10 otravných návykov, ktoré dráždia ostatných

Audreyina túžba pomôcť ostatným pochopiť ľudské správanie ju priviedla k štúdiu psychológie. Boli ste niekedy obviňovaní nespravodlivo?

Pri hľadaní slova otravovať v slovníku som našiel toto:

Dráždiť
Obťažovať
Provokovať
obťažovať
Unavený
Nahnevaný
Nechuť
Problémy
Vyrušovať

Kto chce byť vinný zo všetkého vyššie uvedeného a stratiť priateľov? (Rodina má znášať vás, ale priatelia nie.)

Ste vinní z týchto otravných návykov?

Ako zistíme, či človeka otravujeme? Nesnažíme sa provokovať ostatných. No, keď som to povedal, osobne poznám člena rodiny, ktorý to robí úmyselne a s plným úmyslom. Pre nás ostatných môžu byť užitočné tipy uvedené nižšie:

Neprerušujte. Nechajte druhej osobe dostatok času na dorozprávanie. Aj keď cítite potrebu povedať svoj názor, držte jazyk za reč, kým druhá strana neprehovorí.
Skúste byť menej negatívny. Pozrite sa na ten povestný polovičný pohár vody ako napoly plný namiesto poloprázdneho. Negatívny postoj toho druhého vyčerpáva. Má tendenciu „vysávať“ energiu priamo z človeka.
Buďte dobrým poslucháčom.

Dajte druhej osobe vedieť, že ste počuli, čo povedali. Pýtajte sa a používajte výrazy tváre. (Iná osoba) "Som tak unavený z kričiacich detí. Jednoducho sa zbláznim. (Vaša odpoveď) "Počul som, že hovoríš, že by si chcel pokojný čas pre seba." V tomto príklade sa poslucháč vyhýba dvom dôležitým bodom:

1. Pokúšame sa problém vyriešiť

2. Obrátenie rozhovoru na seba.

Nedovoliť druhej osobe vyhrať hádku. Jedným zo spôsobov, ako naštvať inú osobu, je brániť svoj názor, keď si myslíte, že je správny. Sme takí neistí, že musíme mať neustále pravdu?
Používajte staré dobré spôsoby. Pamätajte na „Ďakujem“ a „Prosím“. Také malé gesto, ale aké silné. A keď o tom premýšľam, pridajte do zoznamu „ospravedlňujem sa“.
Nerob všetko o sebe. To môže ľudí odradiť. Namiesto toho len počúvajte. Vyhnite sa tomu, aby ste rozhovor obrátili na seba. Je to vhodné iba vtedy, keď nás požiadajú o radu.
Pokúste sa riešiť správanie, ktoré vás obťažuje, hneď ako k nemu dôjde. Nenechajte veci hnisať. Buď v tom milý. Ak môžete pridať humor, ešte lepšie.
Buďte úprimní a buďte sami sebou. Potom, ak vás ľudia považujú za otravného, nájdite iných ľudí.
Nehovorte o ľuďoch za ich chrbtom. Toto je istý spôsob, ako stratiť dôveru ostatných. Ohováranie tiež ukazuje na nedostatok vysokého charakteru.
Žuvanie jedla s otvorenými ústami. Toto je jeden z najväčších zlozvykov, ktorý ostatných odrádza. Naučte sa jesť so zatvorenými ústami.
Vyhnite sa chváleniu sa. Zostaňte pokorní. Pokora znamená, že sa už nepotrebujeme cítiť výnimočnejší ako niekto iný, aby sme dokázali svoju hodnotu.
Neustále sťažovanie sa môže z poslucháča vysať energiu. Sťažovanie je opakom vďačnosti. Keď prejavujeme vďačnosť, zvyšujeme svoju schopnosť oslavovať úspech iných.
Road Rage. Keď kričíme na ostatných vodičov, pomáha to situácii? Na toto poznáte odpoveď. Nikdy!
Uverejňovanie politických žvástov na Facebooku. Nepriatelili ste sa s niekým kvôli politickému príspevku? 18 percent dospelých uviedlo, že zablokovali, nepriatelili sa alebo skryli aktualizácie od priateľa kvôli politickému príspevku.
Opustenie nákupných košíkov vedľa áut alebo tam, kde môže dôjsť k nehodám. Utečené nákupné vozíky spôsobujú zranenia a škody nevinným nakupujúcim a ich vozidlám. Zvyknite si vrátiť nákupný košík na správne miesto.
Nahlas praskanie žuvačky. Tento nepríjemný zvyk ma ženie po stene.
Prehrávanie hudby príliš nahlas. Či už to prichádza z vášho auta alebo od suseda, majte tú slušnosť, aby ste mali všetku hudbu na dostatočne nízkej hlasitosti, aby nerušila ostatných. Obzvlášť sa zaujímajte o tých, ktorí potrebujú spánok.
Dávať sľuby a nedodržiavať ich. Osoba 1. "Prosím, vyprázdnite nádobu na odpadky." Osoba 2. "Dobre." Osoba 1. (O hodinu neskôr.) "Vysypali ste kôš?" Osoba 2. "Nie. O chvíľu to urobím." Osoba 1.Neskôr v deň. "Nevysypal si kôš!" Osoba 2. "Ach, áno, hneď sa do toho dostanem."

Čas, keď som prekročil hranicu

Všetci sme vinní z toho, že raz niekomu lezieme na nervy. Nechceme byť otravní, ale aj tak sa to stáva. Som si istý, že boli chvíle, keď som bol na druhých nepríjemný. Nie je mojím úmyslom niekoho rozčúliť, napriek tomu viem, že raz som bol vinný z tohto zločinu.

Ako keď môj syn priviedol svoju novú priateľku k nám na večeru. V snahe získať nejaké body pre Randyho som otvoril svoje veľké ústa a naservíroval mu pár komplimentov o jeho dobrom vzhľade, talente a všetkých tých dobrých veciach. Okamžite do mňa vrazil oči dýkami namierenými priamo na mňa. Prestal som rozprávať - bodka.

Môj syn bol na mňa mrzutý a ja som sa len snažila pomôcť. Ale to, čo som urobil, som ho zahanbil. Samozrejme, teraz vidím chybu svojich spôsobov.

Prvým krokom k tomu, aby ste prestali otravovať svojich priateľov (alebo vlastného syna ako v mojom prípade), je uznanie. Nie sme čitateľmi myšlienok a väčšinou si ani neuvedomujeme, že otravujeme inú osobu. Keď sa však dozvieme, že sme „prekročili hranicu“, je čas nahlásiť chybu na správnom mieste a už nikdy neopakovať priestupok.

Dva zvuky, ktoré vás skutočne otravujú

Ak sa vám vaši priatelia začnú vyhýbať (a nie je to váš zlý dych), mali by ste začať meniť svoje spôsoby. Nie úplne - len vaše nepríjemný spôsoby. Príkladom môže byť:

Žuvačka – (môj najväčší maznáčik.) Ak milujete žuvačky alebo sušienky a neviete sa ovládať, prestaňte žuť žuvačku, keď ste na verejnosti. Puhleeze! (Poznámka: prosím nie je nesprávne napísané. Tento pravopis je môj spôsob, ako zdôrazniť svoj názor.)

Ak vaše nosové priechody potrebujú vyčistiť a ste v reštaurácii, zdvorilosť si vyfúknite nos mimo reštaurácie alebo v kúpeľni. Veľa dobrého jedla vyšlo nazmar kvôli tomuto najnechutnejšiemu zvuku.

Poznámka: Odpustenie sa vzťahuje na pocity kohokoľvek, ktoré boli narušené.

Kedy nepoužívať mobilný telefón

Vo väčšine štátov je používanie mobilného telefónu počas jazdy porušením zákona. To by malo platiť aj pre: Pri jedle, v divadle a pri zdravení človeka.

pixabay CCO Public Domain

Šesť hlavných otravných návykov

Je jasné, že existujú zvyky, ktoré majú iní a ktoré niekomu inému veľmi lezú na nervy. Často krát previnilec ani netuší, že jeho činy privádzajú človeka do varu. Tu je šesť na zozname najhorších návykov na svete:

Usrkávanie jedla a iné zvuky pochádzajúce z jedenia.
Neschopnosť vypnúť mobilné telefóny vo filme.
Nezbieranie psích výkalov pri venčení psa.
Pomalá jazda v rýchlom pruhu na diaľnici.
Používanie mobilného telefónu pri jedálenskom stole.
Čistenie hrdla na verejnosti.

Aké nepríjemnosti vás privádzajú k stene?

6 tipov, ako pomôcť otravnému človeku

Nasledujúcich 6 bodov vám nielen pomôže prestať byť otravní pre ostatných, ale otvorí vám dvere ku kvalitnejším priateľstvám:

1. Zostaňte pokorní a učenliví. Nikto nemá rád chvastanie a aroganciu. Skontrolujte si svoje ego vynechaním slova „ja“ čo najviac, najmä keď by ste mali počúvať inú osobu.

2. Sledujte svoj tón hlasu. Nechcete pôsobiť ako výstredný alebo blahosklonný. Udržujte svoj hlas teplý pomocou stredných tónov. Vyhnite sa škrípaniu a hlasnému rozprávaniu.

3. Vyhnite sa neustálemu sťažovaniu. Každý má problémy jedného alebo druhého druhu. Máme úžitok z priateľstiev, ktoré nás pozdvihujú a neznižujú. Ovládajte svoje nutkanie sťažovať sa. A dajte pokrievku na ohováranie.

4. Buďte plne zodpovední za svoje činy. Prestaňte obviňovať ostatných za svoje správanie a okolnosti. Buďte zodpovední a zmeňte svoje myslenie aj postoj.

5. Prejavte súcit a súcit. Ukážte porozumenie a láskavosť. Naučte sa stať sa lepším poslucháčom na vyjadrenie podpory.

6. Nemôžete zmeniť iných ľudí. Prijmite túto skutočnosť vo všetkých vzťahoch. Sú tým, čím sú, a vy ste tým, čím ste. Ak má človek túžbu zmeniť sa - urobí to bez vašej pomoci.

Osvietenie s humorom

Rýchla recenzia a Pep Talk

Všetkým vám, ktorí ste si boli istí a istí, že sa vás tento článok nemôže týkať, no napriek tomu ste ma pobavili tým, že ste tu, som veľmi vďačný. Prečítali ste si a dospeli k záveru, za ktorý vám dávam prípitok. Ako ľudia sa všetci stretávame s tým, že sme naštvaní, vrátane mňa. Obyčajne sa z toho vyrušenia dostanem, keď mi začne vrieť krv. Cvičenie a hranie Bachovho vynálezu na klavíri je pre mňa zdravý spôsob, ako uniknúť mrzutosti.

Odporúčam všetkým čitateľom, ktorí majú úprimnú túžbu zlepšiť svoje vzťahy, aby sa vrátili a zopakovali si vyššie uvedené kroky. Keď ste dali viac na rozvoj svojej postavy, ste schopní dať viac ostatným.

Môže byť užitočné podeliť sa o svoj cieľ s priateľom, ktorý vám pomôže. Nikto nedosahuje úspech sám. Ani Kolumbus neobjavil Nový svet sám od seba. A Einstein nerozvinul teóriu relativity vo vákuu.

Otázky a odpovede

otázka: Som otravný, pretože priveľa žartujem, pretože mám pocit, že sa všetci dobre bavia, ale je tu bod, kedy musím prestať žartovať a byť vážnejší. Často na to zabúdam a žartujem, zatiaľ čo moji priatelia sa na mňa pomaly začínajú hnevať. Ako to zastavím?

odpoveď: Odpovedali ste si na vlastnú otázku! Zmiernite žartovanie. Naozaj nepotrebujete extra pozornosť, a preto to preháňate.

otázka: Ako prinútim môjho priateľa, aby so mnou hovoril?

odpoveď: Dajte svojmu priateľovi čas. Ak je táto osoba skutočne priateľom, nakoniec príde.

otázka: Som nepríjemný, pretože som duševne chorý, ako zabránim tomu, aby mi moje duševné ochorenie prekážalo v každodennom živote?

odpoveď: Duševná choroba vám môže spôsobiť pocit, že nad sebou strácate kontrolu. Neviete, kto skutočne ste, pretože táto choroba vás ovláda a ovláda vaše emócie, preto je dôležité vedieť, ako sa starať o všetky aspekty svojho života. Podeliť sa o svoje pocity, frustrácie a skúsenosti s kvalifikovaným terapeutom môže byť užitočné. Buďte so sebou trpezliví, nájdite si činnosť, ktorá sa vám naozaj páči, a obklopte sa milujúcimi ľuďmi.

otázka: Niekedy môžem byť trochu impulzívny a to ma vedie k tomu, že hovorím, čo si myslím, ale príde to nesprávne a ľudia dostanú nesprávnu správu. Ako opravím svoju impulzívnu reč?

odpoveď: Chválim vás za zdieľanie tejto otázky. Existuje mnoho dôvodov, prečo si ostatní môžu nesprávne vyložiť to, čo hovoríte. Niekedy sú iní jednoducho rozptýlení, ak ich myseľ blúdi. Tu sú možné ďalšie dôvody:

1. Pred rozprávaním sa uistite, že máte ich úplnú pozornosť.

2. Niekedy sú iní silní a neschopní byť otvorení inému pohľadu.

3. Možno je človek unavený, psychicky aj fyzicky.

4. Mohli by byť emocionálne rozrušení.

5. Skúste nadviazať očný kontakt.

6. Vyhnite sa prerušovaniu.

7. Buďte lepším poslucháčom.

otázka: Všetci v mojej triede ma označujú za otravného. Čo mám robiť?

odpoveď: Väčšina z nás môže byť niekedy nepríjemná. Možno je čas na sebahodnotenie. Skúste upraviť spôsob, akým komunikujete s ľuďmi okolo vás. Venujte veľkú pozornosť spôsobu, akým hovoríte s ľuďmi. Buďte dobrým poslucháčom tým, že budete viac počúvať a menej rozprávať. Viem, že tieto zmeny môžete urobiť a oplatí sa to!

otázka: Je písanie správ niekomu príliš otravné?

odpoveď: Závisí to od osoby, ako aj od toho, koľkokrát tejto osobe píšete SMS. Závisí to aj od obyčajného slušného správania pri písaní správ. Slová môžu byť nesprávne interpretované, správy môžu byť neúplné a predovšetkým sa vyvarujte zdĺhavosti. Môžete sa tiež jednoducho opýtať danej osoby, či to nepreháňate.

otázka: Niekedy sa príliš hnevám na maličkosti a práve to rozčuľuje mojich priateľov. Existuje spôsob, ako sa môžem upokojiť a nenechať sa ľahko frustrovať?

odpoveď: Toto je problém mnohých ľudí, takže máte veľa spoločnosti. Hnev sa však dá ovládať a keď je, stávame sa slobodnými. Pred rokmi som čítal knihu od Ruiza a dozvedel som sa niečo, čo mi doslova zmenilo život. "Nikdy si nič neber osobne." Ak na tom budete pracovať, budete žiť šťastnejšie. Slovami dona Miguela Ruiza: „Nič ostatní ľudia nerobia kvôli tebe. Je to kvôli nim samým. Všetci ľudia žijú vo svojom vlastnom sne, vo svojej vlastnej mysli; sú v úplne inom svete, než v akom žijeme my. keď si niečo berieme osobne, predpokladáme, že vedia, čo je v našom svete, a snažíme sa vnútiť náš svet ich svetu.“

Nič, čo iní robia, nie je kvôli tebe. To, čo iní hovoria a robia, je projekcia ich vlastnej reality. Zachovajte pokoj tým, že sa trikrát zhlboka nadýchnete a pomaly vypustíte vzduch. Predstavte si, že ste pokojní v krásnom prostredí. Vyčistite vnútorný dialóg vo svojej hlave.

otázka: Ako môžem byť v pohode bez toho, aby som bol otravný?

odpoveď: Podľa mňa sme najlepší, keď sme sami sebou. Byť úprimný, láskavý a nápomocný k druhým nie je nikdy otravný Vždy žite tak, aby vás ostatní rešpektovali. Viac počúvajte a menej rozprávajte.

otázka: Čo mám robiť, ak je moja mrzutosť príčinou niečoho ako Aspergerov syndróm?

odpoveď: Úcta k sebe samému je prvoradá úloha. Ťažkosti s vyjadrovaním emócií spôsobom, ktorý môžu ľudia mimo autistického spektra porozumieť nie je vždy ľahké a môže viesť k pretrvávajúcim problémom v osobných vzťahoch, a to ako veľkým a malé. Tí, ktorí sú na vás naštvaní, sa musia o AS dozvedieť všetko, čo môžu. Mali by byť viac informovaní o tom, čo prežíva človek s Aspergerom. Iní možno budú musieť zmeniť svoje správanie. Ak to nedokážu a stále sa na vás hnevajú, hľadajte priateľov inde. Milujúcich, milých a chápavých ľudí, ktorých to nenaštve, je dosť.

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 5. júla 2020:

katherine

Už ste urobili prvý krok, ktorý znie: Nemôžete zmeniť to, čo neuznávate. Najlepšia vec, ktorú sa treba naučiť, je byť dobrým poslucháčom a snažiť sa neprerušovať. Chce to cvik, ale stojí to za to. Takže najprv popracujte na tomto. Nie si hrozný človek, inak by si nemal túžbu zmeniť sa.

katherine dňa 30. júna 2020:

niekedy podvedome zmením hlas (akoby zvláštnym spôsobom), nepočúvam svojich priateľov a som trochu impulzívna a nepríjemný, a keď sa snažím utešiť svojich priateľov, vždy to dopadne zle – cítim sa ako hrozný človek a chcem vedieť, ako prestať - nejaké tipy?

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 28. apríla 2017:

Yves

Som s tebou, priateľ, v šialenstve s praskaním ďasien. Poháňa ma hore po stene. Dokonca som sa pre tento nepríjemný zvuk presťahoval na iné miesto v kine.

Yves dňa 26. apríla 2017:

Tá vec s pištoľou ma privádza do šialenstva. Úprimne to nemôžem zniesť. Dokonca som sa pokúsil nastoliť túto tému pekným spôsobom pre tých, ktorí mlátia a dávajú žuvačku, ale bezvýsledne. Len na mňa uprene hľadia a stále odskakujú.

Kedysi som bol najlepším poslucháčom na svete, no teraz som sa možno zmenil na človeka „ja“. Hmmm. Budem sa musieť poradiť s niekým, kto má talent na konštruktívnu kritiku.

Skvelá práca s týmto článkom.

Eddie dňa 14. apríla 2017:

Súhlasím, že negatívni ľudia sú naozaj otravní. Moja mama je najnegatívnejšia osoba, akú som kedy stretol. Podľa nej 100% ľudí tam vonku je vždy po vás, alebo čokoľvek, čo niekto urobí, aby vám pokazil život. Tiež sa snaží kontrolovať všetko, čo sa deje v mojom živote a živote mojej sestry, ja mám 25 a moja sestra 27.

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 14. novembra 2014:

básnik6969

Áno, pre celú našu krajinu by bolo lepšie začať kongresom. :)

básnik6969 dňa 14. novembra 2014:

Predstavte si, že by toto učili v škole, namiesto toho, aby sa snažili prinútiť deti, aby vyjadrili tú najperverznejšiu, najprovokatívnejšiu alebo najsebeckú vec, na ktorú si môžu myslieť.

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 21. apríla 2013:

Gypsy Willow - Presne moje myšlienky. Ďakujem veľmi pekne!

Cigánska vŕba z Lake Tahoe Nevada USA, Wales UK a Taupo Nový Zéland 21. apríla 2013:

Donúti vás zastaviť sa a zamyslieť sa a dopriať si trochu vyšetrenia. Budem sa snažiť viac! Vďaka

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 19. apríla 2013:

janshares - Ďakujem veľmi pekne, že ste sa zastavili. Ďakujem vám a pozriem sa na váš hub na otravných ľudí. Ešte raz ďakujem!

Janis Leslie Evansová z Washingtonu, DC dňa 19. apríla 2013:

Skvelé centrum, dobrá rada. Zastavil som sa pri oslave vašich 400 000 zobrazení. Som rád, že som to urobil. Napísal som aj centrum o otravných ľuďoch. Hore a užitočné.

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 17. apríla 2013:

Ahoj Bishop55 -

Ďakujem, že ste si prečítali moje centrum a našli si čas, aby ste mi dali pozitívny komentár.

Rebecca z USA dňa 16. apríla 2013:

Pekný náboj!

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 16. apríla 2013:

Ahoj Mekenzie -

Len rád čítam vaše komentáre. Myslím, že to, čo som sa naučila o mojej dychtivosti „chváliť sa“ svojím synom, keď je s priateľmi, je, že je to pre neho trápne. Nuž, poučil som sa a v budúcnosti si budem dávať väčší pozor. :)

Veľmi pekne vám ďakujem za uvedenie tohto centra na vašej FB stránke spisovateľov a som tak nadšený. Choďte sa na to hneď teraz pozrieť. Ďakujeme za skvelé hlasy! Objatia pre vás.

Susan Ream z Michiganu 16. apríla 2013:

Ahoj tréner, toto je úžasné centrum. Myslím, že je smiešne, ako si sa snažil postaviť svojho syna pred jeho dievča a skončilo to tak, že si naňho civel. Kto niečo neurobil... s najlepšími úmyslami... len aby si zistil, že to nahnevalo osobu, ktorej si sa snažil pomôcť?

Prvým vodítkom pre mňa je, že niekoho otravujú, keď odvráti zrak, navŕta do teba očami (váš syn) alebo prestane počúvať. Je pre mňa úžasné, ako sa niektorí ľudia zdajú bezradní a donekonečna rozprávajú o sebe atď. bez premýšľania o tom, ako sú vnímaní.

Sú to skvelé informácie a ak si ich ľudia vezmú k srdcu.. môžu sa stať lepšími komunikátormi a priateľmi.

Zahlasoval som +++ a zajtra sa toto centrum objaví na mojej FB stránke spisovateľov (pozri ikonu fb na mojej profilovej stránke)

Objatia a požehnania!

Mekenzie

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 14. apríla 2013:

KoffeeKlatch Gals -

Áno, skutočne – otravovanie druhých patrí k životu. Často som sa sám seba pýtal, koľkokrát som nahneval ostatných bez toho, aby som si to uvedomoval. Potrava na zamyslenie.

Susan Hazeltonová zo Slnečnej Floridy dňa 14. apríla 2013:

Neznesiem pukanie ďasien a slintanie. Samozrejme, viem, že robím veci, ktoré otravujú iných ľudí. No, myslím, že taký je život.

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 06.04.2013:

RavenBiker - Páčia sa mi vaše komentáre a nahlas som sa smial, keď som čítal o „slintačke“. A úplne súhlasím s vašimi myšlienkami o „dvojitom ponorení“. Ewww! Vďaka!

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 4. apríla 2013:

torrilynn - Máš dobrý názor. Zdá sa, že vždy pracujem na tom, aby som prestal s nepríjemným zlozvykom. Ďakujeme za hlasovanie!

Audrey Hunt (autor) z Pahrump NV dňa 4. apríla 2013:

Barbara Kay - Ďakujem, že sa vám páči môj hub. Poťešil si ma!