Ako masírovať dievča: Tipy, ktoré pomôžu vašej priateľke relaxovať

Som online spisovateľ už viac ako osem rokov. Milujem písanie o vzťahoch, láske, romantike a flirtovaní.

Chcete sa naučiť masírovať dievča? Chcete sa znova a znova naučiť masážne techniky a dotyky, po ktorých bude túžiť? Tento článok sa bude držať ďalej od klišé a nudných tipov, ako je „pošúchať si ramená“. Skôr to vysvetlí presne svaly, ktoré je potrebné masírovať, a pomocou podrobných pokynov a videonávodov vám ukáže, ako presne na to. Prečítajte si tipy na zábavné masáže, ktoré jej vyčaria úsmev na tvári.

Tipy na masírovanie vašej priateľky

• Uistite sa, že prostredie je relaxačné. Znížte svetlá alebo zapáľte sviečku. Pustite si hudbu na pozadí, kým ju masírujete. Umožnite jej vybrať si typ hudby, ktorú chce počúvať.
• Urobte to striktne nesexuálne. Ak je vaším cieľom skutočne ju uvoľniť, držte sa tohto plánu. Nenechajte sa v polovici zmiasť a začnite byť romantická. Nech je to všetko o relaxe a o nej.
• Najprv si zahrejte ruky! Studené ruky môžu mať opačný efekt ako relax, na ktorý sa chystáte.
• Použite pleťovú vodu alebo masážny olej, ak sa vám obom páči. Ak chcete, môžete použiť luxusné pleťové vody alebo masážne oleje, ale nie je to nevyhnutné.
• Pýtajte sa a počúvajte. Opýtajte sa jej, čo má rada, kde to bolí a čo sa jej páči. Stále sa jej pýtaj, čo sa cíti najlepšie. Vyhnite sa oblastiam, kde je citlivá alebo namáhaná, alebo buďte mimoriadne jemný.
• Venujte pozornosť reči jej tela. Stále počúvajte a sledujte, či ju to baví.
• Buďte jemní. Silnejšie stlačenie sa nerovná väčšej relaxácii. Príliš silné trenie môže skutočne bolieť a môže jej dokonca spôsobiť boľavé a boľavé svaly.
• Oblečenie je voliteľné, ale je pravdepodobné, že vám a vášmu partnerovi môže pripadať celá aktivita príliš zmyselná. Vaším cieľom je uvoľniť ju, nevliezť si s ňou do postele, takže aby bol celý proces úplne nesexuálny, je najlepšie, ak máte obaja na sebe oblečenie. Môže nosiť športovú podprsenku a malé šortky, takže máte prístup ku všetkým svalovým skupinám bez toho, aby ste sa museli obávať, že vám bude prekážať oblečenie.

Masírovanie vašej ženy nemusí byť vždy náročné. Môže ležať alebo len tak sedieť na stoličke. Ide o to, aby to bolo jednoduché a mali k tomu nezmyselný prístup. Dokonca aj 5-minútové trenie dokáže zázraky na zlepšenie jej nálady.

1. Začnite s jej trapézom (najmä ak ju bolí hlava)

Trapéz je svalová skupina medzi vašim ramenom a krkom, bežne známa ako „pasce“. Mnohí nevedia, že tento sval sa tiahne ďalej po chrbte. Táto svalová skupina sa ľahko masíruje a je príjemné ju masírovať.

Ako masírovať ženský trapéz?

1. Vaše dievča môže ležať na bruchu alebo môže sedieť na stoličke.
2. Postavte sa za svoje dievča a nájdite jej trapézové svaly - časť, ktorá vyčnieva na zadnej strane krku.
3. Jemne trieť a potom rozdrviť tieto svaly. Pri šúchaní tejto časti budete pravdepodobne počuť uvoľnený povzdych.
4. Pomaly natiahnite palce po jej zadnej časti krku a neprestávajte ju trieť.
5. Pokračujte v pohybe nadol, aby ste si pretreli celé jej trapézové svaly. (Pozrite si obrázok nižšie, aby ste videli, ako ďaleko sa tieto svaly rozširujú.)
6. Pohyb zopakujte niekoľkokrát.

Dôležité je zapamätať si, že pasce sú citlivé miesto a ak stlačíte trochu príliš silno, bude to bolieť. Buďte mimoriadne jemní, počúvajte ju a dávajte si pozor na miesta, ktoré vás bolia.

2. Masírujte jej stehná (najmä ak príliš dlho chodila, sedela alebo stála)

Stehná sú jednou z prvých svalových skupín, ktoré pociťujú vyhorenie. Stehenné svaly si po dlhom či hektickom dni zaslúžia veľa lásky a rozmaznávania.

Ako masírovať dievčenské stehná?

1. Najlepšie je, ak si vezmete jednu nohu naraz. Nechajte svoje dievča ležať na chrbte a masírujte jej stehná.
2. Zdvihnite jej nohy a dovoľte jej uvoľniť všetko napätie z brucha a stehenných svalov.
3. Začnite trením a stláčaním svalov hornej časti stehna priamo od bedrovej kosti až po koleno.
4. Potom urobte spodné stehenné svaly, od konca zadku po zadnú časť kolena.
5. Jemne uchopte jej stehno oboma dlaňami a jemne zatlačte, keď budete postupovať od vrchnej časti stehna smerom nadol.
6. Opakujte tieto pohyby niekoľkokrát.

3. Masírujte jej ruky (najmä ak bola práve v posilňovni)

Keď masírujete ruku svojho dievčaťa od ramena k prstu, budete sa dotýkať mnohých svalových skupín vrátane deltových svalov, bicepsov, tricepsov, predlaktí a dlaní.

Ako jej masírovať ruky?

1. Môžete robiť len jednu ruku naraz alebo obe ruky naraz.
2. Môže sedieť na stoličke alebo ležať – na tom skutočne nezáleží, pokiaľ sa cíti pohodlne. Ležanie jej môže pomôcť viac sa uvoľniť.
3. Začnite držaním a trením jej deltových svalov, čo je okrúhla časť ramena v hornej časti paže.
4. Pracujte smerom nadol po bicepsoch, tricepsoch a predlaktiach.
5. Keď dosiahnete jej zápästia, vezmite dlaň svojho dievčaťa do ruky a jemne zatlačte na rôzne miesta na jej dlaniach.
6. Pokračujte k jej prstom.
7. Keď sa dostanete ku končekom jej prstov, prepracujte sa späť k deltovým svalom z miesta, kde ste začali.

4. Masírujte jej chodidlá (najmä ak celý deň stojí alebo nosí luxusné topánky)

Masáž chodidiel môže byť relaxačná, zábavná a dokonca aj mierne šteklivá. Po kluse v opätkoch alebo po náročnom dni pobehovania sa môže cítiť obzvlášť nebesky.

Prečítajte si viac od stránky Pairedlife

Ako vyhrať boj s nešikovnou svokrou

Ako využiť vďačnosť na zlepšenie a posilnenie vášho vzťahu

Keď sa my chceme zmieriť a oni nie

Ako masírovať nohy dievčaťa?

1. Zamerajte sa na jej členky, päty, prsty na nohách a chodidlá. Najlepšie sa to robí po jednej nohe.
2. Nechajte svoje dievča, aby sa posadilo na stoličku s dostatočnou oporou chrbta a kľaklo si pred ňu, alebo si sadnite a držte jej nohu v lone.
3. Uchopte jej pätu oboma rukami a jemne začnite tlačiť, kým sa prepracujete smerom k prstom.
4. Stlačte boky jej chodidiel.
5. Stlačte a potrite každý jednotlivý prst na ruke/nohe a priestor medzi prstami na nohách.
6. Pomocou prstov alebo palcov jemne stlačte náhodné miesta na jej chodidlách, rovnako ako ste to urobili jej dlaňami.
7. Opakujte celý pohyb na druhej nohe a potom zopakujte. Pokračujte v práci od členku po päty znova a znova.

Doprajte svojej masáži chodidiel špeciálny nádych tým, že jej chodidlá necháte vo vani s teplou vodou, aby sa ďalej uvoľnila, keď ju budete masírovať inam.

Dostať sa do správneho headspace

Ak neviete, ako čítať reč tela svojej priateľky, alebo potrebujete pomoc s dešifrovaním znakov, potrebujete Sprievodca rečou ženského tela.

Ak by ste chceli do svojho repertoáru pridať nejaké nové smooches, tu sú 20 jedinečných spôsobov, ako pobozkať svojho partnera.

30 nesexuálnych spôsobov, ako vyjadriť lásku tínedžerov a Nesexuálne veci, ktoré môžete robiť s dievčaťom v posteli sú plné dobrých nápadov, ak sa vám to páči!

Ak chcete svojho partnera lepšie spoznať – alebo možno len hľadáte niečo zábavné, čo by ste mohli spolu robiť – tu sú 20 otázok, ktoré by ste mali položiť chlapovi alebo dievčaťu, aby ste ich skutočne poznali.

Ak by ste sa chceli naučiť nejaké nové romantické pohyby, možno budete chcieť Zistite, ako sa odlíčiť.

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.

© 2012 princesswithapen

raciniwa z Talisay City, Cebu dňa 30. apríla 2012:

hmn...celkom oddychová princezná...

Rose Clearfieldová z Milwaukee, Wisconsin, 23. apríla 2012:

Skvelé tipy! S manželom radi robíme masáže. Je to skvelý spôsob, ako si oddýchnuť a získať potrebnú terapiu a zároveň stráviť nejaký čas spolu.

Pamela Oglesbyová zo Slnečnej Floridy dňa 23. apríla 2012:

Táto masáž znie úžasne. Hlasované a užitočné.

lejonkung dňa 23. apríla 2012:

Skvelé centrum! skúsim to doma :)