Dokážeme automatizovať pomalý život? — Dobrý obchod

Môže nám technika pomôcť spomaliť?

"Odsávanie prachu, dokončené," hovorí láskavý, ale robotický hlas v rohu môjho bytu. Ole Dusty, môj robotický vysávač, skončil so svojimi rannými povinnosťami.

Sedím na slnku o siedmej ráno, nohy opreté o konferenčný stolík s teplou šálkou kávy v ruke. V reproduktore za mnou potichu hrá môj obľúbený zoznam skladieb a rýchlovarná kanvica v kuchyni mi ohrieva vodu na ovsené vločky. Začiatkom týždňa som zmiešala čučoriedky, sušené arašidové maslo, škoricu, chia a ovos, takže všetko, čo musím urobiť, je nabrať a zliať. Veci sú automatizované a veci sú – prekvapivo – stále pomalé.

Kedykoľvek hovoríme o pomalom živote, je ľahké si predstaviť a cottagecore raj, ktorý sa živia solárnymi panelmi a masívnymi záhradami. Predstavujeme si rustikálne varné kanvice a french pressy, metly a kanvy a látkové plienky pre deti. To, na čo zvyčajne nemyslíme, je požiadať aplikáciu o zapnutie vysávača alebo nastavenie svetiel na časovač.

Nedávno, keď som bol v stave preťaženia (a po kolená v hromadách bielizne, čistej aj špinavej), dostal som jednoduchú otázku, ktorá otriasla mojimi základmi:

Okamžite som zaváhal; Nemám deti, starám sa len o 1-izbový byt; Nemôžem potrebovať pomoc pri udržiavaní už tak zjednodušeného života. Ale ja som to zúfalo urobil.

Uvedomil som si, koľko podpory som potreboval, hneď ako Ole Dusty urobil prvé upratovanie. Neuveriteľne sa mi uľavilo, že som konečne dostal pomoc s mojím najväčším problémom: upratovaním po domácich králikoch. Sú to najnačechranejšie, najsladšie a najšpinavšie stvorenia, ktoré si vyžadujú veľa údržby (obzvlášť keď sa stávajú čoraz staršími).

Potom som sa však musel rozhodnúť, čo urobím s ušetreným časom. Vyprázdnim a naplním umývačku riadu? Chcete začať prať? Ustlať posteľ a upratať kúpeľňu? Napísať knihu? Začať podnikať? Vždy je čo robiť, ale tentoraz som sa rozhodol urobiť menej.

Zrazu moje rána vyzerali ako pozeranie z okien môjho bytu na okoloidúcich, prikrčený, aby som pohladkal svoje králiky v rannom tichu môjho dňa. Vlastne som sa zobudil skôr, pretože som poznal svoj pohodlný gauč a môj umelecký časopis čakali na mňa. Bolo tam menej neporiadku, ktorý mi pripomínal ako ďaleko za sebou som spadola iba východ slnka na obzore. Keď som automatizoval, čo som mohol, moje večery sa tiež spomalili – dlhšie večere, viac času stráveného hranie s mojimi priateľmia sledoval som, ako slnko zapadá z mojej verandy.

Mnohí z nás potrebujú oveľa viac podpory, ako sa nám dostáva, nie preto, že by sme potrebovali dokončiť viac úloh za deň alebo preto, že musíme nájsť nové spôsoby, ako sa natiahnuť. Naše zoznamy úloh budú vždy, vždy plnšie, ako je naša kapacita. Namiesto toho si myslím, že všetci potrebujeme viac pomoci, aby sme mali v rozvrhu viac priestoru na ničomu.

Samozrejme, pomalý život nevyžaduje investovanie do robotických vysávačov (hoci ak sa niekedy stanem prezidentom, zaručím bezplatné robotické vysávače pre všetkých). Automatické platby, e-mailové filtre, kanvice na kávu s časom, pravidelné pripomienky na našich telefónoch, aby sme pili vodu – to všetko sú spôsoby, ako môžeme automatizovať svoj život bez veľkých investícií. Keď sa presvedčíme, že pomalý život je mimo náš dosah kvôli nášmu rozpočtu alebo preto, že žijeme v a v meste, máme deti, pracujeme online a dochádzame do práce, vyhýbame sa tomu, aby sme žili spôsobom, ktorý nám vyhovuje nás. Odsudzujeme sa na vyhorenie, pretože v blízkosti nemáme divočinu, kde by sme zbierali huby, ani starý budík, ktorý nám ráno spieva.

Automatizácia nie je opakom pomalého života, pretože pomalý život nie je stav – je to spôsob myslenia. Automatické procesy, ak nám osobne fungujú, nás môžu podporiť na našej ceste za väčším pokojom a relaxom. „Digitálni minimalisti vnímajú nové technológie ako nástroje, ktoré sa majú použiť na podporu vecí, ktoré si hlboko cenia – nie ako zdroje hodnoty samotných,“ Cal Newport vo svojej knihe píše: „[Majú] záujem o aplikáciu novej technológie vysoko selektívnymi a zámernými spôsobmi, ktoré prinášajú veľké výhry.

Automatizácia nie je úplne to isté ako digitálny minimalizmus, ale existuje veľa podobností a nemôžem si pomôcť, ale oceniť Newportov pohľad na to. Môžeme byť selektívni, pokiaľ ide o to, čo outsourcujeme a automatizujeme, a rozhodnúť sa, čo musíme urobiť sami (pre mňa: je to moja práca, moje vzťahy a moja starostlivosť o seba). Ak sa zdroje zosúladia a dovolia, môžeme použiť automatizáciu, ktorá nám pomôže s ostatnými úlohami a vytvorí viac priestoru pre pomalý život v našich životoch.

Ale ako som povedal, uľahčenie nášho života si nemusí vždy vyžadovať investície. Tu je niekoľko lacných alebo bezplatných spôsobov, ako automatizovať pomalý život:

  • Vytvorte si automatizovanú rutinu, ktorú máte radi, a riaďte sa ňou každý deň. Pre mňa viem, že keď sa zobudím, budem počúvať spravodajský podcast, po ktorom bude nasledovať a kurátorský zoznam skladieb.

  • Vytvorte tabuľku Google, v ktorej sú uvedené hlavné jedlá a ich zložky, aby ste si mohli ľahšie plánovať jedlo (tu je jedna z nich Etsy a a video návod pre tých, ktorí sa chcú vyblázniť).

  • Pridajte e-mailové filtre do pracovných a osobných e-mailov, aby ste videli len tie najdôležitejšie správy.

  • Použite pracovný priestor, aby ste mali poriadok. používam Pojem a nazvite to moje „veliace centrum“, ha! – je to zadarmo a pomáha mi to používať technológiu na ukladanie informácií, namiesto toho, aby som sa spoliehal na svoj veľmi unavený a nespoľahlivý mozog. Použite svoj mozog na premýšľanie a odložte mentálne úložisko niekde inde, aj keď je to papierový kalendár.

  • Na sledovanie výdavkov použite aplikáciu na tvorbu rozpočtu.

  • Nastavte automatické dodávky vecí, ako je toaletný papier a podstielka pre králiky.

  • Úprimne – a tento je malý, ale významný, ak pracujete ako ja – píšte docs.new do panela s adresou URL, aby ste rýchlo vytvorili nový dokument Google. Neviem si predstaviť, koľko času sa mi tento tip vrátil.

Všetci máme v každodennom živote bolestivé body – a keď budeme venovať veľkú pozornosť tomu, kde je v našich plánoch napätie, môžeme začať hľadať riešenia, ktoré veci trochu uľahčia. nemusíme byť tak tvrdo na seba. A ak je ťažké nájsť riešenia, môžeme použiť iné digitálne nástroje, ako sú Pinterest a Reddit, aby sme zistili, ako ostatní vyriešili podobné problémy.

Nakoniec musím uznať obrovskú nevýhodu automatizácie pomalého života: automatizácia sa preruší, systémy vypadnú a plány sú prerušené. Ako píšem, Ole Dusty drieme vo svojom rohu; sanie nefunguje správne a za niekoľko dní sa na ňom nenahromadil žiadny prach. Potvrdenie o podpore bolo odoslané a čakáme na opravu. Ale je to dobrá pripomienka, že automatické veci nebudú vždy existovať, takže nemôžeme zaháľať a považovať ich za samozrejmosť.

Pomalý život nie je o tom, aký automatický alebo manuálny je náš život – je to o prispôsobivosti a uprednostňovaní odpočinku pred odpočinkom zaneprázdnenosť a otvorenosť možnostiam, aj keď tieto možnosti znamenajú prerušenie našich vysávačov alebo našich internetových služieb ide dole. Pomalý život je o tom, že si ponúkneme trochu viac priestoru a môže to vyzerať akokoľvek chcete.

Keď sa nad tým zamyslíte vo väčšom rozsahu, nájdenie nových a inovatívnych spôsobov, ako podporiť naše pomalšie životy, nás vlastne vráti – áno – do „starých dobrých čias“. Oslovujeme naše komunity (a teraz aj naše technológie), aby sme nám pomohli udržiavať naše domovy, starať sa o naše rodiny a raz sa živiť. znova.

Takže nie, nemôžeme si nariadiť pomalší život na automatickej lodi, ale môžeme byť otvorení nástrojom, ktoré nám prinášajú mier – aj keď sú automatické.

7 značiek zameraných na udržateľnosť, ktoré vysádzajú stromy pri každom nákupe – dobrý obchod

Podporte zalesňovanie svojimi financiami Žiť udržateľnejšie znamená znižovať našu spotrebu. Ale život s úplným nulovým odpadom je nie na dosah pre nás všetkých. Takže keď nakupujeme, môžeme sa o to snažiť s úmyslom namiesto impulzu. Môžeme byť opa...

Čítaj viac

35 zápasov, ktorým čelia všetky osobnosti ISTP

Andrea píše na rôzne témy od zoznamovania, párov, astrológie, svadieb, interiérového dizajnu a záhrad. Vyštudovala film a písanie.ISTP sú drotári, virtuózi a mechanici. Matt ArtzProblémy a zápasy ISTPISTP znamená introvert, vnímanie, myslenie a vn...

Čítaj viac

Móda — Dobrý obchod — Dobrý obchod

Vintage šperky často obsahujú príbehy, bohatú históriu a značnú hodnotu. Ak chcete získať zmysel pre svoj štýl, prezrite si tieto obchody a potom začnite vytvárať svoju vlastnú udržateľnú kolekciu šperkov!Zhromaždili sme tie najlepšie kolekcie kam...

Čítaj viac