mnohí z nás pravdepodobne stretávajú s úrovňou deprivácie dotyku, známou tiež ako hlad po...
Čítaj viac7 aplikácií na výučbu pozornosti a meditácie detí
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Nikdy nie je príliš skoroV čoraz digitálnejšom svete - a v súčasnej dobe pandémii - sa deti stretávajú s mnohými pocitmi, ktoré možno nevedia zvládnuť alebo dokonca identifikovať. Tieto skúsenosti môžu tiež zhoršiť ich pocity, spôsobiť úzkosť aleb...
Čítaj viac3 online testy na nájdenie čísla enneagramu
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Čo je to Enneagram? A ako zistím svoje číslo? Toto sú dve otázky, ktoré si kladiem najčastejšie, keď ľuďom hovorím o svojom nadšení pre Enneagram - a oprávnene. Napriek svojej popularite v posledných rokoch a obrovskému množstvu kníh, účtov sociál...
Čítaj viacČo som sa naučil z desaťročia civenia na obrazovky
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Ságy o živote ovládanom obrazovkamiMôj prvý prenosný počítač bol darčekom k maturite. Mal som 17 rokov a chystal som sa na vysokú školu. Pred tým momentom, v ktorom som natrhal kvetinový baliaci papier a odhalil lesklý počítač, moji rodičia prísne...
Čítaj viac