Všetci sme to už počuli – priateľovi alebo členovi rodiny sa predstavila láska ich života, absolvovali dlhé trate a šťastne uzatvárali medzeru a žili život spolu so svojím SO. Teraz sa ocitnete na jednej lodi, len ich príbehy vám nepovedali, aká ťažká a namáhavá je naozaj dlhá vzdialenosť. Ako sa teda vy a váš SO udržíte v tomto vzťahu nad vodou a stanete sa jedným z úspešných príbehov? Tu je návod.
https://bittybuddha.deviantart.com
Nedovoľte, aby žiarlivosť dostala to najlepšie z vás.
Keď som bol v prvých šiestich mesiacoch môjho vzťahu s Alexom, bol som panovačný na písanie správ. Neustále som žiarlila a bola som neistá na priateľov, ktorí sa s ním stretávali každý deň – najmä na ženy – a to sa ukázalo byť takmer mojím pádom. Žiarlivosť sa očakáva, ale nedovoľte, aby vám zničila vzťah. Vy a váš SO môžete viesť oddelené životy, vrátane prípadov, keď si dlhší čas nepíšete. Aby ste zahnali žiarlivosť, otvorte rozhovory o tom, ako sa s partnerom cítite. Je dôležité, aby pochopili, odkiaľ prichádzate, ale nechajte im čas na vlastné vysvetlenie.
Naučte sa, ako komunikovať.
V skutočnosti by to malo byť číslo jedna na zozname. Komunikácia tento vzťah buď vytvorí, alebo preruší. Naučiť sa, ako vysvetliť, ako sa vy dvaja počas tejto skúsenosti cítite, je životne dôležité pre jej rast. Nielenže by ste mali komunikovať o tom, čo sa deje počas vášho týždňa, mali by ste mať týždenné Skype hovory o zábavných a zaujímavých veciach a plánovanie zábavných aktivít, ktoré by ste mohli robiť jeden s druhým – mali by ste diskutovať o emóciách, o ktorých sa ťažko hovorí, ako je žiarlivosť, frustrácia a osamelosť. Všetky tieto „negatívne“ pocity sa z času na čas objavia a bez toho, aby o tom vedel váš partner alebo vy, sa to nenapraví. Komunikácia je to, čo vás dvoch spojí a umožní vám prekonať prekážky na vašej ceste. Pri vzťahoch na diaľku je ľahké ukázať len tú „dobrú“ stránku seba samého od tej vašej partner ťa nevidí každý jeden deň, ale to je jeden z dôvodov číslo jeden, prečo LD vzťahy zlyhávajú. Hovorte o veciach, ktoré vás rozčuľujú, znepokojujú alebo hnevajú. Nechať ich hnisať, aby vyzerali ako dokonalý priateľ alebo priateľka, sa vám vráti.
Kompromis, kompromis, kompromis.
Chápem. Nikto nerád robí kompromisy v maličkostiach a už vôbec nie vo veľkých veciach, ale to je každodenná súčasť vzťahu na diaľku. Čo ak jeden z vás rád píše SMS oveľa viac ako ten druhý cez deň? Čo ak jeden z vás pracuje a druhý chodí do školy a váš čas je pokazený? Čo ak budete musieť zostať dlho hore, alebo sa zobudiť skoro, aby ste im dali Skype alebo im zavolali kvôli časovým pásmam? LDR sú plné kompromisov.
Čo si schopný vziať na seba bez rastúceho odporu? Aké sú aktuálne témy ako „Kedy uzavrieme medzeru?“ že sa môžete obaja dohodnúť na tom, čo pre vás funguje? Zistíte, že vy budete mať pocit, že robíte kompromisy na 80 % a váš partner na 20 % – a oni sa budú cítiť rovnako! Je dôležité vrátiť sa k bodu číslo dva, aby ste nezabudli komunikovať o týchto kompromisoch a ubezpečili sa, že sú čo najspravodlivejšie, aby nevznikala nevôľa.
Zistite ich jazyk lásky.
Túžia po dotykoch? Možno im zaslanie krabičky s vankúšom pokrytým vašou kolínskou/parfumom pomôže pritúliť sa k vám v noci. Sú všetky o slovách? Posielajte správy na dobré ráno a dobrú noc, aj keď viete, že ich hneď neuvidia. Pošlite im malé esemesky, v ktorých im poviete, ako veľmi si ich vážite a čo obetovali/kompromisovali, aby ste boli vy dvaja spolu. Nie je nič lepšie ako vybudovať základ vďačnosti v LDR, vďaka čomu majú obe strany pocit, že práca, ktorú vkladajú, stojí za to a že si ju všimli. Zistite, čo ich robí šťastnými a najobľúbenejšími, a potom to urobte. Aj keď si myslíte, že páchnete písaním, ale v skutočnosti sa prikláňajú k slovám ako k tomu, čo ich robí najšťastnejšími – toto úsilie je súčasťou diskusie číslo 3 – kompromis. Na oplátku by mali urobiť to isté.
5 jazykov lásky vysvetlených Lavendaire
Je to všetko o vďačnosti
Buďte vďační jeden za druhého. Vysvetlite si navzájom, akí ste vďační, že máte šancu byť s nimi napriek veľkej vzdialenosti. Pripomeňte sebe aj im, prečo ste v tomto vzťahu a prečo je to pre vás dôležité. Buďte vďační za to, čo vám dali, a buďte hrdí na to, čo ste im dali. Budujte sa navzájom svojou oddanosťou, kompromisom a odhodlaním. Nevzdávajte sa, aj keď sa vám to zdá pochmúrne. Vždy budú chvíle, keď budete pochybovať – ale ak urobíte krok späť a pripomeniete si, že ste vďačný za všetko, čo máte a aký bohatý tento vzťah skutočne je, pripomenie vám, že je stálo to za to.
Ako viem? Dva roky som mala vzťah na diaľku - teraz s ním jeden rok žijem. Sme úspešným príbehom a chcel som sa podeliť o poznatky, ktoré som sa naučil, s tými, ktorí práve začínajú robiť prvé kroky k tejto úžasnej a spájajúcej skúsenosti.
Vy a váš partner môžete poraziť šance. Už sa to stalo a urobíte to znova. Veľa šťastia.
Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.
