Ako zistiť, či niekoho milujete (7 znakov, že ste zamilovaní)

Jorgeho rada o vzťahoch je založená na skúsenostiach a pozorovaní. Nech je jeho pokus a omyl vaším úspechom (dúfajme).

Ako vieš, že niekoho miluješ?

Máte podozrenie, že ste do niekoho zamilovaní, ale nepoznáte známky toho, že ste zamilovaní?

Ako niekto, kto zažil strnulosť žiadostivosti, jazdu na horskej dráhe limerencie a mäkké istoty dlhodobejšej lásky, ktorá trvala roky, som sa oboznámil s rozdielom medzi nimi – a so znakmi každého z nich.

Je to láska alebo som zamilovaný?

Ako teda vieš, že niekoho miluješ? Ako môžete povedať, že to nie je len obyčajná zamilovanosť alebo posadnutosť, ale skutočná láska?

Je zrejmé, že to môže byť subjektívna vec. Naozaj to závisí od toho, ako definujete lásku, ale ak sa na „zamilovanie“ pozrieme hlbšie, dlhodobejší stav – niečo, čo presahuje tie ranné pocity vzrušenia – potom sú nejaké konzistentné znaky.

7 znakov, že ste zamilovaní

Keď si prvýkrát uvedomíte, že niekoho milujete, zvyčajne to bude v čase, keď prejdete od svojich počiatočných pocitov žiadostivosti alebo povrchnej tlačenice. Je to v momente, keď sa vaše pocity stanú trochu vážnejšími a začnete vidieť osobu v multidimenzionálnom svetle, namiesto toho, aby ste ju jednoducho vnímali ako objekt vašej náklonnosti.

Ako viete, že niekoho milujete týmto hlbším spôsobom? Tu je niekoľko signálov, že sa vám to už začalo diať.

1. Svojho milenca už nestaviate na piedestál

Hlavným znakom toho, že ste zamilovaní, je to, že ste prešli od videnia osoby ako obrazu vášho ideálu (ako to robíte s láskou) k tomu, aby ste ju videli ako celú ľudskú bytosť.

Keď sme zamilovaní, máme tendenciu stavať ľudí na piedestál. Sú obrazom viac ako človek a veľakrát u nich prehliadame všelijaké vlastnosti, najmä tie negatívne. V skutočnosti si ich negatívne veci môžeme dokonca idealizovať alebo sa za ne ospravedlňovať.

Ale ľudské bytosti sú chaotické a zložité. Ľudské bytosti sa môžu meniť a vyvíjať. Aj ľudské bytosti môžu mať chyby – a nielen tie, ktoré sú „roztomilé“.

Keď si túto pravdu začnete uvedomovať vo svojom partnerovi, môže sa stať jedna z dvoch vecí:

1. Pocity žiadostivosti a „drvenia“ na nich vyprchajú a stratíte záujem, pretože ste ich videli „skutočné“. Môžete byť dokonca na nich smutní alebo nahnevaní.
2. Vaša láska sa prehlbuje. Nie je to taká jazda na horskej dráhe, ale môžete sa spojiť so skutočným ja svojho partnera tak, ako by ste to nedokázali, keď ste o ňom mali len povrchný obraz.

Skôr či neskôr obraz vždy vybledne. Toto je rázcestie, kde zistíte, či má váš vzťah skutočne dlhodobý potenciál. Fasáda bude musieť klesnúť, keď sa budete navzájom spoznávať a pestovať viac emocionálnej intimity.

2. Okolo svojho partnera sa cítite uvoľnene

Cítite sa niekedy trochu nervózne, keď sa stretávate s láskou?

Je to preto, že ich ešte nepoznáte na hlbšej úrovni. Môžete mať pochybnosti o tom, či to cítia rovnako. Do istej miery je medzi vami záhada, a to je zdrojom mnohých „iskier“. Ľudia považujú neznáme a nepredvídateľné za príťažlivé. Ľudia si radi nechávajú štekliť svoju zvedavosť.

Je to vzrušujúce a časť tohto vzrušenia vás skutočne môže prenasledovať do hlbších stavov lásky. Stále môžete byť zvedaví na svojho partnera aj po tom, čo ste sa zaľúbili. Niektorí ľudia sú manželmi celé desaťročia a stále sa o sebe každý deň učia nové veci.

Keď ste však do niekoho zaľúbení, väčšinou vládne väčšia dôvera. Okolo osoby sa cítite uvoľnene. Necítite tento pocit nervozity a pochybností. Neustále sa pýtate, či sa cítia rovnako, pretože na tom akosi nezáleží.

To nás vlastne privádza k ďalšiemu bodu…

3. Nie ste posadnutí reciprocitou

Všetci samozrejme chceme, aby sa naši partneri opätovali. Kto chce len tak niekoho sledovať, kým nám nevenuje pozornosť?

Keď ste však do niekoho zamilovaní, vaša láska nezávisí od reciprocity. Môžete byť sklamaní, ak sa necítia rovnako, ale môžete to prijať a byť stále zamilovaní. Môžete im priať to najlepšie a dokonca ich nechať ísť, ak si myslíte, že by sa im žilo lepšie s niekým iným.

Uvedomte si obrovský rozdiel medzi bytím zaľúbený a bytie v núdzi niečiu pozornosť.

To môže byť ťažké si predstaviť, ak ste hlboko v žiadostivosti alebo máte posadnutosť. Crush má tendenciu byť majetnícky. Chcete, aby daná osoba venovala pozornosť iba vám, a cítite extrémnu žiarlivosť, ak vám táto osoba neopätuje a namiesto toho venuje pozornosť iným.

Samozrejme, je celkom normálne byť do určitej miery žiarlivý. Si len človek a žijeme v spoločnosti, kde je väčšina ľudí monogamných (a tak, že niekto iný potiahne tvojho partnera znamená, že ho nemôžeš mať). Ale keď ste skutočne zamilovaní, zdravé spojenie medzi vami je pre vás dôležitejšie ako vlastníctvo. Nie ste posadnutí hľadaním spôsobu, ako prinútiť človeka, aby vás miloval nadovšetko. Chcete mať vzťah s osobou. Chcete toho človeka spoznať. Toto je úplne iné.

Keď ste niekým posadnutí, zvyčajne sa obávate, ako ovládať situáciu, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. Keď ste zamilovaní, oveľa viac dokážete nechať veci plynúť tak, ako majú.

4. Zameriavate sa na budovanie vzťahu

Crush sú o tom, čo pre vás môže daná osoba urobiť a aké špeciálne pocity vám poskytuje. Máte radosť zo zabávať sa zamilovanosti. Dalo by sa povedať, že túto osobu používate ako výhovorku, aby ste sa cítili dobre, ale v skutočnosti je to osobná skúsenosť, ktorú máte sami so sebou. Takto sa môžete cítiť dobre, keď sa zamilujete do celebrity, aj keď ju vôbec nepoznáte.

Teraz to nie je zlá vec. Toto je normálna fáza, ktorou ľudia prechádzajú, keď prvýkrát spoznajú niekoho, koho majú radi, no nakoniec vám tie ružové okuliare spadnú z očí. Potom budete stáť pred voľbou, či si chcete s danou osobou vybudovať skutočný vzťah. (Pamätajte na znak #1!)

Niekto, kto je zamilovaný, má záujem o skutočný vzťah. Zaujíma vás, kto ten človek v skutočnosti je – dobrý aj zlý – a nie ste jednoducho posadnutí tým, aby ste z neho vydolovali štipľavejšie pocity. To sa vlastne prelieva do nášho ďalšieho bodu.

5. Neutečiete pri prvom náznaku problémov

Láska je odolná voči chybám. Láska dokáže prežiť negatívne emócie alebo konfrontáciu. Rozdrvenia, ktoré sú založené na povrchných pocitoch a predpokladoch, nie sú také robustné.

Vzťahy založené na tlačenici sa ľahko rozpadajú. Crush nie sú príliš flexibilné, pretože sa spoliehajú na človeka, ktorý žije podľa idealizovanej verzie seba. Ľahko sa rozčarujete, ak osoba koná spôsobom, ktorý ste neočakávali; akonáhle bublina v tvare srdca praskne, dobré pocity zmiznú.

Na druhej strane, ak ste do niekoho zamilovaný, ste ochotnejší veci vyriešiť. Vieš, že pod všetkými tými povrchnými vecami k nim niečo cítiš. Dalo by sa povedať, že láska je niečo, čo je zakorenené pod búrkou emócií a že môže pevne stáť pri zmene počasia. Na druhej strane, tlačenica existuje v oblakoch a rozpadne sa, keď sa zmení počasie.

6. Nemáte pocit, že sa musíte zmeniť

Keď ste skutočne zamilovaní, môžete byť sami sebou. Necítite potrebu neustále zapôsobiť na druhú osobu. Možno sa na to takto nepozeráte, kým sa to deje, ale zmeniť seba, aby ste zapôsobili na niekoho iného, ​​je v skutočnosti formou manipulácie.

Skutočná láska nie je manipulatívna. Skutočná láska umožňuje nielen vášmu partnerovi byť kým oni sú, ale aj nechá vy byť kto vy sú. Skutočná láska je rozšírením vašej vlastnej sebalásky, takže by ste sa nikdy nekompromitovali kvôli tomu druhému, pretože si uvedomujete, že je to znak toho, že si nemyslíte, že si zaslúži skutočného vás.

To v skutočnosti prináša väčší bod: Ak sa nemilujete, bude pre vás mimoriadne ťažké milovať iných ľudí. Namiesto toho sa ocitnete v núdznych prílohách, ktoré vás oboch vysajú do sucha.

7. Cítite sa naplnení, nie plní túžby

Keď na človeka jednoducho drvíte, budete mať tendenciu cítiť zmes emócií, často veľmi extrémnych. V jednu chvíľu sa môžete cítiť extrémne vysoko, keď vám vaša zamilovanosť venuje pozornosť, a potom nízko v ďalšej chvíli, keď ich uvidíte, ako sa pozerajú na niekoho iného.

Byť v ich blízkosti je niečo ako droga. Je to nepredvídateľné a zábavné, ale je to veľmi povrchný zážitok. nenapĺňa sa. Podobne ako pri závislosti, je to ako keby si váš mozog vytvoril potrebu, ktorú nikdy nedokážete celkom uspokojiť.

Keď ste do niekoho skutočne zamilovaní, byť v jeho blízkosti vám namiesto toho prinesie pokojnejší pocit radosti. Samozrejme, že to nebude vždy; môžu sa vyskytnúť momenty negatívnych emócií, ale rozdiel je v tom, že to nebude také extrémne alebo výbušné.

Láska je tichá, ale hlboká.

Jednou z pekných vecí na láske je, že máte tendenciu cítiť sa sebavedomejšie. Vaše pocity nie sú založené na tom, že niečo chcete, na všetko pohlcujúcej túžbe; sú založené na tom, že už niečo majú: samotnú lásku.

Chtíč vs. Láska: Ako spoznať rozdiel

To všetko je vo všeobecnosti dobré a dobré, ale ako rozoznáte rozdiel medzi žiadostivosťou a láskou vo vašej konkrétnej situácii? Z praktického hľadiska, čo je lakmusovým papierikom, keď ste zamilovaní a nepozeráte sa na osobu jednoducho ako na niekoho, koho treba posadnúť?

Len vypĺňate prázdne miesto?

Opýtajte sa sami seba: Máte pocit, že vám niečo „chýba“, čo váš partner dopĺňa? Túžba, ktorú uspokoja? Je to ako hlad alebo smäd, ktorý uhasia, keď sú nablízku?

To je pravdepodobne žiadostivosť alebo zamilovanosť. Sú niečo ako osoba, na ktorej ste závislí.

Alebo vám pridávajú do života?

Na druhej strane, cítite sa ako váš partner dodáva do tvojho života? Iste, chýbajú vám, keď sú preč, ale v skutočnosti vo vás neuhasia obsedantnú túžbu. Nepotrebujete ich; jednoducho získate veľa z toho, že ich máte vo svojom živote.

To bude skôr láska.

Nemôžeš mať oboje?

Teraz, je možné mať oboje? Áno, niektorí ľudia zažívajú kombináciu týchto vecí. Niektorí ľudia nikdy úplne neopustia svoje pocity núdze a ich vzťah sa kvôli tomu buď rozplynie, alebo upadne do spoluzávislosti.

Inokedy sa vzťah môže rozvinúť do zdravej dynamiky, ale stále v ňom sú pocity žiadostivosti. To je úplne v poriadku, pokiaľ svojho partnera vnímate ako plnohodnotnú ľudskú bytosť a nepremieňate žiadostivé pocity na všetko, čím sú pre vás. Väčšinou budú vzťahy takto viacvrstvové. Nakoniec pravdepodobne nepustíte svoj chtíč na 100%, a to je dobrá vec – chcete nejaké vzrušenie!

Kvíz: Si zamilovaný?

Pre každú otázku vyberte pre vás najlepšiu odpoveď.

1. Aký úžasný je váš partner?
   • Oni sú skvelí! Sme naozaj dobrý zápas.
   • Úžasný. V podstate sú dokonalé vo všetkých smeroch.
   • Meh, hádam sú v poriadku.
2. Aká je počas bežného dňa HLAVNÁ emócia, ktorú cítite, keď ste v blízkosti svojho partnera?
   • Šťastie a/alebo spokojnosť. Je ľahké a pohodlné byť v blízkosti môjho partnera.
   • Vášeň. Chcem z nich každú sekundu strhnúť šaty. Neviem sa ich nabažiť.
   • Nič, naozaj.
3. Máte niekedy obavy, že vás partner už nemusí mať rád?
   • Nikdy alebo len zriedka.
   • Neustále analyzujem všetko, čo robia, aby som im dal „znamenie“, že ma milujú alebo nenávidia.
   • Je mi jedno, či ma majú radi.
4. Na čo sa najviac sústredíte, keď spolu trávite „párový čas“?
   • Vzájomné spoznávanie a upevňovanie puta.
   • Snažím sa, aby ma mali viac radi.
   • Väčšinou trávim čas hraním na telefóne.
5. Keď váš partner ukáže jednu zo škaredších stránok svojej osobnosti, ako zareagujete?
   • Hej, každý má svoje pozitívne a negatívne vlastnosti. To je normálne.
   • Aká škaredá stránka? Sú perfektné.
   • V skutočnosti nereagujem na nič, čo robia, pretože ma to nezaujíma.
6. Váš partner spomína, že vášnivo nenávidí určitý koníček, ktorý ste plánovali vyskúšať. Čo robíš?
   • Skúšam to preč. So mnou to nemusia robiť.
   • Mením plány alebo to robím tajne.
   • To by sa nestalo, pretože ich názory vôbec nepočúvam.
7. Čo si myslíte, že vám vzťah pridáva do života?
   • Veľa vecí! Vzrušenie, spoločnosť, pocit emocionálneho bezpečia, pomocná ruka atď.
   • Vypĺňa prázdnotu v mojej duši. Môj život bol prázdny predtým, ako som stretol svojho partnera, prázdny!
   • Nič. Sakra, prečo spolu vôbec chodíme?
8. Povedali by ste, že váš partner je jedným z vašich priateľov?
   • Áno, jeden z mojich najlepších priateľov!
   • To, čo máme, je veľmi odlišné od priateľstva. Je to oveľa vášnivejšie. Nemyslím si, že by sme niekedy mohli byť priatelia.
   • Nie, ani sa s nimi nerád stretávam.

Bodovanie

Pre každú vybratú odpoveď spočítajte uvedený počet bodov pre každý z možných výsledkov. Váš konečný výsledok je možnosť s najväčším počtom bodov na konci.

1. Aký úžasný je váš partner?
   • Oni sú skvelí! Sme naozaj dobrý zápas.
     • Pravdepodobne zaľúbený: +5
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Úžasný. V podstate sú dokonalé vo všetkých smeroch.
     • Pravdepodobne zamilovaný: +2
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +5
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Meh, hádam sú v poriadku.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +4
2. Aká je počas bežného dňa HLAVNÁ emócia, ktorú cítite, keď ste v blízkosti svojho partnera?
   • Šťastie a/alebo spokojnosť. Je ľahké a pohodlné byť v blízkosti môjho partnera.
     • Pravdepodobne zaľúbený: +5
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Vášeň. Chcem z nich každú sekundu strhnúť šaty. Neviem sa ich nabažiť.
     • Pravdepodobne zamilovaný: +3
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +5
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Nič, naozaj.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +5
3. Máte niekedy obavy, že vás partner už nemusí mať rád?
   • Nikdy alebo len zriedka.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Neustále analyzujem všetko, čo robia, aby som im dal „znamenie“, že ma milujú alebo nenávidia.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +5
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Je mi jedno, či ma majú radi.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +5
4. Na čo sa najviac sústredíte, keď spolu trávite „párový čas“?
   • Vzájomné spoznávanie a upevňovanie puta.
     • Pravdepodobne zaľúbený: +5
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +1
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Snažím sa, aby ma mali viac radi.
     • Pravdepodobne zamilovaný: +1
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +5
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Väčšinou trávim čas hraním na telefóne.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +2
5. Keď váš partner ukáže jednu zo škaredších stránok svojej osobnosti, ako zareagujete?
   • Hej, každý má svoje pozitívne a negatívne vlastnosti. To je normálne.
     • Pravdepodobne zamilovaný: +3
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +1
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Aká škaredá stránka? Sú perfektné.
     • Pravdepodobne zamilovaný: +1
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +5
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • V skutočnosti nereagujem na nič, čo robia, pretože ma to nezaujíma.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +5
6. Váš partner spomína, že vášnivo nenávidí určitý koníček, ktorý ste plánovali vyskúšať. Čo robíš?
   • Skúšam to preč. So mnou to nemusia robiť.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Mením plány alebo to robím tajne.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +3
     • Zdá sa, že bez záujmu: -2
   • To by sa nestalo, pretože ich názory vôbec nepočúvam.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +3
7. Čo si myslíte, že vám vzťah pridáva do života?
   • Veľa vecí! Vzrušenie, spoločnosť, pocit emocionálneho bezpečia, pomocná ruka atď.
     • Pravdepodobne zaľúbený: +5
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +3
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Vypĺňa prázdnotu v mojej duši. Môj život bol prázdny predtým, ako som stretol svojho partnera, prázdny!
     • Pravdepodobne zamilovaný: +1
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +5
     • Zdá sa, že bez záujmu: -5
   • Nič. Sakra, prečo spolu vôbec chodíme?
     • Pravdepodobne zamilovaný: -5
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: -2
     • Zdá sa, že bez záujmu: +5
8. Povedali by ste, že váš partner je jedným z vašich priateľov?
   • Áno, jeden z mojich najlepších priateľov!
     • Pravdepodobne zaľúbený: +5
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • To, čo máme, je veľmi odlišné od priateľstva. Je to oveľa vášnivejšie. Nemyslím si, že by sme niekedy mohli byť priatelia.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: +3
     • Zdá sa, že bez záujmu: 0
   • Nie, ani sa s nimi nerád stretávam.
     • Pravdepodobne zamilovaný: 0
     • Pravdepodobne v Lust or Have a Crush: 0
     • Zdá sa, že bez záujmu: +5

Táto tabuľka ukazuje význam každého možného výsledku:

© 2021 Jorge Vamos