Čistá, hladká pokožka nemusí byť komplikovaná. Starostlivosť o pokožku je nevyhnutná a je jedinečná pre každého. Existuje však niekoľko všeobecných pravidiel, ktoré môžeme všetci dodržiavať, aby sme sa dostali na cestu k skvelej pleti. Je však dôležité si uvedomiť, že genetická výbava tiež prispieva k pokožke.
Kvôli textúre vlasov a vzorom rastu černochov pravdepodobne bude bojovať zarastené chĺpky alebo nárazy od žiletky, často od holenia. Čierni muži sú tiež náchylní na hyperpigmentácia (tmavé škvrny) a suchú pokožku. Pred zameraním sa na problémové oblasti je najprv dôležité prediskutovať základy starostlivosti o pleť, aby ste si vytvorili správny základ.
Základy
Aby ste sa o svoju pleť začali správne starať, musíte vedieť, o aký typ ide. Typy pleti zvyčajne zahŕňa normálnu, suchú, mastnú, citlivú a zmiešanú pleť. Na základe vášho typu pleti si budete chcieť kúpiť produkty vhodné pre váš typ pleti.
-
Umyť – Najdôležitejším krokom vo vašom režime starostlivosti o pleť je správny umývanie. Mali by ste sa umyť ráno a pred spaním, aby ste odstránili nahromadenie prostredia a nečistoty. Krém čistiace prostriedky sú skvelé pre citlivú a suchú pokožku, zatiaľ čo penové umývacie prostriedky sú vhodnejšie pre mastný a normálny typ pleti.
- Robte píling – Umývanie niekedy nestačí na odstránenie odumretej kože alebo hlboko uloženej špiny, ako sú čierne bodky. Toto je, keď an exfoliačný sa stáva dôležitým krokom. Nemali by ste si robiť píling každý deň, pretože drhnutie môže byť pre vašu pokožku príliš drsné. Peeling si urobte raz týždenne alebo podľa potreby, napríklad keď máte pocit, že je vaša pokožka skutočne upchatá.
- Tón – Pleťové tonery sú tekutinou aplikovanou na tvár vatovým tampónom alebo tampónom. Toner pomôže odstrániť všetky posledné stopy nečistôt, ktoré zostali na vašej tvári po umytí, a tiež minimalizuje póry. Uistite sa, že na citlivú pokožku používate jemnejší toner, zatiaľ čo na oblasti, ako je váš nos, ktoré sú náchylnejšie na čierne bodky, použite silnejší adstringent.
- Navlhčite – Zachovať si tvár zvlhčené je kľúčom k jemnej a hladkej pokožke. Hydratácia je životne dôležitá na to, aby pokožka zostala mladistvá a pevná, a existujú hydratačné prípravky, ktoré sa zameriavajú na všetky druhy potrieb. Nezabudnite použiť samostatný hydratačný krém špeciálne navrhnutý pre oči. Pokožka okolo očí je tenšia a citlivejšia ako zvyšok tváre, takže bežný hydratačný krém ju môže podráždiť.
Problémové miesta
Hyperpigmentácia – Stmavnutie pokožky v dôsledku zvýšeného množstva melanínu môže nastať z rôznych dôvodov. Jazvy, akné, spáleniny od slnka a dokonca aj niektoré choroby môžu spôsobiť hyperpigmentáciu. V dôsledku toho je tmavšia pigmentovaná pokožka náchylnejšia na tento stav. Ľudia si často myslia, že musia použiť produkty na zosvetlenie pokožky, ale predtým je dôležité porozprávať sa so svojím dermatológom o predpisovaní produktov obsahujúcich Vitamín Cretinol alebo alfa hydroxykyseliny. Ak máte tmavé kruhy pod očami, je to pravdepodobnejšie kvôli povrchovej pigmentácii. V tomto prípade možno budete potrebovať zosvetľujúci krém, ktorý vám predpíše váš dermatológ.
Najdôležitejšou vecou, na ktorú treba pamätať pri hyperpigmentácii, je chrániť pokožku pred slnkom. Mnohí majú mylnú predstavu, že čierna pokožka nemôže trpieť poškodenie slnkom, ale je dôležité si uvedomiť, že všetky typy pleti potrebujú ochranu pred škodlivými UVA a UVB lúčmi. Uistite sa, že používate hydratačný krém s SPF aspoň 15. Ochrana pokožky pred slnkom zníži pravdepodobnosť vzniku tmavých škvŕn na koži.
Suchá koža - Keď majú černosi suchú pokožku, môže to spôsobiť sivý vzhľad pokožky. Tento sivý vzhľad pochádza zo suchej, šupinatej pokožky. Aby ste tomu zabránili, uistite sa, že umývanie tváre nezbavuje vašu pokožku jej prirodzených olejov a vlhkosti. Použite čistiaci prostriedok, ktorý je jemný a hydratačný a umyte vlažnou vodou, pretože horúca voda môže pokožku ešte viac vysušiť. Pravidelne hydratujte dobrým hydratačným krémom, pretože prevencia je kľúčová. Používajte hydratačný krém bez obsahu oleja, pretože budete pravidelne hydratovať a nechcete si upchávať póry. Hľadajte taký, ktorý obsahuje prírodné zložky ako vitamín A a E a aplikujte ho pravidelne. Zostaňte na vrchole hydratácie a vyhnete sa suchej pokožke, popolavému vzhľadu a jemným linkám, pričom si zachováte mladistvý lesk.
Zarastené chĺpky – Aj keď to nie je pre nikoho exkluzívne, muži veľmi bojujú so zarastenými chĺpkami kvôli ich vzorom rastu ochlpenia na tvári. Keď sú chĺpky pri holení ostrihané natupo, chĺpky majú pri odrastaní ostrú hranu. Pridajte k tomuto ostrému okraju kučeravý vzor k rastu vlasov a máte neuveriteľnú pravdepodobnosť, že sa vlasy skrútia späť do pokožky, čo spôsobí, že vlasy budú rásť dovnútra. V dôsledku rastu vlasov smerom dovnútra sa tvoria baktérie a tekutiny, ktoré spôsobujú hrbolček v koži. Aj keď zarastený vlas môže vyzerať ako pupienok, snažte sa ho nevyberať. Zber len ďalej dráždi pokožku a môže viesť aj k hyperpigmentácii.
Správne používanie metódy holenia by vám mali pomôcť zredukovať zarastené chĺpky, ale kučeravé vlasy môžu znamenať, že budete musieť podniknúť ďalšie kroky, aby ste sa vysporiadali s tým, čo vyzerá ako pokračujúci boj s nerovnosťami. Keď sa objavia hrbolčeky, použite teplú handričku a jemný peeling, aby ste zapálenú oblasť jemne vydrhli krúživými pohybmi. To by malo pomôcť uvoľniť a otvoriť vaše póry, čo umožní, aby sa na povrch dostali zarastené chĺpky. Budete tiež chcieť pravidelne používať produkt s obsahom kyseliny glykolovej alebo salicylovej, ktoré zabíjajú baktérie a pomáhajú predchádzať zapáleniu zarastených chĺpkov.
